L'obstacle Est Le Chemin
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Titre original :
The Obstacle is the Way
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75015 Paris – France
ISBN : 979-10-92928-66-2
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RYAN HOLIDAY
LȣOBSTACLE
EST LE CHEMIN
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SOMMAIRE
INTRODUCTION ............................................................. 9
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INTRODUCTION
Et vous voilà face à cette chose, ce problème, cet obs-
WDFOHFHWWHGLI¿FXOWpIUXVWUDQWHPDOHQFRQWUHXVHSUREOp-
matique, inattendue, qui vous empêche de faire ce que
vous voulez. Vous la redoutiez ou espériez qu’elle ne se
produise jamais. Et si ce n’était pas si grave, après tout ?
Et s’il y avait certains avantages ancrés ou inhérents
j FH SUREOqPH GHV EpQp¿FHV GRQW YRXV SRXUULH] WLUHU
parti ? Que feriez-vous ? Selon vous, comment réagirait
la majorité des gens ?
Ils feraient sans doute ce qu’ils ont toujours fait, et ce
que vous faites vous-même en ce moment : rien.
Soyons honnêtes, la plupart d’entre nous restent para-
lysés. Quels que soient nos objectifs personnels, nous
restons paralysés devant les nombreux obstacles qui se
dressent devant nous.
Nous aimerions qu’il en soit autrement, mais c’est
pourtant la vérité.
Ce qui nous bloque est clair. Ce sont des causes sys-
témiques : des institutions qui se dégradent, un taux
de chômage en hausse, des frais de scolarité qui s’en-
volent, des bugs technologiques. Ce sont des causes
individuelles : on se trouve trop petit, trop vieux, trop
peureux, trop pauvre, trop stressé, sans soutien, on
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
PDQTXHGHFRQ¿DQFH1RXVVRPPHVGRXpVSRXUGUHVVHU
la liste de tout ce qui nous arrête.
Chaque obstacle est unique pour chacun d’entre nous,
mais nos réactions sont identiques : la peur, la frustration,
la confusion, l’impuissance, la dépression, la colère.
Vous savez ce que vous avez envie de faire, mais vous
avez l’impression qu’un ennemi invisible vous retient,
vous plaque au sol sous des oreillers. Vous essayez d’at-
teindre un but, mais, invariablement, quelque chose
bloque votre chemin, contrecarrant chacune de vos
actions. Le peu de liberté qui vous reste vous laisse
l’impression que vous pouvez faire quelque chose, et
que c’est votre faute si vous n’arrivez pas à avancer.
Nos emplois, nos relations, notre place dans le monde
ne nous satisfont pas. Nous essayons d’avancer, mais
quelque chose se dresse au milieu du chemin.
Alors, nous ne faisons rien.
On accuse notre patron, la situation économique, les
politiques, les autres. On estime qu’on est un raté ou que
nos objectifs sont inaccessibles. Pourtant, seules notre
attitude et notre approche sont à remettre en cause.
On ne compte plus les exemples (et les livres) qui
nous expliquent comment réussir, mais personne ne
nous a jamais appris à surmonter l’échec, à appréhender
les obstacles, à y faire face et à triompher. Alors, nous
sommes coincés. Assaillis de toutes parts, nous sommes
perdus, déchirés. Nous ne savons pas quoi faire.
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INTRODUCTION
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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INTRODUCTION
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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INTRODUCTION
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PREMIÈRE PARTIE
PERCEVOIR
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PERCEVOIR
LA DISCIPLINE DE LA PERCEPTION
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LA DISCIPLINE DE LA PERCEPTION
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PERCEVOIR
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LA DISCIPLINE DE LA PERCEPTION
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PERCEVOIR
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LA DISCIPLINE DE LA PERCEPTION
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PERCEVOIR
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LA DISCIPLINE DE LA PERCEPTION
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PERCEVOIR
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RECONNAISSEZ VOTRE POUVOIR
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PERCEVOIR
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RECONNAISSEZ VOTRE POUVOIR
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PERCEVOIR
elle n’a jamais eu peur, elle n’a jamais été blasée, car
elle considérait tout cela comme une aventure. N’im-
porte quel lieu était une occasion de se lancer dans de
nouveaux projets, de persévérer avec un esprit de pion-
nier enjoué, peu importe ce que le destin leur réservait,
à elle et son époux.
Ce n’est pas pour autant qu’elle voyait toujours la
vie en rose, mais elle choisissait d’appréhender chaque
situation telle qu’elle était, surmontable avec un peu
d’huile de coude et de bonne humeur. D’autres per-
sonnes font le choix inverse. Quant à nous, nous ne fai-
sons pas face à des choses aussi impressionnantes, mais
nous décidons rapidement que nous sommes foutus.
Et c’est ainsi qu’un obstacle devient un obstacle.
En d’autres termes, par notre perception des événe-
ments, nous sommes complices de la création – ainsi
que de la destruction – de chacun de nos obstacles.
Sans nous, il n’y a ni bien ni mauvais. Il n’y a que
notre perception. Il n’y a que l’événement et l’histoire
TXHQRXVQRXVUDFRQWRQVVXUVDVLJQL¿FDWLRQ
Ça change tout, n’est-ce pas ?
