“FLOR SEM TEMPO”

Catarina
o
N 1569
• De 8 a 14
de fevereiro
ENCONTRA a mãe,
de 2023
PORTUGAL
mas esta foge
€2,10 (cont.)

Apresentadora foi Guia Rituais

à Assembleia da de Paixão
+ OFERTA
República defender por apenas

a sua petição + €4,99

O QUE EXIGIU
CRISTINA EXCLUSIVO
BRUNO DE CARVALHO
E LILIANA ALMEIDA
Revelam que
vão ser PAIS este ano

A NOVA
Catarina
Furtado
“Podem ser
GÉMEOS ”
25 anos
depois
volta ao
cabelo curto
 Imagine um mundo
sem informação
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 NOÉLIA PEREIRA
FOCADA EM
EMAGRECER

CORPO
DE VERÃO
Q
A empresária uando saiu do anonimato, em abril pesava perto de 65 quilos, tendo perdido
de 2020, como concorrente de “Big cinco em apenas dois meses! Para a ajudar
exibe o Brother 2020”, Noélia Pereira tinha a manter um estilo de vida saudável, tem
resultado uma silhueta bem diferente. A empresária confiado no trabalho do personal trai-
da mudança algarvia alterou os seus hábitos e os resulta- ner Tiago Guimarães. Foi este profissio-
de hábitos e dos estão à vista! Focada nos seus objetivos, nal que acompanhou Tatiana Boa-Nova
segue um plano de treinos e alimentação, quando a ex-concorrente de “Casa dos
revela o peso que partilha regularmente com os segui- Segredos” perdeu 10 quilos em três meses.
que perdeu! dores no Instagram. Nóelia conta que “está “Todo o esforço vale muito a pena”, refere,
Conheça a lutar por uma saúde e um físico melhor”. acrescentando ainda: “Estou com muito
os números Recorde-se que na primeira participação mais energia e percebo que a gordura da
no reality show da TVI perdeu 10 quilos, barriga vai indo embora”. A ex-concorrente
impressionantes um número que nunca um concorrente des- do “Big Brother 2020” tem recebido muitos
TEXTO: ANA ISABEL ALMEIDA
FOTOS: ARQUIVO E REDES SOCIAIS
tes formatos alcançou. Recentemente, no elogios dos seus seguidores e, entre eles, há
programa “Dois às 10”, quem assuma que não consegue ter força de
voltou a revelar quantos vontade. Sem papas na língua, Noélia respon-
quilos perdeu em pouco de-lhes: “Eh pá!, poupem-me com essa coisa
Empenhada, mais de um ano. Noélia de não terem motivação: ou querem ou não.
Noélia mostra
que nada se mostrou uma fotografia Quem faz tudo o que quer são as crianças”.
consegue da balança em setembro Noélia não deixa de incentivar quem a segue.
sem exercício de 2021 a marcar 70 “A motivação vai aparecer com os resultados
físico! kg. Depois, a ex-con- que vocês vão adquirindo ao longo de três ou
corrente mostrou outra quatro semanas”, diz, deixando um conselho
imagem da balança, mais útil: “Façam um plano!” Além dos treinos
recente, onde se vê que físicos, partilha igualmente o que come, mos-
marca 60 quilos, sendo trando os alimentos e quantidades que toma
este o seu peso atual. A para as suas refeições diárias. São muitas as
algarvia diz ainda que dicas que dá e, a avaliar pelos resultados, são
em novembro de 2022 mesmo infalíveis!
 notícias
Mickael carreira
e laura figueiredo
Bebé a caminho
“Crescemos juntos e o
nosso amor tornou-se
ainda maior com a
nossa Beatriz. Este ano
a nossa família volta a
crescer!” Foi com esta
frase, acompanhada por
um vídeo dos três, que
Mickael Carreira
e Laura Figueiredo
anunciaram que
vão voltar
a ser pais.

Cláudia Raia já
é mãe de Enzo,
de 25 anos, e
Sophia, de 20,
com Edson
Celulari. Este
será o primeiro
filho em comum
com Jarbas
Homem
de Mello

ozzy osbourne
Adeus aos palcos Cláudia Raia
A lenda do metal anunciou Arrasadora!
que vai abandonar os palcos. À espera do
“Provavelmente, esta foi uma terceiro filho
das coisas mais difíceis que aos 56 anos,
já tive de partilhar com os a atriz brasileira
meus leais fãs”, afirmou. Ozzy protagonizou uma
FOTOS: REDES SOCIAIS

Osbourne nunca recuperou sessão fotográfica

totalmente do grave acidente nua e foi inundada
que sofreu há quatro anos com elogios.
e é por isso que se retira. “Não há nada
superior ao amor”,
frisa Cláudia Raia,
orgulhosa
e encantada
com este estado
de graça.
 Vanessa Martins
Tudo pelo sonho
A empresária e blogger
continua a acalentar
o sonho de ser mãe
e deu mais um passo
para tentar garantir que
isso acontecerá. “Irei
iniciar o processo
de congelamento de
óvulos. A caminho
dos 37 anos e com a
possibilidade de ter
uma gravidez tardia,
este processo faz-me
poder respirar de
alívio e não ceder a
pressões da idade ou
da sociedade”, revelou.

Noémia costa
Livro a caminho
A atriz portuguesa prepara-se
para lançar uma autobiografia
e dela fará parte a sua aventura
na TV Globo e uma colega
de quem muito gosta. “Esta
[novela] ‘Travessia’ vai ser
Bárbara norton
incluída nas minhas memórias
(vou ter muito para contar) que
de matos
serão escritas já este ano e Que sereia!
lançadas. Existe uma pessoa A atriz está de férias
que me acolheu de coração e no Vietname e a aproveitar
que não vou esquecer. Atriz da melhor forma estes dias,
talentosa, mulher de garra, mostrando-se divertida,
linda por dentro e por fora. tranquila e, como é seu hábito,
Vanessa Giácomo, obrigada”, muito sensual!
revelou Noémia Costa.

Glória Maria
Eterna saudade
Tinha 73 anos e era
um dos grandes nomes
do jornalismo brasileiro.
Diagnosticada com
cancro do pulmão
em 2019, Glória
Maria desenvolveu
metástases no cérebro
e acabou por não
resistir, falecendo
num hospital
no Rio de Janeiro.
 TATIANA BOA-NOVA brinda aos seus

ANIVERSÁRIO
INESQUECÍVEL
VEL!!
N companhia
Na hi d
do marido,
id Rúben,
Rúb e dos
d
amigos Márcio e Daniela, a empresária
“A MINHA
PRINCESA ESTÁ e ex-concorrente dos reality shows
DE PARABÉNS! da TVI celebrou mais um ano de vida
SORTE DAQUELES num cenário paradisíaco, onde viveu
QUE TÊM O GOSTO experiências que guardará para sempre
DE TE CONHECER TEXTO: VANDA LADEIRAS FOTOS: REDES SOCIAIS

E DE CONVIVER
CONTIGO!”
RÚBEN BOA-NOVA

“LEVO DESTA VIAGEM

MOMENTOS QUE VOU
RECORDAR SEMPRE”
TATIANA BOA-NOVA
30 anos na Tailândia

Os passeios
e as atividades
foram mais que
muitas, mas
houve uma que
marcou Tatiana:
a que viveu
num santuário
de elefantes.
“Uma experiência
incrível! Que dia,
certamente vai
para a caixinha
de memórias
da minha vida”

A
s férias na Tailândia bateram com o seu aniversário solo tailandês, com Tatiana e Rúben a terem a companhia
(no dia 5 de fevereiro) e a celebração foi diferente e dos grandes amigos Márcio e Daniela. Junto há 11 anos, o
inesquecível! “Sim, chegaram os meus 30. Saúde é casal continua mais apaixonado que nunca. “Os momentos
só o que peço para mim e para os meus”, partilhou Tatiana são sempre melhores contigo ao meu lado. Que assim seja
Boa-Nova, ela que brindou a mais um ano num verdadeiro para sempre”, declarou a aniversariante sobre o seu mais-
paraíso, onde viveu aventuras e criou memórias que vão per- -que-tudo. Mas Tatiana não esteve 100% tranquila durante
durar para sempre. Mas a comemoração vai continuar, até esta viagem, como a própria acabou por revelar. “Nem tudo
porque o filho, fruto do casamento com Rúben Boa-Nova, o que parece... é! A verdade é que nestas fotos pareço feliz
não os acompanhou nesta viagem. “Agora é aproveitar o resto e plena, mas a minha ansiedade embarcou comigo e ainda
das férias e assim que chegar a Portugal festejar com o meu não me largou! Nem tudo é um mar de rosas, mas vim com
Lourencinho.” Diversão e romance marcaram estes dias em as melhores pessoas. Que aventura está a ser a Tailândia.”
 AJUDA
A empresária levou as filhas
DIVINA
e o bebé de 4 meses a
Fátima quando falta pouco
para o julgamento de Vitó
TEXTOS: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: ARQUIVO E REDES SOCIAIS

A
devoção na Nossa Senhora de Fátima
levou Sónia Jesus ao Santuário para
agradecer a ajuda divina nestes oito
meses de pesadelo em que mergulhou a
sua vida, desde que a 1 de junho de 2022
o companheiro, Vítor Soares, foi detido
no âmbito da operação “Semente em Pó”.
Com ela levou Maiara, de 10 anos, Naísa,
de 7, e o bebé Fabian, de 4 meses. “Sou
uma mulher cheia de fé e entrego sempre
“Que a vida dos
tudo nas mãos de Deus. Todas as noites, meus filhos seja
nas minhas orações, apenas agradeço e peço sempre guiada
proteção saúde e paz”, disse. A empresária por Deus e pela
prepara-se para acompanhar o julgamento Nossa Senhora”,
pediu em Fátima
de Vitó que está previsto para começar no
fim deste mês ou início de março.

MARCO COSTA
MARCO COSTA FAZ PEREGRINAÇÃO
Ç

PROMESSA CUMPRIDA
O pasteleiro foi a pé até
ao Santuário para agradecer
ter sido pai e por a filha, Maria
Emília, ter nascido com saúde

F
oi a chorar que Marco Costa chegou
na segunda-feira, dia 6, ao Santuá-
rio, depois de três dias a caminhar de
mochila às costas, como mostrou aos seus fãs.
“Tive tempo para pensar e quando cá che-
guei comecei a chorar”, confidenciou ainda
com olhos de choro e uma vontade enorme de
colocar as velas no tocheiro. “Saí [de Lisboa]
com uma promessa para cumprir! Fui pai de
uma menina linda e perfeita, a Maria Emí-
lia. Tinha de fazer a minha parte e vir a pé
Foi pela filha que,
como disse, teve
até Fátima. Promessa paga!” A bebé nasceu
“a experiência no dia 22 de janeiro e é fruto da relação do
mais dura da vida” pasteleiro com Carolina Pinto.
 O craque
recebeu mais
uma declaração
de amor da
companheira

RODEADO DE AMIGOS
E FAMÍLIA, CRISTIANO
RONALDO CELEBRA O
SEU 38 ANIVERSÁRIO
o

“Os meus

EM BOA
amores”,
partilhou CR7
nesta imagem

COMPANHIA!
E
Em Riade, onde ntre os amigos de uma vida e outros mais recen- Tchim, tchim!
tes, Cristiano Ronaldo fez-se rodear de pessoas Dolores Aveiro não terá estado em
está a viver e a Riade, mas usou as redes sociais
que são muito importantes para si – e que nunca
jogar, o craque lhe falham – no dia do seu 38o aniversário. À casa do para parabenizar publicamente
português o seu Cristiano. “Parabéns, filho,
craque e de Georgina Rodríguez em Riade, na Arábia que tenhas um dia muito feliz
recebeu Saudita, rumaram José Semedo e Miguel Paixão, que e que contes muitos com
algumas das conhece desde os tempos da formação do Sporting e saúde e amor. Beijinhos.”
com quem nunca perdeu ligação, Ricardo Regufe,
pessoas mais amigo sempre presente e a pessoa que, diz-se, terá
importantes tratado do seu contrato com o Al Nassr, o jornalista
da sua vida espanhol Edu Aguirre e ainda Miguel Marques, o
e brindou homem que gere a fortuna do avançado. “Grato por
ter passado o dia com a minha família e amigos”, disse
a mais uma Cristiano, agradecendo as muitas mensagens de aniver-
volta ao sol sário que recebeu. De Gio escutou mais uma declaração
TEXTO: VANDA LADEIRAS de amor que lhe aqueceu o coração. “Apaixonada por ti
FOTOS: REDES SOCIAIS
e pelo que somos juntos”, partilhou a argentina.
 ANA GARCIA MARTINS
vence a 2a gala de “Dança Comigo”

ARREBATADORA!
Aceitou o convite da RTP, mas arrependeu-se em seguida. Lesionada, cheia
de dores e depois de uma injeção de cortisona, “A Pipoca Mais Doce” segue
em frente na competição. Vai voltar a dançar na semifinal
TEXTO: NUNO PIRES FOTOS: RTP/DIVULGAÇÃO, REDES SOCIAIS E ARQUIVO

A blogger
garante que
sentiu muita
cumplicidade
com o seu
bailarino,
Nuno
Pesqueira.
“Ele é
incrível”, diz
 N
N
ão vira a cara a um desafio e gosta de
sair vitoriosa. Ana Garcia Martins foi
a grande vencedora da segunda gala de
“Dança Comigo”. A conhecida “A Pipoca Mais
Doce”, de 42 anos, surpreendeu na pista da RTP1
em três registos que lhe valeram boas críticas:
paso doble, freestyle e bachata. Na última ronda
enfrentou José Carlos Malato e foi a preferida do
público. “Estou com muitas dores. Não imagi-
nava que era tão exigente física e mentalmente.
Acho que saí com mais confiança”, disse no dia
seguinte em conversa com a apresentadora Tânia
Ribas de Oliveira no programa “A Nossa Tarde”,
também na estação pública. E, tal como já havia
feito antes de se apresentar na gala, teceu os maio-
res elogios ao seu parceiro de dança: “O meu bai-
larino é absolutamente incrível. Esta experiência
foi maravilhosa muito por causa dele. É tudo obra
dele!” Os ensaios duraram uma semana e meia e
resultaram em várias mazelas um pouco por todo
o corpo. “Foi piorando a coisa ao ponto de chegar
a sábado, véspera da gala, e não me mexer. Lite-
ralmente, era como se me estivessem a espetar
facas. Fiquei muito preocupada. Já estava a tomar
alguma medicação para as dores”, contou aos seus
seguidores, acrescentando: “Falei com médicos,
ortopedistas, fisioterapeutas e acabei por levar
uma injeção de cortisona. Isto no sábado, hora
de almoço. Achei que não ia dançar”.

VOLTA... MAS COM UMA CONDIÇÃO!

Ana Garcia Martins acreditava que não iria
regressar ao estúdio de dança, mas, vencendo a
segunda gala do concurso apresentado por Síl-
via Alberto, irá assim voltar à competição como
semifinalista. Sabe-se, para já, que terá como
“rival” a atriz Joana Pais de Brito, que venceu
a gala de estreia de “Dança Comigo”. Porém,
a ex-comentadora de “Big Brother” deixou
uma aviso à produção do programa. Só
regressa se puder tornar a fazer par
com o bailarino Nuno Pesqueira,
com quem criou uma enorme
cumplicidade. “Se não for nova-
mente com o meu Nuninho não
vou”, disse no programa da tarde
da estação pública.

“Pipoca” afirma
que só estará na
semifinal se for
para atuar com
Nuno Pesqueira,
que além
de bailarino é
instrutor OS PRÓXIMOS A DANÇAR
e coreógrafo Três atores e um humorista vão enfrentar-se
na terceira gala, no domingo, dia 12. São eles:
Inês Aires Pereira, Duarte Gomes,
Wandson Lisboa e Patrícia Tavares.
EM BREVE SIC

Carmo descobre que ele anda com Patrícia

FÁBIO É AGREDIDO
A vilã não aceita que o empregado se tenha envolvido com a sua filha
e decide castigá-lo. Enquanto o vê a ser violentado, é apanhada de surpresa
por Patrícia, que chega no momento errado
TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

O
romance de Fábio (Rui Unas) e Patrícia (Mariana Pacheco)
ainda vai dar muito que falar. Ao saber que o empregado
namora com a sua filha, Carmo (Maria João Pinho) decide
dar-lhe uma lição. Assim, manda os seus “capangas” raptarem-no
e levarem-no a sua casa. De mãos presas e joelhos no chão, o
bandido ouve a patroa. “Não seja humilde, Fábio. Não só não
se afastou da minha filha como começou a namorar com ela e
usou-a para esconder o dinheiro das apostas. Diga-me, porque é
que fez tamanha estupidez? Para me provocar?”, pergunta ela. “Eu
juro que tentei afastar-me da Patrícia, mas ela não me largava.
Apaixonei-me por ela também”, responde Fábio, acrescentando:
“Nunca ninguém me tratou como ela, me olhou como ela... Como
se eu fosse alguém realmente importante, que valesse a pena”.
Carmo revolta-se. “Nenhum criminoso se aproxima da minha
filha, percebe? Nenhum! E agora é tarde demais para promessas.
Vai desaparecer da minha vida e da vida da minha filha de uma
vez por todas, percebe? Façam com que ele nunca se esqueça
Maria e Patrícia chegam no preciso
disto”, ordena, aos gritos, aos empregados, que começam a tor- momento em que Fábio está amarrado.
turá-lo. Nesse instante, surge Patrícia com Maria (Júlia Palha). A jovem ataca a mãe e pede-lhe explicações
Elas ficam em choque com o que veem!
 SARA MATOS CONTA COMO
GERE A ATRIBULADA VIDA
PROFISSIONAL COM A MATERNIDADE

“NUNCA SERÁ UM
PESO TER UM FILHO”
Tem um triplo papel na novela da SIC e ainda conjuga tudo
isto com uma peça de teatro e a vida pessoal. Feliz, a atriz
diz que não é uma heroína e agradece o facto de ter ajuda
em casa e de Manuel ser um bebé que dorme bem
TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTO: ARQUIVO

A
A
entrar na reta final das gravações de “Sangue Oculto”, sou capaz de fazer tudo’, porque não é verdade. Somos capazes
Sara Matos já tem um novo desafio. A atriz está a quando temos ajuda suficiente para conseguirmos fazer tudo.
ensaiar uma nova peça de teatro e tem, por isso, quatro Não há aqui truques, nada. Se faço o que faço é porque tenho
personagens em simultâneo. A esta agitada vida profissio- ajuda”, diz. Atualmente, os seus dias são passados entre a
nal junta-se o facto de ter em casa um bebé de ano e meio. casa, os estúdios da SP Televisão, onde é gravada a novela da
“Não sou nenhuma heroína, nem a minha profissão é mais SIC, e os ensaios da peça “O Filho” no Teatro Aberto, em
importante do que tudo. Não é. Mas a verdade é que, como Lisboa. “Chego a casa das gravações, deito-o e depois vou
a peça coincidiu com o final das gravações, aceitei”, começa para o teatro. Assim, o meu bebé já está a dormir quando
por referir. A atriz faz de tudo para gerir o seu lado profissio- saio para os ensaios da peça”, explica, finalizando: “Nunca
nal com o pessoal. “Ninguém aqui é heroína. Faço tudo isto será um peso ter um filho, mas se há alguma desvantagem
porque tenho ajuda em casa, pois tenho uma família que me poderá ser na parte em que nos retira algum tempo de sono,
ajuda com o meu bebé. Não vamos aqui criar a ideia de ‘ah, eu o que não acontece, porque o meu bebé dorme bem”.
A apresentadora da TVI foi à Assembleia da República

O QUE EXIGIU
CRISTINA A estrela
da televisão
foi ouvida
por uma
comissão
parlamentar
a quem falou
da urgência
em ser criada
uma entidade
que regule
as redes sociais
TEXTO: ANA RITA SANTOS
FOTOS: DIVULGAÇÃO, DR E REDES SOCIAIS

J
J
á passou tempo suficiente para poder-
mos observar e analisar aquilo que tem
acontecido e, embora eu seja uma figura
pública, deixem-me dizer que este debate não
se enquadra no registo da figura pública per si
mas, sim, pelo facto de todos nós, enquanto
consumidores de redes sociais, sermos figuras
públicas a partir do momento em que abrimos
a porta a que outro nos possa injuriar, difa-
mar e corromper alguns dos direitos que estão
garantidos.” Palavras de Cristina Ferreira no
Para este dia 2 de fevereiro, data em que foi ouvida no
momento Parlamento a propósito da petição pública
escolheu um que lançou contra o ódio e agressão gratuita
na internet. A diretora de Entretenimento e
visual sóbrio, Ficção da TVI foi recebida pela Comissão de
em preto integral Assuntos Constitucionais, Direitos, Liberda-
des e Garantias e fez-se acompanhar de Rui
DEFENDER A SUA PETIÇÃO contra o ódio na internet

Rui Couceiro, editor

da Contraponto que
lançou o livro que
esteve na génese
desta petição,
acompanhou
Cristina Ferreira

Couceiro, editor do livro “Pra Cima se regule o que se publica na internet.

de P***”, lançado por Cristina Ferreira “Deveria ser pensada uma entidade
em 2020. Foi precisamente tendo por reguladora das redes sociais para que
base essa sua obra que a apresenta- as pessoas pudessem ter um local onde
dora decidiu avançar com a petição, se pudessem dirigir caso se sentissem
que soma mais de 50 mil subscritores. ameaçadas, difamadas, injuriadas, o
“O livro é fruto da minha experiên- que quer que seja.” Embora estivesse a
cia pessoal em relação às redes soci- abordar um assunto que, no seu enten-
ais e à forma como hoje em dia elas der, é comum a todos os cidadãos dos
se encontram”, afirmou, apelando à dias de hoje, Cristina não conseguiu
“necessidade que existe de debate e evitar mencionar o seu caso pessoal,
regulação de um território ainda sem lamentando a não existência de regu-
lei”, revelando que “o próprio livro O livro da autoria lamentação para alguns sites. “Como
vendeu cerca de 30 mil exemplares” da apresentadora sabemos, a Entidade Reguladora da
e que “todos os direitos foram entregues a reúne centenas Comunicação Social não tem para já qualquer
uma associação de combate ao cyberbully- de ofensas e ataques atividade na regulação das redes sociais, nem
que, nos últimos dois
ing”. Para travar o fenómeno das agressões e anos, terá sofrido em muitos dos sites que, de alguma forma,
do ódio virtual, a comunicadora sugere que nas redes sociais pretendem ser noticiosos e sabemos muito
 bem que não o são e que continuam a com-
prometer as leis do jornalismo, tentando fazer
com os seus títulos notícias insidiosas e aqui já
estou na minha versão de figura pública, que
sou visada nessas mesmas notícias”, admitiu,
acrescentando que muitas das pessoas que se
pronunciam nas caixas de comentários desses
sites são “iletradas”. Cristina fez questão de
partilhar, com a comissão parlamentar, um dos
comentários que recebeu e que consta no livro
que define como um compêndio com algumas
das ofensas que lhe foram dirigidos há cerca
de dois anos. “És uma
grande vaca. Achas-te
“Deveria haver tão importante que de
um local onde importante não tens
as pessoas se nada. És supérf lua,
pudessem dirigir o dinheiro subiu-te
caso se sentissem à cabeça. Vai mas é
ameaçadas, para casa tomar conta
difamadas, do teu filho, aprende
injuriadas” a cozinhar e a passar
a ferro, sua vaca pre-
CRISTINA FERREIRA sunçosa”, reprodu-
ziu, explicando: “Se
olharmos para muitas caixas de comentários
que hoje em dia estão à nossa disposição de
forma livre e aberta, este tipo de comentários
existe”. A apresentadora lançou ainda o desa-
fio da necessidade de existir uma discussão a
nível global para que a criação de uma rede
social esteja dependente do fornecimento de
uma identificação e terminou o seu discurso
deixando um alerta: “Há um sentimento
de impunidade de que ‘eu posso dizer’, ‘eu
posso ofender’. A confusão de opinião com
liberdade de agressão tem de ser de alguma As deputadas Patrícia Gilvaz (IL),
forma desmistificada”. Esgotado o seu tempo Isabel Moreira (PS) e Sofia Matos
(PSD) integraram a comissão
de direito à palavra, prosseguiu a reunião a parlamentar que ouviu Cristina
deputada socialista Isabel Moreira, que é e deram o seu parecer
também a relatora da petição. “A honra, a
dignidade, a intimidade, são direitos fun-
damentais protegidos constitucionalmente
e, portanto, é evidente que a liberdade de
expressão, como qualquer direito fundamen-
tal, tem limites. Não há uma liberdade infi-
nita para ofender, para denegrir e isso está
claro no Código Penal”, disse, salientando:
“Não é verdade que
não haja nenhuma
cobertura legal, não “A confusão
há nenhum crime de opinião
que se chame dis- com liberdade
curso de ódio ou de agressão
cyberbullying, mas tem de ser,
quando falamos em de alguma forma,
tipificações legais desmistificada”
como a difamação
CRISTINA FERREIRA
ou a injúria, ou a
devassa da vida pri-
vada, coação ou perseguição são crimes
previstos no Código Penal que podem
ser praticados na internet”. Em seguida,
a deputada Sofia Matos, do Partido
Social Democrata, assumiu que “o Par-
lamento está consciente de que existe
alguma coisa que não está a funcionar”,
garantindo que o PSD está disposto
“a colaborar” na resolução do pro-
blema. Por fim, Patrícia Gilvaz, da
Iniciativa Liberal, mostrou-se solidária
com as preocupações da apresentadora,
mas sublinhou a extrema importância do
“direito à liberdade de expressão”.
Cristina Ferreira voltou a usar da palavra
– teve 10 minutos antes da intervenção
das deputadas e mais 10 minutos após
ouvir os seus pareceres – para alertar para
o problema das supostas “notícias” que
circulam nas redes sociais sem qualquer
limite ou controlo, apelando para que “os
sites que existem no mercado, muitos deles
com milhares de seguidores, possam ser
regulados e, às vezes, cancelados, pois não
deveria haver liberdade sequer de estarem
presentes numa rede social. Alguns deles
fazem um trabalho que em nada está colado
àquilo que é o jornalismo, e eu, melhor do
que ninguém, sei por que regras se deve
gerir”, disse, sublinhando que é “licenciada
em Ciências da Comunicação”.
Como teve mais de 7500 assinaturas, a petição
deverá ser alvo de discussão em plenário e
seguirá agora o seu trâmite legislativo normal.
A comissão parlamentar que ouviu Cristina
Ferreira irá elaborar um relatório final no
prazo de 60 dias que deverá incluir a proposta
das medidas julgadas adequadas.
EM BREVE TVI

Revelação de BETINHA surpreende o ex-padre

“QUERO IR-ME EMBORA

DA BELA VIDA”

CC
ada vez mais angustiada, A filha de Tomé e Aida para o grande. Uma mudança que
Betinha (Ana Marta Con- até pode implicar ir viver para
tente) vai ter com Isidro não está satisfeita Lisboa ou para fora, emigrar”,
(Carlos M. Cunha), apesar de com o seu dia a dia na aldeia responde Betinha.
este já não ser padre, decidida a e confessa que vai partir
fazer uma confissão que não se TEXTO: CARLA MARTINS COSTA FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO ALIANÇA SECRETA
sente preparada para fazer a mais Perante a incredulidade de Isidro,
ninguém, sobretudo aos pais. que começa logo a pensar numa forma de fazer com que
Ele recebe-a com um sorriso e diz-lhe que pode sem- a jovem mude de ideias, Betinha continua a explicar o seu
pre contar consigo. Sempre ajudou todos na Bela Vida ponto de vista. “Esta aldeia não me dá espaço para evoluir.
e não é por deixado a capa e batina que vai deixar de o Acaba por ser sempre o mesmo. E eu até tenho gostado de
fazer. “Sou todo ouvidos para ti, Betinha, como sempre. ajudar o meu pai no café, mas não me chega. É pouco para
O que é que te apoquenta, diz-me lá?”, questiona. É nessa mim. Só que, claro, não tenho coragem de dizer isto ao
altura que antiga amante de Bino (Pedro Alves) se prepara meu pai. Aliás, aos meus pais. Só de pensar em dizer-lhes
para lançar a “bomba”. “Nem sei bem por onde começar”, que quero mudar de vida, fico logo toda à toa.” E depois de
diz a medo. Para logo continuar: “Tenho pensado numa muitos rodeios, Betinha chega ao cerne da questão. “Sim,
coisa, mas é tão radical, tão grande que precisava mesmo senhor padre, quero ir-me embora da Bela Vida.”
de falar com alguém equilibrado. Alguém que soubesse Mas o antigo padre não a quer ver deixar a terra e promete
dar-me os melhores conselhos”. Isidro que ela vai gostar das mudanças que irão
promete tentar estar à altura. “Senhor acontecer em breve. Pede-lhe que confie
padre, eu acho que quero mudar de vida”, “ESTA ALDEIA NÃO ME DÁ nele, pois ainda não pode desvendar nada,
dispara a filha de Aida (Ana Guiomar) e ESPAÇO PARA EVOLUIR” e que aguarde, pois é algo que a fará feliz.
Tomé (Pedro Teixeira). O antigo pároco “Vai haver uma novidade aqui na aldeia
mostra-se espantado. “Mudar de vida?”, BETINHA e tenho para mim que tu vais ser muito
questiona. “É... e uma mudança assim útil”, garante-lhe.
 O
EU, CLÁUDIO
Por Cláudio
Ramos

espetáculo
de Pedro

PP
edro Teixeira é um homem bom. Um daqueles
miúdos que cresceu debaixo dos holofotes e não
deixou que isso lhe retirasse a essência. Fez um
caminho a pulso, com erros e acertos, mas de onde
saiu sempre da melhor forma possível – seguindo com
a verdade daquilo que pensa no momento. Pedro é
uma daquelas figuras centrais do mundo televisivo
atual que eu, enquanto comentador, analisei, vi nascer
e crescer e hoje tenho o gosto de o receber frequen-
temente para conversar. Por estes dias, recebemos o
Pedro no programa de sábado para falar da estreia do
seu “Vai ou Racha”. Estava expectante daquilo que seria TVI. Sabemos a força de Fernando Mendes e do seu pro-
e com o nervoso miudinho de saber que iria fazer uma grama, isso ninguém lhe tira. E sabemos agora que há
coisa nova, mas que lhe alimenta a alma e a vontade de um outro concurso ao fim da tarde na TVI, que há um
continuar a crescer e a fazer mais. Podia estar confortável comando do televisor e que as pessoas escolhem ver o que
à sombra do seu Tomé de “Festa é Festa”, mas o Pedro lhes apetece. Quando perguntei ao Pedro sobre isso, ele
quer continuar a desafiar-se e por isso aceitou este projeto. foi muito rápido na resposta: “Quero apenas fazer uma
O programa estreou dias a seguir e correu muito bem. E coisa bem feita e divertida; o resto não está nas minhas
está ótimo, já em “Mental Samurai” o achava maravilhoso, mãos”. A verdade é que está aí o resultado e os números
porque faz aquilo muito bem. “É preciso mestria para também, uma coisa bem feita com bons resultados. Pedro
se fazer um concurso de televisão”, já tinha escutado o está apaixonado pela profissão e pela sua família e fala
Goucha dizer isto, e concordo. Eu não teria unhas para disso com a maturidade de quem sabe que já cresceu e
tocar a guitarra de um concurso, porque tomo demasiadas se está a tornar uma referência. Gosto dele, não tenho
posições e tenho pouco sentido de neutralidade. Gosto de receio de o dizer nem elogiar, porque é dos bons e é em
tomar partidos, de desafiar, de mandar pedras para dentro vida que o devemos fazer. No dia que me estreei na TVI,
do charco. Neste caso, o Pedro tem o dom de tocar as ligou-me com palavras bonitas e sensatas, que era tudo o
teclas todas com a tal mestria diplomática sem se perceber que queria escutar naquele momento. Palavras que não
muito bem para que lado quer que o concorrente vá. E num ouvi de muita gente de quem deveria ter ouvido, umas
concurso como este é o melhor, porque se, por um lado, por esquecimento, outras por medo e outras ainda por
queremos que os concorrentes sejam premiados, por outro, profundo desconhecimento do que é ser leal na profissão.
também gostamos que o suspense se mantenha até ao fim. Pedro está um megaprofissional, um pai de família e um
Gosto mesmo de o ver: está ótimo a apresentar, divertido, homem bonito. É seguramente o sorriso mais bonito da
com a energia certa, amimado, muito bem vestido e cla- sua geração... e, além disso, é competente, faz com brio e
ramente a fazer algo de que gosta. Se me questionarem talvez por isso não exista uma única pessoa que lhe aponte
se é para vencer “O Preço Certo”, que foi a pergunta que o dedo. Exibido todos os dias úteis ao final da tarde na
mais devem ter feito nos últimos dias, penso que é acima TVI, “Vai ou Racha” é uma aposta vencedora? Claro que
de tudo para divertir e bem-dispor quem escolhe ver a sim, porque o programa é um espetáculo!
 Na estreia da nova novela da

Ao melhor
estilo
As estrelas da mais recente produção do canal
de Paço de Arcos reuniram-se para ver o primeiro
episódio e deram nas vistas pelos visuais
que escolheram. Apesar do frio, não deixaram
a elegância em casa! TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTOS: JOSÉ OLIVEIRA

Joana
Aguiar
Agora com o Francisco
Joana cabelo mais Froes
Santos escuro, a atriz Inspirou-se
Foi fiel à optou por uma no look do seu
máxima “com túnica branca Vasco e deu
preto nunca me que combinou nas vistas.
comprometo” com umas Estilo não
e conjugou um calças em preto lhe falta!
fato escuro com
uma camisola
de gola alta,
ideal para o
tempo frio que Dânia Neto
temos vivido Elegante
Sandra e quentinha!
Barata Belo A atriz
combateu o frio
Tem um novo
com um casaco
visual e não
de malha e
esconde que
umas calças
o adora! Para
de bombazine.
esta ocasião,
À vista saltou
optou por umas
o laço da sua
calças pretas
camisa
que usou com
uma camisa
às bolinhas
vermelhas
SIC “Flor Sem Tempo”

Bruna João
Quintas Maneira Jorge
Não desiludiu Manteve-se fiel Corrula
neste conjunto ao seu estilo Conjugou o
em veludo de descontraído blazer com
tons escuros e voltou a ser uma camisola
uma aposta branca, calças
ganha! e ténis neste
visual em
que nada foi
deixado ao
acaso, como é
seu apanágio

Débora Maria João

Monteiro Bastos
Não desiludiu A Leonor de
com esta “Flor Sem
conjugação Tempo” deu
Bárbara de calças mais uma
Branco em bege, lição de bom
Escolheu camisola gosto com este
um fato em branca conjunto em
castanho, com e casaco branco que a
chumaços nos de cabedal transformou
ombros, que numa das mais
acentuaram a elegantes
sua silhueta. da noite
A protagonista
da novela está
mais bonita do
que nunca!
 EM BREVE SIC

A filha da cozinheira
vê-a quando vai
ao cemitério

CATARINA
ENCONTRA
LEONOR
O momento mais esperado vai, finalmente, acontecer. No funeral
da tia, a mulher de Jorge aparece e a filha mais velha cruza o seu olhar
com o dela, mas ao procurá-la... ela foge!
TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

D
D
esde que saiu da cadeia que Catarina (Bárbara Branco) mogénita, mas sabe que não o pode mesmo fazer. Entre-
sonha com o momento em que reencontra a mãe. tanto, surge Tozé, que se aproxima da irmã e lhe pergunta
Porém, ainda vai ter de penar muito para descobrir o que aconteceu. Catarina tenta conter-se, mas é mais forte
Leonor (Maria João Bastos). A cozinheira já saiu do cativeiro, do que ela e desata a chorar. “Porque é que estás assim?”,
mas continua sem aparecer. Só que a filha vai, finalmente, insiste o rapaz. “A mãe estava aqui, eu via-a”, responde ela,
ter a prova de que faltava e que a mãe está mesmo viva. No apanhando-o de surpresa: “O quê? Viste a mãe?” E a jovem
cemitério, decorre o funeral da tia, que era proprietária da aponta na direção onde avistara Leonor. “Ali, perto daquele
casa onde vive a família de Jorge Valente (Albano Jerónimo). jazigo! Ela estava ali a olhar para mim, mas fugiu. Ela fugiu
Depois da cerimónia, a irmã de Tozé (João Maneira) vai até à de mim”, exclama. É então que Tozé faz um pequeno
campa quando vê uma mulher de muletas em frente à sepul- reconhecimento do terreno, mas nem sinais da mãe. “Têm
tura. É a mãe! Desesperada, corre para o local para ir falar sido dias do caraças. Estás cansada”, diz ele, enquanto a
com ela, enquanto grita: “Mãe! Mãe!” Acaba irmã insiste que era a progenitora. “Tenho
por encontrar, finalmente, uma mulher, e Leonor quer falar a certeza, Tozé”. “Catarina, ela não está
dirige-se a ela: “Mãe?” Mas a mulher vira- com Catarina, mas aqui. Vamos”, finaliza ele, colocando o
-se e Catarina percebe que não se trata da teme que a filha braço em cima dos braços da irmã e leva-
progenitora. “Desculpe, parecia-me alguém”, seja prejudicada -a para a saída. Ao aperceber-se de que já
justifica. A rapariga volta a gritar pela mãe, e esconde-se num está sozinha, Leonor abre a porta do jazigo
mas nem sinais dela. Leonor escondeu-se jazigo. A jovem não e sai, sentindo-se destruída. Ainda vê os
dentro de um jazigo, com a porta fechada, vai desistir de a filhos ao longe a afastarem-se, mas segue
a chorar, cheia de vontade de abraçar a pri- na direção oposta.
encontrar
Catarina vai
atrás da mãe,
mas percebe
que, afinal,
se trata de
outra pessoa

Leonor
esconde-se
num jazigo para
proteger a filha
e não esconde
a tristeza

A jovem explica
a Tozé que
viu a mãe no
cemitério, mas
não percebe
como é que ela
desapareceu
 Todas as semanas um mundo
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 ESPECIAL
DIA DOS
NAMORADOS

Gabriela Barros
e Miguel Thiré dão
pistas para uma
relação feliz

“O BOM
HUMOR
É ESSENCIAL”
O
Juntos há dois sorriso derretido de Gabriela Barros, Para isso, sabem que é importante man-
anos e meio, quando fala sobre o namorado, diz ter vivos alguns aspetos na vida a dois.
o casal de atores quase tudo. A atriz e Miguel Thiré, “Paciência, resiliência e bom humor!”,
ator e encenador brasileiro que vive em Por- dizem em simultâneo. Para Gabriela,
acredita que tugal desde 2017, estão juntos há dois anos ambos estão “taco a taco” no que diz res-
o segredo da e meio e confessam que vivem ainda numa peito a manter a boa disposição. Já ele,
sua felicidade bolha de amor. “Não sei se é para a vida toda, elege-a como a mais divertida. “Ela tem
passa pela boa mas o meu desejo é que sim”, diz a atriz. mais graça. Eu quando sou bobo, sou bobo
O casal, que a TvMais encontrou na mesmo.” Ela acaba por concordar: “Faço
disposição, mas estreia da peça “Noite de Reis”, em Lis- as minhas parvoíces lá em casa!”, admite.
também pela boa, acredita, no entanto, que manter uma Para já não pensam em aumentar a família,
paciência e relação “é um trabalho diário; é cliché até porque a vida profissional não permite.
resiliência um dizer isto, mas acho que devemos cuidar “Vou continuar com o Herman José, tenho
da relação todos os dias”, afirma a atriz. projetos de teatro e depois vou estar no filme
com o outro “É uma plantinha que tem de se regar Pôr do Sol”, enumera Gabriela, feliz com o
TEXTO: LILIANA PEIXOTO
FOTO: JOSÉ OLIVEIRA continuamente!”, reforça o encenador. ano que se adivinha intenso.
BRUNO DE CARVALHO E LILIANA ALMEIDA

O casal está em festa pelo

51o aniversário do DJ e já tem
planos para celebrar de forma
memorável o Dia de São Valentim.
Além do “amor forte” que os
une, 2023 pode trazer-lhes o tão
desejado filho em comum
(ou melhor, dois “iguaizinhos”,
como espera a cantora)
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO
FOTOS: JOSÉ OLIVEIRA
revelam que vão ser pais este ano

“QUEREMOS GÉMEOS”

E É
no recém-inaugurado Bloom Studio, em Lis- Bruno: Espero que os meus 51 anos – tanto para
boa, um espaço que junta Bruno de Carva- mim como para a Liliana – sejam, em termos pro-
lho e Liliana Almeida também nos negócios, fissionais, muito organizados e cheios. Por isso
que recordam à TvMais o ano louco que viveram lançámos o espaço Bloom Studio com os nossos
em 2022 depois de se terem conhecido em “Big parceiros Manuela Paulo e Miguel Paiva, da Gin-
Brother Famosos”, na TVI, a 2 de janeiro. “Os ger Beard. Temos ainda os concertos da Liliana e
meus 50 anos foram muito bem vividos”, diz o a estreia da peça “Bardamer** para o Terrorista”,
agora DJ, que acabou também de celebrar cinco em setembro.
meses de casamento, que, de acordo com a cantora, Liliana: Estamos juntos no amor e nos negócios.
está a ser “maravilhoso”. Aliás, desde que entraram Este espaço surgiu de forma natural, mas muito
em 2023 que não param de comemorar... pensado pelo Bruno.
Continuam em ritmo de celebrações em Como é que vão celebrar o vosso primeiro
fevereiro, até porque dia 8 há o aniversário Dia de São Valentim, já que no ano
do Bruno? passado estavam no reality show?
Liliana: Andei a preparar algumas coisas porque é Liliana: Isto é muita celebração. Nem sei para
a primeira vez que podemos festejar o aniversário onde me virar. Ainda estou a preparar tudo com
do Bruno, o ano passado estávamos no “BB”. muito amor e carinho.
 Liliana [para Bruno]: Mas sabes que há possibi-
lidade de ficar grávida de gémeos?
Bruno: Sei. Se isso acontecer serão bem-vindos.
Onde há mesa para três, há para quatro.
Mas a “cegonha” já está avisada?
Liliana: Sim, está tudo no bom caminho...
Isso quer dizer que a Liliana já está
grávida?
Liliana: Não. Estamos a concretizar primeiro estes
projetos profissionais.
Bruno: Vamos ser sinceros: o processo da reversão
da vasectomia não é milagroso. Estamos a fazer
tudo o que é possível depois da intervenção cirúr-
gica [em agosto de 2022] e esperamos que fique
tudo resolvido. Temos fé que este ano vamos ter
um filho.
Liliana: E vai ser. O nosso amor é muito forte.
Fazemos tudo com muito amor e carinho. Se forem
gémeos, dois meninos ou meninas, que sejam
iguaizinhos.
Como é a relação da Liliana com as filhas
do Bruno, a Catarina, de 19 anos, a Diana,
de 7, e a Leonor, de 4?
Liliana: Adoro-as! São minhas filhas. Gosto muito
de todas. Elas são diferentes umas das outras, mas
têm algo em comum: são muito amadas. Elas
transmitem-me muito amor e damo-nos muito
bem. Não tenho quezílias com nenhuma delas e
vice-versa. Por mim, vivíamos todos na mesma
casa.
Como está o vosso casamento?
Liliana: Maravilhoso! Um casamento acarreta
muitas responsabilidades. Temos arestas para
limar, como em tudo na vida, e esperamos conse-
guir isso da melhor forma possível porque o nosso
amor é forte.
Bruno e Liliana Alguma vez imaginaram que iam passar
na Crazy Store,
que faz parte
por tudo o que viveram até agora?
do Bloom Liliana: Sim. Sempre senti que não ia ficar no
Studio, e que Algarve. Há coisas que se sentem. Sabia que Deus
é uma perdição iria sempre levar-me para um caminho bom, cuidar
para os fãs, já
que são muitos de mim e ajudar-me a realizar o meu sonho de ser
os artigos cantora. Tudo o que me aconteceu no ano passado
ligados ao não foi estranho para mim porque mereci.
casalinho E a Liliana nem sequer sabia quem era o
Bruno de Carvalho?
Liliana [para o marido]: É estranho como é que
Bruno: Não posso dizer as surpresas que vou nunca soube de ti, mas tu também nunca tinhas
fazer à Liliana, mas já tenho tudo preparado para ouvido a música “Ao Limite eu Vou” [da girlband
o Dia dos Namorados. Nonstop]. No primeiro dia em que entrei na casa
Liliana: Ele é muito romântico. Pensa e prepara do “Big Brother” não quis olhar-te para os olhos,
tudo com muita antecedência. mas senti que alguma coisa me ia puxar para ti e
A 10 de março a Liliana faz 40 anos. pensei: ‘Estou lixada’. Fui deitar-me a pensar no
E virá por aí mais uma celebração com Bruno. Foi a única pessoa que foi na minha cabeça
a chegada do primeiro filho em comum? para a cama. No dia seguinte, quando acordei, fui
Liliana: Acho que vai ser este ano. Mas não apenas logo ter com ele.
um filho, quero ter gémeos e o Bruno também. Bruno: Também fui dormir a pensar na Liliana.
Na minha família há muitos. Foi mais do que evidente para toda a gente que
Bruno: Não vou comentar [risos]. Quero ter um sentimos algo muito forte um pelo outro.
filho com a Liliana, mas se vierem dois não vou Conheceram-se, namoraram, ficaram
fechar a porta a um deles. noivos e casaram-se...
 A cantora de
“Cheguei”, o disco
que conta a história
da sua vida, no
estúdio de som, no
qual está a fotografia
que é a imagem de
marca do DJ

Bruno: Tinha de ser assim, porque se fizésse-

mos como a maior parte dos casais namorávamos
durante dez anos. Seria um belo noivo de 60 anos a
entrar na igreja de bengala. A noiva também quase
de bengala e agarrada às minhas costas. Temos
de reconhecer que aquilo que
vivemos no “BB” equivale ao
que um casal fora da casa vive Esta é a parte
da loja onde
em dois, três ou quatro anos. fica o estúdio
O nosso período de namoro foi de fotografia,
intenso, foram dois meses em que agora está
que nos conhecemos em tudo o disponível para
quem precisar
que havia para conhecer. de utilizá-lo
Liliana: Quando chegamos a
uma idade temos de fazer tudo
a 1000%. Nós vivemos juntos na
casa mil e tal horas. Foram muitas horas. Há coisas
diferentes, como o Bruno que ressonava na casa
e, afinal, não o faz cá fora.
Bruno: Mas foi bom ressonar na casa porque os
nossos colegas expulsaram-nos para a sala. Fui logo
buscar o colchão. Tínhamos uma suite só para nós
e foi maravilhoso.
Estão juntos no amor, nos negócios e até
na digressão da Liliana?
Liliana: No dia 24 vou estar no Plano B [no Porto]
e 25 no B.Leza [em Lisboa]. Estou a preparar
coisas muito interessantes na parte artística com a
Manu [nome artístico usado por Manuela Paulo]
e, claro, o Bruno participa sempre porque ele tem
muita criatividade.
caso real

Equipa nacional ganhou em Itália o 1o PRÉMIO

ESTE É O MELHOR Os representantes

É
um pão natural, ou seja, não pode ser
do nosso país confecionado com fermento químico
ou conservantes. Chama-se Pão Rosa
venceram esta Negra e venceu, no dia 24 de janeiro,
competição na o prémio de Melhor Pão Biológico e
categoria de Nutricional do mundo. Rui Lopes, Américo
produto biológico Couto e José Carlos Santos são os elemen-
tos que representaram Portugal no Campeo-
e nutricional. nato Mundial de Panificação “Bread in the
O segredo City”, em Rimini, na Itália. Foi através do
deste sucesso? Clube Richemont Portugal, que se dedica à
Está nos divulgação do ensino da pastelaria e padaria,
que mostraram nesta competição o que de
ingredientes! melhor se faz no nosso país nestas áreas.
TEXTO: ANA ISABEL ALMEIDA
FOTOS: REDES SOCIAIS O evento realiza-se a cada dois anos e está
inserido na Feira Internacional de Padaria,
Pastelaria e Gelado SIGEP. A equipa nacio-
nal competiu com mais oito seleções: Itália,
Holanda, Espanha, México, Peru, China,
Esta peça artística feita em pão também Israel e Croácia. A prova teve a duração de
foi a concurso! Tinha como tema a evolução
da roda. As peças foram produzidas
oito horas e era composta pelas seguintes
em Portugal, transportadas para Itália e a modalidades: pastelaria doce e salgada,
montagem foi feita no dia da apresentação padaria, pizas e sanduíches e uma peça
 A equipa liderada por Américo Couto
esteve ainda em competição nas categorias
de Melhores Piza, Peça Artística,
Pão Ciabatta e Apresentação em Mesa

Chama-se Pão Rosa Negra e é

confecionado sem recorrer a qualquer
tipo de químicos ou melhorantes

EM CONCURSO MUNDIAL de panificação

PÃO DO MUNDO...
e é português!
artística. A prestação da equipa portuguesa mesma.” O empresário salienta que a curio-
Rei do
panetone!
Foi através dos
ensinamentos
do mestre italiano
Rolando Morandi
que começou a
foi colocada à prova e não podia ter corrido sidade e a procura dos seus clientes é grande confecionar o pão
melhor! Rui Lopes, proprietário da Con- e, em breve, vai começar a comercializar o doce italiano da
feitaria Lopes, em Anais, uma localidade galardoado pão. época natalícia.
entre Ponte de Lima e Braga, faz algumas “Ele passou-me
a maneira mais
revelações sobre o pão que venceu uma das CUSTA 6 EUROS POR QUILO tradicional de fazer
categorias e começa agora a ter uma maior Rui ainda não tem um preço de comerciali- esta massa.
procura. “O segredo de se alcançar um pão zação fixado para o Rosa Negra. “Só agora O fermento tem 46
com categoria mundial tem a ver com a é que vou receber o zimbro e o centeio, anos, e na altura, há
massa. Para se obter o melhor pão biológico que chegam da zona da serra da Estrela. mais de dez, fiquei
e nutricional do mundo, o maior cuidado Quando treinámos para ir ao concurso, com um pedaço
está na seleção dos ingredientes. Farinhas percebemos que este pão teria um preço dessa massa-mãe.
É um processo
de trigo, alfarroba e integral, mel, zimbro de cerca de 6 euros por quilo. Depende trabalhoso! As
e sementes de centeio, são estes os ingre- agora do peso que cada pão terá. Só vou pessoas apreciam
dientes necessários”, começa por explicar. saber quando iniciar a confeção e a comer- e agora vendo este
“Com o zimbro é feita uma infusão e os cialização”, conclui o empresário do ramo pão o ano inteiro”,
restantes ingredientes são amassados com a da panificação. revela Rui.
 ATENÇÃO: Os espetáculos e/ou estreias aqui anunciados
poderão sofrer alterações de horário ou até mesmo ser cancelados

CINEMA { LIVROS { TECNOLOGIA { MÚSICA { TEATRO { INFANTIL

da semana
sema
cinema concer
concerto

Proposta Diogo Nogueira

DATA E LOCAL: 10 de fevereiro, Casino Estoril,

irrecusável
11, Carnaval de Ovar, e 12, Hard Club,
Porto. MAIS INFORMAÇÕES:
linktr.ee/diogo_nogueira
O cantor e compositor
carioca e um dos
Mesmo a tempo do Dia de São nomes grandes
Valentim, chega às salas “Magic Mike do samba
– A Última Dança”, com Channing contemporâneo
Diogo Nogueira
Tatum e Salma Hayek Pinault está de volta a
COORDENAÇÃO E TEXTOS: ANA RITA SANTOS FOTOS: DIVULGAÇÃO Portugal
para três concertos

A
pós um negócio falido tem de pôr em forma – vai con- que prometem ser
que o deixa sem dinheiro, seguir arrasar? Mesmo a tempo muito especiais.
“Magic” Mike Lane vê-se do Dia dos Namorados, chega
forçado a trabalhar como barman, esta semana às salas de cinema
na Florida, EUA. À procura de nacionais a terceira parte da bem-
uma última oportunidade, Mike -sucedida saga de sucesso “Magic Livro
voa para Londres com uma ce- Mike”. A equipa criativa por de-
lebridade rica que, com os seus trás do primeiro filme reuniu-se O Rei
próprios objetivos, o alicia com para criar a magia de novo. E do Traidor
uma oferta que ele não consegue alto dos seus 1,85 m, Channing
• AUTOR:
recusar. Quando tudo está em jo- Tatum, que a 26 de abril fará 43 Andrew Lownie
go e o stripper percebe quais são anos, retorna em “Magic Mike – A • EDITORA:
as verdadeiras intenções daquela Última Dança” ao papel de Mi- Casa das Letras
• PREÇO: € 23,90
mulher, será que ele – e ke Lane e, desta vez, tem ao seu
o grupo de novos atra- lado a mexicana Salma Hayek
entes dançarinos que ESTREIA Pinault, de 56. Com base em arquivos recentemente
a 9 de abertos, o autor conta-nos a história das
FEVEREIRO vidas fulgurantes dos duques de Windsor,
após Eduardo VIII ter abdicado do trono,
um mundo cheio de traição e deslealdade.
A obra centra-se na vida dramática
dos Windsor após a renúncia, contando
a história de um membro real afastado
da família e forçado ao exílio.

cinema
Com Amor
e com Raiva
TÍTULO ORIGINAL: “Avec Amour
et Acharnement” REALIZADOR:
Claire Denis. ATORES: Juliette Binoche,
Vincent Lindon e Grégoire Colin
DRAMA. Um dia, Sara vê
TÍTULO ORIGINAL: “Magic Mike’s François na rua, mas ele não
Last Dance” REALIZADOR: Steven dá por nada. Ela viveu com
Soderbergh. ATORES: Channing
ele, que era o melhor amigo
Tatum, Salma Hayek Pinault,
Gavin Spokes e Caitlin Gerard de Jean, com quem Sara
está já há dez anos. E, então,
tudo se descontrola...
música
“CATS”

UM ESPETÁCULO
“MIAUTÁSTICO”
Os palcos de “Cats: Let the Memory Live Again”
é nome do espetáculo que vai
Lisboa e do Porto estar no Campo Pequeno entre os dias
vão receber 14 e 19 de fevereiro e no Super Bock
aquele que é um Arena de 22 a 26 de fevereiro.
É no nosso país que os gatos
dos mais famosos Jellicle encerram a digressão
musicais do do 41o aniversário do musical, que
é um dos maiores e mais famosos
mundo do mundo e que tem como principais
mensagens o perdão e a aceitação.

comédia de stand-up

PVP:
€ 289
NOVO STAND-
-UP DE FÁBIO
PORCHAT
tecnologia DATA E LOCAL: 13 de fevereiro, às 22 h,
Coliseu do Porto, 14, às 21.30 h,
ASUS ROG AZOTH Teatro Micaelense, Ponta Delgada,
É o primeiro teclado de jogo personalizado ROG 75% e 15, às 22 h, Coliseu de Lisboa.
MAIS INFORMAÇÕES:
Wireless, repleto de funcionalidades normalmente www.fabioporchat.com.br
encontradas apenas nos teclados DIY Premium.

Tori e Lokita Após o sucesso

da estreia deste
TÍTULO ORIGINAL: “Tori et Lokita”
REALIZADORES: Luc Dardenne espetáculo no nosso
e Jean-Pierre Dardenne. ATORES: Claire país, em fevereiro de
Bodson, Baptiste Sornin e Marc Zinga 2022, com mais de
DRAMA premiado no 20 mil espectadores,
Festival de Cannes em o comediante
2022. Na Bélgica atual, um brasileiro Fábio
menino e uma adolescente, Porchat volta a
que viajaram sozinhos trazer-nos histórias
desde África, testam a sua inusitadas narradas
amizade perante as difíceis com o seu habitual
condições do exílio. humor acutilante.
 da semana

CATE BLANCHETT nomeada para Melhor Atriz Principal

pelo seu papel em “Tár”

De olhos
postos no
ESTREIA
a 9 de
FEVEREIRO

Óscar A australiana é a favorita na corrida à estatueta

dourada, graças à sua interpretação de uma
maestrina no filme que chega esta semana
às salas nacionais TEXTO: ANA RITA SANTOS FOTOS: ARQUIVO, DREAMSTIME E DIVULGAÇÃO

Tár

A
“TÁR”, de Todd Field os 53 anos é um dos nomes maiores mente”, afirmou, acrescentando: “Portanto,
ATORES: Cate Blanchett,
Nina Hoss e Noémie Merlant da representação à escala mundial e na obrigada. Partilho isso com todas vós”.
bagagem já soma um vasto número de
DRAMA. A maestrina prémios e distinções. E, no entanto, da última RECORDISTA
Lydia Tár, a primeira vez que subiu a um palco para agradecer mais Depois deste prémio da crítica e de ter con-
mulher a dirigir uma
grande orquestra
um troféu, Cate Blanchett aproveitou a opor- quistado o Golden Globe, Cate Blanchett
alemã, está tunidade para homenagear todas as colegas, está também na corrida para a estatueta
a poucos dias de criticando a estrutura piramidal da esmagadora dourada de Melhor Atriz Principal pela
gravar a sinfonia maioria dos galardões de cinema. “O que é esta sua prestação na longa-metragem “Tár”.
que impulsionará pirâmide patriarcal, na qual alguém fica de pé A australiana junta-se assim a Marlon Brando,
ainda mais a sua já aqui?”, questionou, ao receber o prémio princi- Jack Lemmon, Judi Dench, Geraldine Page,
formidável carreira. pal do Critics Choice Awards, a 15 de janeiro. Peter O’Toole e Glenn Close no grupo de ato-
Quando alguém
parece conspirar
“Porque é que, simplesmente, não dizemos que res que receberam oito nomeações em catego-
contra si, a jovem há um grande número de interpretações de rias de interpretação. No seu caso, foram cinco
Petra, a brilhante mulheres que estão em sintonia e conversam como principal e três como secundária. Cate
e encantadora filha umas com as outras, e paramos com esta cor- é também a atriz com mais participações em
adotiva de 6 anos rida transmitida pela televisão?”, interrogou ao longas-metragens nomeadas a Melhor Filme,
de Lydia, assume público presente. “Porque, posso-vos garantir, num total de dez. Não é de estranhar que os
um papel decisivo a cada uma das mulheres – seja na televisão, seus desempenhos sejam quase sempre bri-
no apoio à mãe
em dificuldades.
no cinema, na publicidade, nos anúncios, onde lhantes, pois tem uma das suas características
for –, vocês estão todas aí fora a fazer um tra- na hora de trabalhar é a de mergulhar em pro-
balho fantástico que me inspira constante- fundidade nos meandros da personalidade das
Os 10 melhores
papéis da atriz

2006
“Diário de
Um Escândalo”
1998 2001 2007
“Elizabeth” “O Senhor 2004 “Não Estou Lá”
dos Anéis” “O Aviador”
personagens que lhe são atribuídas.
Para “Tár”, por exemplo, onde veste a
pele da primeira maestrina da Orquestra
Filarmónica de Berlim, teve de fazer muito
trabalho de campo: estudou piano, alemão e
regência. E, apesar do feitio da personagem
não ser “pêra doce”, Blanchett defende a sua
Tár com garras e dentes. “Podem pensar o
que quiserem dela, mas a Lydia é uma mulher
destemida”, disse à revista “Elle”, explicando:
“Não que ela não tenha medo de si mesma,
do seu passado, de ser exposta. Mas, ainda
assim, sobe ao pódio e luta pelo que acredita.
Essa ferocidade criativa deu-me muita cora-
gem”. Além de concorrer na categoria de Atriz
Principal, “Tár” está nomeado na edição deste
ano da cerimónia dos Óscares, agendada para
12 de março, em mais cinco, nomeadamente:
Melhor Filme, Realização, Argumento Ori-
ginal, Fotografia e Montagem.

2008
“O Estranho 2013 2015 2017 2019 • “Onde Estás,
Caso de Benjamin “Blue “Carol” “Thor: Ragnarok” Bernardette?”
Button” Jasmine”
Horóscopo ppor Paulo Cardoso de 8 a 14 de fevereiro de 2023

CARNEIRO LEÃO SAGITÁRIO

21 de março a 20 de abril 23 de julho a 23 de agosto 23 de novembro a 20 de dezembro
AMOR: Capacidade para AMOR: Deixe de lado AMOR: Estará à flor da
apreciar os prazeres da qualquer conversa ou atitude pele o seu instinto protetor.
vida ao lado de quem ama. que tenha a ver com a vida TRABALHO: Tendência para
TRABALHO: Período propício afetiva. TRABALHO: Certa uma maior prontidão, mas
para conciliar as suas ideias inquietação ou mesmo uma também alguma impulsividade.
com a criatividade. BEM- impaciência. BEM-ESTAR: BEM-ESTAR: Aproveite para
-ESTAR: Saia, divirta-se, mas Poderá ter de tratar de conversar mais com os outros
não fira sentimentos alheios. assuntos ligados com a lei. que estão ao seu redor.

TOURO VIRGEM CAPRICÓRNIO

21 de abril a 20 de maio 24 de agosto a 23 de setembro 21 de dezembro a 20 de janeiro
AMOR: As suas relações AMOR: Capacidade para AMOR: Esta fase poderá
afetivas serão fonte de aproveitar as oportunidades trazer-lhe uma pequena
segurança e harmonia. e divertir-se. TRABALHO: dispersão. TRABALHO:
TRABALHO: Aprofunde Há momentos em que a Dias que deverão ser muito
melhor um projeto que força interior é maior do que vantajosos. BEM-ESTAR:
construiu ultimamente. a capacidade de controlo. Aproveite e cultive a sua
BEM-ESTAR: Tende a atrair BEM-ESTAR: Dedique-se a relação amorosa e também
pessoas que admira. atividades que deem prazer. com a natureza.

GÉMEOS BALANÇA AQUÁRIO

21 de maio a 21 de junho 24 de setembro a 23 de outubro 21 de janeiro a 19 de fevereiro
AMOR: Converse com AMOR: Esqueça o que AMOR: Momento
aqueles que o ofenderam. julga ser uma obrigação. especialmente positivo para
TRABALHO: Generosidade TRABALHO: Poderá tudo o que se relacione com
e inspirações positivas concretizar-se uma situação os sentidos. TRABALHO:
marcarão estes dias. BEM- há muito desejada. BEM- Irá brilhar e afirmar a sua
-ESTAR: Atração por pessoas -ESTAR: Tendência para agir individualidade. BEM-ESTAR:
Simone confiantes. A assertividade irracionalmente. Calma e não Procure controlar alguma
de Oliveira será o seu ponto forte. brinque com o fogo! agressividade e impulsividade.
faz 85 anos
a 11 de fevereiro.
Parabéns! CARANGUEJO ESCORPIÃO PEIXES
22 de junho a 22 de julho 24 de outubro a 22 de novembro 20 de fevereiro a 20 de março
AMOR: Tente controlar AMOR: Necessidade de AMOR: Procure não ferir
as emoções e não perder prestar mais atenção ao os outros ou criar atritos
objetividade. TRABALHO: seu Eu e às relações. desnecessários. TRABALHO:
Procure falar e expor as suas TRABALHO: Podem ocorrer Maior equilíbrio entre a razão
inquietações. BEM-ESTAR: mudanças positivas. BEM- e a emoção. BEM-ESTAR:
Pode sentir que a sua forma -ESTAR: Dê uma pausa a A sua força interior será o
de comunicar nem sempre é essa ansiedade. Compreenda trampolim que necessita para
compreensível para os demais. o que a mente não controla. atingir os seus objetivos.

MAR PORTUGUEZ Oficina de Artes e Astrologia de Paulo Cardoso

CURSO DE ASTROLOGIA – Ano letivo de 2020-2021. É composto por vários blocos de aulas, acerca de temas
especializados, tais como: Astrologia Kármica, Sinastrias (amorosas, profissionais e de amizade), aulas práticas,
esclarecimento de dúvidas, etc. As aulas são ministradas por Paulo Cardoso, a periodicidade é semanal,
com duração até 1.30 h. Têm lugar em Lisboa, no Espaço Mar Portuguez.
1o Ano – Princípios Fundamentais I e II. Às 4 as feiras, pelas 18.30 h.
(a confirmar, de acordo com os inscritos)
Nota: os alunos podem inscrever-se no Curso de Astrologia em qualquer época do ano pois recebem o material pedagógico (textos e CD áudio)
relativo às aulas dadas até então. Aulas à distância: peça informações pelo contacto indicado abaixo.

