3000 metri siepi
3000 metri siepi | |
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Una fase di gara dei 3000 m siepi femminili ai mondiali di Osaka 2007 | |
Federazione | World Athletics |
Contatto | No |
Genere | Maschile e femminile |
Indoor/outdoor | Outdoor |
Campo di gioco | Pista |
Olimpico | dal 1900 (uomini) dal 2008 (donne) |
Campione mondiale | Maschile: Conseslus Kipruto (2019) Femminile: Beatrice Chepkoech (2019) |
Campione olimpico | Maschile: Conseslus Kipruto (2016) Femminile: Ruth Jebet (2016) |
I 3 000 metri siepi sono una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, che fa parte del programma olimpico.
La specialità sembra sia nata nel 1850 da un'idea di alcuni studenti di un college di Oxford, i quali pensarono ad una competizione podistica nella quale i corridori avrebbero dovuto superare barriere e pozze d'acqua.[1]
La proposta ebbe successo tanto che la disciplina venne inserita nei Giochi olimpici di Parigi del 1900. Inizialmente la distanza da percorrere era 2500 metri ma nel 1920 si decise di optare per la lunghezza che si corre tutt'oggi, ovvero 3000 metri. Il primo record ufficialmente ratificato fu quello dell'ungherese Sándor Rozsnyói che nel 1954 lo fissò in 8'49"6.
Caratteristiche
Gli atleti devono percorrere 3000 m in pista, con la difficoltà, rispetto ai 3000 metri piani, di dover saltare 35 ostacoli alti 91 centimetri (76 per le donne), di cui 28 normali e 7 con l'acqua: 5 per ognuno dei 7,5 giri da 400 m da effettuare. Dei 5 ostacoli del giro, quattro sono barriere mobili (ma stabilizzate da pesanti supporti di ferro) posizionate sulla pista, mentre il penultimo ostacolo consiste in una barriera simile seguita da una vasca piena d'acqua, scavata all'interno della pista, da cui gli atleti devono uscire.
La vasca, detta riviera, misura 3,66 x 3,66 metri a profondità variabile, in quanto il pavimento della vasca è inclinato; per questo motivo la profondità dell'acqua diminuisce in altezza via via che ci si allontana dalla rampa. Tutte queste caratteristiche fanno sì che i 3000 m siepi siano considerati una gara di mezzofondo che contempla anche particolari aspetti tecnici, legati a siepi e riviere da superare.
Quasi tutte le moderne piste d'atletica hanno la riviera piazzata all'interno della seconda curva (il che comporta che il giro misuri leggermente meno di 400 m). In passato era comune trovare la riviera all'esterno della curva, soluzione più scomoda in quanto restringe notevolmente il raggio della curva stessa, questa particolarità la si può trovare sulla pista di Taegu.
In campo maschile, negli ultimi 30 anni, gli atleti del Kenya hanno esercitato un dominio pressoché assoluto, mentre tra le donne inizialmente sono state protagoniste soprattutto le atlete dell'Europa dell'Est. La gara dei 3000 siepi femminile è stata una delle ultime discipline introdotte nel calendario dell'atletica leggera.
Una variante della gara è rappresentata dai 2000 metri siepi: corsi molto di rado dalle categorie assolute, sono una distanza standard per la categoria under 18.
Record
L'attuale record mondiale maschile della specialità è di 7'53"63, fatto registrare dal qatariota Saif Saaeed Shaheen il 3 settembre 2004 a Bruxelles, mentre quello femminile è di 8'44"32, stabilito dalla keniota Beatrice Chepkoech il 20 luglio 2018 nel Principato di Monaco.