Un employé de votre société commet une erreur
imprudente qui vous faire perdre un client. Vous consa-
crez précisément beaucoup de temps et d’efforts pour
éviter cela. Ou alors, en changeant votre perception,
c’est peut-être précisément ce que vous cherchiez : la
chance de percer à travers les défenses et enseigner une
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RECONNAISSEZ VOTRE POUVOIR
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PERCEVOIR
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GARDEZ VOTRE SANG-FROID
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PERCEVOIR
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GARDEZ VOTRE SANG-FROID
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PERCEVOIR
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GÉREZ VOS ÉMOTIONS
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PERCEVOIR
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GÉREZ VOS ÉMOTIONS
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PERCEVOIR
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GÉREZ VOS ÉMOTIONS
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PERCEVOIR
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DÉVELOPPEZ VOTRE OBJECTIVITÉ
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prendre les choses telles qu’on les voit – est l’approche
la plus profonde.
Dans la vie, combien de problèmes semblent surgir
de jugements sur des éléments qu’on ne contrôle pas,
comme s’il y avait un moyen probable de les contrôler ?
Combien de fois voit-on ce que nous croyons être là, ou
devoir être là, au lieu de voir ce qui est vraiment là ?
En contenant nos émotions, nous pouvons voir les
choses calmement, telles qu’elles sont réellement. Nous
pouvons y parvenir grâce à notre œil qui observe.
Ce sont les perceptions qui posent problème. Elles
nous livrent des « informations » inutiles au moment
précis où nous ferions mieux de nous concentrer sur ce
qui se dresse devant nous : un sabre, une négociation
cruciale, une opportunité, une information ou tout autre
chose.
Notre cerveau animal tente de comprimer l’espace
entre impression et perception. Penser, percevoir, agir,
le tout en quelques millisecondes.
Le cerveau d’un cerf lui dira de courir parce qu’il y
a un danger. Alors, l’animal court et se jette parfois au
milieu de la circulation.
On peut remettre en cause cet instinct. On peut ne pas
être d’accord. On peut court-circuiter l’interrupteur et
UpÀpFKLUjODPHQDFHDYDQWG¶DJLU
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DÉVELOPPEZ VOTRE OBJECTIVITÉ
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MODIFIEZ VOTRE POINT DE VUE
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MODIFIEZ VOTRE POINT DE VUE
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PERCEVOIR
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MODIFIEZ VOTRE POINT DE VUE
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EST-CE QUE CELA DÉPEND DE VOUS ?
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EST-CE QUE CELA DÉPEND DE VOUS ?
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EST-CE QUE CELA DÉPEND DE VOUS ?
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PERCEVOIR
PROFITEZ DE L’INSTANT
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PROFITEZ DE L’INSTANT
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PERCEVOIR
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PROFITEZ DE L’INSTANT
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PERCEVOIR
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PENSEZ AUTREMENT
PENSEZ AUTREMENT
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PERCEVOIR
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PENSEZ AUTREMENT
ODGp¿QLWLRQGH©O¶DUWª&HTXLpWDLWSRVVLEOHSRXUXQ
artiste avant Le Caravage et après que ce dernier nous
a impressionnés avec ses chefs-d’œuvre sombres sont
deux choses très différentes. Il en va de même pour un
philosophe, un écrivain ou un peintre d’hier, confrontés
à leurs contemporains.
C’est pour cette raison que nous ne devrions pas prêter
trop d’attention à ce que disent les gens (ou notre voix
intérieure). Nous risquerions de ne rien accomplir du tout.
Soyez ouvert. Questionnez-vous.
Même si nous ne contrôlons pas la réalité, notre per-
FHSWLRQO¶LQÀXHQFH
Une semaine avant la livraison prévue du premier
ordinateur McIntosh, les ingénieurs ont déclaré à Steve
Jobs qu’ils ne pouvaient pas respecter les délais. Ils ont
expliqué qu’il leur fallait quinze jours de plus. Jobs a
calmement expliqué que si les ingénieurs pouvaient
le faire en quinze jours, ils pourraient le faire en une
semaine, que ça ne faisait pas une grande différence
sur une période si courte. De plus, puisqu’ils avaient
bien avancé et bien travaillé, il était impossible de ne
pas livrer le produit le 16 janvier, comme prévu. Les
ingénieurs se sont repris et ont tenu les délais. L’insis-
tance de Steve Jobs les avait poussés, une fois de plus, à
dépasser ce qu’il leur semblait possible.
Et comment vous et moi gérons habituellement un délai
impossible à tenir, imposé par un supérieur hiérarchique ?
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PENSEZ AUTREMENT
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TROUVEZ LA BONNE OCCASION
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PERCEVOIR
VROGDWVjO¶DWWDTXHWrWHEDLVVpHGDQVOH¿OHW±RXDX
« hachoir », comme l’a dit Patton avec éloquence.
