PRIMER NIVEL

PRANA – ESCUELA DE REIKI

Y TERAPIAS ENERGETICAS

Valentina Santesteban
Maestra de Reiki
¿Qué es el Reiki?

Es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes

indeseables. Se emplea para activar, restaurar y equilibrar la energía. Se
transmite mediante la imposición de manos sobre el cuerpo de una persona o a
cierta distancia y/o también sin que la persona, animal, planta (o situación), estén
presentes. Produce resultados muy tangibles, que se ha introducido amplia y
rápidamente en occidente.

Es una técnica de autoayuda q ue se puede emplear durante toda nuestra

vida, y que además forma parte de las disciplinas unificadoras de cuerpo-mente-
emociones-espíritu, contribuyendo a que el ser humano tenga de posibilidad de
volverse más autoconsciente.

Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus

aspectos físico, mental y emocional. El Reiki forma parte de las técnicas que
usan la energía para curar, promoviendo procesos de revitalización. Es una de
las técnicas más sencillas y eficaces, para la que sólo se necesitan las manos y
tiempo con el que contar.

Su etimología

Reiki es un concepto japonés formado por dos vocablos: Rei y Ki, que se
refieren a dos formas de energía que son fundamentales. Rei significa energía
del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía.
Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar. Ki es
la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía
y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro y se va perdiendo con la edad.

También significa energía misteriosa (enigmática, sagrada o divina), y Reiki

Ryoho es un método de sanación mediante Reiki y aunque Mikao Usui no fue el
primero en utilizar ese término en Japón, USUI REIKI RYOHO es el nombre del
método desarrollado por él.

La Acupuntura china que tiene más de 5.000 años, denomina Chi a la energía
vital que circula por el organismo, la Acupuntura japonesa con 3.000 años de
antigüedad la llama Ki y el Yoga la denomina Prana.

Todos los seres vivos tenemos Ki. El Ki requerido por una víscera o un órgano,
depende de la estructura y densidad de éste. Si el Ki deja de circular totalmente
en un organismo vivo, la vida se interrumpe.

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 El objetivo básico de un tratamiento Reiki, es integrar
e interactuar en forma armoniosa el Rei, la energía del
universo, con el Ki, la energía vital interna de los seres
vivos:

1. En las personas, animales y plantas, para el restablecimiento de su salud.

2. En las personas, para la modificación de sus conductas, hábitos y

actitudes.

3. Para modificar los efectos de situaciones pasadas que generaron traumas

o molestias.

4. Para organizar nuestro futuro, de modo que lo que nos suceda sea de un
modo inteligente y/o natural.

El Reiki es un sistema de comunicación

El reikista, es la persona que realiza su función sanadora canalizando la

energía universal, y no empleando su energía mental estableciéndose como
canal por donde circula la energía Rei. Será el transmisor de esta forma de
energía curativa a otro ser.

El receptor o destinatario de la energía curativa Rei que le envía el transmisor,

es quién se cura a sí mismo, con el poderoso apoyo de la energía del universo.
Según como sea la cualidad de recepción de la energía Rei de dicha persona,
facilitará en gran medida, que éste haga circular fluidamente su propio Ki, con la
cantidad y calidad necesarias para que pueda vivir saludablemente.

Así, tal persona logra la reconexión con la Energía Maestra del Universo y
consecuentemente se originan procesos de revitalización física, mental y
emocional, que dan lugar a un estado de bienestar general y de salud.

PRIMER NIVEL DE REIKI 3

El Reiki Tradicional

Se suele situar el origen de REIKI en el Tíbet y se ha dicho que es un método

de sanación por imposición de manos que surgió allí y que fue redescubierto por
Mikao Usui. Sin embargo, la sanación por imposición de manos es algo que ha
utilizado la humanidad desde los albores del tiempo. No sólo pertenece al Tibet.
Reiki es la energía cósmica de la más alta dimensión. El método Usui de
sanación mediante Reiki (USUI REIKI RYOHO) fue creado por Mikao Usui en
1922 facilitando así a toda la humanidad el manejo de la vibración alta del Reiki.

Usui nació 15 de agosto de 1865. Tras una infancia difícil. Estudió con mucho
afán de conocimiento. Sobresalía entre sus amigos. Ya adulto, fue presidente de
una pequeña Universidad Cristiana en Kyoto en Doshisha y también ministro
cristiano.