Maschili
Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[2]
Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
---|---|---|---|---|
7'53"63 | Saif Saaeed Shaheen | Bruxelles | 3 settembre 2004 | |
8'03"28 | Conseslus Kipruto | Rio de Janeiro | 17 agosto 2016 | |
7'53"64 | Brimin Kipruto | Monaco | 22 luglio 2011 | |
7'53"63 | Saif Saaeed Shaheen | Bruxelles | 3 settembre 2004 | |
8'00"09 | Mahiedine Mekhissi-Benabbad | Saint-Denis | 6 luglio 2013 | |
8'00"45 | Evan Jager | Saint-Denis | 4 luglio 2015 | |
8'14"05 | Peter Renner | Coblenza | 29 agosto 1984 | |
8'14"41 | Wander Moura | Mar del Plata | 22 marzo 1995 |
Femminili
Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[3]
Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
---|---|---|---|---|
8'44"32 | Beatrice Chepkoech | Monaco | 20 luglio 2018 | |
8'58"81 | Gul'nara Samitova-Galkina | Pechino | 17 agosto 2008 | |
8'44"32 | Beatrice Chepkoech | Monaco | 20 luglio 2018 | |
8'52"78 | Ruth Jebet | Saint-Denis | 27 agosto 2016 | |
8'58"81 | Gul'nara Samitova-Galkina | Pechino | 17 agosto 2008 | |
9'00"85 | Courtney Frerichs | Monaco | 20 luglio 2018 | |
9'14"28 | Genevieve LaCaze | Saint-Denis | 27 agosto 2016 | |
9'25"99 | Belén Casetta | Londra | 11 agosto 2017 |
Legenda:
: record mondiale
: record olimpico
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano
Migliori atleti
Maschili
Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[4]
Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
---|---|---|---|---|
1. | 7'53"63 | Saif Saaeed Shaheen | Bruxelles | 3 settembre 2004 |
2. | 7'53"64 | Brimin Kipruto | Monaco | 22 luglio 2011 |
3. | 7'54"31 | Paul Kipsiele Koech | Roma | 31 maggio 2012 |
4. | 7'55"28 | Brahim Boulami | Bruxelles | 24 agosto 2001 |
5. | 7'55"72 | Bernard Barmasai | Colonia | 24 agosto 1997 |
6. | 7'55"76 | Ezekiel Kemboi | Monaco | 22 luglio 2011 |
7. | 7'56"16 | Moses Kiptanui | Colonia | 24 agosto 1997 |
8. | 7'56"81 | Richard Mateelong | Doha | 11 maggio 2012 |
9. | 7'57"29 | Reuben Kosgei | Bruxelles | 24 agosto 2001 |
10. | 7'58"15 | Soufiane el-Bakkali | Monaco | 20 luglio 2018 |
Femminili
Statistiche aggiornate al 28 febbraio 2021.[5]
Tempo | Atleta | Luogo | Data | |
---|---|---|---|---|
1. | 8'44"32 | Beatrice Chepkoech | Monaco | 20 luglio 2018 |
2. | 8'52"78 | Ruth Jebet | Saint-Denis | 27 agosto 2016 |
3. | 8'58"78 | Celliphine Chespol | Eugene | 26 maggio 2017 |
4. | 8'58"81 | Gul'nara Samitova-Galkina | Pechino | 17 agosto 2008 |
5. | 8'59"62 | Norah Jeruto | Bruxelles | 31 agosto 2018 |
6. | 9'00"01 | Hyvin Kiyeng | Eugene | 28 maggio 2016 |
7. | 9'00"85 | Courtney Frerichs | Monaco | 20 luglio 2018 |
8. | 9'02"35 | Emma Coburn | Doha | 30 settembre 2019 |
9. | 9'03"30 | Gesa Felicitas Krause | Doha | 30 settembre 2019 |
10. | 9'05"36 | Habiba Ghribi | Bruxelles | 11 settembre 2015 |
Note
- ^ (EN) 3,000 Meter Steeplechase - Track & Field, su paintballimpact.com (archiviato dall'url originale il 4 marzo 2016).
- ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase men, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
- ^ (EN) Records - 3000 metres steeplechase women, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
- ^ (EN) All time Top lists - 3000 metres steeplechase men, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
- ^ (EN) All time Top lists - 3000 metres steeplechase women, su worldathletics.org. URL consultato il 28 febbraio 2021.
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Collegamenti esterni
- (EN) 3000 metri siepi, su worldathletics.org, World Athletics.