3000 metri siepi

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3000 metri siepi
Una fase di gara dei 3000 m siepi femminili ai mondiali di Osaka 2007
FederazioneWorld Athletics
ContattoNo
GenereMaschile e femminile
Indoor/outdoorOutdoor
Campo di giocoPista
Olimpicodal 1900 (uomini)
dal 2008 (donne)
Campione mondialeMaschile:
Kenya (bandiera) Conseslus Kipruto (2019)
Femminile:
Kenya (bandiera) Beatrice Chepkoech (2019)
Campione olimpicoMaschile:
Kenya (bandiera) Conseslus Kipruto (2016)
Femminile:
Bahrein (bandiera) Ruth Jebet (2016)
Manuale

I 3 000 metri siepi sono una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, che fa parte del programma olimpico.

La specialità sembra sia nata nel 1850 da un'idea di alcuni studenti di un college di Oxford, i quali pensarono ad una competizione podistica nella quale i corridori avrebbero dovuto superare barriere e pozze d'acqua.[1]

La proposta ebbe successo tanto che la disciplina venne inserita nei Giochi olimpici di Parigi del 1900. Inizialmente la distanza da percorrere era 2500 metri ma nel 1920 si decise di optare per la lunghezza che si corre tutt'oggi, ovvero 3000 metri. Il primo record ufficialmente ratificato fu quello dell'ungherese Sándor Rozsnyói che nel 1954 lo fissò in 8'49"6.

Caratteristiche

Il passaggio della riviera ai Giochi olimpici di Londra 1908

Gli atleti devono percorrere 3000 m in pista, con la difficoltà, rispetto ai 3000 metri piani, di dover saltare 35 ostacoli alti 91 centimetri (76 per le donne), di cui 28 normali e 7 con l'acqua: 5 per ognuno dei 7,5 giri da 400 m da effettuare. Dei 5 ostacoli del giro, quattro sono barriere mobili (ma stabilizzate da pesanti supporti di ferro) posizionate sulla pista, mentre il penultimo ostacolo consiste in una barriera simile seguita da una vasca piena d'acqua, scavata all'interno della pista, da cui gli atleti devono uscire.

La vasca, detta riviera, misura 3,66 x 3,66 metri a profondità variabile, in quanto il pavimento della vasca è inclinato; per questo motivo la profondità dell'acqua diminuisce in altezza via via che ci si allontana dalla rampa. Tutte queste caratteristiche fanno sì che i 3000 m siepi siano considerati una gara di mezzofondo che contempla anche particolari aspetti tecnici, legati a siepi e riviere da superare.

Quasi tutte le moderne piste d'atletica hanno la riviera piazzata all'interno della seconda curva (il che comporta che il giro misuri leggermente meno di 400 m). In passato era comune trovare la riviera all'esterno della curva, soluzione più scomoda in quanto restringe notevolmente il raggio della curva stessa, questa particolarità la si può trovare sulla pista di Taegu.

In campo maschile, negli ultimi 30 anni, gli atleti del Kenya hanno esercitato un dominio pressoché assoluto, mentre tra le donne inizialmente sono state protagoniste soprattutto le atlete dell'Europa dell'Est. La gara dei 3000 siepi femminile è stata una delle ultime discipline introdotte nel calendario dell'atletica leggera.

Una variante della gara è rappresentata dai 2000 metri siepi: corsi molto di rado dalle categorie assolute, sono una distanza standard per la categoria under 18.

Record

Lo stesso argomento in dettaglio: Progressione del record mondiale dei 3000 metri siepi maschili e Progressione del record mondiale dei 3000 metri siepi femminili.
Saif Saaeed Shaheen, detentore del record mondiale maschile
Beatrice Chepkoech, primatista mondiale femminile

L'attuale record mondiale maschile della specialità è di 7'53"63, fatto registrare dal qatariota Saif Saaeed Shaheen il 3 settembre 2004 a Bruxelles, mentre quello femminile è di 8'44"32, stabilito dalla keniota Beatrice Chepkoech il 20 luglio 2018 nel Principato di Monaco.

Maschili

Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[2]

Tempo Atleta Luogo Data
Record mondiale 7'53"63 Qatar (bandiera) Saif Saaeed Shaheen Belgio (bandiera) Bruxelles 3 settembre 2004
Record olimpico 8'03"28 Kenya (bandiera) Conseslus Kipruto Brasile (bandiera) Rio de Janeiro 17 agosto 2016
Record africano 7'53"64 Kenya (bandiera) Brimin Kipruto Monaco (bandiera) Monaco 22 luglio 2011
Record asiatico 7'53"63 Qatar (bandiera) Saif Saaeed Shaheen Belgio (bandiera) Bruxelles 3 settembre 2004
Record europeo 8'00"09 Francia (bandiera) Mahiedine Mekhissi-Benabbad Francia (bandiera) Saint-Denis 6 luglio 2013
Record nord-centroamericano 8'00"45 Stati Uniti (bandiera) Evan Jager Francia (bandiera) Saint-Denis 4 luglio 2015
Record oceaniano 8'14"05 Nuova Zelanda (bandiera) Peter Renner Germania Ovest (bandiera) Coblenza 29 agosto 1984
Record sudamericano 8'14"41 Brasile (bandiera) Wander Moura Argentina (bandiera) Mar del Plata 22 marzo 1995