La bataille des Ardennes et la poche de Falaise avant
elle, deux opérations dont on craignait qu’elles ne
PDUTXHQWOD¿QGHO¶DYDQFpHGHV$OOLpVRQWHQIDLWpWpGHV
triomphes. En laissant passer l’avant des troupes alle-
PDQGHVSXLVHQDWWDTXDQWVHVÀDQFVOHV$OOLpVRQWFRP-
plètement encerclé l’ennemi par l’arrière. La poussée
inexorable des Panzers allemands n’était pas seulement
impuissante mais aussi suicidaire – un bon exemple pour
QHMDPDLVODLVVHUVHVÀDQFVH[SRVpV
Mais c’est surtout un exemple du rôle que joue notre
perception dans la réussite ou l’échec de nos adversaires.
C’est important de ne pas être dépassé, découragé
ou agacé par les obstacles, et peu de personnes y par-
viennent. Mais après avoir contrôlé vos émotions,
quand vous voyez les choses objectivement et quand
vous avez retrouvé votre aplomb, la prochaine étape
devient possible : un revirement mental pour ne plus
voir que l’obstacle mais l’opportunité qu’il vous offre.
Comme l’a écrit Laura Ingalls Wilder : « Il y a du
bien dans toute chose, si seulement nous nous donnons
la peine de le chercher. »
Chercher n’est pas notre fort. On ferme les yeux devant
le cadeau. Imaginez-vous à la place d’Eisenhower, avec
une armée qui avance rapidement sur vous et que vous ne
voyez que la défaite imminente. Combien de temps aurait
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TROUVEZ LA BONNE OCCASION
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TROUVEZ LA BONNE OCCASION
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PERCEVOIR
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TROUVEZ LA BONNE OCCASION
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PERCEVOIR
PRÉPAREZ-VOUS À AGIR
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PRÉPAREZ-VOUS À AGIR
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DEUXIÈME PARTIE
AGIR
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AGIR
LA DISCIPLINE DE L’ACTION
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LA DISCIPLINE DE L’ACTION
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AGIR
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LA DISCIPLINE DE L’ACTION
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AGIR
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LA DISCIPLINE DE L’ACTION
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AGIR
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AVANCEZ
AVANCEZ
1RXV¿QLURQVWRXVXVpVRXURXLOOpV
Personnellement, j’ai choisi de m’épuiser.
Theodore Roosevelt
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AGIR
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AVANCEZ
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AGIR
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AVANCEZ
SHLQW©5pÀpFKLUOHPDQFKHHQDYDQWª9RLOjRQQHGRLW
jamais décélérer ; si on le fait, on risque de s’écraser.
6R\H] UpÀpFKL pYLGHPPHQW PDLV LO IDXW WRXMRXUV
avancer.
C’est donc la dernière étape : rester en mouvement,
toujours.
Comme Earhart, Rommel avait tiré des leçons de
l’histoire et savait que ceux qui abordent les problèmes
et la vie avec le plus d’initiative et d’énergie en sortent
généralement vainqueurs. C’est pourquoi il a toujours
poussé ses troupes en avant, forçant les Britanniques
plus circonspects à la débandade. L’effet fut dévasta-
teur.
Ses offensives sur la Cyrénaïque, Tobrouk et la
Tunisie sont considérées comme les plus étonnantes de
l’histoire de la guerre. Il s’y était pris tôt, alors que les
Britanniques étaient toujours en train de prendre leurs
marques et, par conséquent, Rommel put s’octroyer ce
qui semblait être un avantage imparable dans l’un des
endroits les plus inhospitaliers de la planète. Rommel
est passé d’une traite en Afrique du Nord, malgré les
distances énormes, les tempêtes de sable, la chaleur
épouvantable, le manque d’eau, car il n’a jamais cessé
d’être en mouvement.
6HVRI¿FLHUVpWDLHQWVXUSULVHWLOVRQWWHQWpGHUDOHQWLU
Rommel de temps à autre. Ils préféraient délibérer et dis-
cuter plutôt que d’avancer. Cela eut un effet dévastateur
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AGIR
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PERSISTEZ
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VRQWLVVXHVG¶XQÀDVKGHSHUVSLFDFLWpTX¶LOVRQWWURXYp
la solution grâce à un trait de génie. En réalité, c’était
la pression de sources différentes, l’élimination de tant
d’autres options plus prometteuses qui ont lentement
mais sûrement fait apparaître la solution. Se dévouer à
l’objectif, faire la sourde oreille au doute, privilégier la
capacité de se focaliser, tels étaient les ingrédients de
leur génie.
Peu importe si la méthode n’est pas aussi « scienti-
¿TXHªRX©SURSUHªTXHOHVDXWUHV/¶LPSRUWDQWF¶HVW
que ça marche.
S’y atteler fonctionne. Ça paraît simple, mais pas si
simple que ça.
Pour la plupart des choses qu’on entreprend dans la
vie, le problème ne vient pas des mauvaises surprises.
On est généralement doués, informés, capables. Mais
DWRQODSDWLHQFHGHSHDX¿QHUQRWUHLGpH"/¶pQHUJLHGH
frapper aux portes tant qu’on n’a pas trouvé d’investis-
seurs ou de soutiens ? La persévérance pour se frayer
un chemin à travers les aspects politiques et l’enfer du
travail d’équipe ?
