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Livre électronique22 pages9 minutes
Vieillissement: Collection Vie Saine, #5
Par Alpz France et Marcell Mazzoni
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À propos de ce livre électronique
Bien vivre dans la vieillesse, ou aux étapes ultérieures de la vie, consiste à maintenir la santé et le bien-être physiques et mentaux, ainsi qu'à trouver des moyens de profiter de la vie, malgré les défis ou les limites que le vieillissement peut apporter.
Il existe d'innombrables façons pour les personnes âgées de s'épanouir dans leur troisième décennie, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Voici quelques lignes directrices générales pour bien vivre dans votre troisième décennie :
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Vieillissement - Alpz France
Vieillissement
VIEILLISSEMENT
ALPZ FRANCE
MARCELL MAZZONI
TABLE DES MATIÈRES
Vieillissement
Alpz France
1. Garder la forme
2. stimulation mentale
3. Planification financière
4. Sécurité
5. socialiser
6. rester bien
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