La liberación miofascial es una técnica de masaje que consiste en estirar y liberar los tejidos blandos para equilibrar los músculos. Se utiliza para evaluar y tratar los movimientos y presiones de la fascia con el fin de eliminar restricciones y aliviar dolor miofascial que puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo. Existen técnicas directas e indirectas que utilizan deslizamientos, presiones y movimientos para lograr esta liberación.
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La liberación miofascial es una técnica de masaje que consiste en estirar y liberar los tejidos blandos para equilibrar los músculos. Se utiliza para evaluar y tratar los movimientos y presiones de la fascia con el fin de eliminar restricciones y aliviar dolor miofascial que puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo. Existen técnicas directas e indirectas que utilizan deslizamientos, presiones y movimientos para lograr esta liberación.
Descripción original:
Liberación miofacial asistida, terapia manual. Autor , griego
La liberación miofascial es una técnica de masaje que consiste en estirar y liberar los tejidos blandos para equilibrar los músculos. Se utiliza para evaluar y tratar los movimientos y presiones de la fascia con el fin de eliminar restricciones y aliviar dolor miofascial que puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo. Existen técnicas directas e indirectas que utilizan deslizamientos, presiones y movimientos para lograr esta liberación.
La liberación miofascial es una técnica de masaje que consiste en estirar y liberar los tejidos blandos para equilibrar los músculos. Se utiliza para evaluar y tratar los movimientos y presiones de la fascia con el fin de eliminar restricciones y aliviar dolor miofascial que puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo. Existen técnicas directas e indirectas que utilizan deslizamientos, presiones y movimientos para lograr esta liberación.
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* Liberación
Miofascial Cátedra: Técnicas Kinésicas II. 4 “A.N.” Docente: Figueroa, Matías. Alumnos: Demasi, Franco. Giannini, Manuel. Quispe, Noemí. * La liberación miofascial es básicamente un tipo de técnica de terapia de masaje, que consiste en el estiramiento y la liberación de los tejidos blandos con el fin de equilibrar los músculos del cuerpo. ()
* La liberación miofascial es una modalidad de
evaluación y de tratamiento de los movimientos y presiones sostenidas en todo el sistema de la fascia, para poder de esta manera eliminar sus restricciones. *Historia * El enfoque fue descrito por primera vez por osteópata Andrew Taylor Still y sus primeros alumnos.
* La frase exacta "liberación miofascial" fue acuñado en 1960 por
Robert Ward, un osteópata que estudió con Ida Rolf, el creador de Rolfing.
* En 1976, Travell comenzó a utilizar el término "punto gatillo
miofascial" y en 1983 publicó "Dolor miofascia y Disfunción: el Manual de los puntos gatillo".
* Ward, junto con el fisioterapeuta John Barnes, se consideran los
dos fundadores principales de la técnica de Liberación miofascial. (https://www.myofascialrelease.com/)
* Andrzej Pilat. Desde 1998, comenzó a utilizar el término de
Inducción miofascial. *Repaso Anatómico * La fascia es un fuerte tejido conjuntivo que rodea a todos los órganos en forma tridimensional, que permite mantener las estructuras en su posición correcta y funcionamiento.
* Las estructuras moleculares son:
a-Colágeno. b-Elastina. c-Gel compuesto de polisacárido. (Barnes J.)
(La fascia se compone de un agente gelatinoso, que tiene la
propiedad de reblandecerse cuando se calienta.) *Función de la Fascia * Protección. * Formación de los compartimientos corporales. * Revestimiento. * Otras funciones del sistema fascial son: * Mantenimiento del bombeo circulatorio de la sangre y de la linfa. * Ayuda en los procesos bioquímicos del cuerpo a través de las actividades del líquido intersticial. * Ayuda en la preservación de la temperatura corporal. * Ayuda en el proceso de curación de las heridas (producción de colágeno). *Dolor Miofascial *El dolor miofascial se puede manifestar en el lugar del traumatismo o en lugares distantes como dolores en áreas cervicales, dorsales, lumbares, menstruación dolorosa o irregulares y migrañas. *Técnicas Miofasciales * Directa: El objetivo principal de la aplicación de las técnicas de deslizamiento es eliminar las restricciones superficiales y/o las restricciones locales, así como una fácil y directa ubicación. La regla principal en la aplicación de estas técnicas es dirigir el movimiento (de deslizamiento) en la dirección de la restricción (Cantu, 2001; Sporel, 1994). * Entre las técnicas superficiales se distinguen 3 tipos: A. Deslizamiento en foma de “J”. B. Deslizamiento Transversal. C. Deslizamiento longitudinal. El terapeuta utiliza sus dedos, los nudillos, codos u otras herramientas para estirar la fascia restringida de manera lenta. La liberación directa pretende conseguir cambios físicos en la estructura estirando la fascia y liberando las restricciones. *Elementos * Indirecto: En la aplicación de las técnicas de inducción miofascial profunda, es el proceso de facilitación del movimiento del sistema miofascial el que permite liberar sus restricciones. El terapeuta no es un ejecutor del tratamiento, sino solamente un facilitador del proceso. *Contraindicaciones * Tumores malignos. * Estados febriles. * Infección. * Osteomielitis. * Deficiencias circulatorias agudas. * Heridas abiertas. * Hematomas. * Fracturas en la etapa de recuperación. * Osteoporosis. * Terapias anticoagulante. * Diabetes avanzada. * Hipersensibilidad de la piel. *Tecnicas
Manos Cruzadas Transversal
Longitudinal *Columna
Sub-Occipital
Largo del cuello
Paravertebral
Lumbar Descompresión Sacro-Lumbar *Superior
Pectoral Menor
Flexores de muñeca Tensor de la fascia lata *Inferior
