SESION DE APRENDIZAJE

TITULO ¿CÓMO AFECTA LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL A NUESTRO SISTEMA CIRCULATORIO?

1. DATOS INFORMATIVOS:
IE. 501224 DOCENTE Alfredo Carpio Romero
ÁREA Ciencia y T. FECHA 12-8-2024
GRADO 5° ”A” DURACIÓN 2 bloques

2. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
Competencias y capacidades Desempeños Criterios de evaluación Evidencia I. de
evaluación
Explica el mundo físico basándose  Utiliza modelos para explicar las Reconoce la importancia Identifica los Lista de
en conocimientos sobre los seres relaciones entre los órganos y y funciones de cada órganos del cotejo
vivos, materia y energía, sistemas con las funciones órgano del sistema sistema
biodiversidad, Tierra y universo. vitales en plantas y animales. circulatorio. circulatorio.
 Comprende y usa conocimientos  Describe que los objetos pueden Argumenta las
sobre los seres vivos, materia y sufrir cambios reversibles e consecuencias que trae
energía, biodiversidad, Tierra y irreversibles por acción de la al sistema circulatorio y
universo. energía. salud la contaminación
 Evalúa las implicancias del saber y  Explica las consecuencias de la ambiental.
del quehacer científico y tecnológico. contaminación ambiental
relacionado al sistema
circulatorio.

INICIO:
1. Se saluda cordialmente a los estudiantes y se agradece a Dios por la salud y bienestar de nuestro familiares y
amigos.
2. Se inicia dialogando sobre las actividades físicas que debemos realizar diaria, lo beneficioso que es para
nuestra salud. El hacer ejercicios, correr o practicar algún deporte es una forma de cuidar la salud
cardiovascular, que se beneficia de lo que la actividad física aporta al organismo. En concreto, el corazón
responde al esfuerzo que implica correr aumentando la cantidad de sangre que
circula por el organismo.
3. Ante lo dialogado anteriormente se presentan dos imágenes ANEXO 1 para poder
observarla con atención y poder responder las preguntas.
4. Recuperamos los saberes previos:
 ¿Qué actividades realizan en ambas imágenes?
 ¿En qué se diferencian?
 ¿En cuál de las dos situaciones traerá mayor beneficio a la salud?
 ¿En cuál de las imágenes crees que pueda haber posibilidad de afectar
a la salud? ¿por qué?

El propósito a lograr el día de hoy es: Hoy conoceremos las funciones de

nuestro sistema circulatorio y comprenderemos cómo se ve afectado por la contaminación ambiental.
5. Recordamos las siguientes recomendaciones:
 Escuchar y respetar la opinión de los demás.
 Ser solidarios al trabajar en equipo.
 Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.
DESARROLLO:
Formulación del problema de indagación:
Mi tía Lucha me contó que ella vivía de manera sedentaria y lo que más le gustaba era dormir por más de 15
horas, hasta que un día sus labios se ponían morados y sus uñas también. Cuando fue al doctor este le dijo
que su sangre no estaba circulando bien.
6. Para poder investigar acerca de las funciones del sistema circulatorio se le plantean las siguientes preguntas:
 ¿Cómo está compuesto el sistema circulatorio?
 ¿Qué funciones tiene cada órgano que forma el sistema circulatorio?
 ¿Qué necesita nuestro sistema circulatorio para cumplir con sus funciones?
7. Planteamos la siguiente pregunta de indagación:
¿Cómo afecta la contaminación ambiental a nuestro sistema circulatorio?
Planteamiento de la hipótesis.
 Se indica que deben dar su hipótesis que respondan a las preguntas de cómo está compuesto el
aparato cardiovascular, sus funciones y lo que necesita para poder cumplirlas.
 Escribe tus posibles hipótesis a la pregunta del problema de indagación:
Yo pienso que... ¿Por qué?
_____ _ Porque _ _ _ _ _ _
8. Comparte tus respuestas con sus compañeros, y opinen las hipótesis de sus compañeros
ELABORACIÓN Y APLICACIÓN DEL PLAN DE INDAGACIÓN:
9. Se comenta que, al haber diversas respuestas a las preguntas ¿Cómo está compuesto el sistema
circulatorio?, ¿Qué funciones tienen los órganos del sistema circulatorio? y ¿qué necesita nuestro sistema
circulatorio para cumplir con sus funciones? es necesario comprobar cuál de todas es la respuesta adecuada.
10.Plantea tu plan de acción para comprobar tus hipótesis planteadas para ello responde: ¿Cómo podemos
comprobar nuestra tu hipótesis?, ¿qué podríamos hacer para saber sobre el sistema nervioso?, ¿será
necesario buscar información sobre el sistema nervioso?, ¿dónde podríamos buscar?
11.Completa la siguiente tabla de actividades para desarrollar tu indagación.