El Reiki Usui, la leyenda

Se cuenta que un día los alumnos le preguntaron a Usui, cómo sanaba

Jesucristo a los enfermos y que si dijo: “El que crea en mí realizará las obras que
yo hago”. Usui no supo responder y como el código de honor japonés obliga al
maestro a responder todas las preguntas de sus discípulos, empezó una
búsqueda que duró diez años y que le llevaría a sentar las bases del Reiki.
Según una versión, Usui viajó a Estados Unidos, en 1998, donde permaneció
siete años en la Universidad de Chicago estudiando teología y las sagradas
escrituras que narraban las curaciones de Jesucristo, y aunque no encontró los
secretos de los milagros de Jesús, estudiando la historia comparada de las
religiones descubrió indicios de que el primer Buda, Gautama Siddharta (620-
543 a.C), había realizado curaciones similares; también aprendió a leer el
sánscrito, que era el antiguo idioma litúrgico de India y Tíbet.

Siguiendo esta pista, Usui viajó a India y Tíbet, donde continuó su búsqueda en
los monasterios budistas, estudiando los sutras indios, chinos y tibetanos. Los
monjes le decían que el hombre tuvo la facultad de sanar el cuerpo en épocas

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pasadas, pero que se había perdido porque en los monasterios se había
orientado únicamente hacia la sanación del espíritu, olvidándose en parte del
cuerpo físico.

Pero Usui regresó a Japón y siguió investigando tenazmente y visitando

monasterios. Y por fin en uno de ellos, creyó haber encontrado la respuesta que
buscaba en un manuscrito en el que un discípulo de Buda constataba la
existencia de unos símbolos y procedimientos que se remontaban a al año 2500
a C., afirmando que Buda los había utilizado en curaciones, similares a las de
Jesús, y también se revelaba la forma de transmitir esas facultades a otras
personas. Usui comunicó su hallazgo al abad del monasterio, que era un maestro
Zen, y decidieron que debía aislarse en meditación, ayuno y oración en la
montaña sagrada de Kuriyama, a 25 kilómetros de Kioto, durante tres semanas;
una vez allí coloco veintiuna piedras en el suelo para medir el transcurso de los
días quitando una cada día. Así pasaron los veinte primeros días sin que
ocurriera nada significativo hasta que al amanecer del día veintiuno vio acercarse
una especie de esfera luminosa que se dirigía hacia él, y aunque su primera
reacción fue huir, decidió aceptar la realidad tal como se presentara; entonces la
luz le penetró por el tercer ojo entre las cejas, se desvaneció y vio envueltos en
burbujas de luz los símbolos Reiki, que se le quedaron grabados de forma
indeleble.

Además con cada símbolo se le informó sobre la forma de utilizarlos para

activar la energía Universal sanadora. Así tuvo lugar la primera sintonización o
alineamiento Reiki, que fue la de Mikao Usui, al que le fueron revelados de esta
forma los métodos de esta técnica ancestral.

En los años posteriores, Usui se dedicó a impartir el Reiki a las personas más
desfavorecidas entre los mendigos de Kioto y se produjeron muchas curaciones
que les devolvían la integridad física para trabajar y mantener a A sus familias.
Pero más tarde observó, que muchos de ellos volvían a la mendicidad y al
preguntarles porque lo hacían, le respondían que les resultaba más difícil volver
a trabajar para ganarse la vida, y que por ello preferían mendigar y no tener
responsabilidades. Al analizar las razones de este desinterés en ganarse la vida
honradamente, comprendió que solamente había curado el cuerpo físico y no el
espiritual, ya que no había sabido enseñarles la gratitud y el sentido de
responsabilidad de su propia existencia, y así Usui se percibió de la importancia
del intercambio de energía y llegó a la conclusión de que todo acto recibido,
exige una contrapartida del receptor que otorgue valor a lo recibido.

Después, Usui se consagró a extender las enseñanzas Reiki por todo el Japón,
otorgando a sus discípulos la capacidad de transmitir la Energía Universal
mediante la imposición de manos; así conoció a su sucesor, Chujiro Hayashi,
el cual recibió las enseñanzas y las sintonizaciones directamente de él,

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convirtiéndose en 1925 en el segundo Gran Maestro Reiki. Mikao Usui falleció
en el año 1930 habiendo formado dieciséis maestros.

La labor sucesora fue desarrollada por Hayashi, quien creó un centro clínico
en Tokio, donde esta terapia se aplicaba en combinación con el ayuno y la dieta
vegetariana.

Hawayo Takata

En 1935 acudió a esta clínica la señora Hawayo Takata, la cual estaba enferma
de un tumor en la vesícula biliar, apendicitis y asma con insuficiencia respiratoria,
donde fue enviada por el cirujano que la iba a operar en el hospital de Akaska,
ya que cuando iba a ser intervenida escuchó una voz en la mesa de operaciones
que le decía que la operación necesaria; entonces ella renunció a la operación y
el cirujano la mando a la clínica Reiki de Hayashi.