Une fois qu’on commence à s’attaquer à un obstacle,
abandonner n’est plus une option. On ne s’y résout pas.
Délaisser un chemin pour emprunter une autre voie qui
pourrait s’avérer plus prometteuse ? Pourquoi pas, mais
ce n’est pas renoncer. Si vous envisagez d’abandonner,
autant jeter l’éponge. C’est déjà fait.
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SUIVEZ LE PROCESSUS
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FAITES VOTRE TRAVAIL ET FAITES-LE BIEN
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FAITES VOTRE TRAVAIL ET FAITES-LE BIEN
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FAITES VOTRE TRAVAIL ET FAITES-LE BIEN
OHVGLI¿FXOWpVTXHQRXVDXULRQVSXpYLWHU±FRPPH-REV
DYHF¿HUWpHWREVWLQDWLRQ
Le célèbre psychologue Viktor Frankl, qui a survécu
à trois camps de concentration, trouvait de l’outrecui-
dance dans la question séculaire : « Quel est le sens de
la vie ? » Comme si c’était à quelqu’un d’autre de vous
le dire. Pour lui, c’est le monde qui vous pose la ques-
tion. Et c’est à vous d’y répondre par vos actes.
Dans chaque situation, c’est la vie qui nous pose une
question et nos actes sont la réponse. Notre boulot est
simplement d’y répondre correctement.
La bonne action – généreuse, dévouée, magistrale,
créative – est la réponse à cette question. C’est une
façon de trouver un sens à la vie, une façon de trans-
former un obstacle en opportunité.
Si vous le prenez comme un fardeau, c’est que vous
le prenez dans le mauvais sens.
Tout ce que nous avons à faire, c’est ces trois petites
tâches : essayer au mieux, être honnête, aider les autres
et s’aider soi-même. C’est tout ce qu’on nous demande.
Ni plus ni moins.
Il va de soi que l’objectif est important, mais n’ou-
bliez pas que chaque cas individuel est important.
Chaque cliché compose le panorama. La vue d’en-
semble est incertaine, seuls les exemples sont certains.
Votre façon de faire les choses est la façon dont vous
pourrez tout faire.
Nous pouvons toujours agir bien.
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(QGDQVODMXQJOHVXGDPpULFDLQHOHFRQÀLWHQWUH
deux entreprises bananières américaines atteignit son
paroxysme à propos de 5 000 acres de terres fertiles.
Les deux entreprises revendiquaient la même planta-
tion. Dans la friche entre le Honduras et le Guatemala,
personne ne savait à qui appartenait le terrain pour pou-
voir le racheter.
La façon dont les deux entreprises réagirent au pro-
EOqPH IXW Gp¿QLH SDU O¶RUJDQLVDWLRQ HW O¶pWKLTXH GH
chacune. L’une des entreprises bananières était vaste
et puissante. Il s’agissait de la United Fruit Company,
l’un des plus puissants groupes des États-Unis. L’autre,
plus modeste, était astucieuse et habilement dirigée par
Samuel Zemurray.
Pour résoudre le problème, la United Fruit Company
dépêcha sur place une armée d’avocats. Ils passèrent
DXSHLJQH¿QWRXVOHVWLWUHVGHSURSULpWpGXSD\VSUrWV
à payer n’importe quel prix pour gagner. Le temps,
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CE QUI EST BIEN EST CE QUI FONCTIONNE
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CE QUI EST BIEN EST CE QUI FONCTIONNE
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CE QUI EST BIEN EST CE QUI FONCTIONNE
PDLVDYHFVXI¿VDPPHQWG¶DPELWLRQSRXUREWHQLUWRXWFH
dont vous avez besoin. Ne pensez pas petit et faites la
GLVWLQFWLRQHQWUHO¶HVVHQWLHOHWOHVXSHUÀX
Pensez progrès, pas perfection.
Sous ce genre de force, les obstacles se désagrègent.
Ils n’ont pas le choix. Puisque vous les contournez ou
OHV UHQGH] LQVLJQL¿DQWV LOV Q¶RQW SOXV GH UpVLVWDQFH j
exercer.
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L’ÉLOGE DE L’ATTAQUE PAR LE FLANC
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L’ÉLOGE DE L’ATTAQUE PAR LE FLANC
4XRLTXHYRXVIDVVLH]oDVHUDSOXVGLI¿FLOHSRXUQHSDV
GLUHLPSRVVLEOHVLYRXVSURMHWH]GHGp¿HUODSK\VLTXHRX
la logique. Pensez à Grant lorsqu’il a compris qu’il fallait
contourner Vicksburg pour capturer la ville. Pensez au
célèbre coach sportif Phil Jackson et son triangle d’attaque
conçu pour automatiquement dévier le ballon de basket
des défenseurs plutôt que tenter une attaque directe.
Si l’on part de rien et que les acteurs établis ont eu
le temps de bâtir leur défense, il n’y a aucune chance
qu’on les batte. Il est même plus malin de ne pas tenter
le coup et de concentrer nos ressources limitées ailleurs.
