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    Registro de Sessão PDF

    Enviado por

    Bruno Monteiro
    Na sessão, foram discutidas estratégias para aumentar a motivação e compreensão do paciente para mudança, como psicoeducação e identificação de valores. Foram também revisadas técnicas centrais de mudança como reestruturação cognitiva e experimentos comportamentais. Abordou-se a importância da objetividade no enfrentamento dos problemas por meio de desconstrução analítica e aceitação. Finalmente, foram revisadas habilidades como respiração diafragmática e organização para a tarefa de casa.

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    Registro de Sessão

    Paciente:__________________________________ Data/Hora:_____________

    Intervenções utilizadas ou revisadas em sessão


    Aumento da compreensão e motivação para mudança
    Psicoeducação
    Discussão sobre a ambivalência frente à mudança
    Análise de custo-benefício
    Identificação de valores
    Outra:_________________________________________________________________

    Estratégias centrais de mudança


    Ativação comportamental
    Reestruturação cognitiva / modificação de esquemas
    Experimentos comportamentais
    Estratégias de protelação
    Exposição (comportamental, cognitiva, emocional e interoceptiva)
    Mente compassiva / diálogos em imagens mentais
    Manejo do estresse
    Regulação emocional
    Outra:_________________________________________________________________

    Objetividade no enfrentamento dos problemas


    Desconstrução e análise do problema
    Automonitoramento
    Mindfulness ("atenção plena")
    Aceitação e validação
    Desfusão cognitiva
    Outra:_________________________________________________________________

    Desenvolvimento de habilidades
    Respiração diafragmática / treino em relaxamento
    Imaginação guiada
    Treino em assertividade
    Organização e planejamento
    Gerenciamento do tempo
    Higiene do sono
    Reeducação alimentar
    Manejo de comportamentos repetitivos
    Outra:_________________________________________________________________

    Combinações para próxima sessão & outras observações


    Tarefa de casa:

    Assuntos para agenda:

    Contato com profissionais / instituições:

    Novos eventos ou temas significativos:

    Informações a serem buscadas:

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