Ficha de Português

ESCOLA________________________________________________ DATA ___/ ___/ 20__
NOME________________________________________________ N.O____ TURMA_____
GRUPO I – Texto A
Lê a publicidade que se segue. Se necessário, consulta o vocabulário.
VOCABULÁRIO
fitonutrientes: substâncias presentes em diferentes alimentos vegetais, benéficas para a saúde, pela sua capacidade de prevenir
doenças │saciedade: satisfação do apetite.
1. Seleciona, em cada item (1.1. a 1.5.), a alínea que completa cada frase de
forma adequada, de acordo com o sentido do texto.
1.1. O slogan da publicidade apresentada é

A. “Combata a obesidade à dentada.”
B. “Coma maçãs.”
C. “Nenhuma dentada é demais.”
D. “Maçã de Alcobaça”.
1.2. A publicidade em questão tem como finalidade dar a conhecer

A. as maçãs de Alcobaça.
B. a melhor forma de comer uma maçã.
C. os benefícios da maçã para a saúde.
D. os nutrientes da maçã.
1.3. A publicidade em questão procura persuadir o consumidor a

A. aderir a um serviço de saúde contra a obesidade.
B. adotar hábitos alimentares saudáveis.
C. financiar uma causa alimentar.
D. comer apenas as maçãs de Alcobaça.
1.4. Segundo o que é dito no texto argumentativo, a maçã, além de ser um

alimento saudável, também
A. previne as constipações.
B. é uma fruta económica.
C. se pode comer em qualquer lugar.
D. ajuda a equilibrar o peso.
1.5. No contexto em que surge, o modo verbal na frase “Coma maçãs.” exprime
A. uma ordem.
B. um convite.
C. um conselho.
D. um pedido.
Texto B
Lê o texto. Se necessário, consulta o vocabulário.
A moda da alimentação saudável

A comida saudável está na moda! Sim, leram bem, na moda. Como se de uma peça
de roupa se tratasse, como se fosse ali a uma loja de roupa experimentar as últimas
tendências. E a última tendência é, de facto, a boa alimentação.
As redes sociais enchem-se de fotografias de comida, sumos detox (os tão falados
5 batidos verdes) e uma série de coisas cujo nome nunca antes teria ouvido falar na minha
vida. E quanto mais sementes com nomes estranhos tiverem, melhor. Fazem-se pratos
bonitos para ficarem bem na fotografia, porque comer uma coisa saudável em que não
possa postar1 no Instagram perde todo e qualquer sentido.
Multiplicam-se as propagandas aos sumos desintoxicantes, aos hábitos de
10 alimentação saudável, aos benefícios de uma vida regrada2 pela alimentação equilibrada.
Nos dias que correm é uncool3 postar uma fotografia em que só de olharmos sentimos a
gordura a entrar-nos no corpo, que demodê4, que imprudência, meu-Deus-que-gordalhão.
A prática do exercício físico alia-se à alimentação sadia, que com isto forma o topo da
pirâmide das pessoas fixes e na moda. E contra mim falo, que também vou ao ginásio,
15 faço por ter uma alimentação minimamente regrada, posto fotografias de comida (ainda
que esporadicamente5) e sigo os manda-chuvas da alimentação saudável no Instagram.
Isto não é uma crítica negativa às fotografias da alimentação fit6 que chovem nas
redes sociais, antes pelo contrário, considero que esta é uma prática que acaba por nos
incentivar a largar a fast food7. Porque realmente não é preciso passar fome para se
20 comer saudavelmente. E o comer-se bem não é dieta, é um modo de vida.
Só tenho pena que o caminho percorrido para chegar a estas conclusões fosse este,
que seja visto como uma tendência e não como uma preocupação que deveria ser
imperativa8. O caminho não foi o melhor, pelo menos no meu prisma9, mas o resultado é
positivo. Temos (mais) pessoas preocupadas com a sua saúde, com o seu corpo e com o
25 seu bem-estar físico e psicológico.
Pergunto-me, no entanto, se os resultados seriam os mesmos se estas mesmas
pessoas deixassem de poder postar as fotografias dos seus megapratos e da sua mega-
-alimentação saudável nas redes sociais.
E digo-vos, meus caros, que se é para ser moda, que seja intemporal. E digo-vos
30 mais, alimentar mal um filho, fomentando a obesidade infantil e limitando a sua qualidade
de vida, deveria ser crime.
Rita Lacerda Neto, in Público, edição online de 27 de junho de 2014 (acedido a 20 de setembro de 2019).
VOCABULÁRIO:
1publicar; 2pautada; guiada; 3que não é “fixe”; 4fora de moda; 5poucas vezes; 6em forma; ajustada;
7comida rápida; 8que tem caráter obrigatório; 9ponto de vista.
2. Ordena as frases de A. a E., de acordo com a ordem pela qual as informações são
apresentadas no texto. Começa a tua sequência pela letra D.
A. As pessoas postam nas redes sociais os alimentos saudáveis que consomem.
B. A adoção de uma alimentação saudável devia manter-se durante toda a vida.
C. Há cada vez mais publicidade nas redes sociais sobre alimentação saudável.
1 D. Hoje em dia, há a tendência para seguir uma alimentação saudável.
E. A atividade física e uma alimentação equilibrada estão intimamente associados.
3. Com base no texto, demonstra que “A comida saudável está na moda.” (linha 1).
4. Indica os comportamentos que, segundo Rita Neto, são próprios das “pessoas
fixes e na moda.” (linha 14)
5. Seleciona a única opção que completa corretamente a frase.