Si un certain don paraît souvent ne demander aucun
effort aux grands maîtres, c’est en partie parce qu’ils
maîtrisent le processus – ils en font réellement moins
que les autres qui ne savent pas s’y prendre. Ils choi-
sissent d’exercer uniquement une force calculée là où
HOOH VHUD HI¿FDFH DX OLHX GH V¶HIIRUFHU YDLQHPHQW j VH
battre avec des tactiques inadéquates.
Comme l’a déclaré un adversaire du légendaire père
du judo, Jigoro Kano, haut de 1,50 m : « Essayer de se
battre avec Kano était comme essayer de se battre avec
une veste de kimono vide ! »
Ça pourrait très bien être vous.
Se retrouver en infériorité numérique, se faire atta-
quer de dos, manquer de fonds, ce ne sont pas forcé-
ment des inconvénients. Cela peut devenir un atout qui
limite le risque de courir au suicide par attaque frontale.
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L’ÉLOGE DE L’ATTAQUE PAR LE FLANC
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PHQpHVSDUO¶HJRHWOD¿HUWpSOXW{WTXHSDUXQDYDQWDJH
tactique.
Croyez-le ou pas, c’est la manière forte. C’est pour ça
que ça marche.
Souvenez-vous, parfois le chemin des écoliers est un
raccourci qui mène au but.
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RETOURNEZ LES OBSTACLES CONTRE EUX-MÊMES
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RETOURNEZ LES OBSTACLES CONTRE EUX-MÊMES
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RETOURNEZ LES OBSTACLES CONTRE EUX-MÊMES
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CANALISEZ VOTRE ÉNERGIE
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CANALISEZ VOTRE ÉNERGIE
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CANALISEZ VOTRE ÉNERGIE
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PROFITEZ DE L’OFFENSIVE
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PROFITEZ DE L’OFFENSIVE
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PROFITEZ DE L’OFFENSIVE
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PROFITEZ DE L’OFFENSIVE
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ATTENDEZ-VOUS À CE QUE RIEN NE MARCHE
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TROISIÈME PARTIE
VOULOIR
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VOULOIR
LA DISCIPLINE DE LA VOLONTÉ
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LA DISCIPLINE DE LA VOLONTÉ
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LA DISCIPLINE DE LA VOLONTÉ
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LA DISCIPLINE DE LA VOLONTÉ
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LA DISCIPLINE DE LA VOLONTÉ
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VOULOIR
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BÂTISSEZ VOTRE CITADELLE INTÉRIEURE
fabriquerai un corps. »
Dans la salle de sport que son père lui avait construite
sous la véranda, Roosevelt s’est entraîné fébrilement
durant les cinq années suivantes, développant pro-
gressivement les muscles de son torse malgré ses pou-
mons malades. Jeune adulte, son corps avait quasiment
vaincu l’asthme.
L’entraînement physique avait préparé un jeune
KRPPH PDOLQJUH PDLV PDOLQ DX[ PRPHQWV GLI¿FLOHV
que le pays et le reste du monde allaient connaître.
C’était le début de sa préparation pour ce qu’il appelait
« la vie intense ».
Roosevelt a connu bien des malheurs : il a perdu
son épouse et sa mère dans un intervalle très court, il
a affronté des adversaires politiques retranchés qui
méprisaient ses réformes progressistes, il a connu
l’échec électoral, le pays était engagé dans des guerres
à l’étranger, il a survécu à des tentatives d’assassinat.
Mais il était préparé à tout cela, grâce à un entraînement
auquel il se pliait tous les jours.
Et vous, êtes-vous préparé ? Pourriez-vous faire face
si les choses s’aggravaient soudainement ?
On prend la faiblesse pour acquise. On suppose que
c’est dans l’ordre des choses dès notre naissance, que
nos désavantages sont permanents. Et on ne fait que
s’atrophier par la suite.
Ce n’est pas forcément la meilleure approche pour
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VOULOIR
DIIURQWHUOHVGLI¿FXOWpVGHODYLH
Personne n’accepte un mauvais départ dans la vie.
Les gens se reconstruisent un corps et une vie par des
activités et de l’exercice. Ils se préparent à s’engager
dans un chemin sinueux. Évidemment, ils espèrent ne
jamais avoir à l’emprunter, mais ils sont équipés pour.
Et vous, l’êtes-vous ?
Personne ne naît avec une colonne vertébrale en acier.
Il appartient à chacun de se la forger.
Nous créons notre force mentale par l’exercice phy-
sique et notre force physique par notre entraînement
mental (mens sana in corpore sano, un esprit sain dans
un corps sain).
Cette approche remonte aux anciens philosophes.
Tous les principes qu’ils ont développés étaient conçus
pour les remodeler, les préparer et les renforcer face
DX[ Gp¿V j YHQLU %HDXFRXS VH FRQVLGpUDLHQW FRPPH
des athlètes spirituels. Après tout, le cerveau est aussi
XQPXVFOH2QSHXWO¶HQWUDvQHUHWOHIRUWL¿HUHQIDLVDQW
des exercices. Avec le temps, leur mémoire s’est déve-
loppée au point qu’ils pouvaient répondre intuitivement
à chaque situation, et notamment aux obstacles.