Takata fue internada, recibió Reiki diariamente y a los cuatro meses quedó
completamente curada, solicitando a Hayashi que la aceptara como alumna; al
principio este se mostró reticente, porque Takata era hawaina, y Hayashi no
quería que el Reiki saliera del Japón. Al final ante la insistencia de Takata,
accedió a impartirle la enseñanza. En 1938 Hawayo Takata tenía ya una clínica
en Hawai. Hayashi la visitó y le impartió la formación Reiki III y Maestría,
designándola como sucesora, convirtiéndose en la tercera gran Maestra Reiki.

La línea descendiente de Takata la ostenta su nieta, Phyllis Lei Furumoto, y la

doctora Webber Ray, que al principio trabajaron juntas y luego se separaron,
fundando Furumoto la asociación denominada Reiki Aliance, y Webber, la AIRA
(American International Reiki Inc.).

PRIMER NIVEL DE REIKI 6

 Hoy existen más asociaciones de
maestros Reiki, las cuales se diferencian en
aspectos secundarios, aunque todos
mantienen la esencia de las enseñanzas
originales de Mikao Usui denominadas Usui
Reiki Ryoho, y además otros muchos
maestros Reiki enseñan de forma
independiente sin pertenecer a ninguna
asociación. El movimiento Reiki no es
jerárquico ni existe ninguna escala de
mando, y la denominación de Gran maestro
sólo la ostentan los sucesores directos de
Usui- Hayashi-Takata-Furumoto.

Rectificación de una historia mal contada

En algún lugar se cuenta que Usui Sensei era profesor en un seminario

cristiano y que sus estudiantes un día le dijeron que si Jesús hacia milagros
sanando, querían que les enseñase a ellos a sanar, y este incidente le impulsó
en aquella búsqueda.

Sin embargo, Usui dice claramente en REIKI RYOHO HIKKEI que su poder de
sanación le había sido conferido de forma involuntaria durante su ayuno en el
Monte Kurama, y que él mismo desconoce la esencia de Reiki no habiendo ido
en busca de su capacidad sanadora. El Hikkei o Gakkai (como se le conoce en
los círculos de Reiki aquí en Japón) fue

fundada originalmente por el Dr. Usui poco antes de su muerte. Como tal, es la
original y más auténtica organización Reiki en existencia.

La experiencia de Usui Sensei en el Monte Kurama está escrita en el Boletín

de REIKI RYOHO. En él no hay mención alguna de la aparición de los símbolos.
Usui Sensei simplemente los incorporó para las prácticas más avanzadas y para
facilitar la sanación a distancia. Usui Sensei sólo dió 3 símbolos de REIKI, el
símbolo nº 4 fue incorporado posteriormente en Occidente. Además, Usui Sensei
recomendaba a sus alumnos avanzados que debían elevar su conciencia hasta
el punto en el cual ya podían desprenderse de los símbolos.

Para Usui Sensei los símbolos no tenían tanta importancia como tienen en
Occidente actualmente. Son flotadores que nos sirven hasta que aprendemos a
nadar, una vez que sabemos nadar nos podemos desprender de ellos. Si por el
contrario vamos acumulando más y más llegará un momento en el que serán
ellos los que no nos dejan flotar.

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 Los 5 Principios son la doctrina de USUI REIKI RYOHO desde el momento de
su fundación, siendo la base de su enseñanza. Usui Sensei tenía muy claro
desde el principio, “primero hay que sanar la mente (corazón o alma) y luego el
cuerpo.” También, tal como dice en el REIKI RYOHO HIKKEI, “la meta es
conseguir la salud integral del individuo.” La sanación de enfermedades jamás
fue su fin primordial. Fomentaba también la felicidad propia y la de los demás.”

En cuanto a su experiencia en los barrios bajos queda totalmente descartada,

dado que los alumnos de Usui eran más bien gente de la clase alta o clase élite
de Japón. Sus discípulos más directos y algunos de sus sucesores eran oficiales
de la Marina Imperial Japonesa, y se dice que la cuota que cobraba por los
seminarios era algo elevada, y por esta razón algunos discípulos suyos se
independizaron para fundar sus propios métodos con cuotas más asequibles.
Además, Usui Sensei vivió solo 4 años más después de su GRAN SATORI.