5.1. Com a metáfora “fotografias da alimentação fit que chovem nas redes
sociais” (linhas 17-18), Rita Neto pretende
A. mostrar o seu desagrado pelo número excessivo de fotos sobre alimentação fit.
B. levar as pessoas a publicarem menos fotografias sobre alimentação fit.
C. salientar a tendência geral para publicar fotografias de alimentos fit.
D. informar sobre a publicação de fotografias de alimentos fit.
6. Transcreve a frase que comprova que “o resultado é positivo” (linhas 23-24).
7. Rita Neto defende que “alimentar mal um filho, fomentando a obesidade infantil e
limitando a sua qualidade de vida, deveria ser crime.” (linhas 30-31)
7.1. Manifesta a tua opinião sobre a afirmação anterior, apresentando pelo

menos uma razão que a justifique.
GRUPO II
1. Isto não é uma crítica negativa às fotografias de alimentação saudável.
1.1. Transcreve da frase
a. um adjetivo. d. uma preposição.
b. um advérbio. e. um pronome.
c. um nome. f. um verbo.
2. Completa cada uma das frases seguintes com a forma verbal adequada do verbo
ter. Usa apenas formas simples.
• Se nós a.______ mais cuidado com a alimentação, seríamos mais saudáveis.
• Para nós b.______ uma vida saudável, devemos praticar exercício físico.
3. Identifica a frase que contém uma forma verbal no modo conjuntivo.

a. Tens de praticar exercício físico com regularidade.
b. Se tiveres hábitos de vida saudáveis, serás mais forte.
c. Teriam as pessoas antigamente uma vida mais saudável?
d. As redes sociais terão sempre uma influência importante na vida das
pessoas.
4. Associa a expressão sublinhada nas frases da coluna A à função sintática que

lhe corresponde na coluna B.
Coluna A Coluna B
A. “A comida saudável está na moda.” (linha 1)
1. Sujeito.
B. Nas redes sociais, multiplicam-se as
2. Predicado.
propagandas aos sumos desintoxicantes. 3. Complemento direto.
C. Rita Neto também vai ao ginásio. 4. Complemento indireto.
D. As pessoas publicam fotos de comida 5. Complemento oblíquo.
6. Predicativo do sujeito.
saudável.
GRUPO III
“E o comer-se bem não é dieta, é um modo de vida.” (linha 20)
Escreve um texto expositivo bem estruturado, entre 150 a 240 palavras, que
pudesse ser publicado num jornal escolar, em que apresentes os benefícios de uma
alimentação saudável, explicitando os alimentos que integram esta alimentação.

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1.1. O slogan da publicidade apresentada é

1.2. A publicidade em questão tem como finalidade dar a conhecer

1.3. A publicidade em questão procura persuadir o consumidor a

1.4. Segundo o que é dito no texto argumentativo, a maçã, além de ser um

Lê o texto. Se necessário, consulta o vocabulário.

A moda da alimentação saudável

5. Seleciona a única opção que completa corretamente a frase.

6. Transcreve a frase que comprova que “o resultado é positivo” (linhas 23-24).

7.1. Manifesta a tua opinião sobre a afirmação anterior, apresentando pelo

3. Identifica a frase que contém uma forma verbal no modo conjuntivo.

4. Associa a expressão sublinhada nas frases da coluna A à função sintática que

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