Artritis Pps

ARTRITIS
CENTRO DE VIDA SANA MONTE CARMELO

Una enfermedad con miles de
“curas”
Debido a que la artritis es
una enfermedad crónica
que parece nunca
desaparecer, aún con los
mejores tratamientos
médicos, miles de
tratamientos caseros o del
folklor han aparecido
alrededor de ella. Y hay
otros cientos de
tratamientos no probados,
caros y a menudo pura
charlatanería, ofrecidos
por promotores
inescrupulosos a los
vulnerables pacientes
artríticos.
Es un término general para
enfermedades u otros
procesos anormales que
Qué es la Artritis?
ocurren en las articulaciones.
Se estima que solo en USA 40
millones de americanos sufren
de alguna forma de artritis.
Nuestras articulaciones como
nuestros músculos, se
desgastan con el uso y
necesitan ser constantemente
reparadas-un proceso que
normalmente ocurre durante
el sueño. Reparar cualquier
parte del cuerpo requiere libre
acceso al oxígeno y otros
nutrientes. Cuando la
circulación de la sangre es
deficiente, los ligamentos se
debilitan, disminuyen los
líquidos articulares y el
cartílago se desgasta.
Cómo nos dice una
articulación que no
está recibiendo
suficiente oxígeno?
(usualmente
comienza a doler)
Cuál es la forma más común de artritis?
•La osteoartritis es la forma
más común, y en cierto
grado está casi
universalmente presente en
la población de mayor edad.
Puede ocurrir también en
cualquier momento después
de un trauma o desgaste
excesivo y desgarre de una
articulación, como a
menudo ocurre en el
football. La artritis que
resulta de un traumatismo
se le llama artritis
traumática.
• La osteoartritis usualmente ocurre
cuando el suministro de sangre a
una articulación es inadecuada
para sus necesidades funcionales.
Así como el corazón se debilita y
finalmente falla, cuando las
arterias coronarias se obstruyen
con placas ateromatosas, así
también las articulaciones
comienzan a degenerarse cuando
las arterias que irrigan la
articulación se estrechan o se
obstruyen. Por esta razón la
mayoría de casos de osteoartritis
responden a medidas que mejoren
la circulación, tales como
disminución de la cantidad de
grasa en la sangre, ejercicio
regular e hidroterapia.
Osteoartritis
La osteoartritis de las
articulaciones que
soportan peso, tales
como la columna, rodillas
y cadera, comúnmente es
agravada por el
sobrepeso u obesidad.
Así como un puente tiene
una capacidad máxima
de carga, así también
sucede con las
articulaciones.
Son los dolores de espalda causados por la
artritis?
Los dolores de
espalda son
problemas
importantes
porque son
causa de
incapacidad,
días de trabajo
perdidos y
muchas
demandas
legales.
80% exceso de trabajo o falta de ejercicio
10% osteoartritis o problemas de discos
Espasmos musculares
La mayoría se resuelven solos en unos tres meses.
Qué Hacer para aliviar el dolor de espalda?
Mantenga su peso
normal. Este es el mejor
favor para su espalda
Evite tacones mayores de
2.5cms.
Haga ejercicio. Caminar,
nadar 20 min. Cada día por
cinco días
Dieta baja en grasa y alta
en fibra mejorará su
circulación y podrá llevar
oxígeno extra y nutrientes
a las partes afectada
Qué pasa cuando se
hincha y duele el
dedo gordo del pie?
Hay Gota o artritis gotosa. Desde la antigüedad

esta enfermedad ha sido asociada con el estilo de
vida de los ricos:
 Dietas muy ricas y poca o ninguna actividad
 Puede ser controlada simplificando la dieta,
eliminando las purinas y normalizando el peso
Artritis Rematoidea
Se diferencia de la osteoartritis
en que resulta de la
inflamación de las
articulaciones, con eritema,
edema, dolor y fiebre mas que
una lesión, un desgaste o
ruptura.
Es una enfermedad
autoinmune
Hay recurrencias a través del
tiempo produciendo nódulos
que gradualmente endurecen y
desfiguran las articulaciones
especialmente las muñecas y
articulaciones de los dedos.
Artritis Rematoidea
Complejos protéicos
inmunes son depositados
en las articulaciones juegan
un papel clave en la
marcada destrucción del
cartílago
Estos antígenos proteicos
(perpetuadores de alergias)
pueden ser absorbidos
intactos en el intestino sin
ser digeridos y causar
estos problemas
Artritis Rematoidea
En el tratamiento de la artritis los mejores
resultados a largo plazo, son vistos en
pacientes dispuestos a adoptar una dieta
vegetariana estricta (sin ningún producto
animal)
 La leche es la causa mas común de alergia a
alimentos y le siguen los huevos
•Hay estudios que han demostrado que mas
de 100 antígenos (perpetuadores de alergias)
pueden ser liberados durante la digestión de
solamente leche de vaca
¿Dolor?
Siendo que el La
cartílago (el cojín
entre los huesos)
sorprendente
no tiene riego respuesta al
sanguíneo, el
cartílago tiene que
dolor de la
conseguir los artritis:
nutrientes del
recubrimiento de la
articulación, lo cual
ocurre solo cuando
se usa la
articulación.
Ejercicio

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