La enseñanza del Reiki

El Sistema Usui, se enseña en tres niveles. Usui, Antes de su muerte, ocurrida

en el año de 1930, formó 16 maestros de Reiki.
Junto con el redescubrimiento del Reiki, se elaboró una complicada estructura
para practicarlo. Se crearon niveles jerárquicos de especialistas, que utilizando
el pretexto de que los símbolos del Reiki eran sagrados y de que alguien pudiera
hacer mal uso de ellos, los convirtieron en secretos, haciéndolos accesibles
únicamente para los iniciados en un proceso de entrenamiento.
En los últimos años, ante los notables resultados del Reiki y la avidez de los
occidentales por conocerlo y practicarlo, muy frecuentemente su enseñanza se
ha comercializado exageradamente, al grado de que en varios lugares de los
Estados Unidos el aprendizaje del nivel superior llega a tener un costo de 10.000
dólares y en vez de difundir una doctrina de servicio que tiene como objetivo
fundamental curar y servir, la han degradado, convirtiéndola en un adorno
intelectual para una élite que la puede pagar, pero que casi nunca la práctica y
por lo tanto no avanza, ni logra el desarrollo personal de sus miembros.

El Nuevo Reiki o Neo Reiki

La experiencia demuestra que si se enseña a curar por medio de la mente a

100 personas, transcurrido algún tiempo y después de que han adquirido algo
de práctica, se tendrán 100 maneras diferentes de emplear el método que
originalmente aprendieron. Cada quién le dará una variante, unas veces intensa
y otras discreta, pero surgirán modificaciones.

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 El Reiki no es la excepción a esta regla, a pesar de los rituales y juramentos
que se exigen a los aprendices para no modificarlo, ni revelar los símbolos y
“secretos”.

Neo Reiki es el nombre que se le está dando a las múltiples corrientes que están
surgiendo para democratizar, volver a humanizar, mejorar y ampliar el Sistema
Usui. Es el caso del Reiki Thera May y del Reiki Karuna, entre otros.

El Reiki que se practica en la actualidad, no sólo es compatible con cualquier

tratamiento médico, sino que además actúa como complemento, ya que en
ningún caso se recomienda suspender ninguna medicación para sustituirla con
esta técnica.

Actualmente está reconocida como terapia alternativa por la Organización

Mundial de la Salud (OMS). De hecho, en Estados Unidos y Reino Unido ya se
utiliza en más de 1.000 centros hospitalarios y está incluido en el Sistema Público
de Salud. En el estado de Nueva York, hasta los servicios de emergencia están
formados para dar reiki.

Principios del Reiki

Sólo por hoy quiere simbolizar la idea de que no debemos tener

remordimientos del pasado, de forma que si alguna acción nuestra del pasado
nos produce inquietud o sentimientos de culpabilidad debemos comprender que
en aquel momento concreto actuamos según nuestros condicionamientos de
entonces y que aquello fue el resultado de nuestros conocimientos, por lo que
actuamos lo mejor posible en ese momento, y que por ello debemos agradecer
la lección que aprendimos entonces, la cual nos ha permitido que esa acción no
se vuelva a repetir en nuestra vida.

Asimismo, tampoco debemos preocuparnos por el futuro, porque nosotros

mismos creamos nuestro propio futuro, y las situaciones por las que pasamos
son exactamente las que necesitamos en cada momento, ya que cada una
encierra una lección que debemos aprender para nuestro proceso de
conocimiento; por ello, debemos agradecer a cada situación, sea agradable o
no, y seguir nuestro camino con aceptación.

1. Sólo por hoy no te preocupes

La preocupación está generada por el miedo a una situación concreta o a un

futuro incierto; por ello, para no preocuparnos, debemos asumir la idea de que el
miedo es una sensación que nos acompañará en nuestro vida, ya que para

PRIMER NIVEL DE REIKI 9

avanzar deberemos correr riesgos, y este miedo sólo puede ser considerado
como un amigo si lo afrontamos desde una actitud de poder que se logra con un
trabajo interior de autoestima, de amor y de confianza en nosotros mismos,
y en los demás. La fe es muy importante, porque nos otorga el convencimiento
interior de que con estas herramientas podemos superar cualquier obstáculo que
se nos presente en la vida.

La preocupación afecta a nuestro segundo chakra y produce bloqueos en él,

que pueden dar lugar a enfermedades; por consiguiente, cuando nos sentimos
preocupados, debemos analizar la razón de tal preocupación observándola
desde una perspectiva distante y decidiendo si tiene entidad suficiente para
conducirnos a la preocupación, y si comprendemos que le hemos dado
demasiada importancia a la situación concreta que nos ha causado la
preocupación y pensar en que la vida nos da continuamente oportunidades de
manifestar satisfacción, encarando con conciencia estas situaciones y
disfrutando tal vez de ellas por lo que a la larga nos enseñan; pero si por el
contrario existe una poderosa razón para estar preocupado, manifestemos
exteriormente nuestra preocupación para desbloquear al máximo posible la
energía negativa.