¿Cómo afecta la contaminación ambiental a nuestro sistema circulatorio?

¿Qué necesito investigar? ¿Qué fuentes usaré? ¿Cómo organizo la información?

RECOJO DE DATOS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS:

12.Explica que en esta oportunidad van a comprobar sus hipótesis: primero explorando su cuerpo con ayuda de
un material concreto para ello sacan sus materiales que se pidió con anticipación. Y se realizan los pasos
del ANEXO 2
13.Se les pregunta: ¿Cuáles son las partes del corazón?, ¿qué necesitan para poder cumplir con sus funciones?
14.Luego se lee información que se presenta en el ANEXO 3.
15.Después de haber leído juntos el texto comenta que el aparato cardiovascular tiene como funciones
importantes recibir y expulsar la sangre a través de los vasos sanguíneos. Lo cual permite oxigenar y llevar
nutrientes a todos los órganos del cuerpo. Así mismo si tenemos una vida sedentaria estas funciones que
realiza el aparato cardiovascular no se llevarán a cabo con normalidad y ello provocaría enfermedades al
corazón.
Hábitos para optimizar nuestro sistema circulatorio
 Evita el tabaco y el alcohol
 Controla tu peso
 Practica ejercicio de forma moderada
 Sigue una dieta saludable basada en verduras, frutas, frutos secos y cereales.
 Reduce tus niveles de estrés y ansiedad haciendo meditación y yoga.
 Reduce el consumo de grasas saturadas.
 Evita alimentos con azúcares de absorción rápida.
ESTRUCTURACIÓN DE LA NUEVA INFORMACIÓN
Comparan su hipótesis inicial con los resultados de su indagación y realizan los reajustes necesarios.

Explicaciones al inicio de la Explicaciones finales

actividad
Responden ¿Sus respuestas fueron las correctas? Si sus respuestas no fueron adecuadas ¿Qué podrían hacer para
corregirlas?
Después de comparar se pide que escriban sus conclusiones en un papelote, estas serán respuestas a las preguntas
iniciales y basadas en comprobaciones.
EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN
A partir de lo aprendido sistematizan completando el siguiente esquema.
 Finalmente se pide que comente qué actividades realizaron en orden y que compartan lo aprendido con sus
compañeros.
Cierre.
 Completan una ficha sobre lo aprendido en clase.
 Reflexionan respondiendo las preguntas:
 Reflexionan respondiendo las preguntas ¿Cómo se han sentido durante la indagación? ¿Qué dificultades se
les ha presentado? ¿Todos compartieron ideas similares?
Metacognición
¿Qué aprendimos? ¿Cómo aprendimos? ¿Para qué servirá lo aprendido?
Evalúa tus aprendizajes teniendo en cuenta los criterios:
Criterios Sí No Explico cómo lo logré
-Identifiqué los órganos del sistema circulatorio.
-Reconocí la importancia y funciones de cada
órgano del sistema circulatorio.
-Argumenté las consecuencias que trae al sistema
circulatorio y salud la contaminación ambiental.
Reflexión:
 ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
 SISTEMA CIRCULATORIO

Materiales
Plastilina roja
Plastilina azul
Plastilina rosada
Plastilina amarilla
Cartulina
Copia del dibujo de un corazón (tamaño A5)

Procedimiento
La docente entrega la copia del dibujo de un
corazón a cada estudiante.
Luego pega en la pizarra una imagen a todo
color de ese mismo corazón.
Después indica a cada estudiante que recorte la
forma del corazón. Seguido monitorea a los
estudiantes sobre cómo cubrir con la plastilina Continuando con el plan de acción se solicita
cada una de las partes del corazón. a los estudiantes que recorten la silueta de un
cuerpo humano (tamaño A3) en cartón.
Por último, el docente indica a los estudiantes
cómo deben crear los vasos sanguíneos que hay
por todo el cuerpo.
Para finalizar, el docente reta a los
estudiantes a señalar cada una de las partes
aprendidas.
 SISTEMA CIRCULATORIO
El sistema circulatorio es el conjunto de órganos encargados de distribuir la sangre por todas las partes de nuestro
cuerpo.
El sistema circulatorio del hombre está constituido por: el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre.
EL CORAZÓN
EL corazón es el órgano más importante del sistema
circulatorio, está situado en la cavidad torácica entre los dos
pulmones y por encima del diafragma. Tiene la forma de un
cono invertido, es del tamaño de un puño y presenta una
musculatura potente.

