2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧
ランニング 夕飯 順ちゃんおじさんが亡くなった Insta360 GO 3 がリリースされていた ランニング 完全休養。 夕飯 これからのお楽しみ。 順ちゃんおじさんが亡くなった 長く闘病されていた順ちゃんおじさんが亡くなったと母から連絡があった。20 年近く会え…
ランニング 夕飯 代引き詐欺 ランニング 夕飯 ジャコ塩昆布パスタを作った。美味しゅうございました。 代引き詐欺 父宛に Amazon から代引きで身に覚えのない商品が届いたとのこと。そもそも Amazon で代引きを使ってものを買うことなんてないよなーって思い…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング ランチ 皿うどん。具材が一杯、お野菜もたくさん摂れて美味しゅうございました。 夕飯 天ぷらひろみ♦️天ぷら 鶏、茄子、かぼちゃ、ピーマン、椎茸♦️ヒラスのお刺身♦️冷やしトマト♦️イカの塩辛暑い熱いアツイいよいよ苦手…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング ランオフ。完全にランオフ。 ランチ 俺たちの同福居にて刀削麺。 tabelog.com 初めての刀削麺、もちもちの麺が食べ応えあったのと同時に辛いスープが旨味が深くて美味しゅうございました。夕飯が食べきれないくらいお腹い…
2023 年 25 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 26 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 25 週目の実績 実績 6/19 から 6/25 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/19 (月) 休み 休み ✕ 0…
ランニング ランチ 夕飯 リフォーム ランニング ランチ 冷凍餃子と妻の卵焼き。美味しゅうございました。 夕飯 適当つけそば。つけ汁を適当に作って、乾麺のそばをサッと茹でて頂いた。適当に作った割には美味しゅうございました。 リフォーム 引き渡し後、…
ランニング ランチ、夕飯 鉄血のオルフェンズ ランニング 九千部山を目指す / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ ランチ、夕飯 お昼ご飯を食べ損ねてしまって、なんだかんだでいつもの「さしす」へ。お昼ご飯と夕飯を兼ねて。朝が早かったので、帰…
ランニング 夕飯 今週は 明日は ランニング 夕飯 ♦️鶏の南蛮漬け♦️椎茸のツナマヨ&柚子胡椒パン粉焼き♦️ニラ玉昨日散髪して、頭軽くなったなぁ〜と体重計に乗ったら、約1kg減っていた髪の毛多過ぎ令和5年6月23日#妄想居酒屋#今夜の晩御飯#おうちごはん#dinne…
ランニング 夕飯 ぐっさん ランニング 完全休養。 夕飯 ぐっさんと博多駅で焼き鳥を食べて、自宅で皿うどん。お腹一杯。美味しゅうございました。 ぐっさん ぐっさんと博多駅でご飯を食べた。海外で仕事をしたりしたぐっさん、色々と面白い話を聞けたし、と…
ランニング 仕事 夕飯 ぐっさん ランニング 仕事 今日中に片付けないといけない件で久々にテンパった。目の前の敵 (タスク) をバッタバッタとやっつけることに心を奪われてしまっている感があってモヤっとしている。 夕飯 昨晩の塩豚角煮やらを頂く。美味し…
ランニング 夕飯 ランニング 夕飯 女将手作り肉まん‼️本日も、アラジントースターでアラジントースターで作ると、ほんと目ん玉飛び出てぶっ倒れそーなほど美味しい角煮まんにしても、美味しかった令和5年6月20日#妄想居酒屋#今夜の晩御飯#書道#雑草窯#有田焼…
ランニング 夕飯 アディダスのトレランシューズ ランニング 完全休養。明日はジョグ程度だけど走ろうと思う。胸の痛みが少し良くなった気がするけど、補強はしばらくお休みする。 夕飯 アラジンのトースターで作られた油淋鶏。油を一切使わないのに、皮パリ…
2023 年 24 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 25 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 24 週目の実績 実績 6/12 から 6/18 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/12 (月) 40 分ジョグ …
ランニング ランチ 夕飯 ランニング ランチ 久しぶりに俺たちの玄海丸に行ったら、先日の威勢の良いお店の雰囲気が一変、これまでと同様の雰囲気に戻っていて残念だった。 夕飯 豚ハラミのネギダレ。ゴーヤとカニカマのサラダ、ブロッコリー。昨日、イオンモ…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング ランチ イオンモール香椎浜の九重珈琲にてパスタを頂く。パスタにのっかっていたローストビーフが美味しかった。 夕飯 二日目のビーフシチュー。フランスパンに浸して食べると更に美味しゅうございました。
