Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 116 vistas

    Programa de Gimnasia Laboral

    Cargado por

    yamilacampo
    Este programa tiene como propósito Establecer las estrategias para contribuir al mejoramiento de las condiciones laborales de la empresa y lograr que los trabajadores sientan una relación más estrecha con la empresa que se preocupa por su bienestar

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Programa de Gimnasia Laboral

    Cargado por

    yamilacampo
    116 vistas11 páginas
    Este programa tiene como propósito Establecer las estrategias para contribuir al mejoramiento de las condiciones laborales de la empresa y lograr que los trabajadores sientan una relación más estrecha con la empresa que se preocupa por su bienestar

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este programa tiene como propósito Establecer las estrategias para contribuir al mejoramiento de las condiciones laborales de la empresa y lograr que los trabajadores sientan una relación más estrecha con la empresa que se preocupa por su bienestar

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    116 vistas11 páginas

    Programa de Gimnasia Laboral

    Cargado por

    yamilacampo
    Este programa tiene como propósito Establecer las estrategias para contribuir al mejoramiento de las condiciones laborales de la empresa y lograr que los trabajadores sientan una relación más estrecha con la empresa que se preocupa por su bienestar

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    Está en la página 1de 11

    Cia.

    Minera
    San Ignacio de
    Morococha

    Programa de Gimnasia Laboral


    PROPOSITO
    Establecer las estrategias para contribuir al
    mejoramiento de las condiciones laborales de
    la empresa y lograr que los trabajadores
    sientan una relacin ms estrecha con la
    empresa que se preocupa por su bienestar.
    ALCANCE
    Este programa aplica a todos los trabajadores
    de la empresa que desempean laborares
    cotidianas y de largas jornadas.

    Gimnasia Laboral
    La Gimnasia Laboral es una actividad fsica realizada
    durante el horario de trabajo, en el local de trabajo. La
    realizacin de ejercicios gimnsticos en el mbito laboral
    debe ser concebida como un elemento indispensable dentro
    del espacio de trabajo de toda empresa u organizacin, para
    brindarle a los trabajadores la posibilidad de mejorar sus
    posturas a travs de la concientizacin de la ubicacin de los
    segmentos corporales ms convenientes para su estructura
    corporal, tendiente a conservar la salud y evitar dolores o
    lesiones provocados por fatiga o contracturas musculares
    que puedan ser producto de la labor cotidiana dentro de la
    empresa.

    Gimnasia Laboral
    La implementacin de estos movimientos busca,
    adems,
    actuar
    de
    manera
    preventiva
    y
    compensatoria de la actividad desempeada por cada
    uno de los integrantes de la empresa, y de esta forma
    disminuir el porcentaje de accidentes vinculados con
    la postura laboral y la fatiga muscular. Tambin la
    actividad fsica realizada en el lugar de trabajo mejora
    la efectividad y eficiencia de los trabajadores debido a
    que los empleados que participan en el programa se
    sienten aliviados de molestias musculares y con el
    nimo necesario para enfrentar la rutina de trabajo.

    OBJETIVO GENERAL:
    Contribuir a mejorar el estilo de vida de
    los empleados, disminuyendo los
    factores de riesgo asociados a su vida
    laboral.
    OBJETIVOS ESPECIFICOS

    Orientar y corregir las posturas incorrectas que


    se adoptan durante las tareas laborales.
    Prevenir enfermedades derivadas de hbitos
    laborales.
    Reducir las tensiones y el dolor muscular.
    Aumentar la predisposicin para el trabajo
    Contribuir a mejorar el estilo de vida de los
    empleados, disminuyendo los factores de riesgo
    asociados a su vida laboral.

    BENEFICIOS
    BENEFICIOS FISIOLGICOS:
    Combate y previene el sedentarismo,
    stress, depresin y ansiedad.
    Disminuye la tensin muscular
    innecesaria.
    Disminuye el esfuerzo de ejecucin de
    las tareas diarias.
    Mejora la flexibilidad, la coordinacin y
    resistencia otorgando una mayor
    movilidad y mejor postura.

    BENEFICIOS PSICOLGICOS
    Favorece el cambio de ritmo.
    Refuerza la autoestima y mejora la autoimagen
    Muestra la preocupacin de la empresa
    por sus trabajadores.
    Mejora la capacidad de atencin y
    concentracin del trabajador.
    Despierta la conciencia corporal.
    Mejora la capacidad de atencin y
    concentracin del trabajador.

    BENEFICIOS SOCIALES:
    Favorece el contacto personal.
    Promueve la integracin social.
    Favorece el trabajo en equipo.
    Mejora las relaciones interpersonales.
    BENEFICIOS EMPRESARIALES
    Propicia

    mayor productividad por parte del


    trabajador.
    Disminuye el nmero de consultas mdicas por
    dolencias, accidentes y lesiones.
    Evita el desarrollo de micro lesiones, las que
    acarrearn en lesiones mayores con el paso de los
    das.

    TIPOS DE GIMNASIA LABORAL


    1. PREPARATORIA O DE INICIO
    2. COMPENSATORIA O DE PAUSAS
    ACTIVAS
    3. DE RELAJACION O AL FINAL DEL
    TRABAJO

    RESPONSABILIDADES :
    AREA DE RECURSOS HUMANOS:

    Compromiso con el desarrollo del


    programa enmarcado en todos los
    objetivos y actividades del programa.
    GERENCIA DE SSOMA

    Evala la viabilidad del programa en


    todos
    sus
    aspectos,
    aprueba
    la
    ejecucin
    del
    mismo
    verifica
    el
    cumplimiento del mismo.

    JEFE DEL DEPARTAMENTO MEDICO OCUPACIONAL :


    Evala la viabilidad del programa en todos sus aspectos,
    aprueba la ejecucin del mismo verifica el cumplimiento del
    mismo, las coordinaciones oportunas y el trabajo
    coordinado junto con el rea de recursos humanos.
    PERSONAL DEL DEPARTAMENTO MDICO OCUPACIONAL
    Encargado de la implementacin del programa.
    Monitoreo de cumplimiento del programa.
    TRABAJADOR:
    El compromiso de cumplir, participar activamente en las
    actividades programadas.
    SUPERVISOR, JEFES DE REAS:
    Brindan el permiso para la asistencia del personal a las
    actividades as como tambin verifican la asistencia del
    personal.
    Es el encargado ejecutar
    el programa con efectividad,
    eficiencia y eficacia.

    También podría gustarte