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    Escala Ajuste de Pareja: Aspectos Positivos (EAP+)

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    gbagatolli
    La EAP pretende ordenar y sistematizar las variables que rigen la relación de pareja para hacer una hipótesis funcional e intervenir más eficazmente en la relación, economizar el tiempo en la valoración de la relación al inicio y al final del apoyo psicológico y ayudar a las parejas a reflexionar sobre sus propias conductas, conocer cuáles son sus puntos fuertes y débiles y cómo poder ayudarles a modificarlos conjuntamente.

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    Escala Ajuste de Pareja: Aspectos Positivos (EAP+)

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    gbagatolli
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    La EAP pretende ordenar y sistematizar las variables que rigen la relación de pareja para hacer una hipótesis funcional e intervenir más eficazmente en la relación, economizar el tiempo en la valoración de la relación al inicio y al final del apoyo psicológico y ayudar a las parejas a reflexionar sobre sus propias conductas, conocer cuáles son sus puntos fuertes y débiles y cómo poder ayudarles a modificarlos conjuntamente.

    Título original

    Escala Ajuste de Pareja: aspectos positivos (EAP+)

    Derechos de autor

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    La EAP pretende ordenar y sistematizar las variables que rigen la relación de pareja para hacer una hipótesis funcional e intervenir más eficazmente en la relación, economizar el tiempo en la valoración de la relación al inicio y al final del apoyo psicológico y ayudar a las parejas a reflexionar sobre sus propias conductas, conocer cuáles son sus puntos fuertes y débiles y cómo poder ayudarles a modificarlos conjuntamente.

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    Escala Ajuste de Pareja: Aspectos Positivos (EAP+)

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    gbagatolli
    La EAP pretende ordenar y sistematizar las variables que rigen la relación de pareja para hacer una hipótesis funcional e intervenir más eficazmente en la relación, economizar el tiempo en la valoración de la relación al inicio y al final del apoyo psicológico y ayudar a las parejas a reflexionar sobre sus propias conductas, conocer cuáles son sus puntos fuertes y débiles y cómo poder ayudarles a modificarlos conjuntamente.

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    Escala Ajuste de Pareja: aspectos positivos (EAP+)

    Autores
    David Cueto, Mar Estrada López y Miguel Ángel Cueto
    Instrucciones
    Conteste detenidamente este cuestionario. Valore de 1 a 5 cada ítem según
    el grado de conocimiento y satisfacción que le genera la relación de pareja:
    1. Totalmente en desacuerdo
    2. En desacuerdo
    3. Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    4. De acuerdo
    5. Totalmente de acuerdo
    Respuestas
    1.- Conozco la mayoría de las amistades de mi pareja
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    2.- Mi pareja conoce lo que me preocupa y me hace sufrir


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    3.- Conozco los sueños, aspiraciones y planes de futuro de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    4.- Mi vida es como una náusea


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    5.- Conozco lo que a mi pareja le preocupa y le hace sufrir


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    6.- Mi pareja conoce mis esperanzas, sueños y aspiraciones


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    7.- Estoy orgulloso/a de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    8.- Cuando estamos separados, pienso con cariño en mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    9.- Puedo nombrar muchas cosas que admiro en mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    10.- Mi pareja es mi cómplice y un buen amigo/a


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    11.- Disfruto compartiendo algunas aficiones de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    12.- Siempre tengo algo agradable que comentar a mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    13.- Mi pareja me excita


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    14.- Nuestra vida sexual es bastante divertida y pasional


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    15.- Somos compatibles y nos entendemos bien sexualmente


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    16.- La frecuencia sex☐ Totalmente en desacuerdo


    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    ual me satisface

    17.- Me gusta mantenerme fiel a mi relación, sin coquetear con terceros


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    18.- Sé cómo excitar a mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    19.- La hora de acostarse es un buen momento para sentirnos cerca el uno


    del otro
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    20.- Suelo hacer caso a las ideas o sugerencias de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    21.- Mi pareja tiene formas de pensar y actuar muy razonables


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    22.- Siento que tengo voz y voto cuando tomamos una decisión
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    23.- Suelo respetar, aunque no esté de acuerdo, las opiniones de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    24.- Mi pareja es una gran ayuda a la hora de resolver problemas


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    25.- Por lo general aprendo mucho de mi pareja cuando disentimos


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    26.- Nos expresamos con respeto en nuestras discusiones


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    27.- Mi pareja me halaga de forma habitual


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    28.- Mi pareja es una persona optimista


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    29.- Estamos bien en el aspecto económico


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    30.- Ambas familias aceptan nuestra relación de pareja y nos llevamos bien
    con ellas
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    31.- Entre nosotros existe tranquilidad y sosiego


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    32.- Solemos tener también tiempo de ocio por separado


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    33.- Mi pareja me demuestra que le gusta mi forma de ser


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    34.- Soy capaz de admitir a mi pareja que me he equivocado


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    35.- Mi pareja suele aceptar mis disculpas cuando me equivoco


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    36.- Cuando estamos enfadados, mis intentos de romper el hielo suelen ser
    efectivos
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    37.- Acepto de buen grado las disculpas de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    38.- Usamos el sentido del humor o el cariño para intentar que nuestra
    pareja supere un enfa☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    do

    39.- Si una discusión se nos va de las manos sabemos parar o comenzar de


    nuevo
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    40.- Podemos hablar de forma abierta de los grandes desacuerdos


    existentes entre nosotros
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    41.- Mi pareja saber cómo calmarme cuando me altero o angustio


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    42.- Podemos resolver la mayoría de los conflictos que tenemos entre


    nosotros
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    43.- Disfruto de las vacaciones y viajes junto a mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    44.- Tengo la misma opinión que mi pareja sobre la importancia de la familia


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    45.- Las reuniones familiares (cumpleaños, aniversarios) son muy especiales


    para nosotros
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    46.- Compartimos muchos objetivos en nuestra relación de pareja y nos


    apoyamos
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    47.- Cuando alguno se pone enfermo se siente cuidado y querido por el otro
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    48.- Al final de un duro día de trabajo sólo con ver a mi pareja me siento
    bien
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    49.- Tenemos visiones similares sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida


    familiar
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    50.- Compartimos muchos objetivos en nuestra vida juntos


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    51.- Confío plenamente en mi pareja
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    52.- Disfrutamos y compartimos algunas actividades de ocio y tiempo libre


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    53.- Cuando hacemos algún recado juntos solemos pasarlo bien


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    54.- Si tengo problemas los hablo con mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    55.- Expreso a mi pareja lo que me gusta o molesta de él/ella
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    56.- Me siento comprendido/a por mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    57.- Mi pareja y yo discrepamos de forma calmada


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    58.- Nuestras peleas son suaves y poco intensas


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO
    59.- Nuestras discusiones suelen terminar de forma diferente (unas veces
    enfadados y otras de buen humor)
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    60.- Siempre intentamos razonar y escuchar a pesar de que la discusión sea


    muy fuerte
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    61.- Apoyo a mi pareja cuando castiga a mis hijos


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    62.- Me agrada la forma de educar de mi pareja


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    63.- Mi pareja apoya la forma de educar que tengo


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    64.- Mi pareja respeta los castigos que llevo a cabo con mis hijos
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    65.- Cuando tenemos divergencias en la educación solemos discutirlas


    pausadamente
    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

    66.- Nuestros hijos nos quieren y respetan


    ☐ Totalmente en desacuerdo
    ☐ En desacuerdo
    ☐ Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    ☐ De acuerdo
    ☐ Totalmente de acuerdo
    ☐ NO

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