La preocupación y el miedo provocan en nuestro organismo un conjunto de

modificaciones fisiológicas como:

1. Taquicardia
2. Aumento de la presión sanguínea
3. Respiración superficial jadeante
4. Una sensación de vacío en el estómago

Estas sensaciones son producidas por una descarga de adrenalina en el

torrente sanguíneo destinada a preparar nuestro cuerpo para la huida o la acción;

PRIMER NIVEL DE REIKI 10

y si esta situación se repite con frecuencia y no gastamos este exceso de
adrenalina en una lucha con su correspondiente descarga emocional se
envenena nuestro cuerpo y nuestras glándulas suprarrenales se habitúan a
segregar un exceso de adrenalina al menor contratiempo, lo que disminuye
nuestra capacidad inmunológica haciéndonos más vulnerables a la enfermedad.

Por esto, hay que educar la mente para adoptar una actitud de neutralidad ante
las situaciones de la vida capaces de afectarnos; también debemos esforzar en
cultivar la alegría, el optimismo y la confianza en nosotros mismos.

2. Sólo por hoy no te enojes

La irritación es un estado de desarmonía que proviene de diferentes fuentes

pero principalmente de sentimientos de cólera o de ira, que a su vez son
generados porque queremos controlar y dominar todas las situaciones en
que sucesivamente nos vemos inmersos, de modo que cuando vemos la
posibilidad de que se nos escape la dirección de los acontecimientos
experimentamos sentimientos de rabia, odio, ira, enojo, etc., que nos producen
un estado de desconexión con nuestro ser.

Cuando estamos irritados y furiosos por algo, es saludable analizar el motivo de

nuestra irritación y contemplar lo intrascendente que es y la poca importancia
que tiene, pensando que este enojo nos impide expresar sentimientos más
puros.

Es necesario aprender a no culpar por nuestra rabia a los demás, ni buscar

los motivos de nuestra ira en causas externas a nosotros. Lo que pensemos
y sintamos de los demás es un reflejo de nosotros mismos, asumiendo por tu
cuenta la responsabilidad y el control de nuestra propia vida, interiorizando la

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idea de que las causas de nuestras irritaciones están dentro y que sólo nosotros
con el propio trabajo interior podemos desarraigarlas

Nuestras reacciones coléricas hacia los demás nos deben servir para descubrir
los puntos débiles de nuestra personalidad y una vez identificados y siendo
plenamente conscientes de su entidad, estaremos en condiciones de asimilar las
enseñanzas que encierran, las cuales debemos asimilar para seguir avanzando
en nuestro proceso evolutivo.
…………………
……………
3. Sólo por hoy respeta a los seres vivientes

Representa el amor y respeto por los seres vivos. Todo lo que existe en el
Universo procede de la misma fuente; todos tenemos un origen común,
estamos unidos a todo lo que existe en nuestro entorno. Formamos parte del
Cosmos.

Así, cada entidad con la que tenemos contacto, ya sea persona, animal, vegetal
o mineral, es merecedora de todo nuestro respeto, amabilidad, y compasión, y
esta actitud de respeto y aprecio hacia todo lo creado, nos hace recordar que
todos procedemos de un mismo origen situándonos en una posición que nos
satisface emocionalmente y que colma nuestras expectativas vitales y nuestra
duda existencial al experimentarnos a nosotros mismos como parte de la
creación, lo que nos hace sentirnos nutridos por una sensación de pertenencia.

Cuando proyectamos hacia nuestro entorno estos sentimientos compuestos de

vibraciones de amor y energía positiva comenzaremos a recibirlos también
nosotros. Por el contrario, cuando proyectamos sobre los demás sentimientos
negativos o simplemente de indiferencia nos sentimos separados de nuestra
fuente.

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 El primer paso para realizar este principio es querernos y respetarnos a
nosotros mismos, sin criticarnos o autodespreciarnos constantemente, con una
pobre opinión de nuestra persona. Esta falta de autoconfianza la reflejaremos
sobre los demás y con ello los cuerpos físicos y sutiles irán acumulando energía
negativa y toxinas para ajustarse a la opinión que tenemos de nosotros mismos
y de los demás.

4. Sólo por hoy realiza tu trabajo honradamente

El trabajo que se realiza es una parte de uno mismo, de la propia energía vital,
que se da al mundo y a la colectividad en que se vive en forma de actividad física
o intelectual.