Está cubierto por una membrana llamada pericarpio,

interiormente posee otra membrana muy delgada llamada
endocarpio.
El corazón se podría considerar como la máquina que mantiene
en funcionamiento todo el sistema. Es pues, un órgano dotado
de un movimiento prácticamente continuo que bombea la sangre a través de arterias y venas manteniendo la
circulación a través de todo el cuerpo humano.
El corazón presenta, divisiones y dos movimientos importantes.
a) División del corazón. El interior del corazón está dividido en cuatro cavidades, separadas por tabiques. Las dos
superioras se llaman aurículas; los dos inferiores son los ventrículos. Cada aurícula se comunica con su respectivo
ventrículo por un orificio llamado aurículo-ventricular.
Entre el orificio aurículo-ventricular derecho se encuentra la válvula tricúspide y entre el orificio aurícula-ventricular
izquierdo se halla la válvula bicúspide.
b) Movimientos del corazón. Los músculos del corazón realizan continuamente dos
movimientos: la diástole y la sístole.
Mediante la diástole, que es un movimiento de relajación, la sangre penetra en el
corazón por las aurículas, y de cada aurícula pasa al ventrículo del mismo lado.
Mediante la sístole, que es un movimiento de contracción, la sangre es empujada
fuertemente desde los ventrículos a las arterias, que la distribuyen por todo el
cuerpo.

VASOS SANGUÍNEOS
Los vasos sanguíneos son tubos encargados de conducir la sangre por todo el
cuerpo. Los vasos sanguíneos son: las arterias, las venas y los capilares.
1) Las arterias. Son tubos de paredes elásticas y gruesas que conducen la sangre arterial desde el corazón a todos
los órganos del cuerpo.
Las arterias más importantes son: la arteria pulmonar y la arteria
aorta.
La arteria pulmonar sale del ventrículo derecho y lleva la sangre a los
pulmones. Se divide en arteria pulmonar derecha y arteria pulmonar
izquierda.
La arteria aorta sale del ventrículo izquierdo y se ramifica por todo el
cuerpo, llevando la sangre arterial a todas las células del cuerpo.
De la arteria aorta salen otras, que son:
 Carótidas, van a la cara y cabeza.
 Subclavias, van a los brazos.
 Ilíacas, van a las piernas.
 Hepática, va al hígado.
 Mesentéricas, van a los intestinos.
 Renales, van a los riñones.
2) Las venas. - Son vasos sanguíneos de paredes delgadas y poco
elásticas que devuelven la sangre venosa de los órganos al corazón.
Las venas más importantes son: las venas cavas, las venas
pulmonares y la vena porta.
Las venas pulmonares son cuatro; dos derechas y dos izquierdas, que
traen la sangre purificada de los pulmones a la aurícula izquierda.
Las venas cavas son dos: superior e inferior. Una viene de la parte
superior del cuerpo (extremidades superiores y cabeza) y la otra de la
 parte inferior (extremidades inferiores); ambas vierten la sangre en la aurícula derecha.
La vena porta se forma al unirse las venas del intestino, el estómago y el brazo,
terminando en el hígado, donde se capilariza. Conducen las sustancias nutritivas
absorbidas por las vellosidades intestinales.
3) Los vasos capilares. Son tubos cortos muy finos que se asemejan a un
cabello que forman como una red y riegan directamente todos los órganos
del cuerpo y comunican las arterias con las venas.
CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
La circulación sanguínea es consecuencia inmediata dela actividad del corazón y de los vasos. El corazón es el motor
del sistema circulatorio, el cual, con sus contracciones, hace circular la sangre. La circulación sanguínea en el hombre
es completa y doble.
Completa:Porque no hay mezcla entre la sangre venosa y la arterial.
Doble : Porque da dos vueltas a partir del corazón, por ello se dice que hay dos circulaciones o circuitos: menor y
mayor.
1. Circulación menor o pulmonar.
La sangre llega a la aurícula derecha por las venas cavas superior e
inferior, pasa al ventrículo derecho, de allí por las arterias
pulmonares, a los pulmones, donde a través de las finísimas
paredes de sus capilares, pierde el anhídrido carbónico y se
enriquece en oxígeno, transformándose de sangre venosa en
arterial.
La sangre arterial, mediante las cuatro venas pulmonares, retorna
al corazón, ingresando a la aurícula izquierda.
En este ciclo, las arterias contienen sangre venosa, y las venas
sangre arterial.
2. Circulación mayor o arterial.
La sangre arterial ingresa al corazón por la aurícula izquierda,
procedente de los pulmones, pasa al ventrículo de su mismo lado, y
de aquí, por la aorta es distribuida a los diversos órganos y sus
tejidos. En ellos a través de sus capilares, cede oxígeno y sustancias
nutritivas, cargándose de anhídrido carbónico y otros productos
residuales; la sangre arterial se ha convertido en venosa, que,
recogida por las pequeñas venas, vuelve al corazón por las venas cavas.
Al contrario de lo que sucede en la circulación pulmonar, en ésta, las arterias contienen sangre arterial y las venas
sangre venosa.

LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL Y NUESTRO SISTEMA CIRCULATORIO

Se sabe que la contaminación atmosférica ocasiona una variedad de problemas de salud, incluyen efectos al corazón,
los nervios y al sistema vascular.
Una cantidad significativa de investigaciones ha demostrado que la exposición a largo plazo a materia en partículas
finas, conocidas también como PM2.5, puede tener un impacto en las enfermedades del corazón. Las partículas son
emitidas a lo largo del año por vehículos de motor, plantas de energía eléctricas, industrias, fuegos forestales y son
creadas cuando la luz solar interactúa con el vapor y los contaminantes gaseosos.
No hay nada más fundamental en la vida que respirar. En un minuto, una persona aspira entre 5 y 6 litros de aire y en
toda una vida, alrededor de 250 millones de litros pasan por sus pulmones. La mala noticia es que al menos el 90 por
ciento de ese aire contiene partículas con toxinas que no solo enferman, sino que matan.
9 de cada 10 personas respiran aire contaminado y al menos 7 millones más mueren al año por esta causa.
La cifra no es exagerada. Según el informe más reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy 9 de cada
10 personas respiran aire contaminado y al menos 7 millones más mueren al año por esta causa. Concretamente, el
aire tóxico causa un tercio de las
muertes por accidente
cerebrovascular, cáncer de pulmón y
enfermedades cardíacas. Casi tantas
como todos los cánceres juntos y muy
superior a las muertes producidas por
el VIH, la tuberculosis y la malaria
juntas.
El problema, dicen expertos como
Fernando de la Hoz, profesor de salud
pública de la Facultad de Medicina de
la Universidad Nacional, es que la gente aún no tiene conciencia de sus efectos. “Si supieran cuántas horas de vida o
tiempo de trabajo pierden al año por gripas o enfermedades ocasionadas por salir a caminar o ejercitarse en un día
contaminado, no estarían en contra del pico y placa”, dice.

Foto: OMS / Mapa mundial de la contaminación del aire en el mundo.

Y nadie se salva. Los estudios demuestran que la contaminación afecta más a las comunidades pobres porque viven
cerca de zonas industriales pero todos están igual de expuestos. Sobre todo en las ciudades, donde partículas
microscópicas como el sulfato, los nitratos y el carbono negro, ingresan al sistema respiratorio y circulatorio, y dañan
óganos fundamentales como los pulmones, el cerebro y el corazón.
Desde hace décadas los científicos conocen sus efectos devastadores, pero hasta hace muy poco intensificaron sus
investigaciones. Desde que Estados Unidos aprobó la Ley del Aire Limpio en 1970, publican un flujo constante de
informes cada año. En un principio se limitaban a monitorear la calidad del aire, pero hoy, gracias a la tecnología, los
expertos pueden identificar cómo y qué tanto cada particula afecta directamente el cuerpo.
Partículas microscópicas como el sulfato ingresan al sistema respiratorio y circulatorio, y dañan órganos como los
pulmones, el cerebro y el corazón.
Según explica de la Hoz, todo comienza porque actividades como la quema de combustibles fósiles y de bosques, la
producción industrial y la radiación “generan partículas microscópicas, como el sulfuro, que cuando se combinan con
ciertas condiciones ambientales quedan suspendidas en el aire”. Muchas de ellas no superan el diámetro que la nariz
es capaz de retener, lo que ocasiona que el sistema de defensa de la faringe no las filtre e ingresen directamente a los
pulmones.
Para ponerlo en perspectiva, el polvo, el polen y el moho tienen un diámetro de aproximadamente 10 micras (milésimas
de milímetro) y la nariz alcanza a retenerlos. Pero partículas tan finas como el sulfato que miden entre 0,01 y 10 micras
tienen vía libre para entrar al cuerpo. Esto es grave porque, como explica en uno de sus estudios el toxicólogo
ambiental Dan Costa, de la Universidad de Carolina del Norte, al ingresar al fondo del pulmón entran en la corriente
sanguínea. “Como toda la sangre que sale de los pulmones pasa por el corazón, luego se bombea hacia el resto del
cuerpo”, dice. Por esta razón, según los científicos, la contaminación del aire no solo impacta los pulmones, sino
también en el corazón, el cerebro y el sistema reproductivo.
La contaminación afecta de formas diferentes a las personas. Los niños y los ancianos son los más vulnerables, pero
en definitiva las personas que ya están enfermas sufren los efectos más graves. “Para quienes tienen hipertensión
arterial, problemas coronarios o una enfermedad pulmonar, las repercusiones son severas. Más allá de la tos, puede
provocar ataques cerebrovasculares agudos, asma o incluso infartos”, asegura De la Hoz. El resto de la población,
dice, sufre problemas respiratorios. Cuando aumenta la concentración, las personas son más susceptibles a padecer
ataques de asma y tos.