INTRODUCTION (extraits)

Guy Azmar
(charg de recherche INSEP neurobiologie des comportements moteurs)
L'enfant est fait de ce qu'il fait, il se construit travers ses actions, rvlant ainsi des ressources qui
n'attendaient que l'occasion de s'exprimer. Certaines capacits humaines ne peuvent apparatre qu' condition
d'avoir t suscites en temps opportun et dans des circonstances adquates. (aventure motrice de l'enfant)
Plusieurs priodes critiques marquent le parcours qu'imposent l'enfant les lois du dveloppement psychobiologique.
En premier lieu, le mouvement se coordonne en fonction de divers objectifs concrets atteindre.
Par exemple (saisie de la main et des doigts) : La prcision du geste orient vers une cible est une capacit qui
ne cessera pas de se perfectionner mais qui aura acquis ses caractristiques essentielles entre 8 et 9 ans.(mode
de motricit le plus rpandu dans l'espce humaine)
Mais la motricit humaine a accs un mode de fonctionnement plus spcifique qui implique un processus de
contrle diffrent. Chez l'homme en particulier, le mouvement peut tre guid en rfrence sa propre
forme.... Dans cette perspective, le sujet a recours un modle interne reprsentatif d'une forme
observable de mouvement. Il est ainsi amen comparer sa propre ralisation une image formelle qui a pu
lui tre propose ou qu'il s'est choisie comme modle (morphocinses). ( l'exemple de la gymnastique et de la
danse mais cela n'implique pas une pdagogie du modle, au contraire les apprentissages les plus complets
sont issus de dmarches ouvertes)
Un enfant ne peut accder pleinement une procdure de guidage du mouvement en rfrence un modle
interne que lorsqu'il a accompli une bonne partie des tapes prcdentes de contrle postural et
d'organisation tlocintique du geste. Certes, ds 4 ou 5 ans, une relle capacit d'imitation est susceptible
d'intervenir pour ouvrir la voie aux morphocinses. En fait, la forme des mouvements connatra encore une
bonne marge de perfectionnement sans recours ncessaire l'imitation. Cette volution fonctionnelle rsultera
indirectement de l'affinement des coordinations accompagnant la croissance squelettique. A chaque tape,
l'enfant devra rorganiser ses rfrentiels spatiaux et temporels.
En dfinitive, l'aisance corporelle d'un jeune individu dcoulera de sa propre efficience sur l'environnement qui
ne peut tre acquise qu' partir d'une exprience motrice active et varie. Les interactions individuelles qui
s'tablissent dans le groupe d'enfants enrichissent encore le rpertoire des rponses motrices ralisables, un
ge donn. Il faudra plusieurs annes de pratique avant que chacun parvienne une relle matrise du corps en
mouvement dans un espace trois dimensions.
L'espace des objets devra devenir transformable en un espace des lieux et il restera encore construire un
vritable espace du corps o prendront vie les divers segments corporels, en fonction de leurs proprits la
fois dynamiques et expressives. Au traitement des informations visuelles devra se coupler troitement celui des
informations proprioceptives. La saisie visuelle de repres stables de l'environnement permettra d'assurer les
points d'appui et les prises mais les trajectoires du corps devenu baliste ne pourront tre contrles qu'au
moyen de procdures plus complexes d'analyse des donnes proprioceptives fournies par l'oreille interne et les
capteurs articulaires, musculaires et cutans.
Une fantastique machinerie neurocyberntique est ainsi mise en jeu dans le moindre exercice gymnique.
Dimension affective :
... Rien n'est plus inscurisant que d'abandonner ses points d'appui au sol, mme si c'est pour le temps trs
bref d'une volte. Il est vrai que le nombre d'annes d'ge, dans cette perspective, ne facilite pas les
apprentissages. Un enfant de 5 ou 6 ans est susceptible de nous tonner par son aptitude voltiger et se
transporter sur les mains, lorsqu'on le compare des adolescents.
Scurit :
La facult de ragir efficacement dans des situations o le risque de chutes peut sembler permanent est un
bnfice que l'on peut attendre d'une pratique gymnique convenablement engage ds l'enfance.
Il nous est apparu, d'une manire gnrale, que chaque individu est amen rgler par sa propre exprience
une sorte de balance scurit/risque. C'est au cours de l'enfance que s'tablissent les tendances individuelles
ragir face des situations nouvelles soit en ayant recours au maximum de scurit, soit en abordant
activement le risque pour en prendre la mesure et le surmonter.

