Défense en Zone

DEFENSE EN ZONE
Pour travailler la dfense zonale, le terrain doit tre divis en 3 zones. Et le meilleur systme au jeu employer est le 3-4-3. La premire zone contient 3 attaquants la zone de milieu de terrain contient 4 joueurs la zone dfensive (la dernire ligne)3 joueurs
La dfense zonale commence quand l'autre quipe gagne la balle. Ainsi la dfense commence normalement par la tentative des 3 attaquants de gagner la balle ou contenir loffensive. On peut enseigner le systme entier avec une srie d'etapes. Tous les joueurs doivent tre forms de la mme manire, comme tous sont galement responsables du succs de la dfense.
Etape 1 3 ballons sont placs sur le terrain derrire un cne . Les lignes des joueurs attendent environ vingt mtres des cnes. Au signal, le premier joueur de chaque ligne court vers la balle, la contrle et attend la nouvelle tape au cne. La position approprie de marquage est prise en fonction de la balle. Le dfenseur est plac avec les genoux plis, prt dmarrer.
Chaque joueur s'lance tour de rle vers la balle puis assume la dfensive. Quand ceci a t appris, le joueur (dfenseur) prend une position pour encourager l'attaquant (fictif) avec la balle aller du bon ct pour le dfenseur (vers la gauche ou vers la droite selon lobjectif). C'est le placement des pieds et du corps du dfenseur qui va induire la course de l'attaquant. L'entraneur appelle "droite" ou " gauche" et les dfenseurs courent et assument la position correcte. Une fois que ceci est appris, deux joueurs apprennent travailler ensemble Etape 2 Au signal, le premier dfenseur s'lance et "montre" sa gauche ou sa droite en fonction de sa position vis vis du ballon. La balle est immobile; il n'y a aucun attaquant rel ce moment du jeu. Le deuxime dfenseur court vers une position derrire le premier dfenseur. Il bloque le ct qui a t montr. Les deux dfenseurs bloquent la balle. Elle ne peut pas tre dribble ou passe vers lavant. Au signal "droite" ou "gauche" le deuxime dfenseur dmarre dans la position approprie. Chaque joueur pratique les deux positions. Etape 3 Maintenant un troisime dfenseur est introduit dans lexercice
Le troisime dfenseur s'appelle "le dfenseur quilibreur". Le premier dfenseur est le dfenseur au marquage, le deuxime dfenseur est le dfenseur en couverture qui couvre la zone derrire le premier dfenseur. Le troisime dfenseur couvre l'espace loin des deux autres pour empcher la balle dtre glisse dans le dos des deux premiers dfenseurs.
Etape 4 L'entraneur appelle "dfense sur ballon X ". Le premier joueur de chaque ligne court pour dfendre contre la balle. Le joueur de la ligne 3 devient le premier dfenseur parce qu'il est le plus proche de la balle. Le joueur de la ligne 2 devient le deuxime dfenseur, alors que le joueur de la ligne 1 cre l'quilibre en tant au large et derrire les deux autres dfenseurs.
Les joueurs doivent aller chaque balle. Les balles peuvent tre places dans divers endroits pour forcer les dfenseurs se dplacer rapidement aux trois positions de: * marquage * couverture * quilibre. Cette ide est le noyau ou le cur de la dfense de zone. Ce nest pas physiquement exigeant et permet la pratique dun meilleur jeu. Etape 5 Maintenant des attaquants peuvent tre ajouts.
La balle peut maintenant tre possde par trois attaquants. Ils sont chargs dajuster la passe oblique ou la passe en retrait. Les dfenseurs doivent apprendre ragir rapidement la balle passe . Les dfenseurs doivent galement apprendre contenir la balle dans un quart du terrain. Rpter jusqu la perfection. Si la balle est passe en avant des trois dfenseurs, la ligne suivante des dfenseurs prend les mmes positions. Marquage, couverture, quilibre. Puisque la ligne du milieu a quatre joueurs, le quatrime joueur, loin de la balle, reste derrire et se place sur les centres ventuels. la balle devra tre obligatoirement maintenue dans un petit secteur du terrain. Quand la balle est face la troisime ligne, certains problmes doivent tre considrs: Maintenir les attaquants dans un coin Jouer le hors jeu Ajouter un libero Avoir besoin dun libero Utiliser un milieu supplmentaire. Ces questions seront examines dans la seconde partie.. Pour passer en revue la dfense zonale: Il ny a quun seul joueur dfensif marquant un adversaire: Celui qui est face la balle. Les dfenseurs travaillent par groupe de trois, prs de la balle. Chaque joueur a besoin de comprendre chacun des trois rles. Les dfenseurs essayent de rduire le terrain de jeu des attaquants. Le manque d'espace gne le dveloppement de l'attaque.
DFENSE ZONALE PARTIE II la ligne des arrires