Primero se debería amar lo que se hace. Si no nos gusta lo que hacemos,

deberíamos buscar la forma de cambiar de actividad, y si no es posible, por lo
menos, cambiar la actitud respecto de lo que hacemos, sintiendo la dignidad de
la tarea. No existen unas tareas sustancialmente mejores que otras; lo único
que objetivamente existen son las actividades, tareas o trabajos en sí mismos, y
lo que les da más o menos valor para uno, es lo que uno piensa sobre ellos.

Por ello, modificando nuestras actitudes hacia el trabajo, se puede pasar de

una situación decepcionante para uno mismo, a un nuevo estado de satisfacción,
entusiasmo y amor, transformándolo en sentimiento de merecimiento.

PRIMER NIVEL DE REIKI 13

5. Sólo por hoy honra a tus padres, maestros y
ancianos

La gratitud es un mecanismo psicológico y una herramienta espiritual para

seguir recibir dones, generando en nuestra mente una sensación de pertenencia
a la fuente de donde provienen todos nuestros seres.

Está relacionada con la abundancia, el éxito y la prosperidad, ya que el

Universo nos provee de todo lo que necesitamos para nuestro crecimiento; por
ello, al adoptar una actitud de agradecimiento por todo lo que tenemos, nos sitúa
en una posición ventajosa para seguir recibiendo, mientras que si nos centramos
en lo que creemos que nos falta, caeremos en la vía de la frustración y la
insatisfacción.

Agradecer también a quienes nos enseñaron, despertar sentimientos de

gratitud y admiración por aquellos que enseñan con pasión, dedicación, y
paciencia lo que saben.

El alineamiento
El alineamiento es un proceso que eleva el nivel vibratorio general de nuestro
campo energético, de forma que al recibirse la nueva energía dentro de nuestras
células, las partículas elementales que las componen aumentan su frecuencia
de vibración, removiendo las toxinas que se encuentran en ellas y deshaciendo
bloqueos energéticos. Esta apertura a la luz y a la energía más fina origina una
salida de elementos que ya no necesitamos, la cual puede manifestarse de
varias formas, tanto en el plano físico como en el espiritual, mental y emocional.

En el plano físico, este proceso depurativo suele durar dos o tres semanas,
hasta que nuestro cuerpo se adapta al nuevo nivel energético. Durante este
proceso podemos experimentar un exceso de mucosidades similar a un
catarro, diarreas, erupciones, llagas, etc.

PRIMER NIVEL DE REIKI 14

Durante este período ayudaremos a nuestro cuerpo a limpiarse, controlando
nuestra alimentación:

Evitando alimentos grasos o muy condimentados.

Bebiendo bastante agua
Procurando una dieta equilibrada y rica en frutas y fibras.

En el plano físico se produce una desintoxicación al realizarse la autocuración,

por ello se deberá seguir un período de depuración durante tres semanas (21
días) en las que realizará una dieta preferiblemente vegetariana, tomará mucha
agua, y realizará ejercicios físicos en contacto con la naturaleza para ayudar a
su cuerpo físico a desintoxicarse.

Además de la depuración física, se produce una sanación emocional y espiritual,

ya que elimina los bloqueos energéticos que tuviera el reikista y el aumento de
la frecuencia vibratoria de su campo energético produce la sensación de estar
más conscientes de nuestras potencialidades lo que le proporciona un nuevo
nivel de autoconfianza, una expansión de la conciencia y un avance espiritual,
como resultado del contacto con la energía divina.

En el plano mental, emocional y espiritual, ya desde que se recibe la primera

sintonización se nota y se siente que algo ha cambiado; nos encontramos más
livianos y más puros, sintiendo que algo ha quedado atrás y que se ha dado un
paso más hacia el crecimiento espiritual, y esto sucede también paulatinamente
con la frecuencia vibratoria de nuestro campo energético, y aunque a veces se
producen ligeras molestias como mareos, sensación de flotabilidad o
desorientación, se pueden corregir con una toma de fundamento, realizando
ejercicios que estimulen el chakra raíz.

Hay normalmente tres niveles de Reiki que se designaron I, II y III, donde III es
el nivel Magistral.

• En el nivel I se enseñan las técnicas básicas para la imposición de manos

en el tratamiento para uno mismo y otros.
• En el Nivel II uno aprende las técnicas para la curación a distancia y recibe
alineamientos para usar los símbolos, para activar las funciones
específicas para la curación mental y emocional y para aumentar la
conexión y el efecto de Reiki.
• En el Nivel III se agrega el plano espiritual o la función curativa intuitiva de
la energía y la habilidad de alinear a otros para usar Reiki en sí mismos.

