Carga térmica

Unidad VII
El ambiente térmico es un conjunto de factores
(temperatura, humedad, actividad del trabajo,
etc.) que caracteriza los diferentes puestos de
trabajo. El valor combinado de estos factores
origina distintos grados de aceptabilidad de los
ambientes. El ambiente térmico puede suponer
un riesgo a corto plazo, cuando las condiciones
son extremas (ambientes muy calurosos o muy
fríos), pero también, y la mayoría de las veces
es así, originan disconfort térmico.
Definiciones según D. 351/79 y 911/96
Carga Térmica Ambiental: Es el calor
intercambiado entre el hombre y el
ambiente.
Carga Térmica: Es la suma de la carga
térmica ambiental y el calor generado en
los procesos metabólicos.
Condiciones Higrotérmicas: Son las
determinadas por la temperatura,
humedad, velocidad del aire y radiación
térmica.
 Res 295/03 Estrés térmico
Carga neta de calor a la que un trabajador
puede estar expuesto como consecuencia de las
contribuciones combinadas del gasto energético
del trabajo, de los factores ambientales (es
decir, la temperatura del aire, la humedad, el
movimiento del aire y el intercambio del calor
radiante) y de los requisitos de la ropa. A
medida que el estrés térmico se aproxima a los
límites de tolerancia humana, aumenta el riesgo
de los trastornos relacionados con el calor.
Tensión térmica es la respuesta fisiológica
global resultante del estrés térmico. Los
ajustes fisiológicos se dedican a disipar el
exceso de calor del cuerpo.
Aclimatación es la adaptación fisiológica
gradual que mejora la habilidad del
individuo a tolerar el estrés térmico.
 Homeotermia
Homeotermia o endotermia es el proceso mediante el
cual determinados animales
denominados homeotermos o endotermos mantienen
su temperatura corporal dentro de unos límites
(termoregulación), independientemente de la
temperatura ambiental. Generando su propia
temperatura corporal. Los seres vivos que dependen de
la temperatura ambiental para mantener su
temperatura corporal son los poiquilotermos o
ectotermos
 Termorregulación del ser Humano
El ser humano es homeotermo o endotermo, lo cual implica que, a pesar de
grandes variaciones en la temperatura ambiental, la producción de calor interna
equilibra la pérdida de calor dando como resultado una temperatura corporal
estable. Este equilibrio se conoce como balance calórico o flujo calórico. Su control
es efectuado eficazmente a través de la modulación del comportamiento (como,
por ejemplo, cambio de ropa) y de mecanismos fisiológicos (como, por ejemplo,
sudoración, tiritación).

Pequeños cambios de temperatura corporal producen graves desequilibrios.

Si el organismo no puede eliminar calor, este se acumula y se eleva la
temperatura corporal, debiendo, el organismo, adaptarse a las nuevas
condiciones. Si la elevación continúa, y no puede resolverse el problema,
sobreviene la muerte
 La temperatura considerada regular del organismo
humano varía dependiendo de su sexo, su actividad
reciente, el consumo de alimentos y líquidos, la hora del
día y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la
que se encuentren. Tradicionalmente la Medicina
considera que la temperatura corporal normal (tomada
oralmente) oscila entre 36,5 y 37,5 °C en el adulto
saludable; el valor promedio viene a ser 37 °C.
 Reacciones en el ser humano a las
diferentes temperaturas corporales
Calor
• 37 °C: temperatura normal del cuerpo (tomada en cavidad oral). Puede oscilar entre
36,5 y 37,5 °C
• 38 °C: se produce un ligero sudor con sensación desagradable y un mareo leve.
• 39 °C (pirexia): existe abundante sudor acompañado de rubor,
con taquicardias y disnea. Puede surgir agotamiento. Los epilépticos y los niños
pueden sufrir convulsiones llegados a este punto.
• 40 °C: mareos, vértigos, deshidratación, debilidad, náuseas, vómitos, cefalea y sudor
profundo.
• 41 °C (urgencia médica): todo lo anterior más acentuado, también puede existir
confusión, alucinaciones, delirios y somnolencia.
• 42 °C: además de lo anterior, el sujeto puede tener palidez o rubor. Puede llegar
al coma , con hiper o hipotensión y una gran taquicardia.
• 43 °C: normalmente aquí se sucede la muerte o deja como secuelas diversos daños
cerebrales, se acompaña de continuas convulsiones y shock. Puede existir el paro
cardiorrespiratorio.
• 44 °C: la muerte es casi segura; no obstante, existen personas que han llegado a
soportar 46 °C.
• 47 °C o superior: no se tienen datos de personas que hayan experimentado esta
temperatura.
• La mejor hora para medirla es entre las 6 y las 18 horas.
• En invierno nuestra temperatura es más elevada que en verano.
• Las mujeres presentan unos 0,2 grados por encima de los
hombres. Este factor puede aumentar dependiendo de la
menstruación o los cambios hormonales.
• En cuanto a la posición a la hora de tomarla, lo ideal será
sentados o decúbito.
• Las personas que realizan más ejercicio físico presentan mayor
temperatura.
• El estrés, el alcohol y la mala alimentación pueden aumentar
hasta 0,5 grados la temperatura normal del cuerpo.
• La obesidad afecta a los cambios de temperatura así como la
diabetes e hipotiroidismo.
• El consumo de determinados medicamentos como los
antidepresivos influyen directamente en este factor.
 Procesos de transferencia de
calor
Existen dos mecanismos de intercambio
de calor entre el cuerpo y el ambiente:

• intercambio de calor no evaporativo.