Avant que nous continuions avec la phase finale de la dfense zonale, nous devons passer en revue les lments principaux: 1) Il y a 3 lignes de dfense, dans une formation en 3-4-3 de prfrence qui donne le meilleur quilibre l'quipe dfendante A) la premire ligne forme dattaquants cre un faisceau de trois dfenseurs. le dfenseur qui marque l'adversaire avec la balle le dfenseur de couverture qui joue derrire le dfenseur et bloque la progression des attaquants le dfenseur d'quilibrage qui joue loin de la balle et derrire pour empcher un changement du point d'attaque. B) Les deux autres lignes jouent exactement de la mme manire. Trois joueurs: marquage couverture quilibre C) Quand la balle est passe latralement ou en retrait, les dfenseurs essaient de compacter lespace pour les attaquants. 2 lignes de dfenseurs remplissent le quart du terrain o se trouve la balle pour empcher la passe suivante ou le dribble. Les joueurs en dehors de la zone de la dfense noffrent que peu ou pas de dangers immdiat dans l'attaque. D) les joueurs en dfense doivent apprendre jouer dans les units de trois. Ils doivent apprendre dcaler le marquage couvrir ou crer l'quilibre. Le souci principal est d identifier et couvrir l'attaquant avec la balle. La troisime ligne ou ligne de la dfense finale La troisime ligne ou la ligne finale pose des problmes pour l'entraneur. Il y a deux problmes principaux: jouer plat et tenter de prendre l'adversaire au pige du hors jeu Jouer avec un libero Certains de ces problmes peuvent tre rsolus en regardant en un seul bloc la ligne de milieu et la ligne de la dfense ensemble. Maintenant l'entraneur a plusieurs choix sur la faon organiser la dfense. Examinons en en dtail quelques uns. Si l'entraneur veut crer un libero, il peut employer la ligne de milieu pour aider. Le milieu en bout de ligne (le ct oppos la balle) se recule comme libero. le dfenseur latral ct faible glisse dans laxe et le milieu latral faible glisse en arrire comme ceci:
le Hors jeu Si l'entraineur le veut, la denire ligne peut garder sa position et tenir les attaquants adverses avec le pige du hors jeu. La tenue de la ligne est effectue par le jouer se trouvant sur le cot faible , a l'oppos du point d'attaque. Ce joueur a la meilleure vision du terrain.
La dcision de jouer plat ou avec un libero est une des dcisions tactiques prendre en fonction du droulement du match. Rsum : * La dfense de zone est plus facile pour les joueurs que d'essayer de marquer chaque joueur. * La dfense de zone requiert une unit de 3 joueurs jouant ensemble : - Un joueur au marquage - Un joueur en couverture derrire le joueur au marquage - Un troisieme joueur crant un quilibre de la dfense. * la dfense de zone cre un regroupement prs de la balle favorable la contre attaque.
* la dfense de zone contient les attaquants dans une zone du terrain, leur crant ainsi de nombreux problmes. Lorsqu'une quipe utilise la dfense de zone, elle ne revient jamais au marquage individuel strict. Jamais.

Défense en Zone

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Défense en Zone

Transféré par

Informations du document

Titre original

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Défense en Zone

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

DEFENSE EN ZONE

DFENSE ZONALE PARTIE II la ligne des arrires

Vous aimerez peut-être aussi