Les actions motrices en gymnastique (Jacques Leguet)

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Les actions motrices en gymnastique

Jacques LEGUET (1985 ditions Vigot)
L'activit GYMNASTIQUE SPORTIVE
Elle prsente diffrentes situations pour l'lve :
AGIR : Entrer en action Ctoyer le risque Chercher faire de plus en plus difficile, de
mieux en mieux
CRER : Chercher de nouvelles possibilits d'agir Faire autrement Choisir Personnaliser
tre original
MONTRER : Prsenter une production difficile, belle, originale, qui sera vue et apprcie :
l'enchanement
AIDER : Contribuer la russite des autres Conseiller Sauvegarder Donner confiance
cooprer
EVALUER : Apprcier comme spectateur Observateur Notateur Connatre des critres Ne
pas se tromper
ORGANISER : Prendre en charge un groupe, le jury, le matriel Mettre en place tre
responsable, autonome.
Les agrs spcifiques :
Homme (6): barre fixe barres parallles cheval d'arons (poignes) sol anneaux saut de cheval
Femme (4) : barres asymtriques poutre sol saut de cheval
Les actions gymniques sont dfinies par des descriptions techniques en rfrence des principes d'action
bio-mcaniques.
Alors que les lments gymniques constituent un rpertoire d'exercices codifis : le code de pointage
Pour une approche pdagogique adapte :
Une douzaine d'actions motrices couvre l'ensemble de la spcialit gymnastique :

SAUTER
SE RECEVOIR, S'EQUILIBRER
TOURNER SUR SOI-MME
SE BALANCER EN APPUI
SE BALANCER EN SUSPENSION
PASSER EN APPUI RENVERSE
PASSER EN SUSPENSION RENVERSEE
SE DEPLACER BIPEDIQUEMENT
TENIR UNE ATTITUDE
PASSER AU SOL
FAIRE UN VA-ET-VIENT
CERCLER

Chaque action est considre comme :

une totalit structure ayant un sens pour l'lve dans sa relation avec l'agrs
une unit comportementale pouvant tre cerne tout en se transformant, se diffrenciant selon les
niveaux de pratique, prsentant une origine motrice et une gense particulire.
Les actions motrices en gymnastique (Jacques Leguet)

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Chaque type d'actions prsente un certain nombre de variantes qui sont fonction :
de la forme particulire de l'agrs
du sens de l'action (avant, arrire...)
de la posture du sujet
Au dpart de la pratique, le dbutant rencontre le mme problme dans des actions du mme type.
(exemple : passer en appui renvers : se reprer, avoir une action de bras suffisante, renforcer le tonus
du corps pour viter l'affaissement...)
La dmarche pdagogique consistera donc prsenter ds le dbut de nombreuses variantes d'une mme
action motrice pour obtenir un affinement et aussi une diffrenciation (en fonction de l'engin, du sens, de
la posture...et les impratifs des coordinations avec d'autres actions)

Les exercices gymniques :

Ils peuvent se dcrire comme coordination de plusieurs actions.
Exemple du salto avant :

Sauter

Tourner

Se
recevoir

Ce sont ces passages d'une action dans une autre qui font l'essentiel de la gymnastique, que ce soit dans
des situations amnages ou dans les conditions standardises.
La zone de chevauchement reprsente ce moment de la coordination, pendant lequel on change
progressivement d'action. Elle exprime galement l'intentionnalit du sujet, qui modifie son
comportement POUR engager l'action suivante, la prparer.
La 1re action devant conduire la 2me et la prparer, elle se modifie donc selon celle-ci : sauter pour
tourner en avant est distinct de sauter verticalement, ainsi que de sauter pour passer l'appui tendu
renvers.
Action et projet moteur de l'lve :
Une action se manifeste par un observable : le comportement moteur. Diffrentes rponses peuvent tre
donnes : exemple de sauter : en poussant sur les jambes, avec l'aide des bras / en repliant ses jambes,
bras prs du corps / ventre en avant, buste hyper redress, dsquilibre avant...
Il importe donc de connatre des critres simples d'observation pour dterminer si le comportement est
efficace ou non. Dans un 2me temps, avant d'intervenir pour transformer, il faut interprter le
comportement observ pour en trouver les raisons.
Quel projet sous-tend la ralisation ? Pour cette action a-t-elle t choisie ? Cela est-il cohrent avec le
niveau de pratique de l'lve ?
Exemple du dbutant au salto : sans contrle fin, le dbutant cherche tourner bas et vite dans un souci
de scurit. C'est l'action de Se recevoir (inquitude) qui remplit le cadre de l'action.

