ONLINE - Cachitos y Minilunch
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ONLINE - Cachitos y Minilunch
&
CACHITOS
MINI LUNCH
CURSO EN LÍNEA 2023
&
1ERA EDICIÓN
09/23
LEE BIEN
TODA LA RECETA
ANTES DE PONERTE
MANOS A LA OBRA,
POR FAVOR.
@HIJAPANADERA @PANADERO_ARTESANAL
CACHITOS
MINI LUNCH
CURSO EN LÍNEA 2023
& 4
PRÓLOGO
Cuando decidimos sacar nuestro primer recetario, el Nivel I, no imaginamos la
respuesta que recibiría. Lo que buscábamos era dejar registro de las recetas de
Henrique sobre las que nació @Panadero_Artesanal. Eran recetas que trabajábamos
en nuestros cursos presenciales y que luego comenzamos a compartir vía Instagram
bajo la etiqueta #RecetaPanadera, que luego también sirvió para que mucha gente
se animara a compartir sus propias recetas.
Ahora, no son solo recetas de Henrique. Todo el equipo, con Cirene a la cabeza y
Martina como jefa de degustación, participa de manera activa en el diseño, pruebas y
ajustes de cada masa.
Ahora, aprendamos a hacer cachitos y mini lunch como no los has hecho antes...
Equipo @Panadero_Artesanal
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ANTES,
hablemos un poco sobre
los fundamentos de la
panadería artesanal.
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LA PANADERÍA
es mucho más que una receta 6
Desde los primeros días de Panadero Hablamos de variables como el tipo de
Artesanal, las recetas han estado entre harina, del cereal, del agua, su
las publicaciones más solicitadas de temperatura,
nuestras redes. Todos los días recibimos el amasado, el reposo, de la
peticiones de todo tipo. Algunas son fermentación, del horneado, de tu
complacidas y otras no. Como panaderos, horno que no es igual a otro horno, del
no trabajamos con recetas; trabajamos clima en tu ciudad, etc.
con fórmulas y datos técnicos. Nuestros
“recetarios” personales son hojas de También nos llegan preguntas de todo
cálculo con porcentajes y tipo con respecto a las recetas. Desde
especificaciones técnicas. Para montar “¿el agua fría es de la nevera?” hasta
una receta, tenemos que sentarnos a “¿podría sustituir X ingrediente por Y?”.
redactar; pensar en cada uno de los Y ya en la pregunta uno puede intuir
pasos que, por la experiencia, ya son casi que falta práctica y teoría. Por eso son
automáticos e intuitivos. Y hay panes que tan necesarias. Quedarse solo con la
son más intuición que receta. Pero, receta significa no saber resolver las
¿Cómo se puede enseñar la intuición en particularidades cuando estas se
una receta? ¿Cómo anticipar que esa presenten.
harina que usas tú requiere ajustar el
agua o que tu horno calienta menos? No Nuestra recomendación es que, si
se puede. La intuición se logra con nunca has hecho pan y realmente
práctica, experiencia y estudio. quieres tomarte la panadería en serio,
comiences por un pan específico. Sigue
Una receta es un intento de sintetizar esa la receta al pie de la letra y no inventes,
experiencia y práctica en una sola página aún. Evalúa el resultado. ¿Te gustó?
y en pocos pasos. Debe redactarse de ¿No? ¿Qué faltó? Investiga, pregunta y
manera que cualquiera pueda lograr un ajusta. Haz ese pan hasta que te salga
buen producto con solo seguir las bien siempre. Para cuando logres tu
instrucciones. Obviamente, quedan objetivo, probablemente hayas
cosas por fuera que se complementan en cambiado algunos detalles y añadido
la Guía ABC Panadero (Léela, por favor). otros en la receta. Ahora es tu versión.
Pero haría falta una enciclopedia para
poder considerar todas las variables en Con el tiempo, te irás dando cuenta de
juego al hacer cualquier pan, por sencillo que eso que llaman “la magia de la
que sea. Y es necesario decirlo: No hay panadería” es más experiencia que
pan fácil. magia.
