@RD - Treinamento - Sarms
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completas e, geralmente, de acordo com os padrões aceitos à época da publicação. As tabelas e as
informações técnicas foram cuidadosamente revisadas, tendo como referência as publicações originais em
inglês. A não ser onde estiver especificado, nenhuma das informações aqui presente são fruto de mera
interpretação ou empirismo. Todas as fontes de consulta estão citadas, com os devidos méritos aos
autores/pesquisadores. Entretanto, tendo em vista a possibilidade de falha humana ou de alterações nas
ciências, os leitores devem confirmar estas informações com outras fontes caso sujam divergências.
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2020
CONSULTORIA ONLINE
PREFÁCIO
Vivemos em uma época onde a busca pelo corpo perfeito tem se tornado o
objetivo da maioria das pessoas que iniciam um programa de treinamento. Seja
qual for o fator motivador (realização pessoal, aprovação social, inspiração em
terceiros, etc...), fato é que, essa “corrida” tem gerado na indústria de
suplementos e na ciência um frenesi a fim de se encontrar “a fórmula mágica”
para a hipertrofia e o emagrecimento.
Mas será que realmente isso é possível? Até que enfim a ciência encontrou a
fórmula perfeita para a construção do “shape dos sonhos”?
HISTÓRIA
SARMs não esteroidais servem como uma alternativa atraente aos esteróides
anabólicos androgênicos porque têm menos limitações. Em contraste com as
preparações de esteroide androgênico, os SARMs apresentam alta
biodisponibilidade oral. SARMs não esteroidais também exibem atividade
androgênica diminuída porque não são metabolizados em dihidrotestosterona
(DHT) pela 5 alfa-redutase, uma enzima que é altamente expressa em tecidos
androgênicos. Eles também não são metabolizados em estrogênio pela
aromatase. Por esses recursos combinados, os SARMs não esteroides foram
considerados vantajosos em relação aos esteroides androgênicos. Na verdade,
os SARMs mostraram uma promessa terapêutica substancial para a
contracepção masculina e no tratamento da osteoporose, câncer de próstata,
disfunção sexual, hiperplasia benigna da próstata, doença de Alzheimer, distrofia
muscular, câncer de mama e perda de massa muscular associada com caquexia
e sarcopenia. Alimentados, pelo menos em parte, pela percepção de que os
SARMs são mais seguros do que os esteroides anabolizantes, os usuários
recreativos estão agora aproveitando os vários perfis anabólicos de diferentes
SARMs para atingir seletivamente resultados em termos de "Bulking" e "Cutting".
Bulking refere-se a uma fase de ganho de músculo que combina uma dieta para
ganho de peso com treinamento intenso, enquanto o Cutting refere-se a uma fase
de perda de gordura que combina a adesão a uma dieta restrita de perda de peso
com exercícios aeróbicos e treinamento menos intenso. Evidências anedóticas
afirmam que diferentes SARMs produzem resultados diferentes em termos de
volume vs corte, razão pela qual os fisiculturistas e outros entusiastas do fitness
geralmente os usam em combinação (ou empilhados) uns com os outros.
Figura
Mecanismo de sinalização SARM: Como os andrógenos, os SARMs entram no citoplasma, onde deslocam o
receptor de andrógeno das proteínas de choque térmico. Uma vez ligados, eles se translocam para o núcleo
e atuam como fatores de transcrição ligando-se a elementos de resposta a andrógenos (AREs). Dependendo
do tipo de tecido e do ambiente regulatório da célula, diferentes proteínas co-reguladoras ajudam a
determinar e modular a resposta transcricional. HSP = Proteína de choque térmico. AR = Receptor
Androgênico. ARE = Elemento de Resposta de Andrógeno.
SARMS E HOMENS:
Enquanto um agonista completo como o DHT promove uma conformação agonística completa no ambiente
da próstata ao interagir com os coativadores, um SARM promove uma conformação agonística parcial ao
promover um complexo que contém coativadores e co-depressores.
O uso potencial da terapia androgênica utilizando SARMs claramente se expande
muito além do hipogonadismo primário ou secundário, mas não se limitando a
osteopenia e osteoporose em homens idosos, osteoporose induzida por
glicocorticóides, debilidade do HIV e câncer caquexia, anemias, diferentes tipos
de distrofias musculares, contracepção masculina e muitos outros tipos de
distúrbios.
