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    Higiene Bucodental

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    Alee Garcia
    El documento describe las claves para una buena higiene bucodental, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dentífrica con flúor y usar hilo dental una vez al día. Explica que la técnica de cepillado debe incluir cepillar las superficies externas, internas y de masticación de los dientes, así como la lengua y encías, para remover la placa y prevenir problemas dentales. También enfatiza la importancia de enseñar a los niños una buena higiene bucal desde pequeños.

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    Higiene Bucodental

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    Alee Garcia
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    El documento describe las claves para una buena higiene bucodental, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dentífrica con flúor y usar hilo dental una vez al día. Explica que la técnica de cepillado debe incluir cepillar las superficies externas, internas y de masticación de los dientes, así como la lengua y encías, para remover la placa y prevenir problemas dentales. También enfatiza la importancia de enseñar a los niños una buena higiene bucal desde pequeños.

    Descripción original:

    tecnica de cepillado correcto, que es la higiene bucal, etc.

    Título original

    HIGIENE BUCODENTAL

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    El documento describe las claves para una buena higiene bucodental, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dentífrica con flúor y usar hilo dental una vez al día. Explica que la técnica de cepillado debe incluir cepillar las superficies externas, internas y de masticación de los dientes, así como la lengua y encías, para remover la placa y prevenir problemas dentales. También enfatiza la importancia de enseñar a los niños una buena higiene bucal desde pequeños.

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    El documento describe las claves para una buena higiene bucodental, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dentífrica con flúor y usar hilo dental una vez al día. Explica que la técnica de cepillado debe incluir cepillar las superficies externas, internas y de masticación de los dientes, así como la lengua y encías, para remover la placa y prevenir problemas dentales. También enfatiza la importancia de enseñar a los niños una buena higiene bucal desde pequeños.

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    HIGIENE BUCODENTAL

     proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto


    significa que:
     Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
     Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran
    durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
     El mal aliento no es un problema constante
    La buena  Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza
    higiene bucal con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a
    su dentista. Cualquiera de estas infecciones indican un
    problema.
     Tener una técnica correcta de cepillado es el primer paso para
    lograr unos dientes y encías sanos. Además, le ayudará a
    reducir el riesgo de deterioro dental y enfermedad periodontal,
    las causas principales de la caída de los dientes
     Para empezar, se utiliza:
    TÉCNICA DE  una pasta dentífrica con flúor
    CEPILLADO MANUAL  un cepillo de dientes con filamentos suaves que deberá cambiar
    DE LOS DIENTES Y cada tres meses.
    USO DEL HILO
    DENTAL
    Técnica de
    cepillado
     Paso 1: empiece por las superficies exteriores e interiores; cepíllar en un ángulo de 45
    grados con pequeños movimientos que cubran la mitad del diente en dirección hacia la línea
    de las encías.
     Paso 2: cepillar las superficies de masticación. Sujetar el cepillo en posición horizontal y
    cepillar hacia adelante y hacia atrás.
     Paso 3: cepillar la cara interna de los dientes incisivos, inclinar el cepillo verticalmente y
    realizar movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo.
     Paso 4: asegurarse de cepillar suavemente la zona de la línea de las encías.
     Paso 5: cepíllarse la lengua realizando un movimiento de barrido desde atrás hacia adelante .
    Técnica para un
    uso adecuado
    del hilo dental
     usar 45 cm de hilo dental para disponer de un trozo de hilo limpio
    para cada diente a lo largo del proceso de limpieza.
     Introduzca el hilo en forma de C entre los lados de cada diente y
    muévalo hacia arriba y hacia abajo.
     No se olvide de pasar el hilo dental por la parte trasera de las muelas
    de los cuatro cuadrantes.
    CLAVES PARA
    HIGIENE
    BUCODENTAL
    EN NIÑOS
     Una técnica de cepillado y uso del hilo dental adecuada como
    parte de su rutina de cuidado bucal es uno de los componentes
    más importantes para lograr unos dientes sin placa y una
    protección duradera de sus dientes y encías.

    Para finalizar…

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