Universidad Autónoma del Estado de México

Centro Universitario UAEM Zumpango

Licenciatura en Enfermería

“MECÁNICA CORPORAL”

Clínica de Enfermería Básica

M.C.E. Areli Mimbrera Maturano

Agosto, 2017
 • UNIDAD DE APRENDIZAJE:
Clínica de Enfermería

Básica • UNIDAD:

• OBJETIVO:
Aplicar los conocimientos: teórico-práctico de enfermería básica realizando los
procedimientos, adecuados para el desarrollo de habilidades y destrezas.
 • CONTENIDO:

• 2.3 Ejecución de los procedimientos

• 2.3.3 Mecánica Corporal

LA MECÁNICA CORPORAL SERÁ APLICADA EN CADA UNA DE LAS

ACCIONES QUE EL PERSONAL DE
ENFERMERÍA REALICE DURANTE LA
MOVILIZACIÓN Y TRANSFERENCIA
DEL INDIVIDUO, CON FINES
DIAGNÓSTICOS Y TERAPÉUTICOS.
LA MECÁNICA ESTUDIA EL EQUILIBRIO Y MOVIMIENTO DE LOS
CUERPOS; APLICADO A LOS SERES HUMANOS, SE DENOMINA
MECÁNICA CORPORAL A LA DISCIPLINA QUE TRATA DEL
FUNCIONAMIENTO CORRECTO Y ARMÓNICO DEL
APARATO MÚSCULO ESQUELÉTICO EN
COORDINACIÓN CON EL SISTEMA NERVIOSO.
ALINEACIÓN CORPORAL

ES DETERMINANTE EN TODA ACTIVIDAD FUNCIONAL TANTO DEL

PERSONAL DE SALUD, COMO DEL PACIENTE A SU CUIDADO, PARA
EVITAR LESIONES NEUROMUSCULOESQUELÉTICAS.
 POSTURA Y
POSICIÓN

LA POSTURA ES LA ALINEACIÓN CORPORAL QUE SE ADOPTA

ESPONTÁNEAMENTE EN
FORMA CORRECTA O INCORRECTA; LA
POSICIÓN ES LA ALINEACIÓN DE SEGMENTOS
ORGÁNICOS QUE SE ADECUA EN FORMAS
INTENCIONALES CON FINES DE COMODIDAD,
DIAGNÓSTICAS O TERAPÉUTICAS.
 OBJETIVOS.

• DISMINUIR EL GASTO DE
ENERGÍA MUSCULAR.
• MANTENER UNA ACTITUD
FUNCIONAL Y NERVIOSA.
• PREVENIR ANOMALÍAS
MÚSCULO ESQUELÉTICAS.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA
MECÁNICA
CORPORAL
• LOS MÚSCULOS GRANDES SE FATIGAN CON MENOR
RAPIDEZ QUE LOS PEQUEÑOS.
• LOS MÚSCULOS SIEMPRE ESTÁN EN LIGERA CONTRACCIÓN.
• LA ESTABILIDAD DE UN OBJETO SIEMPRE ES MAYOR
CUANDO TIENE UNA BASE AMPLIA DE APOYO, UN CENTRO
DE GRAVEDAD BAJO, Y LA LÍNEA DE GRAVEDAD ES
PERPENDICULAR AL SUELO Y CAE DENTRO DE LA BASE DE
APOYO.
• LA FUERZA NECESARIA PARA CONSERVAR EL EQUILIBRIO
DEL CUERPO ES MÁXIMA CUANDO LA LÍNEA DE GRAVEDAD
ESTÁ MÁS ALEJADA DEL CENTRO DE LA BASE DE APOYO.
 • LOS CAMBIOS DE ACTIVIDAD Y POSICIÓN AYUDAN A
CONSERVAR EL TONO
MUSCULAR Y EVITAN LA FATIGA.
• LA FRICCIÓN ENTRE UN OBJETO Y LA
SUPERFICIE EN QUE SE MUEVE INFLUYE
EN LA CANTIDAD DE TRABAJO
NECESARIA PARA MOVERLO.
• EL GRADO DE ESFUERZO NECESARIO
PARA MOVER UN
CUERPO DEPENDE DE SU
RESISTENCIA Y DE LA FUERZA DE GRAVEDAD.
• TIRAR O DESLIZAR UN OBJETO REQUIERE MENOR
ESFUERZO QUE LEVANTARLO, PORQUE PARA ELLO ES
NECESARIO MOVERLO CONTRA LA FUERZA DE
GRAVEDAD.
• UTILIZANDO EL PESO PROPIO PARA CONTRARRESTAR EL DE
UNA PACIENTE SE REQUIERE MENOS ENERGÍA
EN EL MOVIMIENTO
INTERVENCIONES DE ENFERMERÍA PARA AYUDAR A
LOS PACIENTES A MOVERSE