• pérdida evaporativa de calor
Radiación
La radiación es la propagación de energía a través del
espacio vacío, sin requerir presencia de materia. Ej el
Sol.
Los seres vivos también irradian calor al ambiente por
medio de ondas electromagnéticas. Es el proceso en que
más se pierde calor: el 68%.
Es el intercambio térmico que se produce entre dos
cuerpos sólidos a diferente temperatura y que se
encuentren uno "a la vista" del otro. Cualquier objeto
emite rayos infrarrojos en cantidad tanto mayor cuanto
más elevada sea su temperatura; al mismo tiempo
absorbe una parte de la radiación infrarroja que recibe
de otros objetos que le rodean y refleja el resto.
Conducción

La conducción es la transferencia de calor por contacto

con el aire, la ropa, el agua, u otros objetos (una silla,
por ejemplo). Este proceso de transferencia se produce
debido a la interacción entre las moléculas que
conforman los cuerpos, así aquellas moléculas que están
a mayor temperatura vibran con mayor rapidez
chocando con aquellas menos energéticas (con
temperaturas más bajas) transfiriendo parte de su
energía. Si la temperatura del medio circundante es
inferior a la del cuerpo, la transferencia ocurre del
cuerpo al ambiente (pérdida), sino, la transferencia se
invierte (ganancia). En este proceso se pierde el 3% del
calor, si el medio circundante es aire a temperatura
normal. Si el medio circundante es agua, la transferencia
aumenta considerablemente porque el coeficiente de
transmisión térmica del agua es mayor que el del aire.
Convección
Este proceso, que ocurre en todo fluido, hace
que el aire caliente ascienda y sea reemplazado
por aire más frío. Así se pierde el 12% del calor.
La ropa disminuye la pérdida. Si existe una
corriente de aire (viento o ventilador mecánico)
se produce una convección forzada y la
transferencia es mayor. Si no hay aire más
fresco para hacer el reemplazo el proceso se
detiene. Esto sucede, por ejemplo, en una
habitación pequeña con muchas personas.
 Pérdida evaporativa de calor
La evaporación se produce por dos
mecanismos:
• por evaporación insensible o
• por transpiración perceptible o sudoración
La pérdida de calor respiratoria se produce a
través de convección y evaporación. La pérdida
de calor convectiva se origina cuando el aire frío
inhalado se calienta a la temperatura corporal en
los pulmones y en el tracto respiratorio superior,
y posteriormente es exhalado al ambiente. El
componente evaporativo se origina cuando el
aire inhalado, calentado y saturado con agua, es
liberado al ambiente durante la espiración.
La evaporación del sudor
La evaporación del sudor es un mecanismo de
eliminación de calor, pues el sudor, para evaporarse,
toma de la piel con la que está en contacto el calor
necesario para el paso del estado líquido a vapor. La
cantidad de sudor que puede evaporarse por unidad de
tiempo depende fundamentalmente de dos variables
ambientales: la humedad y la velocidad del aire. Cuanto
mayor es la humedad, más difícil es evaporar el sudor;
asimismo, cuanto mayor es la velocidad del aire, tanto
mayor es el flujo de sudor que es posible evaporar.
Con la evaporación del sudor, se pierde el 27% del calor
corporal.
Las respuestas fisiológicas que se producen para
amortiguar el efecto del calor son:

 Dilatación de los vasos sanguíneos de la piel.

 Cambios de frecuencia del ritmo cardíaco.
 Cambios en la presión sanguínea.
 Movilización de la sangre.
 Desplazamientos de agua en el cuerpo.
 Constricción de los vasos sanguíneos de ciertas vísceras.
 Sudoración.
 Elevación de la temperatura corporal.
 Aumento de la ventilación pulmonar.
 REACCIÓN DEL CUERPO AL ESTRÉS
TÉRMICO POR CALOR

Cuando las personas se exponen a un

calor excesivo se presentan diversas
patologías clínicamente diferenciadas:
Agotamiento por calor: es una forma
benigna de patología que remite
rápidamente si se trata pronto. Suele estar
acompañada por un aumento de la
temperatura del cuerpo, dolor de cabeza,
náuseas, vértigo, debilidad, sed.
Calambres por calor: son imputables a
la continua pérdida de sal a través del
sudor, acompañada por una copiosa
ingestión de agua sin una adecuada
reposición salina.
Erupción por calor: se presenta en forma de
pápulas rojas, usualmente en áreas de la piel
cubierta por la ropa y produce una sensación de
picazón, especialmente cuando se incrementa la
sudoración. Se produce en piel
permanentemente cubierta de sudor sin
evaporar, aparentemente porque las capas
queratinosas de la piel absorben agua, se
inflaman y obstruyen mecánicamente los
conductos sudoríparos. Las pápulas pueden
infectarse si no reciben tratamiento.
Golpe de calor: incluye una afección
importante del sistema nervioso central
(inconsciencia o convulsiones), ausencia
de sudoración y temperatura corporal
superior a 41 ºC. El golpe de calor es una
emergencia médica y cualquier
procedimiento que sirva para enfriar al
paciente mejora el pronóstico.
 Tolerancia al calor
 Aclimatación
Cuando personas no aclimatadas se exponen a ambientes con
sobrecarga térmica, experimentan elevaciones en la frecuencia
cardíaca, molestias y sensación de angustia que se compensan en
días sucesivos por efecto de ajustes fisiológicos. Se puede hablar de
aclimatación total al cabo de dos o tres semanas. Según Res 295
Con el fin de aplicar los criterios de la Tabla 2, a un trabajador se le
considera aclimatado cuando tiene un historial de exposiciones
recientes al estrés térmico (p.e., 5 días en los últimos 7 días).
Esta adaptación a la exposición al calor se basa principalmente en
una mejora progresiva de la circulación central, con lo que el calor
es transportado con mayor facilidad hacia la piel, y en un aumento
de la producción de sudor, incluso con modificaciones en la
composición de éste.
Constitución corporal
las personas obesas suelen tener peor
funcionamiento del aparato circulatorio,
que es quien transporta el calor al exterior
de la capa subcutánea.
Edad y aptitudes físicas
Durante el trabajo pesado en ambientes calurosos
se somete al sistema cardiovascular a una doble
carga, ya que se establece la necesidad de
aumentar el flujo sanguíneo hacia la piel y hacia
los músculos que trabajan; por otro lado la
capacidad cardiovascular disminuye con la edad
y por tanto también disminuye la tolerancia a
este tipo de situaciones. Además los individuos
de más edad disipan con más dificultad el calor
por sudoración, debido a una inferior capacidad
de generación de sudor, principalmente.
 Evaluación de carga térmica
Existen una serie de parámetros que deben conocerse previamente a
la medida del estrés térmico:
Temperatura del aire seca (TBS): Es la temperatura del aire
medida con un termómetro, en grados centígrados o Kelvin (ºK =
ºC + 273)
Temperatura húmeda natural (TBH): es la temperatura indicada
por un termómetro cuyo bulbo está recubierto por un tejido de
algodón humedecida en agua destilada y que está expuesto al
movimiento natural del aire en el punto de medida.
Temperatura de globo (TG): es la carga térmica de radiación solar e
infrarroja que incide sobre el cuerpo humano. Se mide mediante un
termómetro de globo que consiste en una esfera de cobre, hueca,
de 15 cm. de diámetro y pintada de negro mate, en cuyo centro se
inserta un termómetro.
 Índice de temperatura globo
bulbo húmedo ºC TGBH 0
WBGT
Para interiores o exteriores sin carga solar el
índice TGBH es:
TGBH = 0,7 TBH + 0,3 TG

Para exteriores con carga solar es:

TGBH = 0,7 TBH + 0,2 TG + 0,1 TBS
 Adicional al TGBH
Tipo de ropa Adicional al TGBH
Uniforme de trabajo de verano 0
Buzos de tela (material tejido) +3,5
Buzos de doble tela +5
 Tendiendo en cuenta la tabla 1 la
formula sería:
Para interiores o exteriores sin carga solar el índice
TGBH es:
TGBH = 0,7 TBH + 0,3 TG + Adicional

Para exteriores con carga solar es:

TGBH = 0,7 TBH + 0,2 TG + 0,1 TBS+ Adicional
 Determinación de categoría
según el gasto energético de
las actividades
El gasto metabólico se estima de acuerdo
a la actividad o movimientos del
trabajador.
La tabla 3 de la Res 295/03 Ejemplifica
actividades de acuerdo a la categoría de
gasto energético.
 Una vez determinado lo anterior, se se
analizará si la persona está ACLIMATADA
O SIN ACLIMATAR en funcón del tiempo
de exposición. A partir de aquí se puede
utilizar la Tabla 2 de Criterios de selección
a la exposición al Estrés térmico
Evaluación del Estrés térmic
 TGBH Ponderado
Si los ambientes en las zonas de trabajo y descanso son
diferentes, se debe calcular y utilizar el tiempo medio
horario ponderado. Este debe usarse también para
cuando hay variación en las demandas de trabajo entre
horas.
En donde TGBH es:

TGBH (ºC) : TGBH1.t1 + TGBH2.t2 +……+TGBHn.tn

Ponderado t1 + t2 + …. + tn
Como obtener datos con la curva
psicométrica
Medidas de control
Medidas de control