Proyecto Esi
Proyecto Esi
Proyecto Esi
Fundamentación:
Las emociones son parte de nuestra vida en todo momento. En algunos, como
en las peleas o cuando tenemos problemas, parecen más importantes y nos da la
impresión que nos dominan. Frente a una situación, por ejemplo, un chiste, una burla
o un regalo, no todos y todas nos sentimos igual. Por eso decimos que las emociones
son individuales y cada uno/a las vive de diferente manera. Sin embargo, hay
emociones que se cree que son malas (o negativas). Esto no es así. Todo lo que una
persona siente está bien. No está mal sentir enojo, furia, celos. Lo importante es lo
que haces con esa emoción.
Este Proyecto surge a raíz de que en el 4° grado A, se observó en los alumnos
ciertas actitudes frente a diferentes situaciones, en las cuales ellos no sabían como
actuar o reprimían sus emociones; tales como herirse entre pares con palabras
hirientes, sus reacciones ante exámenes o pasar a la pizarra, experiencias nuevas. Es
por ello y más, que esta película fue un buen punto de partida para dialogar y
desarrollar las mismas.
Objetivos:
*Identificar las emociones propias y de los demás?
*Desarrollar la habilidad de manejar las propias emociones.
PRIMER CLASE
Actividades transversales:
LAS EMOCIONES
1) a) Dialogaremos ¿Qué les
pone contentos/as? ¿Qué
sentirías si te dieran un regalo?
¿Nosotros qué hacemos cuando estamos enojados? ¿Cómo podemos darnos
cuenta que nos estamos enojando? ¿Es fácil reconocer las emociones? ¿Te resulta
fácil expresar, decir lo que sentís?
1) ¿En qué momentos Riley siente cada emoción? ¿Y vos? ¿Qué cosas te ponen
alegre, te dan miedo, te enojan, etc.? Completá el cuadro:
ALEGRÍA
ENOJO
TRISTEZA
MIEDO
ASCO
ENVIDIA
VERGÜENZA
ANSIEDAD
ABURRIMIENTO
TERCER CLASE
CONTINUAMOS TRABAJANDO CON LAS EMOCIONES
Detectar las emociones a veces puede ser difícil. Una buena señal es buscar en
nuestro cuerpo; si subió nuestra temperatura o si nos pusimos tensos. A esto se le
llama «autoconciencia». Es decir, tomar conciencia de nosotros/as. Reconocer lo que
nos pasa y aceptarlo sin pensar si está bien o mal. Es así. Una vez aceptada y
comprendida la emoción, es importante analizar: Qué estoy necesitando en esa
situación. Qué puedo hacer o decir. Cómo puedo expresarlo. Finalmente, si creemos
que es lo mejor, podemos tratar de decir
lo que nos pasa. Lo hacemos hablando de nosotros y de lo que sentimos. No de
los/las otros/as. Sin criticar ni opinar de lo que hacen.
¿Y detectar las emociones en los demás? Tampoco es fácil, pero puede “entrenarse”.
2) Completá:
…................................................
…...............................................
3) Pensá en algún momento en que te hayas dado cuenta de tus propias emociones
y escribilo:
….....................................................................................................................................
............
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.........
4) Ahora pensá en alguien de tu familia y tratá de analizar si reconocés sus emociones.
Escribí ese momento:
…......................................................................................................................................
...........
..........................................................................................................................................
CUARTA CLASE
…......................................................................................................................................
2)
Para terminar, recordá que no hay emociones buenas ni malas. Todas son válidas y
vamos a pasar por ellas en diferentes momentos. Este es un momento muy especial
por lo que es importante reconocer y aceptar las emociones que nos ocurran y pensar
qué hacer con
ellas para no dañarnos ni dañar a los demás.
Observaciones: