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    Kung Fu - 20231030 - 060316 - 0000

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    Enigma Chave
    O documento descreve os principais aspectos do kung fu, incluindo suas características como foco na defesa, inspiração nos movimentos de animais e ênfase na integridade entre corpo, mente e espírito. Ele também discute habilidades físicas e motoras importantes como força, flexibilidade, velocidade e resistência, bem como partes do corpo e golpes comuns como o golpe do macaco e o golpe do leopardo. Finalmente, o documento explica que o objetivo do kung fu é desenvolver corpo e mente, discipl

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    O documento descreve os principais aspectos do kung fu, incluindo suas características como foco na defesa, inspiração nos movimentos de animais e ênfase na integridade entre corpo, mente e espírito. Ele também discute habilidades físicas e motoras importantes como força, flexibilidade, velocidade e resistência, bem como partes do corpo e golpes comuns como o golpe do macaco e o golpe do leopardo. Finalmente, o documento explica que o objetivo do kung fu é desenvolver corpo e mente, discipl

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    Kung Fu_20231030_060316_0000

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    O documento descreve os principais aspectos do kung fu, incluindo suas características como foco na defesa, inspiração nos movimentos de animais e ênfase na integridade entre corpo, mente e espírito. Ele também discute habilidades físicas e motoras importantes como força, flexibilidade, velocidade e resistência, bem como partes do corpo e golpes comuns como o golpe do macaco e o golpe do leopardo. Finalmente, o documento explica que o objetivo do kung fu é desenvolver corpo e mente, discipl

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    Esportes

    De
    Combate
    Ed. Física Prof. Sheila 2ºEMC

    André Gustavo, Felipe Logan, Iara Santos, Maria Eduarda A.


    主要特徵
    CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
    Defende a virtude e a paz

    Usa de movimentos com patadas, bloqueios e golpes usando


    as mãos abertas ou fechadas para poder se defender.

    Centra-se na defesa e não o ataque

    Estilos inspirados em ataques de animais

    Focaliza a integridade entre corpo, mente e espírito


    身体能力
    CAPACIDADES FÍSICAS
    FORÇA FLEXIBILIDADE VELOCIDADE RESISTÊNCIA
    Para executar Crucial para Permite aos Necessaria para
    movimentos realizar chutes praticantes se sustentar o
    poderosos e altos, movimentos moverem desempenho ao longo
    defender contra acrobaticos e se rapidamente, do tempo.
    os ataques dos esquivar dos esquivando-se de
    oponentes. ataques dos ataques e
    oponentes. respondendo de
    maneira eficaz.
    運動技能
    HABILIDADES MOTORAS
    COORDENAÇÃO POTÊNCIA VASCULAR EQUILÍBRIO
    Entre os membros Capacidade de manter um nivel Essencial para
    superiores e inferiores e adequado de oxigenio no corpo manter posicoes
    fundamental para durante atividades fisicas estaveis,
    executar sequencias de prolongadas e crucial para especialmente
    movimentos complexos e sustentar o desempenho durante durante tecnicas
    precisos. treinos e lutas. de pontaria e
    movimentos de
    defesa.
    車身結構
    ESTRUTURA CORPORAL
    Ter uma estrutura corporal equilibrada e
    muscularmente desenvolvida é importante para
    suportar o rigor físico do treinamento. Uma boa
    postura é crucial para a execução eficaz das
    técnicas.

    Ao treinar Kung Fu você vai ganhar:

    + Massa Muscular
    + Agilidade
    + Coordenação Motora
    + Fôlego
    + Flexibilidade
    衣服
    VESTIMENTA
    O Tchen Moou I, pode ser preto
    ou branco.

    Normalmente, os alunos
    vestem-se de forma comum,
    camiseta, calça, faixa e
    sapatilha. A faixa, inclusive, é
    utilizada com o fim único de
    “segurar” a calça, e não para
    definir níveis, como nas artes
    marciais japonesas e coreanas.

    PERSONAGEM JOUI JOUKI DE ORDEM PARANORMAL USANDO UMA VESTIMENTA DE KUNG FU


    O traje é um elemento cultural, porém, o que
    importa realmente é o real propósito da arte
    marcial. Se preza pela ordem, o asseio, o conforto, a
    liberdade de movimentos, padronização, a
    agilidade e o equilíbrio.
    主要笔画
    PRINCIPAIS GOLPES
    猴子騙局
    GOLPE DO MACACO

    Forca das
    pernas Saltos que
    lembram a
    posicao dos
    macacos
    豹子骗局
    GOLPE DO LEOPARDO
    Punho Veloz

    Movimentos
    rapidos
    Parecido
    com o
    movimento
    de machado
    龙击
    GOLPE DO DRAGÃO

    Utiliza joelho,
    cotovelo e
    Movimentos tornozelo
    continuos e
    longos
    蒼鷺襲擊
    GOLPE DA GARÇA

    Um dos golpes Levantar um


    mais conhecidos dos pes, saltar
    por sua e atingir o
    repercussao oponente com
    no cinema. um chute.
    身體部位
    PARTES DO CORPO UTILIZADAS
    cabeca
    s

    MEMBROS MEMBROS
    INFERIORES SUPERIOR
    Cotovelos
    Punhos
    Dedos das maos

    s
    palmas das maos

    s
    Pernas
    Joelhos

    ,
    Pes
    目標
    OBJETIVOS
    目標
    OBJETIVOS
    Desenvolver Desenvolver Desenvolver
    corpo e mente Disciplina Persistencia
    目標
    OBJETIVOS
    Filosofia que busca a evolucao dos participantes,
    ensinando a serem derrotados e encararem
    novos obstaculos sem desistir ou desanimar
    Fim

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