SARMS E MULHERES:
Com a descoberta dos SARMs, as mulheres com câncer de mama podem ter outra
opção de tratamento segura e eficaz. Embora o mecanismo subjacente ao papel
do AR (Receptor Androgênico) no câncer de mama não seja completamente
compreendido, a evidência experimental sugere que o AR (Receptor Androgênico)
inibe a função do ER (Receptor Estrogênico) para inibir o crescimento de
cânceres de mama ER-positivos.
SARMS, EFEITOS COLATERAIS,
LEGALIZAÇÃO, O QUE SE SABE?
De acordo com um site que promove SARMs, é recomendado que os SARMs sejam
“empilhados” para obter benefícios aprimorados e diferenciais. Ainda não se sabe
se a ingestão de doses mais altas de vários SARMs cronicamente apresenta um
risco de interações medicamentosas adversas.
Ligandrol / LGD-4033 / VK5211
Testolone / RAD-140
YK-11
- Energia baixa;
- Queda de cabelo;
- Acne leve.
Pessoas que usaram outros SARMs podem consumir até 10mg por dia. A dosagem
de 10mg é ideal para quem deseja obter massa muscular em um tempo
relativamente curto.
O SR9009 é um ligante Rev-Erb sintético, que é administrado por via oral. Ele
estimula a proteína Rev-Erb, e tem a capacidade de influenciar muitos sistemas
regulatórios no organismo. O Stenabolic regula vários processos metabólicos no
corpo, ligando e ativando a proteína Rev-Erb, sendo o mais importante quando se
trata de um aumento do metabolismo e maior contagem de mitocôndrias nos
músculos (para maior resistência), e ele estimula a proteína Rev-Erb, podendo
afetar de maneira significante a atividade metabólica de lipídios e glicose e as
células armazenadoras de gordura .
Este processo faz com que o SR9009 dispare o metabolismo inicial, junto com a
elevação da força muscular. Ele também afeta o ritmo circadiano que é o período
de aproximadamente vinte e quatro horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico
de quase todos os seres vivos fazendo com que se mantenha ativo durante a meia
vida do SR9009 ou inicializando quando inativo, ou seja, ao ligar e ativar a
proteína Rev-Erb, Stenabolic dá início a diversos processos no organismo, sendo
entre eles o mais importante, elevação da contagem de mitocôndria nos
músculos e um metabolismo melhorado.
Nas pesquisas feitas com esta substância, notou-se que serão reduzidos:
Perda de peso
Os ratos que foram injetados com Stenabolic SR9009 durante 7 dias perderam
peso devido a uma diminuição na massa gorda. Entretanto, a ingestão de
alimentos não foi afetada. De maneira simular, os animais obesos induzidos por
dieta com SR9009 por 30 dias perderam em torno de 60% mais peso que os outros
animais. Por consequência, os níveis sanguíneos de triglicérides, colesterol,
ácidos graxos livres e níveis de insulina também foram afetados e diminuíram
com a exposição.
Nos camundongos geneticamente obesos, o SR 9009 impediu o ganho de peso
após 12 dias sem afetar a tolerância à insulina ou os níveis de glicose.
Colesterol no sangue
Resistência
Inflamação
Doenças cardíacas
Sono
O SR9009 foi injetado duas vezes ao dia de 3 a 10 dias nos animais, diminuindo
comportamentos e sintomas relacionados a ansiedade e foi tão eficaz quanto se
tivesse sido administradas substâncias ansiolíticas, como benzodiazepínico.
Em alguns fóruns de fisiculturismo sugere-se uma dose inferior à 10-40mg por dia.
Também sugerem dividir a dosagem em 3 ou 4 vezes por dia. Não existem ainda
relatórios científicos que falem sobre a eficiência do SR9009 quando
administrado via oral.
Administrado por via oral, de preferência em jejum. Pode-se beber água após
ingestão. Ele também pode ter efeitos mais eficazes se combinado a outro SARMs
ou com Cardarine, por exemplo.
Por isso, para saber a dosagem exata para administração e uso do SR 9009 é
necessário que você passe por uma avaliação médica. Somente o médico pode
lhe prescrever a quantidade necessária de acordo com seu organismo e objetivo,
além de ser extremamente necessário manter o acompanhamento médico
durante toda a realização do ciclo com SR9009.