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MATERIALES
& Utensilios Básicos
¿Qué necesito para trabajar panadería en casa?
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Los implementos de cocina y panadería disponibles en el mercado son innumerables
y con el tiempo irás completando tu propia colección de utensilios e ingredientes.
Esta es una lista de los esenciales de la panadería casera:
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LA HIDRATACIÓN
& la Fuerza de la Harina 8
El agua es el segundo elemento más importante en la panadería. Es el ingrediente
que nos permite aglutinar todos los demás ingredientes. Los secos se hidratan y se
da inicio a las reacciones bioquímicas necesarias para conseguir el pan.
La cantidad de agua en las masas debe ser la correspondiente al tipo de pan que se
busca. A menos agua, la masa resulta más dura, tenaz y poco desarrollada. Los panes
de miga cerrada, como la canilla venezolana, requieren poca hidratación (por debajo
de 55%). Mientras que los panes mediterráneos, como la baguette o la ciabatta,
tienden a ser masas muy hidratadas (por encima de 65%) y de difícil manipulación.
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AMASADO
MANUAL 9
"Amasar hasta lograr una masa tersa y lisa" es una de las instrucciones básicas de
la panadería. No hay tiempo estipulado porque los ingredientes pueden variar;
porque cada persona tiene un ritmo y un dominio de la técnica distintos. No todos
amasan con la misma eficiencia pero la meta es la misma: una masa tersa y lisa.
Amasar es estirar y encoger, airear. Amasar es entretejer la malla proteica. De eso
se trata. El reto de todo principiante es vencer el temor a la masa pegajosa, típica en
los panes rústicos. No temas. Se te va a pegar de las manos, esa es una condición
sine qua non. Se te va a pegar hasta que ya no se te pegue.
Estudia la receta antes de ponerte manos a la obra. Calcula los porcentajes para
prepararte mentalmente para las características de la masa. Por ejemplo: si los
ingredientes líquidos y/o grasos en total suman más del 70% con respecto al peso
de la harina, o al de la suma de las harinas, podemos esperar una masa pegajosa. La
solución es amasar y, en algunos casos, dejar reposar para volver al amasado hasta
lograr esa masa lisa, tersa y brillante.
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AMASADO
MANUAL 10
A continuación, encontrarás links a diferentes videos. Podrás ver técnicas básicas
de amasado; analizar la evolución de una masa tipo brioche; estudiar el amasado
francés, recomendado para esas masas "pegajosas", como todas las de este
recetario. Por último, aprenderás a aplicar la prueba de la membrana para evaluar
el desarrollo de tu masa. Revisa todo el material con antelación para que sepas qué
esperar de una masa enriquecida y cómo trabajarla.
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AMASADO
con KitchenAid 11
El asistente de cocina tipo "KitchenAid" es principalmente una batidora que, si bien
puede usarse para hacer pan, no debemos, ni recomendamos, forzar con una
cantidad de masa mayor a su capacidad (especificada en el manual del usuario).
Tanto para mezclar como para amasar, generalmente se usa el accesorio de gancho.
Dependiendo del tipo de masa (más o menos hidratada, muy enriquecida, etc.) los
tiempos de amasado pueden variar.
Importante
El tiempo de amasado dependerá del tipo de masa. Hay masas de alta hidratación
que requieren un amasado prolongado con descansos. Y hay masas de hidratación
baja a media que se desarrollan con mayor facilidad. Si una masa es de poca
hidratación (menos de 55%), lo mejor es amasar manualmente. Solo cuando
logremos cierta suavidad, podremos pasar a usar la máquina para terminar de
desarrollar el gluten.
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La Prueba
DE LA MEMBRANA
¿Cómo evaluar el desarrollo de una masa? 12
El primer indicio de que una masa está lista es su aspecto: tersa, lisa y, en algunos
casos, brillante. También podemos ver que la masa comienza a despegarse del tazón.
