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    Exposición A Rayos Uv

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    Matias Soto Ruiz

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    Exposición A Rayos Uv

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    6. Exposición a Rayos Uv

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    Exposición A Rayos Uv

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    EXPOSICIÓN A RAYOS UV

    Fatiga, falta de concentración, náuseas, quemaduras en la piel y problemas a la vista son sólo algunas de las
    consecuencias que puede provocar la exposición prolongada a la radiación solar. Si trabajas al aire libre,
    recuerda considerar estas medidas para prevenir posibles enfermedades profesionales.
    Rubros como la construcción, agricultura, pesca, minería, transporte y comercio son donde los trabajadores se
    encuentran más expuestos a los peligros de la radiación solar. Sin embargo, todos quienes trabajen al aire
    libre deben tomar ciertas precauciones básicas para prevenir molestias.
    Estar bajo el sol puede tener consecuencias mentales y físicas, las que se relacionan directamente con el
    tiempo de exposición. A mayor tiempo, mayores serán los efectos acumulativos, por lo que la primera
    indicación siempre es controlar los periodos de exposición y contar siempre con un área sombreada que
    permita evitar el contacto directo.
    Los peligros de la exposición prolongada
    Quienes trabajan bajo el sol pueden manifestar algunos de estos síntomas, siempre dependiendo de la
    radiación del momento y el tiempo de exposición:

     Fatiga.
     Quemaduras solares.
     Foto envejecimiento.
     Disminución de la habilidad motriz.
     Náuseas.
     Falta de concentración. Daños a la vista.

    Muchas de estas molestias pueden derivar en patologías graves como cáncer a la piel o cataratas, por eso es
    imprescindible que los colaboradores cuenten con la vestimenta y los elementos de protección adecuados,
    además de adoptar conductas de autocuidado y seguir ciertas recomendaciones:

     Utilizar protector solar todos los días, incluso cuando esté nublado
     Aplicar el filtro solar 20 minutos antes de exponerse al sol y reaplicar cada 2 horas
     Evitar la exposición al sol entre las 11 a.m. y las 16 p.m.
     Escoger ropa liviana, con filtro solar, que cubra gran parte de la piel evitando exponerla directamente al sol
     Beber agua constantemente, en pequeños sorbos y en ciclos de 10 a 15 minutos
     Usar casco y legionario que protejan partes sensibles como las orejas y el cuello
     Planificar pausas de descanso cada 45 minutos como máximo.

    NOMBRE Y APELLIDOS:

    RUT:

    FECHA:

    ________________________________ ______________________________

    FIRMA Y HUELLA DEL TRABAJADOR FIRMA E.P.R

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