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    Universidad Privada de Michoacán

    Psicología 6

    Alumno: José Rafael Origel Herrera


    Profesor: José Quezada Landa

    Materia: Psicología del adulto

    Preguntas
    ¿Qué significa ser adulto y que factores influyen en el momento de entrada a la

    adultez?

    Ser adulto implica asumir una serie de responsabilidades y roles sociales,

    económicos y personales que caracterizan a esta etapa de la vida. La adultez se asocia

    comúnmente con la independencia, la toma de decisiones autónomas, la estabilidad

    emocional y la capacidad para cuidar de uno mismo y a otros.

    ¿Cuál es la condición física del adulto temprano típico y que factores influyen en su

    salud y bienestar?

    La condición física del adulto temprano típico es óptima, pero su salud y bienestar

    dependen de una combinación de hábitos de vida saludables, manejo del estrés, acceso a

    servicios de salud, factores socioeconómicos y ambientales, así como de la genética.

    ¿Puede explicar como ha cambiado la entrada a la adultez en las sociedades

    industrializadas?

    Ha habido cambios significativos en los últimos años, desde mi punto de vista,

    debido a diversos factores económicos, sociales, culturales y tecnológicos.

    ¿Puede decir cómo puede influir la dieta en la probabilidad de padecer cáncer y

    cardiopatías?

    El alimentarnos correctamente nos va a ayudar a mantenernos mejor de salud, y a

    evitar ciertas enfermades como las que se mencionan en la pregunta, por lo cual es bueno

    mantener una dieta equilibrada, y parea esto podemos guiarnos en el plato del buen comer.
    ¿Puede dar razones para explicar la pandemia de obesidad?

    Realmente hay muchas razones de esto, y suele relacionarse mucho con una mala

    alimentación, pero esto a veces pasa por no tener tanto tiempo e incluso recursos

    económicos para poder alimentarse correctamente, y para muchas personas es más fácil

    recurrir a los alimentos de la calle.

    ¿Puede mencionar los beneficios del ejercicio?

    Nos ayuda a potencializar nuestra motricidad, además de que puede servirnos para

    distraernos y ayudarnos con una mejor calidad de vida, sin dejar de lado que nos ayuda a

    evitar enfermedades y estar mejor de salud física.

    ¿Puede explicar por que es dañina la privación del sueño?

    Prácticamente por que nuestro cuerpo y cerebro necesitan darse un descanso, y a la

    larga si no tenemos un sueño bueno, podemos llegar a irritarnos fácilmente o incluso tener

    episodios de depresión.

    ¿Puede analizar las tendencias y los riesgos involucrados en el tabaquismo y el

    consumo de alcohol?

    Cuando esto sucede, puede ser a que no haya un buen autocontrol, por lo cual caer

    en vicios de este tipo, puede ser muy perjudicial para nosotros, y además de que nos afecta

    físicamente y en el desarrollo, también esto puede afectarnos emocional o socialmente.

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