PRIMER NIVEL DE REIKI 15

Las posiciones

Reiki actúa de forma global cuando se aplica sobre cualquier parte del cuerpo,
sin embargo, parece de sentido común situar nuestras manos en los lugares que
están afectados por una dolencia en particular o próximos a la región afligida.

Existen diversas guías orientadoras sobre cómo y dónde situar nuestras

manos, creadas por varios maestros Reiki hasta la fecha. Para el tratamiento a
otra persona se dedica de tres a cinco minutos a cada una de las posiciones, lo
que supone una sesión de una hora, de comprobada eficacia para activar un
proceso autodepurativo del cuerpo, si se realiza cuatro días consecutivos. Así se
estimulan las defensas del organismo y su propia fuerza homeostática que lo
pone de nuevo en equilibrio y armonía, tras el relativo periodo desintoxicante que
seguirá naturalmente.

En cualquier caso se puede experimentar con posturas propias, recibiendo por

intuición la guía que lleva a nuestras manos a los lugares del cuerpo, por el
tiempo que parezca adecuado.

BOCA ARRIBA:

1. CARA: En este primera posición Reiki, se colocan las manos sobre la cara, de
forma que las palmas quedan suavemente en la frente, ahuecando los dedos
suavemente sobre los ojos. En todo momento se mantienen las vías aéreas de
los orificios nasales abiertos para no constreñir la respiración de la persona.

*Ojos: Actúa sobre los Chakras coronario (parte alta de la cabeza) y del Tercer
ojo (entrecejo) aportándoles energía y ayudando a sanar cualquier enfermedad
en los ojos, pues tienen que ver con la capacidad de ver el pasado, el presente

PRIMER NIVEL DE REIKI 16

y el futuro, indica miedo o negativa o incapacidad a ver lo sucedido o lo que
sucede en este momento.

2. CORONA Y CORONILLA: Segunda posición Reiki: Uniendo la zona interior

de las muñecas se envuelve con las manos la cabeza, permitiendo que los dedos
toquen las orejas. Las manos irían sobre parietales del cráneo.

*Sienes: Clarifica y equilibra ambos hemisferios cerebrales. El Izquierdo es el

que corresponde a lo racional, analítico y esquemático; y el derecho es el
creativo, artístico y globalizador.

3. LINEA DE LA MANDIBULA Y OIDOS: Cuarta posición Reiki: Se sujeta la

mandíbula del paciente con las manos. De forma que los dedos tocan debajo de
la barbilla, las muñecas descansan cerca o suavemente sobre las orejas. Pueden
colocarse también sobre las orejas directamente.

estas

*Oídos: Es una posición importante pero opcional, se utiliza en todos los

tratamientos de adicciones, en la oreja se expresan todos los órganos del cuerpo.

PRIMER NIVEL DE REIKI 17

4. PARTE POSTERIOR DE LA CABEZA: Tercera posición Reiki: Las manos se
introducen suavemente bajo la cabeza acunándola cómodamente. La parte
posterior de las manos descansan de forma relajada en la camilla.

*Nuca: Trabaja sobre las terminales nerviosas, estimulándolos, envía estímulos

placenteros al cerebro y actúa al nivel medular. Activa la memoria.

5. CUELLO, CLAVICULA y CORAZON: La quinta posición Reiki: La mano

derecha envolverá ligeramente el cuello de la persona. En algunos casos, si la
persona se siente incómoda, se deja la mano a “flotar” ligeramente por encima
del cuello. El brazo izquierdo queda estirado hacia abajo y su mano colocada
sobre el centro del corazón. Puede colocarse las manos a ambos lados sobre la
garganta y como otra posición, sobre las clavículas.

*Garganta: Punto importante en la comunicación, conexión entre la mente y el

corazón. Favorece que se suelte el enojo sofocado y las angustias. Armoniza.

PRIMER NIVEL DE REIKI 18

Ideal para afecciones de la garganta, anginas, afonías, faringitis, glándulas
tiroides y paratiroides, metabolismo, problemas de peso, problemas de expresión
y comunicación y relación de ideas.

*Corazón: Punto de activación del amor hacia uno y universal. Beneficia al

corazón, pulmón y bronquios, glándula timo, desamor, ansiedad, angustia,
ahogos y fobias.

6. COSTILLAS y CAJA TORACICA. La sexta posición Reiki: Las manos se

colocan sobre parte superior la caja torácica superior justo debajo del pecho.
Siempre se pretenderá evitar la incomodidad de la persona, manteniendo las
manos suspendidas, a unos centímetros, si es necesario.

