Ejercicios para Mejorar La Diccion

EJERCICIOS
PARA
MEJORAR
LA DICCION
DICCION
DEFINICION:
La forma de expresarse que tiene
una persona se conoce como dicción.
Este término está vinculado a la
manera en que cada individuo
emplea las palabras y, por lo tanto,
forma las oraciones.
La importancia de la pronunciación
La dicción, por otra parte, también se vincula a la manera en que se pronuncian las

palabras. Cuando una persona pronuncia cada término de manera clara, realiza la
acentuación correctamente y utiliza las pausas apropiadas dentro de cada oración, puede
afirmarse que tiene buena dicción. Dado que resulta fácil entender a quien se expresa de
esta forma, también se indica que la dicción es limpia o clara.
Entre las profesiones que mas requieren tener una buena dicción, están: los maestros, los
políticos, los comunicadores sociales. Ellos necesitan expresarse de la mejor manera
posible, para ser entendidos por quienes los escuchan y que los mensajes lleguen
correctamente.
Sin embargo, todos los seres humanos debemos preocuparnos por tener una buena
dicción, pues hace parte de tener una buena comunicación.
EJERCICIOS PARA MEJORAR LA
DICCION
Son muchas las personas que sienten que se ahogan cuando hablan durante varios minutos, un
problema que casi siempre viene causado por los nervios.
Para evitar estos inconvenientes que dificultan el habla, es necesario realizar ejercicios de respiración.
Si tienes que hablar en público por largo tiempo, realiza estas técnicas 15 minutos antes de tu
intervención:
1. Ponte de pie, con la espalda recta, y coloca tu mano izquierda sobre el vientre y la derecha sobre el
estómago, haciendo una leve presión.
2. Inspira lentamente por la nariz hasta inflar la caja torácica y contraer el vientre.
3. Luego, saca el aire lentamente por la boca, vaciando el diafragma y relajando el abdomen.
4. Completa 10 repeticiones y después realiza el mismo ejercicio pero, al inhalar y exhalar, mantén la
boca abierta y los dientes juntos, sin apretarlos. De este modo, al respirar, relajarás tus cuerdas
vocales.
Al completar estos sencillos ejercicios notarás como, al comenzar a hablar, estás mucho más relajado.
Cuando hables, recuerda tomar aire por la nariz y sacarlo por la boca, respirando continuamente.
EJERCICIOS DE MODULACION
Con los ejercicios de modulación perfeccionarás el ritmo y la entonación del habla,
detectando las pausas y las inflexiones necesarias para hacer más entendible y atractiva tu
forma de expresarte.
1.Para calentar tu garganta, ensaya sílabas que incluyan vocales abiertas (a, e, o) y las
consonantes ese (s) y erre (r). Por ejemplo: bra-bre-bro; rae-rea-roa; ere-era-ara; ese-
esa-osa; asa-ase-ose... Repite 5 veces cada combinación durante 2 minutos.
2.Continúa con palabras que incluyan, igualmente, las consonantes ese (s) y erre (r). Por
ejemplo: vasos-abrazos-atajos; tenedores-moduladores-repetidores; supervisor-
organizador-articulador... repite 5 veces cada combinación, ensayando durante 2
minutos.
3.Termina la ronda de ejercicios leyendo un texto de, aproximadamente, 200 palabras en
un minuto. Así, en solo 5 minutos, activarás tu lengua, garganta y pulmones para
modular correctamente el habla.
Un buen ejercicio para practicar la modulación de las vocales consiste en repetir
combinaciones de las tres vocales abiertas y de las dos cerradas, aumentando
gradualmente la velocidad en la repetición de las frases.
1.Por ejemplo, puedes comenzar con repetir tres veces la combinación a-e-a.
2.Luego, alternas al orden e-a-e y sigues con la secuencia a-o-a y o-a-o.
3.Para finalizar con las vocales fuertes, repite la secuencia e-o-e y o-e-o.
4.Antes de decir cada frase, inhala por la nariz y, cuando pronuncies las vocales, exhala
por la boca.
5.Para las vocales débiles, simplemente alterna varias veces seguidas la secuencia i-u y u-
i.
Leer en voz alta
El consejo fundamental si no sabes cómo mejorar la dicción y cómo mejorar la

oratoria es leer en voz alta, pues sin darnos cuenta. De igual manera, el timbre y la
entonación de la voz son esenciales, por lo cual debes modular el volumen de voz
de acuerdo con el contexto.
Si, por ejemplo estás en una charla con amigos, no es necesario que hables muy
alto, pero si se trata de un evento público, necesitarás subir los decibelios.
Lee en voz alta por 10 minutos en casa, frente a familiares y amigos. Procura
buscar lecturas primero sencillas (noticias, textos literarios), que no incluyan
términos demasiado complejos. Así mejorarás la entonación y la articulación de las
palabras. Luego, puedes avanzar con lecturas más complejas.
Leer muy lento
Lo más lento que puedas, como si fuera en cámara muy lenta, en “cetaceo” diría Dory de
“Buscando a Nemo”. Muy lento harás muy grande y exagerado el gesto, harás mucho
movimiento con tu lengua, labios y cachetes. Apóyate bastante en cada una de las
consonantes, al leer muy lento las harás más presentes en tu lectura, sin olvidar
pronunciar ninguna.
Leer muy rápido
Una vez que has hecho los ejercicios anteriores, los músculos de tu cara
estarán mas relajados y tu coordinación en la lectura será mejor. Conforme
vayas obteniendo una pronunciación clara y limpia ve aumentando la
velocidad en tu lectura. Esto ayudará a tener una mayor fluidez y una mejor
pronunciación. Con este ejercicio conseguirás dominio del aire y
gran Relajación de los músculos faciales.

Leer palabras extrañas
Acostúmbrate a leer palabras extrañas, palabras largas y nuevas es una muy buena técnica como ejercicio de dicción, además de mejorar tu lectura. Generalmente en los ingredientes de algunos productos podemos encontrar esta clase de términos extraños. Si encuentras alguno que te cueste trabajo, puedes leerlo por sílabas y poco a poco ir aumentando la fluidez y velocidad .
Ejercicios de dicción con lápiz
Usar un lápiz para la dicción es una técnica muy famosa, muy popular y muy extendida,
cabe decir que también es muy efectiva. La finalidad de esta técnica es hacer que abras la
boca y movilizar la lengua. al colocar el lápiz se extenderán las comisuras de tus labios, lo
que forzará a descubrir tus dientes superiores, dando mayor movilidad a tu lengua y
proyección de tu voz a través de los dientes. Para que funcione tendrás que abrir tu boca
desde las muelas, generando mayor apertura desde atrás. Al inicio puedes poner el lápiz
casi sobre tus incisivos, y poco a poco llevarlo lo más atrás que puedas sobre tus muelas.

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