• EL CONOCIMIENTO DE LOS PRINCIPIOS DEL

MOVIMIENTO DEL CUERPO Y LA HABILIDAD
PARA APLICARLOS SON IMPORTANTES PARA
EL PACIENTE Y LA ENFERMERA.
• ES ESENCIAL QUE LA ENFERMERA UTILICE
SU CUERPO EN UNA FORMA QUE NO SÓLO
EVITE LA DISTENSIÓN MUSCULAR, SINO
QUE TAMBIÉN APROVECHE SU ENERGÍA CON
EFICACIA.
MÉTODOS PARA
LEVANTAR AL
PACIENTE Y
AYUDARLO A
MOVERSE

• CON FRECUENCIA, SE LLAMA A LA ENFERMERA

PARA QUE AYUDE A MOVER O CAMBIAR DE
POSICIÓN A UN PACIENTE. SON MOVIMIENTOS
SUAVES, SEGUROS, BASADOS EN SU
CONOCIMIENTO DE LA MECÁNICA CORPORAL, NO SÓLO AYUDAN A
MOVERLO CON MAYOR FACILIDAD, SINO QUE TAMBIÉN LE
PROPORCIONAN UNA SENSACIÓN DE
CONFIANZA EN LA ENFERMERA.
MÉTODO PARA AYUDAR AL PACIENTE A
MOVERSE HACÍA UN LADO DE LA CAMA

• ESPOSIBLE QUE SE PIDA A LA

ENFERMERA QUE AYUDE A UN PACIENTE A
ACOSTARSE DE ESPALDAS (POSICIÓN
DECUMBENTE DORSAL) A MOVERSE HACIA
 UN LADO DE LA CAMA, COMO CUANDO ES NECESARIO CAMBIARLE
EL APÓSITO QUIRÚRGICO.
• LA ENFERMERA SE PARA DE FRENTE AL PACIENTE, DEL LADO DE LA
CAMA HACIA EL QUE DESEA MOVERLO.
• SEPARA LOS PIES, UNA PIERNA DELANTE DE
LA
OTRA Y LAS RODILLAS Y CADERAS
FLEXIONADAS PARA COLOCAR SUS BRAZOS AL
NIVEL DE LA CAMA.
• LA ENFERMERA PONE UN BRAZO DEBAJO DE
LOS HOMBROS Y EL CUELLO Y EL OTRO
DEBAJO DE LOS GLÚTEOS DEL ENFERMO.
• PASA SU PESO CORPORAL DEL PIE
DELANTERO AL TRASERO A MEDIDA QUE SE
INCLINA HACIA ATRÁS HASTA LA POSICIÓN
DE CUCLILLAS, LLEVANDO AL PACIENTE
HACIA ELLA HASTA EL LADO DE LA CAMA. A
MEDIDA QUE SE INCLINA HACIA ATRÁS
DESCIENDE SUS CADERAS. EN ESTE
PROCEDIMIENTO HAY QUE TIRAR DEL
PACIENTE EN LUGAR DE LEVANTARLO.
ES NECESARIO TENER CUIDADO PARA NO SACAR AL
PACIENTE DE LA CAMA. SI EL ENFERMO NO PUEDE MOVER
EL BRAZO CERCANO A LA ENFERMERA, DEBE COLOCARSE
 SOBRE SU TÓRAX DE TAL MODO QUE NO IMPIDA EL
MOVIMIENTO O SE LESIONE. AL MOVER A UN PACIENTE EN
ESTA FORMA, LA ENFERMERA NO SENTIRÁ ESFUERZO EN
SUS HOMBRES; SU PESO ES EL QUE PROPORCIONA LA
FUERZA PARA MOVERLO.
MÉTODO PARA MOVER
HACIA ARRIBA DE LA
CAMA A UN
PACIENTE INCAPACITADO.