Femminili

Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[3]

Tempo Atleta Luogo Data
Record mondiale 8'44"32 Kenya (bandiera) Beatrice Chepkoech Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018
Record olimpico 8'58"81 Russia (bandiera) Gul'nara Samitova-Galkina Cina (bandiera) Pechino 17 agosto 2008
Record africano 8'44"32 Kenya (bandiera) Beatrice Chepkoech Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018
Record asiatico 8'52"78 Bahrein (bandiera) Ruth Jebet Francia (bandiera) Saint-Denis 27 agosto 2016
Record europeo 8'58"81 Russia (bandiera) Gul'nara Samitova-Galkina Cina (bandiera) Pechino 17 agosto 2008
Record nord-centroamericano 9'00"85 Stati Uniti (bandiera) Courtney Frerichs Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018
Record oceaniano 9'14"28 Australia (bandiera) Genevieve LaCaze Francia (bandiera) Saint-Denis 27 agosto 2016
Record sudamericano 9'25"99 Argentina (bandiera) Belén Casetta Regno Unito (bandiera) Londra 11 agosto 2017

Legenda:

Record mondiale: record mondiale
Record olimpico: record olimpico
Record africano: record africano
Record asiatico: record asiatico
Record europeo: record europeo
Record nord-centroamericano: record nord-centroamericano e caraibico
Record oceaniano: record oceaniano
Record sudamericano: record sudamericano

Migliori atleti

Una fase di gara dei 3000 m siepi femminili

Maschili

Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[4]

Tempo Atleta Luogo Data
1. 7'53"63 Qatar (bandiera) Saif Saaeed Shaheen Belgio (bandiera) Bruxelles 3 settembre 2004
2. 7'53"64 Kenya (bandiera) Brimin Kipruto Monaco (bandiera) Monaco 22 luglio 2011
3. 7'54"31 Kenya (bandiera) Paul Kipsiele Koech Italia (bandiera) Roma 31 maggio 2012
4. 7'55"28 Marocco (bandiera) Brahim Boulami Belgio (bandiera) Bruxelles 24 agosto 2001
5. 7'55"72 Kenya (bandiera) Bernard Barmasai Germania (bandiera) Colonia 24 agosto 1997
6. 7'55"76 Kenya (bandiera) Ezekiel Kemboi Monaco (bandiera) Monaco 22 luglio 2011
7. 7'56"16 Kenya (bandiera) Moses Kiptanui Germania (bandiera) Colonia 24 agosto 1997
8. 7'56"81 Kenya (bandiera) Richard Mateelong Qatar (bandiera) Doha 11 maggio 2012
9. 7'57"29 Kenya (bandiera) Reuben Kosgei Belgio (bandiera) Bruxelles 24 agosto 2001
10. 7'58"15 Marocco (bandiera) Soufiane el-Bakkali Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018

Femminili

Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[5]

Tempo Atleta Luogo Data
1. 8'44"32 Kenya (bandiera) Beatrice Chepkoech Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018
2. 8'52"78 Bahrein (bandiera) Ruth Jebet Francia (bandiera) Saint-Denis 27 agosto 2016
3. 8'58"78 Kenya (bandiera) Celliphine Chespol Stati Uniti (bandiera) Eugene 26 maggio 2017
4. 8'58"81 Russia (bandiera) Gul'nara Samitova-Galkina Cina (bandiera) Pechino 17 agosto 2008
5. 8'59"62 Kenya (bandiera) Norah Jeruto Belgio (bandiera) Bruxelles 31 agosto 2018
6. 9'00"01 Kenya (bandiera) Hyvin Kiyeng Stati Uniti (bandiera) Eugene 28 maggio 2016
7. 9'00"85 Stati Uniti (bandiera) Courtney Frerichs Monaco (bandiera) Monaco 20 luglio 2018
8. 9'02"35 Stati Uniti (bandiera) Emma Coburn Qatar (bandiera) Doha 30 settembre 2019
9. 9'03"30 Germania (bandiera) Gesa Felicitas Krause Qatar (bandiera) Doha 30 settembre 2019
10. 9'05"36 Tunisia (bandiera) Habiba Ghribi Belgio (bandiera) Bruxelles 11 settembre 2015

Note

  1. ^ (EN) 3,000 Meter Steeplechase - Track & Field, su paintballimpact.com (archiviato dall'url originale il 4 marzo 2016).
  2. ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase men, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
  3. ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase women, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
  4. ^ (EN) All time Top lists - 3000 metres steeplechase men, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
  5. ^ (EN) All time Top lists - 3000 metres steeplechase women, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.

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