ランニング 夕飯 肋骨にヒビが入ってた ランニング 夕飯 本日も、アラジントースターにお任せして、ビーフシチューとフランスパン女将は、朝食を食べ過ぎて胃もたれしているので、今夜は量を控えめに令和5年6月16日#妄想居酒屋#今夜の晩御飯#おうちごはん#di…
ランニング ランチ 夕飯 JAWS-UG 福岡もくもく会 ランニング ランオフ。完全にランオフ。補強もお休み。胸の痛みも少しずつは良くなってきている感じはあるけど、明日、もう一度、病院に行ってみようと思う。 ランチ 久しぶりにオフィスに行ったので、コンビ…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 夕方から走った。靴擦れは相変わらず。まだまだ慣らしが必要かなあ。 ランチ 俺たちの同福居でランチ。 tabelog.com 今日はマヨチキン定食を頂く。 夕飯 女将の特製赤ワイン煮込みカレー。 忙しい日の女将の鉄板、赤ワイ…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 昨日購入したトレランシューズを試したくて走ってきた。良い靴だと思ったけど、靴擦れが出来たので対策を考えていきたい。 ランチ 本日の日替わりランチは、女将の手打ち天ざるうどん初めての経験で、手作り感満載ですが…
2023 年 23 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 24 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 23 週目の実績 実績 6/5 から 6/11 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/05 (月) 休み 休み ✕ 06…
ランニング ランチ 夕飯 トレランシューズを新調した ランニング 妻と朝ご飯を食べがてら山王公園を走ってきた。 View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) ランチ 妻と俺たちの「さしす」でトロたく巻きを二人前…
ランニング ランチ 夕飯 終日 ランニング 走りたいけど走れない。足は問題ないのに、走れないのは骨粗しょう症が発覚してドクターストップが掛かって以来。胸の痛みは安静と投薬のおかげでだいぶん治まってきた。 ランチ じゃこと納豆塩昆布キャベツパスタを…
ランニング ランチ 夕飯 疲れたー ランニング 今日もランオフ。病院でもらった痛み止めのおかげで終日、ほぼ痛みなく過ごせている。 ランチ 俺たちの玄海丸で 500 円 (税抜) ランチ。久しぶりにお店の雰囲気も良くて、これぞ回転寿司屋さん的な感じで過ごし…
ランニング ランチ 夕飯 JAWS-UG 福岡もくもく会 ランニング ランオフ。胸の痛みに耐えかねて、超近所の整形外科で診てもらったら骨には異常なしとのことで一安心。一週間くらい安静にして様子を見ろとのこと。超近所の整形外科は待合室がカフェみたいでくつ…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング まだ胸が痛い。 ランチ 俺たちの同福居にて B 定食。 tabelog.com 台湾ラーメンとライスとから揚げのやんちゃなセット。美味しゅうございました。 夕飯 豚バラトメイトシイタケのパスタを作った。パスタの麺がイマイチだ…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 一昨日痛めた胸が痛いのでランも補強もお休み。昨日より痛みは少しましになってきた気がする。明日までは休もうかな。 ランチ 本日の日替わりランチは、チヂミ。ニラ、人参、豚バラをたっぷりと入れましたノンアルコール…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 昨日痛めた胸が痛いのでランも補強もお休み。まあ、ゆっくり休もう。 ランチ 本日の日替わりランチは、胡麻ざるラーメン冷蔵庫の残り物豚バラブロック、トマト、きゅうり、サニーレタス、卵、青ネギ、刻みのり、以上お野…
2023 年 22 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 23 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 22 週目の実績 実績 5/29 から 6/4 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/29 (月) 休み 妻と散歩…
ランニング ランチ 夕飯 ランニング 補強はお休み。転んで胸を痛めたみたいなので。 ランチ 久しぶりに杏仁荘で黒胡麻担々麺を頂いた。胡麻が濃厚で美味しゅうございました。 anninso.com 夕飯 納豆とジャコ塩昆布水菜パスタを作った。美味しゅうございまし…
