Les Sauts

Télécharger au format pdf ou txt
Télécharger au format pdf ou txt
Vous êtes sur la page 1sur 1

www.namadij.

net Préparation de EPS

Les sauts

Le saut en hauteur :
Le principe est simple : il s’agit de sauter au dessus d’une barre transversale sans la faire tomber.
L’histoire du saut en hauteur est marquée par des innovations en termes de saut :

 En 1874, l’Américain William Page développa le


franchissement de la barre en ciseaux.
 En 1912, Georgie Horine (USA) inventa le « rouleau
californienne » qui consistait à enrouler la barre de face après une
prise d’élan latérale.

 En 1968, aux JO de Mexico, l’Américain Dick Fosbury fut le


premier athlète à franchir la barre sur le dos et à atterrir sur les
omoplates. Il obtint d’ailleurs la médaille d’or sur le concours.

l
ia
L’athlète peut commencer à la hauteur qu’il souhaite à partir du moment où celle-ci est plus élevée que
la hauteur minimale imposée par les officiels. Il poursuit le concours à chaque tentative réussie et est
éliminé après trois échecs consécutifs sur une même hauteur. La victoire revient naturellement à celui

Tr
qui saute le plus haut. Il arrive souvent que plusieurs concurrents butent sur la même hauteur. Dans ce
cas la récompense revient à celui qui aura eu besoin du moins grand nombre d’essais pour franchir la
dernière hauteur. En cas d’égalité on prend en compte l’ensemble du concours.
io
Le saut à la perche :
ud

Le règlement du concours est globalement le même qu’en hauteur.


Exception faite de la position des mains, qu’on n’a pas le droit de
St

déplacer sur la perche pendant le saut et qu’on ne peut pas non plus
utiliser pour tenir la barre au moment du franchissement. Le
règlement n’impose aucune restriction concernant la longueur ou le
F

matériau des perches.


PD

Le saut en longueur :
Il s’agit de sauter le plus loin possible à partir d’une planche d’appel dans le bac de réception contenant
sk

du sable. Pour qu’un essai soit comptabilisé, il faut que l’athlète n’ait pas « mordu », c’est-à-dire que le
pied d’appui n’ait pas dépassé la planche d’appel, laissant une empreinte dans la bande de plasticine. Le
classement s’établit au meilleur des 6 sauts. La longueur de la course d’élan est laissée à l’appréciation
de l’athlète.
de

Le triple saut :

Le principe et les règles sont les mêmes que pour la


longueur à la différence près que l’athlète effectue un saut à
cloche-pied puis un grand pas avant de terminer dans le
sable. La planche d’appel est située à 13 mètres du sable
pour les hommes et à 11 mètres pour les femmes.

Vous aimerez peut-être aussi