• ES POSIBLE AYUDAR MEJOR A MOVER HACIA ARRIBA DE LA

CAMA A LOS INCAPACITADOS CUANDO LO HACEN DOS
 PERSONAS QUE UNA SOLA; SIN EMBARGO, UNA
ENFERMERA PUEDE AYUDARLO A SUBIRSE MOVIÉNDOLO EN FORMA
DIAGONAL HACIA UN LADO DE LA CAMA. MOVIENDO AL PACIENTE EN
SECCIONES Y UTILIZANDO SU
PESO PARA CONTRARRESTAR EL DEL PACIENTE, LA
ENFERMERA PUEDE MOVER HACIA ARRIBA DE LA CAMA
CON SEGURIDAD A UN PACIENTE INCAPACITADO.
• LA ENFERMERA SE COLOCA A UN LADO DE LA
CAMA DEL PACIENTE MIRANDO
HACIA LA ESQUINA MÁS ALEJADA DE
LOS PIES DE LA CAMA. COLOCA UN PIE
ADELANTE DEL OTRO, TOMANDO LA POSICIÓN
MÁS AMPLIA.
• FLEXIONA LAS RODILLAS DE TAL FORMA QUE SUS BRAZOS
QUEDEN A NIVEL DE LA CAMA Y LOS COLOCA DEBAJO DEL
PACIENTE. UNO A NIVEL DE LA CABEZA Y LOS HOMBROS Y
EL OTRO EN LA ESPALDA.
• LA ENFERMERA SE BALANCEA HACIA DELANTE Y EN
SEGUIDA PARA SU PESO DEL PIE DELANTERO AL
TRASERO, BAJANDO LAS CADERAS. EL PACIENTE SE
 MOVERÁ EN FORMA DIAGONAL A TRAVÉS DE LA CAMA,
HACIA LA CABECERA Y UN LADO DE LA CAMA.
• SE REPITE ESTE MOVIMIENTO PARA EL TRONCO Y LAS
PIERNAS DEL PACIENTE. (VÉASE EL PROCEDIMIENTO PARA
MOVER A UN PACIENTE
HACIA UN LADO DE LA CAMA.)
LA ENFERMERA SE PASA ENTONCES AL OTRO LADO DE LA CAMA Y
REPITE LAS ETAPAS 1 A 3. CONTINÚA CON EL MÉTODO HASTA QUE
EL PACIENTE QUEDA COLOCADO ADECUADAMENTE.
 MÉTODO PARA MOVER HACIA
ARRIBA DE LA CAMA A UN
PACIENTE SEMI INCAPACITADO

• ESTE MOVIMIENTO SE FACILITA SI EL

ENFERMO AYUDA FLEXIONADO SUS RODILLAS
Y EMPUJÁNDOSE CON LAS PIERNAS. AL
AYUDARLO EN ESTE MOVIMIENTO, LA
ENFERMERA DEBE EVITAR QUE LA CABEZA
DEL PACIENTE SE GOLPEE EN LA CABECERA
DE LA CAMA BAJANDO LA CABECERA Y
 COLOCANDO LA ALMOHADA EN ESTE SITIO
PARA QUE SIRVA DE COJINCILLO PROTECTOR.
• EL PACIENTE FLEXIONA SUS RODILLAS, LLEVANDO SUS TALONES
HACIA LOS GLÚTEOS.
• LA ENFERMERA SE PARA A UN LADO
DE LA CAMA, VOLTEADA
LIGERAMENTE HACIA LA CABEZA DEL
PACIENTE. UN PIE ESTÁ UN PASO
ADELANTE DEL OTRO, QUEDANDO
ATRÁS EL QUE ESTÁ PEGADO A LA CAMA;
SUS PIES APUNTAN HACIA LA CABECERA
DE LA CAMA.
• LA ENFERMERA COLOCA UN BRAZO
DEBAJO DE LOS HOMBROS DEL
PACIENTE Y OTRO BAJO SUS GLÚTEOS.
 FLEXIONA SUS RODILLAS PARA LLEVAR SUS BRAZOS A NIVEL DE
LA SUPERFICIE DE LA CAMA.
• EL PACIENTE COLOCA SU BARBILLA SOBRE EL TÓRAX Y SE
EMPUJA CON LOS PIES MIENTRAS LA ENFERMERA PASA SU PESO
DEL PIE POSTERIOR AL ANTERIOR. EL PACIENTE PUEDE AYUDAR A
TIRAR HACIA ARRIBA SU PESO TOMANDO LOS BARROTES DE LA
CABECERA CON LAS MANOS.
MÉTODO PARA AYUDAR AL PACIENTE A
VOLTEARSE DE LADO