*Hígado y Vesícula: Puntos que ayudan a disolver el enojo y la rabia que luego
afectan las funciones de estos órganos; para casos de hepatitis, piedras en la
vesícula y cirrosis.

7. ABDOMEN. La séptima posición Reiki: Las manos se colocan sobre el

abdomen (área del plexo solar) por encima del ombligo de la persona.

PRIMER NIVEL DE REIKI 19

*Plexo solar: Chakra que tiene su acción sobre el poder personal y todo lo que
tiene que ver con la autodeterminación y el compromiso personal.

*Bazo y Páncreas: Órganos que son afectados por las obsesiones. También se
usa en diabetes y pancreatitis; glándulas suprarrenales, riñón izquierdo, parte
del estómago, diabetes, anemia, sistema inmunológico, miedo y generación
energética.

8. PELVIS. Octava posición Reiki: Se coloca una mano sobre cada hueso de la
pelvis, o bien en el aire sobre el pubis formando una “V”.

*Ovarios y próstata: En la mujer ayuda a disminuir las presiones y dolores pre-

menstruales. En el hombre activa su creatividad. Se emplea para problemas de
la menopausia, tumores de ovarios, útero, vejiga, próstata, apéndice, esterilidad,
bloqueos sexuales, frigidez e impotencia.

Otras posiciones posibles:

Hombros: Posición balanceadora de las energías masculinas y femeninas.

Axilas: Se utiliza en pacientes con bajas defensas e hipertensión.

Caras internas de los muslos: Activa la circulación sanguínea; várices.

Rodillas: Esta posición armoniza, flexibiliza y equilibra física y mentalmente.

Menisco, rotula, problemas en articulaciones de rodilla.

Tobillos: Ayuda a la dirección y movilización; circulación venosa de retorno,

esguinces, tendones, problemas en las articulaciones.

PRIMER NIVEL DE REIKI 20

Pies: Posición que permite el enraizamiento a la tierra, la eliminación de las
energías negativas hacia las mismas. Produce seguridad y firmeza.

BOCA ABAJO:

9. OMOPLATOS. La novena posición Reiki: Las manos se colocan sobre los

hombros.

*Espalda: Punto donde cargamos nuestras preocupaciones, angustias, tristezas

y dolores. Esta es la región donde las cargas emocionales a menudo se
almacenan lo que hace que esta colocación de manos sea muy frecuente en las
sesiones de Reiki para ayudar a desalojar energías estancadas.

10. ESPALDA MEDIA. La décima posición Reiki: Las manos se colocan en la

zona media de la espalda.

PRIMER NIVEL DE REIKI 21

*Pulmones: punto asociado a nuestra forma de vida. Respiramos de la misma
forma en que vivimos. Afloja flemas.

11. ESPALDA BAJA: Undécima posición Reiki: Continuando por la parte

posterior del cuerpo, ahora las manos se colocan en la parte lumbar de la
persona.

*Riñones: Sede de los miedos. Todos los sentimientos asociados a la

vergüenza y a los fracasos infantiles.

*Región Lumbar: Inseguridad a nivel financiero, falta de confianza en los

procesos universales de la abundancia

12. SACRO: Duodécima posición Reiki: Las manos se colocan en la región

sacra.

Nota: En las zonas genital en ambos sexos y senos en las mujeres simplemente
la imposición de manos se hace a unos centímetros de la zona, generando el
mismo efecto benéfico al paciente.

PRIMER NIVEL DE REIKI 22

 Luego de una o de varias sesiones de reiki, es normal que se produzca lo que
se denomina “crisis de sanación”, un empeoramiento temporal de los mismos
síntomas que se tratan. Es un proceso por el cual el cuerpo se libera de toxinas
y de todo lo que le estaba molestando. Lo importante es que es pasajero y que
una vez pasada la crisis, la persona se siente mejor que antes del tratamiento.

Otra versión sobre el tratamiento frontal de reiki.*

*Extraído del libro Reiki Esencial 2, de Diane Stein

También podemos hacer una sesión o un autotratamiento de reiki en sillas.

PRIMER NIVEL DE REIKI 23

 El autotratamiento

También podemos hacerle reiki a los animales, las plantas y a nuestros

alimentos.

PRIMER NIVEL DE REIKI 24

Compilado realizado por:
Silvana Esteves
Maestra de Reiki
Dibujos extraídos de internet

“PRANA ESCUELA DE REIKI Y TERAPIAS ENERGETICAS”

RAUL B. DÍAZ 788 Tel. 02954 – 414483
e. mail: centropranadeyoga@yahoo.com.ar
SANTA ROSA – LA PAMPA

Noviembre 2019

PRIMER NIVEL DE REIKI 25