Sauter

Les actions motrices en gymnastique (Jacques Leguet)

Tourner

Se
recevoir

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Salto expert :

Salto

La dmarche pdagogique :
Le jeune lve devant accomplir la mme action que le gymnaste de haut niveau aura presque toujours
des impulsions incompltes, des gestes confus, le comportement pataud rsultant, lui procurant peu
d'lvation, des dsquilibres qu'il lui faudra compenser posteriori . son envol sera souvent obtenu
par une re-flexion des jambes. Il sera cohrent par rapport son projet s'envoler , qu'il ralise
effectivement, mais moins efficace et moins flexible.
L'efficacit du geste sera la rsultante de plusieurs dimensions :

cognitive : comprendre ce que l'on fait, prendre conscience, se connatre, savoir reconnatre les

exigences d'une situation, dcider...

affective : contrler ses motions vitant la dgradation du comportement, oser faire, accepter les
dsquilibres, se monter...
motrice : mise en uvre, ajuster au bon moment, facteurs d'excution suffisants, coordination,
reprage...
Les prludes : des niveaux de dpart
La dmarche consistera faire voluer des conduites dj existantes mais pouvant se transformer par la
pratique, par diffrenciations successives et gagner en efficacit et flexibilit.
La gense des actions gymniques :
C'est le processus de transformation dynamique des actions gymniques.
Se limiter apprendre la roulade, le salto, c'est essayer de s'approprier un produit fini (souvent
strotype ), tre capable de tourner sur soi-mme dans des conditions varies et gagner un pouvoir
grandissant, bien que spcifique, tout en dcouvrant comme cas particuliers, la roulade, le salto, c'est
rentrer dans le processus de la dmarche gntique :
A partir de la motricit de l'lve, enrichir et affiner celle-ci en le plaant devant une diversit de
situations lui permettant de se transformer. Cette transformation ira dans le sens d'une plus grande
efficacit et d'une plus grande flexibilit.
Il existe 2 autres types de dmarche :

Dmarche analytique : analyse de l'exercice technique dcoup par phases (secteurs additionns
ensuite)
Dmarche globale : faire globalement l'exercice puis corriger les fautes.(correction posteriori)

Toutefois, les 3 dmarches se recoupent certains moments de l'apprentissage.

De plus, il ne s'agit pas non plus d'apprendre matriser chaque action avant de l'emboter la suivante.
C'est au contraire, au contact des situations varies, par la rencontre d'exercices gymniques de difficult
croissante, des occasions d'exercer sa motricit, que doit apparatre et s'affiner la notion d'action motrice
gymnique. Sur la base du prlude initial, la structure gnrale de l'action souple et transfrable, devrait
Les actions motrices en gymnastique (Jacques Leguet)

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progressivement merger. Par exemple, le vcu de diffrents passages en Appui Renvers amliore la roue
sans la travailler.
Quelques exemples :
de la quadrupdie l'appui renvers
de la galipette vers tourner sur soi-mme
de s'appuyer passagrement vers se balancer en appui

L'exemple de la galipette :
Chez le jeune enfant, la galipette consiste poser la tte au sol et quand il le peut culbuter pour passer
de l'autre ct = chute plat dos. Si l'on propose 2 autres situations (tourner autour d'une barre et
rebondir sur un trampo pour tourner) , mme rsultat.
L'expert, lui, s'organise pour tourner rond, sans heurt, attitude de boule conserve, dos enroul, tte
fixe, acclration dans le group, rception organise.
Cette grille d'observation de l'activit du dbutant doit permettre l'enseignant de situer l'action de
l'lve et d'orienter sa progression. (voir photocopies)
L'objectif pour l'enseignant est d'atteindre une ralisation efficace et flexible (adapte quel que soit le
contexte propos) .
Cette dmarche doit aussi prendre en compte le niveau de difficult objective pour l'lve, faute de quoi,
l'apprentissage n'aura pas lieu.