Pero, como hemos explicado, la mejor prueba es la de la membrana. Se toma una
porción de la masa y se estira hasta formar una fina membrana translúcida que no se
rompa fácilmente. Si se rompe, los agujeros deberían formar círculos casi perfectos.
Entonces, decimos que la masa se ha desarrollado lo suficiente como para pasar a la
siguiente fase.
El gluten se forma cuando el agua se integra con la harina y permite la unión de las
proteínas de la harina. Entonces, para que podamos ver cómo se forma esa
membrana, es necesario que la harina haya absorbido el agua por completo. Esa es la
función del mezclado, del amasado, pero también del reposo. Mientras más proteína
contenga una harina, esta membrana se formará más resistente. Lo contrario
ocurrirá con una harina floja, como algunas todo uso. Así que siempre que tengamos
una nueva marca de harina seguramente tendremos que ajustar el % de agua en
función de la fuerza de esa harina.
Sin embargo, no todas las masas se desarrollan durante el amasado. Esto dependerá
del tipo de masa y del tratamiento que cada panadero decide para sus masas. Hay
masas que se desarrollan sin amasado y hay masas que requieren casi una hora de
amasado o más. Hay masas que logran su completo desarrollo durante una larga
fermentación en bloque, por lo que se amasan solo hasta cierto punto para que el
resto del proceso ocurra durante este tiempo.
Por otra parte, las masas firmes no siempre mostrarán la membrana glutínica con las
mismas características que una masa de, digamos, 70% de hidratación. La técnica es
la misma pero, cuando la masa es tenaz, es necesario estirarla con paciencia.
Adelgazar con los dedos e ir estirando poco a poco. Recuerda: la membrana se
revelará cuando la masa esté completamente desarrollada y esto puede ocurrir bien
al final del amasado o luego de un largo reposo. #PacienciaPanadera
Entonces, la próxima vez que sientas que tu masa no supera la prueba, relájate para
que ella se relaje también.
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EL REPOSO
TAMBIÉN AMASA 13
Cuando hablamos de reposo, podemos hablar tanto de autólisis como de
fermentación en bloque. Pero en ambos casos, ocurre una prolongación del
amasado.
¿Autólisis?
El término "autólisis" significa ‘autohidratación’ de la masa. El procedimiento
consiste en dejar reposar la mezcla de la harina y el agua de nuestra receta durante
al menos 30 minutos. Pasado este tiempo, retomamos el amasado añadiendo el resto
de los ingredientes.
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LA FERMENTACIÓN:
Los tiempos son referenciales
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¿Qué ocurre durante la fermentación? Las levaduras consumen en minutos el
oxígeno que se encuentra en la masa al final del amasado y la fermentación sigue en
su estado anaeróbico (en ausencia de oxígeno). Si se usa levadura comercial, ocurre
la fermentación alcohólica. Las levaduras consumen los azúcares presentes en la
harina que son metabolizados y dan lugar a: 1) alcohol etílico, que se evapora
durante la cocción en el horno y 2) gas carbónico, responsable del crecimiento y
volumen de la masa.
REFERENCIAS, NO MANDAMIENTOS
Sí, las recetas indican tiempos pero como referencia, no mandamientos. Cada masa
responde de manera distinta bajo condiciones distintas. Las variables en la panadería
casera son incontables. Desde la calidad de la harina con la que estás trabajando
hasta la temperatura de tu cocina, los diferentes factores involucrados hacen que no
sea recomendable casarse con el reloj.
La masa que hiciste ayer, que levó en 60 min., hoy se está tomando 120 min. Por esta
razón, nuestras recetas sugieren que las piezas deben fermentar "hasta que
dupliquen o tripliquen su tamaño" y luego un rango de tiempo referencial
relativamente amplio, por ejemplo, de 60 a 150 min. Es decir, si estás en Punto Fijo a
30°C, las piezas crecerán mucho más rápido que si estás en Denver a 14°C.
