APAKAH SAKIT MAAG ITU? 3.

Suka makan makanan yang JENIS-JENIS SAKIT MAAG

pedas (sambal, cabai, saos,
Sakit maag atau gastritis adalah dll) 1. Akut : terjadi mendadak/baru
peradangan yang terjadi pada 4. Suka makan makanan yang (kurang dari 6 bulan)
lapisan lambung atau lapisan banyak mengandung gas 2. Kronik : terjadi
dalam kantung nasi (kubis/kol, sawi, nangka, dll) menahun/lama (lebih dari 6
5. Suka minum kopi bulan)
6. Stress
PROSES TERJADINYA SAKIT 7. Suka minuman beralkohol
MAAG 8. Kebiasaan merokok
9. Kuman helicobacter pylory
Dinding lambung mempunyai
lapisan untuk melindungi dari
asam lambung, karena berbagai TANDA DAN GEJALA
penyebab lapisan tersebut bisa
terluka. 1. Nyeri ulu hati
2. Mual, muntah
3. Tekanan darah menurun,
pusing
4. Keringat dingin
5. Nadi cepat
6. Kadang berat badan
menurun
7. Nafsu makan menurun BAHAYA JIKA SAKIT MAAG
8. Perut terasa kembung TIDAK DITANGANI

1. Perdarahan saluran cerna

2. luka pada dinding lambung
PENYEBAB SAKIT MAAG 3. Kebocoran pada dinding
lambung
1. Pola makan tidak teratur 4. Gangguan penyerapan
2. Sering makan makanan makanan
yang asam (nanas, 5. Kanker lambung
kedondong, rujak, dll)
CARA MERAWAT SAKIT CARA MENCEGAH SAKIT
MAAG DI RUMAH MAAG
1. Makan teratur setiap 2-4 jam
1. Segera makan jika timbul 2. Mengurangi makan
keluhan makanan yang merangsang
2. Minum air hangat manis lambung seperti makanan
sebelum makan jika terasa pedas, asam, dan bergas.
mual 3. Menyediakan makanan
3. Makan makanan yang agak ringan
lunak 4. Mengurangi stress dengan
4. Makan dengan porsi sedikit mendekatkan diri pada Allah
namun sering
5. Berikan kompres air hangat OBAT TRADISIONAL UNTUK
di daerah ulu hati (botol air MENGATASI SAKIT MAAG
dilapisi handuk Satu buah kunyit besar atau 3
6. Minum susu untuk kunyit kecil, di cuci, di kupas,
menetralkan asam lambung dan di parut , lalu diperas untuk
7. Melakukan teknik relaksasi di ambil sarinya, kemudian
tarik napas dalam dengan airnya di minum pagi dan sore
cara: tarik napas melalui
hidung kemudian keluarkan
melalui mulut dengan posisi DI MANA DAPAT
bibir seperti bersiul. MEMASTIKAN SAKIT PERUT
ANDA ADALAH SAKIT MAAG
Datang ke Puskesmas atau
fasilitas kesehatan yang mudah
dan terjangkau

OLEH:
dr. Febrian Naufaldi
PUSKESMAS KALIWATES
KABUPATEN JEMBER
2017