La pratique pdagogique :

APPUI

ENVOL

SE REEQUILIBRER

SUSPENSION

a) Dcouvrir l'activit gymnique :

Explorer les envols, les suspensions, des appuis de toutes les parties du corps
Passer d'une situation une autre en grimpant, sautant, se lchant pour vite se rquilibrer
Faire un parcours dbrouillardise sur des engins varis
Chercher les utiliser de diffrentes manires, trouver la sienne
Montrer ses trouvailles
Choisir en groupe ou seul l'une des solutions , l'exprimenter
Chercher faire plusieurs choses de suite sur des agrs rapprochs, le montrer
Parcourir 2 ou 3 en s'entraidant.....

Les actions motrices en gymnastique (Jacques Leguet)

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b) Aborder le contenu moteur : dcouvrir les diffrents types d'actions gymniques

Poser les problmes en proposant des tches plus prcises
Aider la mise en place du reprage (orientation de la tte et du regard)
Transformer, structurer l'action vers une meilleure adaptation, l'efficacit (tourner rond,
sauter vers le haut...)
Raliser les 1res figures simples (roulade, roue, ATR...)
Exploiter les dimensions socio-culturelles : crer, enchaner, valuer, organiser.
Sous forme d'ateliers de courte dure ou parcours mettant en jeu plusieurs actions distinguer
c) Aborder ds le dpart, l'enchanement :
En combinant plusieurs actions fondamentales, en conservant un milieu amnag facilitant la
russite et la motivation.
d) Amliorer la motricit dans un type d'action
retour aux situations simples
dcouverte d'exercices mettant en jeu cette action
emboter avec d'autres actions : sauter pour....
e) Mettre en place le systme de reprage :
Une conduite motrice adapte ncessite :
l'extraction par l'lve d'informations sur la situation
le traitement des informations, leur mise en correspondance les unes avec les autres et
leurs interprtations par le gymnaste (perceptions)
exemple de l'ATR :
O se trouve ma jambe ? (placement au mouton)
Agir les yeux ferms (suivre le banc avec les pieds, mains au sol)
Explorer visuellement l'espace (ATR face au mur)
Repres visuels sur les mains qui poussent
La recherche d'informations visuelles chez le dbutant permet :
d'viter le brouillage
d'acclrer le reprage dans les situations inhabituelles (se renverser...)
de temprer la tendance du dbutant rduire l'espace et acclrer vers l'issue finale
d'viter les relchements localiss
de gagner en autonomie, se voir agir
De plus, les repres visuels rgulent le placement de la tte et la posture d'ensemble :
yeux levs, tte en arrire -> dos en extension
regard sur les cuisses , tte baisse dos rond
Exemple de tourner autour d'une barre :
sans repre, dcollement de la barre chute
regard sur les cuisses enroulement, contrle
Les mouvements partiels de la gymnastique (voir photocopies p65 - 66):
Ils permettent un travail spcifique sur les actions combines d'un exercice, amliorant :
sa perception (mobilit articulaire...)
son renforcement (musculation...)
sa souplesse (augmentant les trajets articulaires (assouplissements...)
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Charnire bras-tronc : Antpulsion (ouverture-loignement ) / Rtropulsion (fermeture bras sur le tronc)

Niveau Jambes-tronc : Fermeture / Ouverture / Abductions (carter les jambes)
Niveau des jambes : Impulsions
Placements du bassin :
autour de son axe : quilibr / Antversion(vers l'arrire) / Rtroversion (vers l'avant)*
par rapport la verticale : align / pouss en avant (sauter et tourner en ARR.) / en arrire (sauter et
tourner en AV.)

Varier les situations pdagogiques :

Les variables matrielles :

matriel annexe,
hauteur, distance des engins,
confort ou inscurit
dure des envols (contre-haut, contre-bas...)

ATTENTION aux rglages matriels :

sauter pour rebondir : si dpart trop lev crasement, arrt
sauter pour tourner : si tapis trop bas saut rasant
le vide produit une inhibition mesurer , doser pour l'lve
Les variantes de chaque action et les embotements avec d'autres
Les critres de russite :
sauter pour arriver droit sur le plinth
se recevoir dans le cercle...
Les relations aux autres :
avec parade
modrer l'aide, rduire la parade
russir en tant regard

LES PROGRAMMES EPS 2008 :

Cycle 2 :
Concevoir et raliser des action vise expressive, artistique, esthtique.
Activits gymniques : Raliser un enchanement de 2 ou 3 actions acrobatiques sur des engins varis
(barres, plinths, poutres, gros tapis...)
Cycle 3 :
Concevoir et raliser des actions vise expressive, artistique, esthtique.
Activits gymniques : Construire et raliser un enchanement de 4 ou 5 lments acrobatiques sur
divers engins

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