CARDARINE / GW501516 (NÃO É UM SARM)
“Quando anulamos o gene PPARδ nos ratos e, em seguida, fizemos com que
esses animais corressem em uma esteira, descobrimos que os genes que são
normalmente induzidos por exercício não conseguiram ser ativados. Isso indica
que o PPARδ desempenha um papel central na atividade física, sendo um
importante interruptor molecular para a entrada de energia no músculo”, disse
em comunicado. Estudos anteriores também já haviam detectado que, ao fazer
com que esse gene trabalhasse mais, era possível melhorar o desempenho em
atividades físicas.
Ao ativar o PPARδ nos ratos sedentários com injeções diárias de GW1516 por oito
semanas, os organismos desses animais tinham um funcionamento diferente
durante o exercício. Os cientistas identificaram alterações em 975 genes desses
roedores, sendo que os responsáveis por quebrar e queimar gordura que tiveram
sua atuação amplificada e os ligados a quebra e queima de carboidratos, foram
suprimidos. “Isso sugere que queimar gordura é um mecanismo compensatório
para conservar a glicose. O PPARD suprimiu todos os pontos envolvidos no
metabolismo do açúcar no músculo para que a glicose fosse redirecionada ao
cérebro, preservando assim a função cerebral” disse Downes.
Com essas alterações, os ratos foram capazes de correr por 270 minutos até
atingirem a fadiga, quando o açúcar no sangue caiu para cerca de 70 mg/dl —
valor limítrofe para humanos, sugerindo que baixos níveis de glicose
(hipoglicemia) são responsáveis pela exaustão. Os roedores no grupo de controle,
que não receberam a GW1516 conseguiram correr, no máximo, por 160 minutos,
uma diferença de 70% no desempenho físico. Entre outras melhorias observadas,
os animais que receberam o medicamento também eram mais resistentes ao
ganho de peso. Os músculos, por sua vez, não foram alterados.
Em 2007, GW501516 completou dois estudos clínicos de fase II e outros estudos
relacionados à obesidade , diabetes , dislipidemia e doença cardiovascular , mas
a GSK abandonou o desenvolvimento do medicamento em 2007 por razões que
não foram divulgadas na época. Posteriormente, descobriu-se que a droga foi
descontinuada porque testes em animais mostraram que a droga fazia com que o
câncer se desenvolvesse rapidamente em vários órgãos, em doses de 3 mg/kg/dia
em camundongos e ratos.
Aumento de apetite
Umas das primeiras coisas que se nota ao começar a utilizar o Ibutamoren MK-
677 é um apetite maior que o comum. Não se preocupe, isso não é coisa da sua
imaginação e nem estresse ou ansiedade, é apenas o composto que está imitando
a grelina em seu organismo.
O futuro dos SARMs para o tratamento dessas e de outras condições deve ser
decidido nos próximos cinco anos de qualquer maneira. Aguardamos
ansiosamente os resultados. enquanto as decisões regulatórias em relação a
outros agentes de construção muscular provavelmente definirão o curso adiante,
se houver, para o uso de SARMs na perda muscular aguda ou crônica. construção
muscular provavelmente definirão o curso adiante, se houver, para o uso de
SARMs na perda muscular aguda ou crônica.
A utilização para fins estéticos carece de comprovação científica para determinar
os reais benefícios, colaterais, dosagens efetivas e segurança no uso a longo
prazo. Todos os relatos sobre dosagens e efeitos positivos e negativos são
oriundos de depoimentos dos próprios usuários, que são relatados em diversos
fóruns na internet e redes sociais.
O conteúdo deste ebook é apenas para fins informativos. O conteúdo não tem
como objetivo estimular a automedicação nem tampouco promover o abuso desse
tipo de substância. Não aconselho a utilização de qualquer produto sem a
orientação e supervisão de um profissional. A confiança nas informações
fornecidas neste ebook é por sua conta e risco.
REFERÊNCIAS:
https://academic.oup.com/jcem/article/84/10/3459/2660477
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896569/#R42
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896569/#R42
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30503797/
https://www.uspharmacist.com/article/recreational-use-of-selective-androgen-
receptor-modulators
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