Cómo Utilizar Los Bloqueador Solar

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CMO UTILIZAR EL

BLOQUEADOR SOLAR
CMO UTILIZAR LOEL BLOQUEADOR SOLAR
El sol fortalece los huesos y los dientes, y favorece la regulacin de los ritmos hormonales y del
ciclo sueo-vigilia, entre otros beneficios para la salud. Sin embargo, tambin puede ocasionar
efectos dainos en nuestro cuerpo como consecuencia de una exposicin prolongada en
horarios inadecuados. stas pueden ir desde un simple enrojecimiento hasta una quemadura
solar.
Cabe destacar adems que, cuando no se toman las medidas de precaucin correctas, la
radiacin solar puede incluso llegar a provocar cncer de piel. Se sabe que el 80 % de los daos
causados por el sol ocurren antes de los 18 aos, y que sus efectos son acumulativos a lo largo
de toda la vida.
La radiacin solar est formada por rayos invisibles, entre los que se encuentran los ultravioletas
(UV), los cuales penetran la piel y pueden afectarnos durante todo el ao, incluso en das
nublados o de poca luminosidad.
CMO UTILIZAR LOEL BLOQUEADOR SOLAR
Para reducir la cantidad de radiacin ultravioleta que recibe la piel, y de ese modo disminuir los
daos que provoca, solemos utilizar los protectores solares.
stos son clasificados segn su Factor de Proteccin Solar (FPS), que determinan el nivel de
defensa que ofrecen contra los rayos UV.

Cmo elegir el producto adecuado


Los productos para proteccin solar se encuadran, a modo de orientacin, de la siguiente
manera:
Es importante la eleccin del factor de proteccin a utilizar para el rostro y el cuerpo, teniendo
en cuenta el tipo de piel y el tiempo de exposicin.
Antes de exponerte al sol, recuerda:
No te expongas al sol entre las 10 y las 16 horas. Como medida prctica, sentirte seguro cuando
tu sombra sea mayor que la altura de tu cuerpo.
No expongas directamente al sol a nios menores de un ao. En las playas y piletas, protgelos
mediante la utilizacin de carpas y sombrillas.
Los rayos solares se reflejan en la nieve, en el agua y en la arena. Por lo tanto, es imprescindible
contar con la proteccin adecuada.
Usa protector solar con un FPS 15, como mnimo.
Antes de utilizar el producto, no te olvides de leer las advertencias e instrucciones de uso
contenidas en el rtulo.
Antes de exponerte al sol, recuerda:
Utiliza el protector solar incluso los das nublados.
Aplcalo en la piel 30 minutos antes de exponerte al sol.
No olvides colocarte protector solar en las partes sensibles como: partes calvas de la cabeza, orejas,
cuello, nariz, empeines de los pies y manos.
Usa protector labial.
Utiliza un sombrero que proteja no slo la cabeza, ropa y anteojos, sino tambin las orejas.
Independientemente del lugar de residencia, todos necesitamos protegernos del sol, y en especial
aquellas personas que por su trabajo estn ms expuestas a l.
Tener en cuenta que las camas solares pueden ser peligrosas, ya que emiten radiacin ultravioleta
con una potencia que puede llegar a ser hasta veinte veces ms intensa que la del sol. La
Organizacin Mundial de la salud (OMS) seala que el uso de dichos artefactos conlleva un riesgo de
cncer de piel, y que ninguna persona menor de 18 aos debera utilizarlas.
Todos los protectores solares, aun los resistentes al agua,
deben ser reaplicados luego de:
Nadar o baarse.
Transcurridas 02 horas desde la ltima aplicacin.
Secarse con toalla (despus de practicar deportes o salir del agua).
Hacer ejercicios fsicos o transpirar en exceso.

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