E-BOOK 10 Programaciones Insconscientes
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¡Bienvenid@!
¿Comenzamos?
Es importante que podamos ver para qué nos está siendo “útil” la
grasa. El cuerpo es una máquina perfecta, y nada está por que sí.
Vemos qué necesidad básica descubierta quiso cubrir el cuerpo con
esa grasa o agua.
7. Conflicto de escasez:
Si existe el miedo de no poder salir adelante, perder casa, perder
trabajo, por memorias de falta de “reservas” en nuestra niñez o la
historia de nuestros ancestros, es posible que sintamos la necesidad
de tener un “colchón financiero” que nuestra biología acompañe con
su proyección en nuestro cuerpo.
Si además de lo anterior:
No puedes seguir las dietas porque son tan restrictivas que te
hacen morir de hambre.
Cuándo comes algo “fuera de la dieta” sientes culpa.
Tienes miedo a engordar.
Te rechazas a ti misma y te criticas al espejo.
Te sientes pesada y sin ganas de tener vida social.
Te sientes incómoda en tu ropa.
Tu peso te afecta anímicamente.
Sientes culpa después de comer en exceso.
Te enojas contigo misma cuando no puedes controlar tus antojos
de comida.