On dit que les juifs, privés de patrie pendant long-
temps, avec leurs temples détruits et leur communauté
éparpillée dans le monde, ont été obligés de se recons-
truire non pas physiquement mais mentalement. Le
temple est devenu métaphysique, situé indépendam-
ment dans l’esprit de chaque croyant. Aux quatre coins
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BÂTISSEZ VOTRE CITADELLE INTÉRIEURE
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BÂTISSEZ VOTRE CITADELLE INTÉRIEURE
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ANTICIPEZ
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ANTICIPEZ
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VOULOIR
0LHX[YDXWUpÀpFKLUDX[pYHQWXDOLWpVFKHUFKHUOHVIDL-
blesses de notre projet pour que les échecs inévitables
soient correctement perçus, corrigés ou simplement
endurés.
Puis, la raison pour laquelle nous n’avons pas de mal
à penser à la malchance est que nous n’avons pas peur
des conséquences. Nous sommes préparés à affronter
l’adversité, contrairement aux autres. En d’autres termes,
cette malchance est une chance pour nous de gagner du
temps. Nous sommes comme les coureurs qui s’entraînent
sur une colline ou en altitude pour pouvoir battre les
concurrents qui s’attendent à courir sur un terrain plat.
L’anticipation ne rend pas les choses plus faciles par
magie, mais nous nous attendons à ce qu’elles soient
GLI¿FLOHV
Grâce à l’anticipation, nous comprenons la diversité
des résultats probables et nous savons qu’ils ne sont pas
tous bons (ils le sont rarement). Nous pouvons alors
nous en accommoder. Puisque nous savons que tout
pourrait potentiellement capoter, nous pouvons désor-
mais nous remettre à notre projet.
Vous savez que vous voulez accomplir X, alors vous
y consacrez du temps, de l’argent, vous impliquez
vos contacts. Le pire qui pourrait arriver n’est pas que
quelque chose cloche, mais que ça vous surprenne que
ça cloche. Pourquoi ? Parce que les échecs inattendus
sont décourageants et font mal.
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ANTICIPEZ
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L’ART DU CONSENTEMENT
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L’ART DU CONSENTEMENT
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L’ART DU CONSENTEMENT
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VOULOIR
Perdez de l’argent ?
Vous auriez pu perdre un ami cher.
Perdez votre travail ?
Et si vous aviez perdu un membre ?
Perdez votre maison ?
Vous auriez pu tout perdre.
Nous nous plaignons de ce qui nous a été enlevé.
Nous n’apprécions pas toujours ce que nous avons.
L’arrogance au cœur de la notion que nous pouvons
tout changer est nouvelle. Dans un monde où on peut
transférer des documents à l’autre bout du monde en
TXHOTXHVQDQRVHFRQGHVEDYDUGHUSDUYLGpRKDXWHGp¿-
nition avec n’importe qui, n’importe où, prédire le
temps qu’il fera à la minute près, c’est très facile d’ac-
cepter l’hypothèse que la nature a été domestiquée et
qu’elle se soumet à nos caprices. Bien sûr que ce n’est
pas le cas.
On n’a pas toujours pensé comme ça. Les anciens (et
pas si anciens) utilisaient le mot destin plus fréquem-
ment que nous, car ils connaissaient mieux et étaient
plus exposés au côté capricieux et aléatoire du monde.
Les événements étaient considérés comme étant « la
volonté de Dieu ». Le destin était une force qui modelait
les vies et les destinées, souvent sans consentement.
$XWUHIRLVRQ¿QLVVDLWOHVOHWWUHVSDUDeo volente – si
Dieu le veut. Qui pouvait prédire l’avenir ?
Pensez à George Washington qui a mis toute son
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L’ART DU CONSENTEMENT
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APPRÉCIEZ LE DESTIN
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APPRÉCIEZ LE DESTIN
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APPRÉCIEZ LE DESTIN
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doutes concernant Johnson s’étaient évaporés.
Comme Jack London, le célèbre écrivain qui couvrait
l’événement, l’a écrit :
Personne ne le comprend, cet homme qui sourit. Eh
bien, l’histoire de ce combat est l’histoire d’un sou-
rire. S’il y a bien un homme qui remporte la victoire
aujourd’hui en épuisant son adversaire par ses sou-
rires, c’est Johnson.
Cet homme, c’est nous, ou plutôt, ça pourrait être
nous si on se donnait la peine de faire comme lui. Dans
notre combat personnel, nous pouvons user nos propres
obstacles avec notre sourire continuel (en frustrant les
personnes ou les entraves qui cherchent à nous frustrer).
Nous pouvons être Edison, avec notre usine en feu, et
apprécier le spectacle au lieu de nous lamenter. Et nous
pouvons commencer l’effort de reconstruction dès le
lendemain pour revenir rapidement dans la course.