Entonces, en ambos casos, lo ideal es observar las piezas e ir evaluando. Una buena
forma de llevar el registro es tomar una fotografía de la bandeja con las piezas recién
formadas e ir fotografiando y comparando cada 45-60 min en el mismo ángulo. Con
la práctica, podrás evaluar “al ojo”.
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La Fermentación:
Los tiempos son referenciales
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La Prueba del Tacto:
Además de la evaluación visual, podemos probar la masa hundiendo la punta del
dedo índice a un lado de la pieza. Si la masa retorna a su forma rápidamente, la pieza
puede seguir madurando. Tan pronto la masa se quede o regrese muy lentamente, la
pieza estará lista para el horno, o a punto de estarlo.
No todas las masas entran al horno en el mismo punto. Como regla general, las
rústicas y semirústicas entran un poco antes de “estar listas”. Esto es para
aprovechar la fuerza leudante y conseguir el último crecimiento en el horno,
responsable del greñado de barras y hogazas.
#TipPanadero Siempre toma nota de los tiempos de levado. Eso te permitirá tener
una idea más clara sobre el comportamiento de cada masa. El tiempo es el
ingrediente más subestimado. Pero sin tiempo no hay buen pan.
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EL AZÚCAR
¿o los azúcares? 16
Generalmente, cuando hablamos de azúcar en panadería, se piensa la sacarosa o
azúcar de mesa. Este es uno de los productos más utilizados en la panadería. Es un
carbohidrato dulce mejor conocido en su forma cristalina y transparente. Está
compuesto por dos azúcares simples: glucosa y fructosa.
¿Simples y compuestos? Sí. Todo depende de las moléculas que forman el compuesto.
Pero no te asustes. No entraremos en las profundidades de la química. Lo importante
es que cuando hablamos de los azúcares que pueden participar en el proceso de
panificación, hay todo un mundo más allá de la sacarosa.
Azúcares Dobles: Los disacáridos varían en sabor, color y gusto dependiendo del
grado de refinamiento. Como ya mencionamos, la sacarosa es el disacárido más
usado en panadería. Sus presentaciones van desde la blanca y cristalina azúcar
de mesa hasta el papelón, panela o piloncillo, pasando por el azúcar morena y la
melaza de caña. Otros azúcares dobles de uso común en la panadería son la
maltosa y la lactosa. Aportan sabor, color, textura y aroma a los panes.
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LA SACAROSA
& LA LEVADURA 17
Sí, la levadura se alimenta de azúcares. Pero tiene preferencia por los azúcares
simples como la glucosa o la fructosa. Aunque también puede aprovechar los
azúcares complejos como la sacarosa, lo cierto es que, en las masas dulces, la acción
de la levadura puede quedar anulada y entonces nos quedamos sin fermentación.
Nuestro pan no crece y queda pesado como una piedra.
Así como lo lees. Las masas dulces pueden ser un ambiente altamente hostil para la
levadura panadera. A diferencia de los monosacáridos, que pueden servir de
alimento para las levaduras, los azúcares como la sacarosa compiten con la levadura
por el agua, lo que puede ralentizar la fermentación. Por esta razón, las masas dulces
son un poco más lentas en el levado y generalmente se compensa con un porcentaje
mayor de levadura.
Hidratar la levadura
Para cualquier tipo de masa, es recomendable disolver la levadura (instantánea o
fresca) en parte del agua de la receta antes de incorporarla a la mezcla. De esa
manera, le garantizamos hidratación previa a la mezcla de ingredientes.
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EL HORNEADO
Conoce tu Horno
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Puedes haber usado la mejor harina, logrado una masa hermosa, pero un horneado
inadecuado echará todo el trabajo por la borda. Claro que es posible hacer buen pan
en tu "hornito" pero dependerá de ti. Por eso, es clave que conozcamos a fondo el
horno con el que estamos trabajando.
