Que en La Felicidad

Cátedra de la Felicidad
Presenta: Anny Camila López Leguizamón
Ensayo sobre: ¿Cómo definiría la felicidad y qué pasos podría tomar para
acercarse más a esa definición en su propia vida?
La felicidad es un concepto individual que varía para cada persona. Para mí,
la felicidad significa vivir de manera pacífica y relajada, pero aceptando los
problemas que conlleva la vida. Sin estos desafíos, la vida sería monótona y sin
sentido. Desde hace milenios, los seres humanos han perseguido una vida
próspera y satisfactoria, es decir, la felicidad. En mi opinión, cuanto más cómoda
es la vida de una persona, más feliz tiende a ser. Sin embargo, entiendo que esto
no es universal; hay quienes encuentran aburrida esta exploración constante de
comodidad.
Algunas personas están tan obsesionadas con encontrar la felicidad y la
satisfacción personal que terminan olvidando lo que realmente es la felicidad o
dejan de sentirla por completo. La felicidad puede manifestarse en los pequeños

placeres de la vida, como escuchar nuestra música favorita, ver una serie, o
simplemente disfrutar de un paisaje. A menudo no nos damos cuenta de que
estamos viviendo la felicidad que tanto anhelamos. Por ejemplo, mientras escribo
este ensayo, estoy escuchando "California Gurls" y me siento realmente feliz.
Otro aspecto que a veces pasamos por alto es que si no sentimos una
felicidad intensa y evidente, tendemos a no reconocerla. Creo que la felicidad
también radica en la apreciación de ciertos momentos, lugares, personas y
animales. Un ejemplo de esto es la alegría que sentimos cuando llegamos a casa y
nuestras mascotas nos saludan con ese amor sincero que solo ellas pueden
expresar.
En conclusión, definiría la felicidad como la apreciación de los pequeños
momentos de alegría, por más insignificantes que parezcan. Estos momentos son
únicos y difíciles de repetir, y no debemos aferrarnos a la idea de que solo lo
extraordinario puede hacernos felices. La felicidad está en cada momento, si nos
permitimos sentirla. Sin embargo, también debemos tener en cuenta que, a veces,
nuestra felicidad puede tener un costo para la de otros.
De acuerdo con la lectura, la mente juega un papel crucial en la felicidad,
como mencionaba el Dalai Lama. El cerebro, el espíritu y el corazón están
interconectados, y la felicidad también está vinculada con ellos. Además, nuestra
felicidad depende de situaciones externas, ya sean alegres, tristes o llenas de ira.
La felicidad por razón mental es más poderosa que la procedente de eventos
externos.
El propósito de la vida, según la lectura y mi propia mentalidad, está
vinculado a la búsqueda de la alegría. Diferentes religiones y culturas tienen
distintas perspectivas sobre la felicidad, como vimos en la película. Es importante
recordar que la felicidad es un derecho que nadie nos puede negar.
Algunas fuentes de felicidad, como se mencionó y comparto, pueden ser
materiales, espirituales, o incluso relacionadas con la salud y la longevidad. Por
ejemplo, la familia y el dinero, aunque sean recursos escasos o de largo plazo,
también contribuyen a nuestra felicidad.

Otro punto crucial es que debemos entrenar nuestra mente para ser felices.
Históricamente, la religión nos enseñaba a ser buenos o malos, y con el tiempo
hemos desarrollado nuevas formas de entrenar la mente para encontrar
satisfacción en la vida. La felicidad no es innata, requiere estudio, dedicación, y
esfuerzo. Para ser felices, necesitamos conocernos a nosotros mismos y nuestro
entorno, y aprender a identificar las fuentes de felicidad.
En resumen, la felicidad es el objetivo de la vida. Si no somos felices, nuestra
existencia se vuelve monótona y vacía. En nuestra historia, hemos vinculado la
felicidad a bienes materiales y sociales, y hemos olvidado que la felicidad
puede encontrarse en cosas simples. Este apego a lo material y las
comparaciones con los demás nos han desviado del verdadero significado de la
felicidad, que puede modificarse según nuestra perspectiva y adaptación.

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Presenta: Anny Camila López Leguizamón

acercarse más a esa definición en su propia vida?

la felicidad significa vivir de manera pacífica y relajada, pero aceptando los

próspera y satisfactoria, es decir, la felicidad. En mi opinión, cuanto más cómoda

no es universal; hay quienes encuentran aburrida esta exploración constante de

Algunas personas están tan obsesionadas con encontrar la felicidad y la

satisfacción personal que terminan olvidando lo que realmente es la felicidad o

dejan de sentirla por completo. La felicidad puede manifestarse en los pequeños

simplemente disfrutar de un paisaje. A menudo no nos damos cuenta de que

este ensayo, estoy escuchando "California Gurls" y me siento realmente feliz.

felicidad intensa y evidente, tendemos a no reconocerla. Creo que la felicidad

también radica en la apreciación de ciertos momentos, lugares, personas y

animales. Un ejemplo de esto es la alegría que sentimos cuando llegamos a casa y

En conclusión, definiría la felicidad como la apreciación de los pequeños

únicos y difíciles de repetir, y no debemos aferrarnos a la idea de que solo lo

extraordinario puede hacernos felices. La felicidad está en cada momento, si nos

De acuerdo con la lectura, la mente juega un papel crucial en la felicidad,

como mencionaba el Dalai Lama. El cerebro, el espíritu y el corazón están

interconectados, y la felicidad también está vinculada con ellos. Además, nuestra

felicidad depende de situaciones externas, ya sean alegres, tristes o llenas de ira.

La felicidad por razón mental es más poderosa que la procedente de eventos

El propósito de la vida, según la lectura y mi propia mentalidad, está

vinculado a la búsqueda de la alegría. Diferentes religiones y culturas tienen

distintas perspectivas sobre la felicidad, como vimos en la película. Es importante

recordar que la felicidad es un derecho que nadie nos puede negar.

Algunas fuentes de felicidad, como se mencionó y comparto, pueden ser

materiales, espirituales, o incluso relacionadas con la salud y la longevidad. Por

ejemplo, la familia y el dinero, aunque sean recursos escasos o de largo plazo,

también contribuyen a nuestra felicidad.

Históricamente, la religión nos enseñaba a ser buenos o malos, y con el tiempo

hemos desarrollado nuevas formas de entrenar la mente para encontrar

satisfacción en la vida. La felicidad no es innata, requiere estudio, dedicación, y

esfuerzo. Para ser felices, necesitamos conocernos a nosotros mismos y nuestro

entorno, y aprender a identificar las fuentes de felicidad.

En resumen, la felicidad es el objetivo de la vida. Si no somos felices, nuestra

existencia se vuelve monótona y vacía. En nuestra historia, hemos vinculado la

felicidad a bienes materiales y sociales, y hemos olvidado que la felicidad

puede encontrarse en cosas simples. Este apego a lo material y las

felicidad, que puede modificarse según nuestra perspectiva y adaptación.

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