Votre obstacle n’est peut-être pas très grave ni très
violent, mais il existe et il ne dépend pas de vous. Une
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Les stoïciens prônaient la gaieté en toutes circons-
tances, notamment les mauvaises. On ignore où Edison
et Johnson l’ont appris, mais ils l’appliquaient.
Apprendre à ne pas se débattre et hurler contre ce qui
ne dépend pas de nous est une chose. L’indifférence et
l’acceptation sont certainement mieux que la déception
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Persister et persévérer.
Au cours de l’histoire de l’humanité, il y a eu de
nombreuses stratégies visant à surmonter les kyrielles
de problèmes qui nous affectaient, aussi bien collecti-
vement qu’individuellement. Parfois, la solution pas-
sait par la technologie, parfois la violence. Ou bien une
façon de penser radicalement nouvelle dénouait tout.
Nous avons étudié de nombreux exemples, mais
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autres. Elle fonctionne dans les bonnes et mauvaises
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faire demi-tour. Nous pouvons décréter que l’élan et
la défaite ne sont pas mutuellement exclusifs. Nous
pouvons continuer d’avancer, même si nous avons été
arrêtés dans une certaine direction.
Nos actions peuvent être restreintes, contrairement à
notre volonté. Nos plans, et même notre corps, peuvent
être brisés. Mais croire en nous ? Peu importe si nous
avons été rejetés de nombreuses fois, nous sommes
seuls à détenir le pouvoir de décider de recommencer
ou de prendre une autre voie, ou, au minimum, accepter
cette réalité et changer d’objectif.
La détermination est invincible. En dehors de la mort,
rien ne peut nous empêcher de continuer.
Désespérer ? Cela dépend de vous. Personne d’autre
ne sera coupable d’avoir jeté l’éponge.
On ne contrôle ni les barrières ni les personnes qui
les placent sur notre chemin, mais nous nous contrôlons
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Ce qui peut réellement menacer notre détermination
n’est pas ce qui nous arrive, mais nous-mêmes. Pour-
quoi être son propre ennemi ?
Tenez bon. Gardez le cap.
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QUAND LES CHOSES VOUS DÉPASSENT
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qui arrive à un soldat qui craque sous la torture. Il créa
un réseau d’entraide au sein du camp pour soutenir les
prisonniers honteux d’avoir livré des informations à
l’ennemi. Nous sommes dans le même sac, leur disait-il.
L’unité l’emportait sur l’individualisme.
Dans une cellule voisine, John McCain répondait de
la même manière et put endurer des tortures indescrip-
tibles pour les mêmes raisons. Dans l’espoir d’entacher
l’héritage militaire prestigieux de la famille McCain et
des États-Unis d’Amérique, les Viêt-cong avaient plu-
sieurs fois proposé à McCain de le libérer et de le laisser
rentrer chez lui. Mais, chaque fois, il refusa systémati-
quement. Il ne voulait pas saper la cause commune dans
son propre intérêt. Il avait préféré rester et endurer les
tortures.
Ces deux hommes n’étaient pas des fanatiques de la
cause – ils avaient leurs propres doutes sur la guerre
du Vietnam. Mais leur priorité était leurs hommes. Ils
s’occupaient de leurs camarades prisonniers et tiraient
de la force en plaçant leur bien-être avant le leur.
J’espère évidemment que vous ne vous retrouverez
jamais dans un camp de prisonniers de guerre, mais les
situations que nous vivons peuvent parfois nous paraître
tout aussi désespérantes.
Vous êtes jeunes, vous n’y êtes pour rien, ce n’est
pas de votre faute. Nous nous sommes tous fait avoir.
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QUAND LES CHOSES VOUS DÉPASSENT
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QUAND LES CHOSES VOUS DÉPASSENT
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MÉDITEZ SUR VOTRE FINITUDE
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PRÉPAREZ-VOUS À RECOMMENCER
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DERNIÈRES RÉFLEXIONS
(L’OBSTACLE MONTRE LA VOIE)
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Aurèle reçut une nouvelle surprenante. Son plus vieil
ami, Avidius Cassius, un général en qui il avait toute
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l’empereur était vulnérable ou probablement mort, le
général ambitieux s’était auto-proclamé empereur et
voulait s’emparer du trône par la force.
Marc Aurèle aurait dû être en colère. L’histoire lui
aurait pardonné sa vengeance sur ce proche qui l’avait
trahi, qui le menaçait, lui, sa famille et son empire.
0DLV0DUF$XUqOHQ¶HQ¿WULHQ,OFDFKDPrPHO¶LQIRU-
mation à ses hommes, qui auraient pu se sentir provo-
qués à sa place, et attendit de voir si Cassius retrouvait
la raison.
(QYDLQ0DUF$XUqOHWLQWXQFRQVHLOHW¿WXQHGpFODUD-
tion assez extraordinaire à ses soldats. Il leur demanda
de marcher sur les troupes de Cassius et de rapporter le
« trophée de la guerre et de la victoire ». Mais en l’es-
pèce, puisqu’il s’agissait de Marc Aurèle, ce trophée
était bien différent des autres.