3) Para hornos a gas, el calor se concentra abajo y las piezas se pueden quemar en la
base pero la superficie permanece pálida. Una solución sencilla es usar doble
bandeja o subir la bandeja (si el tamaño de la cámara lo permite) a los 10 minutos,
luego del período crítico. La doble bandeja protege la base de los panes y nos
permite hornear por un tiempo un poco más largo, en busca ese color bronce de los
rústicos.
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DEJA QUE EL PAN
SE ENFRÍE
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Muchas personas piensan que después de hornear ya terminó el trabajo. Sin
embargo, todavía queda una fase importantísima: El enfriamiento.
Es importante comprender la fase de enfriado. Los panes salen del horno a una
temperatura mínima de 85-90° C por el centro. Según el tamaño de las piezas,
pueden tardar entre 20 minutos y dos horas en alcanzar la temperatura ambiente.
Durante ese tiempo, el pan sigue evaporando humedad, secándose e intensificando
su sabor. Mientras las temperaturas de las piezas no bajen de 70° C, técnicamente el
proceso de gelatinización de almidones sigue en marcha.
Si se corta una pieza de pan recién sacada del horno, aunque esté a 95° C por el
centro, parecerá cruda y pegajosa. El cuchillo embadurnado de masa dará fe de esto.
Los almidones, completamente saturados e hinchados por el vapor, aún están
asentándose.
Lo mejor es dejar reposar el pan sobre una rejilla para que no se forme condensación
en su base. Si se interrumpe el enfriado, el pan parecerá blando y húmedo. Prolongar
este proceso influirá en la intensidad de sabor.
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LA MASA
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En la panadería comercial venezolana, la mayoría de los panes provienen de unas 3 o 4
masas base. En el caso de los panes rellenos, muchas panaderías trabajan a partir de una
misma masa y la diferenciación se expresa en el tratamiento, formado, relleno o topping de
cada pan. Cada maestro panadero tiene sus propios ajustes pero cuando el público los pide
sabe lo que está pidiendo. Sus características básicas son:
Sus ingredientes son harina, agua, sal, azúcar, leche, huevos, levadura y grasa vegetal. La
masa es una masa suave que se mezcla hasta integrar e hidratar sus ingredientes de
manera homogénea. La masa pasa a reposo en mesa para dividirla e ir al formado. Se aplica
una larga fermentación en pieza antes del horno. La suavidad de la miga depende
principalmente de que las piezas casi tripliquen su volumen durante la fermentación.
NUESTRA RECETA
A continuación, nuestra receta para 1000 g de masa.
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LA RECETA
para 1000 g de masa aprox.
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INGREDIENTES DE LA MASA
535 g harina panadera o T.U.
160 g agua
5 g levadura instantánea
6 g sal fina
107 g huevo ligeramente batido
80 g azúcar
57 g mantequilla sin sal (fría pero suave)
50 g aceite vegetal
PROCEDIMIENTO DE AMASADO
Amasado en asistente de cocina: Añadir todos los líquidos menos la mantequilla en
el tazón. Con batidor de alambre, disolver el azúcar, la sal y la levadura en los
líquidos. Luego, agregar la harina y la mitad mantequilla. Mezclar con el accesorio de
gancho durante 2 minutos en "Stir" (velocidad de mezclado). Al conseguir integrar e
hidratar toda la mezcla, pasar a 2da velocidad y continuar amasado por 3 min. aprox.
hasta conseguir una masa homogénea. Tapar y dejar reposar en el tazón por 15
minutos. Amasar en velocidad 2 durante 3-4 minutos o hasta que la masa se
despegue por completo del tazón. Añadir el resto de la mantequilla y continuar el
amasado hasta que la masa despegue del tazón por completo. Retirar del tazón,
bolear y aplicar una fina capa de grasa (manteca vegetal) sobre la piel de la masa.
Guardar en recipiente con tapa o en bolsa plástica.
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¿Hasta qué punto debo amasar?