• CUANDO ES NECESARIO AYUDAR A UN PACIENTE PARA QUE SE

VOLTEE DE LADO, LA ENFERMERA DEBE TENER PARTICULAR
CUIDADO EN EVITAR QUE CAIGA DE LA CAMA. PUEDE
CONTROLARLO COLOCANDO SUS CODOS EN LA CAMA COMO
ABRAZADERA PARA DETENERLO.
• LA ENFERMERA SE PARA DEL LADO DE LA CAMA
HACIA EL QUE SE VOLVERÁ AL PACIENTE. EL
ENFERMO COLOCA SU BRAZO MÁS ALEJADO
SOBRE EL TÓRAX Y LA PIERNA DE ESTE MISMO
LADO SOBRE LA QUE ESTÁ MÁS CERCA. LA
ENFERMERA REVISA QUE EL BRAZO MÁS
CERCANO DEL PACIENTE ESTÉ A UN COSTADO Y SEPARADO DEL
CUERPO DE TAL FORMA QUE NO GIRE SOBRE ÉL.
• LA ENFERMERA SER PARA FRENTE A LA CINTURA DEL PACIENTE
MIRANDO HACIA EL LADO DE LA CAMA CON UN PIE UN PASO
ADELANTE DEL OTRO.
• COLOCA UNA MANO EN EL HOMBRO MÁS ALEJADO
DEL PACIENTE Y LA OTRA EN LA CADERA DEL MISMO
LADO.
• A MEDIDA QUE LA ENFERMERA PASA SU PESO DE LA PIERNA
DELANTERA A LA TRASERA, GIRA AL PACIENTE HACIA SÍ. DURANTE
ESTE MOVIMIENTO BAJA LAS CADERAS.
• EL PACIENTE ES DETENIDO POR LOS CODOS DE LA ENFERMERA,
QUE DESCANSAN EN EL COLCHÓN, EN EL BORDE DE LA CAMA.
 MÉTODO PARA AYUDAR
AL PACIENTE A
LEVANTARSE DE
LA CAMA Y SENTARSE EN UNA SILLA

• EN ESTE PROCEDIMIENTO, LA CAMA DEBE ESTAR A UNA ALTURA EN

QUE EL PACIENTE PUEDA PISAR EN FORMA
NATURAL EL PISO. SI LA CAMA NO PUEDE
BAJARSE LO BASTANTE, LA ENFERMERA DEBE
CONSEGUIR UNA
ESCALERILLA, ESTABLE Y DE SUPERFICIE NO
RESBALADIZA.
• EL PACIENTE SE SIENTA EN LE BORDE DE LA CAMA Y SE PONE LOS
ZAPATOS Y UNA BATA.
• SE COLOCA UNA SILLA A UN LADO DE LA CAMA
CON EL RESPALDO HACIA LOS PIES.
• LA ENFERMERA SE PARA DANDO FRENTE AL
PACIENTE; COLOCA SU PIE CERCANO A LA
SILLA UN PESO ADELANTE DEL OTRO, PARA
TENER UNA BASE DE APOYO AMPLIA.
• EL PACIENTE COLOCA SUS MANOS EN LOS
HOMBROS DE LA ENFERMERA Y ELLA LO TOMA
DE LAS MUÑECAS.
• EL PACIENTE SE PARA EN EL PISO Y LA ENFERMERA FLEXIONA SUS
RODILLAS DE TAL FORMA QUE LA DE ADELANTE QUEDE CONTRA LA
RONDILLA DEL ENFERMO. ASÍ EVITA QUE EL PACIENTE LA DOBLE EN
FORMA INVOLUNTARIA. NOTA: SI EL ENFERMO TIENE QUE PISAR
UNA ESCALERILLA ANTES DE PARARSE EN UN PISO, ES CASI
IMPOSIBLE APOYAR LA RONDILLA.
• LA ENFERMERA GIRA CON EL PACIENTE
CONSERVANDO SU BASE DE APOYO AMPLIA.
DOBLA SUS RODILLAS A MEDIDA QUE EL
ENFERMERO SE SIENTA EN LA SILLA.
 CONCLUSIÓN
LA BUENA MECÁNICA CORPORAL NO SE LIMITA A LOS
CUIDADOS DE ENFERMERÍA; ES INTEGRAL PARA LA
VIDA SANA DE TODAS LAS PERSONAS. EN LA
SALUD Y LA ENFERMEDAD, LA BUENA POSICIÓN Y EL
MOVIMIENTO EFICAZ DEL CUERPO SON
ESENCIALES Y
DESDE EL PUNTO DE VISTA TERAPÉUTICO
ESTÉTICO.
BIBLIOGRAFÍA
• “MECANICA CORPORAL”. ENFERMERIA FUNDAMENTAL (FEBRERO 2006) •
“CLASES FUNDAMENTOS DE ENFERMERÍA”
HTTP://CLASESFUNDAMENTOSDEENFERMERIA.BLOGSPOT.MX/2013/02/M
ECANICA-CORPORAL.HTML
• KOZIER, B Y COL. “FUNDAMENTOS DE ENFERMERÍA, CONCEPTOS,
PROCESO Y PRÁCTICA”. VOL. 2. 5TA EDICIÓN. EDITORIAL MCGRAW HILL
INTERAMERICANA ESPAÑA .
• SCHWARTZMANN, L. “CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON LA SALUD:
ASPECTOS CONCEPTUALES. CIENCIA Y ENFERMERÍA”. EDITORIAL
GAFOS. 2003.