Les soldats devaient capturer Cassius sans le tuer
mais « …en accordant son pardon à l’homme qui en a
trahi un autre, en restant ami avec celui qui a transgressé
O¶DPLWLpHQUHVWDQW¿GqOHjFHOXLTXLDpWpLQ¿GqOHª
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DERNIÈRES RÉFLEXIONS
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DERNIÈRES RÉFLEXIONS
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DERNIÈRES RÉFLEXIONS
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POST-SCRIPTUM
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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POST-SCRIPTUM
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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REMERCIEMENTS
C’est Dr Drew Pinsky qui m’a initié au stoïcisme.
À l’époque, j’étais étudiant et j’avais été invité à une
réunion de journalistes universitaires animée par
Dr Drew, puis l’animateur de l’émission Loveline. À la
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pour lui demander quels ouvrages il pourrait me recom-
mander. Il m’a conseillé un philosophe qu’il étudiait,
un dénommé Épictète.
De retour à ma chambre d’hôtel, j’ai commandé le
Manuel d’Épictète sur Amazon, ainsi que Pensées pour
moi-même. C’est le livre de Marc Aurèle, traduit en
anglais par Gregory Hay, qui est arrivé le premier. Ma
vie a changé depuis.
J’aimerais remercier Samantha, ma compagne, que
j’aime plus que tout. On ne se fréquentait que depuis
quelques semaines quand elle est partie acheter Pensées
pour moi-même, le livre sur lequel je m’extasiais. Elle
mérite une mention spéciale pour me supporter pendant
les nombreux moments où je n’ai rien d’un stoïcien.
Merci de m’avoir accompagné lors de promenades où je
UpÀpFKLVVDLVjKDXWHYRL[0HUFLjPDFKLHQQH+DQQR
car bien qu’elle ne sache pas lire, elle me rappelle sans
FHVVHGHSUR¿WHUO¶LQVWDQWSUpVHQW&¶HVWXQHSXUHERXOH
de bonheur quotidien.
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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REMERCIEMENTS
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BIBLIOGRAPHIE
CHOISIE
Les lectures recommandées concernent en majorité des
ouvrages écrits en langue anglaise. Cependant, nous
vous proposons l’édition française de l’ouvrage lorsque
celle-ci existe ou le titre le plus couramment admis lors-
qu’il existe plusieurs éditions françaises.
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
Cicéron. Le Bonheur.
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BIBLIOGRAPHIE CHOISIE
Cohen, Rich. The Fish That Ate the Whale: The Life
and Time of America’s Banana King (« Le petit poisson
qui mangea la baleine : la vie du roi américain de la
banane »). New York : Farrar, Straus & Giroux, 2012.
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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BIBLIOGRAPHIE CHOISIE
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
Héraclite. Fragments.
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BIBLIOGRAPHIE CHOISIE
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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BIBLIOGRAPHIE CHOISIE
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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BIBLIOGRAPHIE CHOISIE
Virgile. L’Énéide.
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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LES LECTURES
DU STOÏCIEN 1
Le stoïcisme est sans doute la seule « philosophie »
dans laquelle les textes d’origine sont plus faciles à lire
que tout ce qui a été écrit par la suite par les universi-
taires. C’est super, parce que vous pouvez plonger dans
le sujet directement à la source. Je suis persuadé que
n’importe qui est capable de lire ces auteurs accessibles.
Voici une liste d’ouvrages que je vous recommande, ou
d’autres textes qui méritent d’être lus.
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
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LES LECTURES DU STOÏCIEN
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L’OBSTACLE EST LE CHEMIN
http://www.fourhourworkweek.com/blog/2009/04/13/
stoicism-101-a-practical-guide-for-entrepreneurs/.
http://www.fourhourworkweek.com/blog/2012/10/09/
stoicism-for-modern-stresses-5-lessons-from-cato/.
http://www.fourhourworkweek.com/blog/2011/05/18/
philosophy-as-a-personal-operating-system-from-sene-
ca-to-musashi/.
http://www.newstoa.com/ (registre stoïcien en ligne).
http://www.reddit.com/r/Stoicism (communauté stoï-
cienne sur Reddit).
http://www.youtube.com/watch?v=nLD09Qa3kMk
(un cours magistral fascinant sur le stoïcisme).
http://philosophy-of-cbt.com/ (sans doute le meilleur
blog sur le stoïcisme).
http://philosophyforlife.org/ (le blog du célèbre
auteur stoïcien Jules Evans).
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MES
RECOMMANDATIONS
DE LECTURE
Ce livre et les histoires qu’il raconte sont le résultat
d’ouvrages que j’ai eu la chance de lire au cours de ma
vie. Chaque mois, je diffuse une liste de mes dernières
lectures par e-mail à mon réseau d’amis et de connais-
sances. Au début, j’avais une quarantaine de contacts.
Aujourd’hui, 10 000 personnes dans le monde reçoivent
ma newsletter. J’ai ainsi recommandé et discuté d’un
bon millier de livres avec mes lecteurs au cours des
cinq dernières années.
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précisant Reading List dans la ligne Sujet.
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