Dependerá del tipo de fermentación que le daremos a la masa. Si queremos hornear
el mismo día, lo más recomendable será amasar hasta desarrollar la membrana. Pero
si queremos hornear al día siguiente, podemos amasar hasta conseguir una masa
homogénea que no necesariamente deba superar la prueba de la membrana.
Durante el reposo, ella seguirá desarrollándose. 22
FERMENTACIÓN EN BLOQUE
Una vez completado el amasado, te proponemos dos opciones para la
fermentación en bloque:
NOTAS:
Recuerda que la pieza pierde entre 15 % y 25 % de su peso por la evaporación del
agua durante el horneado. Por lo que el peso final variará según el horneado y otros
factores.
LEE BIEN
TODA LA RECETA
ANTES DE PONERTE
MANOS A LA OBRA,
POR FAVOR.
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Minilunch
MINILUNCH
Para 500 g de masa
RELLENO PARA 5 MINI LUNCH
El relleno debe estar a temperatura ambiente
125 g jamón ahumado 25
125 g queso fresco preferiblemente prensado
Barnizado
Huevo ligeramente batido
FORMADO
Enharinar ligeramente la mesa de trabajo, extender la masa con rodillo hasta lograr un
rectángulo de aprox. 55 cm de largo x 30 cm de ancho. Con ayuda de una regla, marcar tres
franjas imaginarias horizontales de 10 cm c/u aprox. Esa será la medida aprox. de las lonjas de
relleno. Seguir los pasos de la siguiente ilustración y el procedimiento del video.
Cerrar formado
Extender con rodillo hasta
Colocar relleno
lograr un rectángulo Barnizar con huevo batido
Cubrir el relleno
Para ver el formado de este pan en video, haga clic aquí o escanee el código QR.
FERMENTACIÓN
Poner las piezas divididas en bandeja engrasada o con papel para hornear, con la costura
hacia arriba, tapar y dejar fermentar hasta que dupliquen su volumen (90-120 minutos o
más).
BARNIZADO
Barnizar con huevo ligeramente batido.
HORNEADO Y ENFRIAMIENTO
Hornear a 175-180° C durante 20-25 minutos o hasta que tomen un color bronceado.
Retirar la bandeja del horno y enfriar sobre rejilla metálica por 20 min.
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PROCEDIMIENTO
DIVISIÓN Y PREFORMADO
Pesar y dividir la masa en 5 porciones iguales. Bolear cada una. Si la masa viene de la nevera,
trabajarla directamente fría.
FORMADO
Presionar cada bolita de masa por un solo lado para formar una especie de garrote. Seguir el
procedimiento de formado explicado en el video.
FERMENTACIÓN
Colocar los cachitos ya formados en bandeja engrasada o con tapete de hornear, tapar y dejar
reposar hasta que dupliquen su tamaño (90-120 min. o más) en lugar cálido (26-28°C).
BARNIZADO
Barnizar con huevo justo antes de hornear.
HORNEADO
Hornear durante 20 minutos aprox. o hasta que doren, a temperatura de 175° C (350° F).
ENFRIAMIENTO
Retirar la bandeja del horno y barnizar los cachitos con mantequilla sin sal (opcional).
Colocar los cachitos en rejilla y dejar enfriar por 10 minutos
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Cachitos de jamón
CACHITOS
MINI LUNCH
CURSO EN LÍNEA 2023
& 29
- Bertinet, Richard (2009). Crujientes. Panes a los que dar un buen bocado. Blume.
- Bertinet, Richard (2007). Panes. 5 tipos de masa para elaborar 50 tipos de pan. Blume.
- Buehler, Emily (2006). Bread science. The chemistry and craft of making bread. Two Blue
Books, U.S.A.
- Ferrigno, Ursula; Treuillé, Eric (1998). El libro del pan. Javier Vergara Editor.
- Lepard, Dan; Whittington, Richard (2007). Hornear pan, pastas y pasteles. Blume.
Equipo @Panadero_Artesanal
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¡Graciars
por hace
Pan!
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