Curso de Tarot, por Paulo Cardoso: ARCANOS MAIORES (nível I). Pré-inscrições abertas (data a confirmar).
ARCANOS MENORES (nível II) Duas sessões num fim de semana (data a confirmar).
CONSULTAS / ATENDIMENTO PESSOAL. Astrologia e Tarot. Em Lisboa, às 2 as e 4 as feiras. Duração média: 1 h.
Informações em http://www.paulocardoso.com • Para saber mais de Astrologia: https://www.youtube, em paulo cardoso oficial
Para qualquer esclarecimento poderá ligar pelo telefone 213 433 411, das 14 h às 19 h, de 2 a a 6 a feira.
 Especial • para destacar

PASSATEMPOS DESTACÁVEL DA TvMAIS nº 1569

CRIPTOCRUZADA SUDOKU COLORIDO

Resolva a criptocruzada abaixo a partir da palavra TECLA. Preencha as casas vazias com algarismos de
A número igual corresponde sempre uma letra igual. 1 a 9 de forma a que o mesmo número não se
repita em cada linha, coluna e quadrado.

Grau de dificuldade: FÁCIL

Grau de dificuldade: MÉDIO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
T E C L A

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Grau de dificuldade: DIFÍCIL
p
passatempos
p
SUDOKU COLORIDO CRUZADEX
Preencha as casas vazias com algarismos Preencha a grelha, colocando as palavras da lista nos respetivos lugares,
de 1 a 9 de forma a que o mesmo número não de modo a que combinem quer horizontal como verticalmente.
se repita em cada linha, coluna e quadrado.

Grau de dificuldade: FÁCIL

4 LETRAS NEDIO 6 LETRAS 7 LETRAS 9 LETRAS

OUSA OBSTO ÁFRICA BÁRBARO POLIGLOTA
RETO RUFOS ARAMAS DEMOROU 10 LETRAS
5 LETRAS TACHO MANILA DIVISOR MODALIDADE
ABALO TURRA SANGRA LÁCTEOS
CIFRA

SOPA DE LETRAS
Procure na grelha de letras, em todos os sentidos,
exceto na diagonal, as palavras da lista abaixo publicada.

Grau de dificuldade: MÉDIO

BOCEJA DENTADAS LACE PURAS SEIVA

COETÂNEA FRETA PROA RASPO TROÇAVA
Grau de dificuldade: DIFÍCIL
368

s
Dia daodos
r
Namo

RED VELVET
em taça
• 4 ovos • 2 gemas
• 280 g de açúcar
• 80 g de farinha
com fermento
• 1 c. (sopa) de
chocolate em pó
• corante vermelho
• manteiga para untar
• farinha para polvilhar
Creme: 4 folhas
de gelatina • 200 ml
de natas • 2 iogurtes DICA
naturais • 3 c. (sopa) Congele as
de açúcar • geleia de sobras de
morango massa para
usar mais
tarde

Ligue o forno a 180 oC. Unte um arrefeça um pouco. Vire sobre um ao lume a derreter mas sem ferver.
tabuleiro com manteiga, forre-o pano de cozinha, descole o papel Volte a juntar ao restante creme
com papel vegetal e unte-o. Bata vegetal e deixe arrefecer. Corte a e mexa delicadamente. Reserve
os ovos com as gemas, junte-lhes massa com um cortador de bolachas no frigorífico até começar a
o açúcar e o corante (adicione até em forma de coração. Para o creme: espessar. Em taças transparentes,
obter a cor desejada). Acrescente a coloque as folhas de gelatina de coloque no fundo umas colheradas
farinha e envolva, delicadamente, no molho em água fria durante 5 de geleia de morango. Nas laterais,
preparado, assim como o chocolate. minutos. Escorra e reserve. Bata disponha os corações de massa
Espalhe a massa na forma, com o as natas, junte-lhes os iogurtes e o de bolo e encha com o creme.
auxílio de uma espátula. Leve ao açúcar e envolva. Junte a gelatina Coloque mais corações no meio
forno já quente e deixe cozer durante a 3 c. (sopa) deste creme e leve e cubra com o creme. Decore
15 minutos. Retire e aguarde que uns segundos ao micro-ondas ou a gosto e sirva fresco.
Creme de abóbora VERRINE
• 800 g de abóbora de abacate
• 100 g de alho-francês • 2 abacates maduros
• 2 batatas médias • 2 queijinhos frescos
• 2 cenouras •1 00 g de miolo
• 1 cebola de camarão
• 1 dente de alho •3 gambas cozidas
• 1 c. (sopa) de azeite e descascadas
• 300 ml de água • salmão fumado
• sal • 3 c. (café) de caviar
• pimenta • tomate-cereja
• salsa • alface
• 1 c. (sopa) de caril
Descasque as batatas, as cenouras e a abóbora e corte todos os legumes, • 1 c. (chá)
incluindo o alho-francês, em pedaços pequenos. Numa panela, coloque o alho de alho em pó
e a cebola picados, juntamente com o azeite, leve ao lume e deixe alourar bem. • 1 fio de azeite
Acrescente os pedaços de abóbora, batata, alho-francês e cenoura e deixe • 1 limão
cozinhar até ficarem ligeiramente murchos. Adicione depois a água, tempere com •a zeite aromatizado
sal e pimenta e deixe cozer. No final, triture muito bem a sopa até obter um creme, com ervas
retificando, se necessário, a consistência e os temperos. Sirva quente decorado • alcaparras
com sementes de abóbora e salsa. • endro

Descongele o
camarão sem o tirar
da embalagem.
Faça um pequeno
buraco no saco,
para libertar a água
de descongelação.
Coloque numa
frigideira o azeite e o
alho em pó. Assim que
fervilhar, junte o miolo
de camarão. Envolva o
caril e salteie durante
6 minutos. Reserve.
Corte o abacate ao
meio e retire o caroço.
Com a ajuda de uma
colher de chá, tire a
polpa de 3 metades e
coloque-a num robô
de cozinha juntamente
com o queijo e o sumo
de limão. Reserve as
cascas de abacate,
para servirem de
RISOTO de espargos com rúcula taças. Bata bem a
mistura. Nas cascas
• 4 espargos verdes frescos • 100 g de bacon fatiado • 4 cháv. (café) de arroz que reservou, coloque
arbóreo • 1 l de água • 2 cubos de caldo de legumes • 1/4 de cebola picada • 1 c. alguns camarões e
(sopa) de manteiga • 2 cháv. (café) de vinho branco seco • 1 cháv. (chá) de natas por cima a mistura
• 2 c. (sopa) de manteiga • parmesão ralado • rúcula • 1 c. (café) de sal marinho que obteve. Decore
com um camarão e
Num tacho, ferva a água, dissolva os cubos de caldo de legumes e reserve. uma fatia de salmão
Noutro tacho, coloque a manteiga e junte a cebola e o bacon partido em pedaços peque- fumado, enrolada (em
nos e deixe alourar. Acrescente os espargos picados sem as pontas e refogue por alguns flor), abacate fatiado
minutos. Junte o arroz, refogue durante 1 minuto. Adicione metade do vinho e mexa com casca, endro,
até secar. Deite uma concha do caldo de legumes e mexa até evaporar. Repita este passo rodelas de limão,
até que o arroz fique no ponto. Por fim, acrescente o restante vinho, as folhas de rúcula tomate-cereja, caviar
e as pontas dos espargos e volte a mexer até secar. Desligue o lume e acrescente as natas. e algumas alcaparras.
Sirva polvilhado com queijo e rúcula.
 BACALHAU assado
no forno
• 4 postas de bacalhau do lombo
demolhado • 1 kg de batatas
• 600 g de cebolas • 3 dentes de
alho • 4 fatias de toucinho • azeite
• 1 dl de vinho branco • 1 cháv. (chá)
de polpa de tomate • sal • pimenta
• 2 ovos cozidos • azeitonas • salsa
picada

Limpe o bacalhau de peles

e espinhas e corte-o aos quadrados.
Corte as batatas aos quadrados e as
cebolas às rodelas. Pique os alhos e
o toucinho. Numa assadeira, coloque
o azeite e faça camadas alternadas
de cebola, alho, bacalhau, batatas
e toucinho. Numa tigela, misture 4
c. (sopa) de azeite, o vinho, a polpa
de tomate, sal e pimenta. Deite a
mistura na assadeira. Tape com uma
folha de alumínio e leve ao forno
cerca de 30 minutos. Destape e
acabe de apurar. Sirva bem quente
decorado com rodelas de ovo cozido,
azeitonas e salsa picada.

DICA
Emprate sobre alface
SALMÃO grelhado
e tempere com azeite • 4 lombos de salmão • sal • pimenta rosa • 2 limões
aromatizado
• 3 dentes de alho • 1 molho de espargos verdes
• azeite • endro

Comece por colocar os lombos de salmão num prato de ir ao

forno. Tempere com sal, pimenta moída na altura, sumo de limão
e os alhos picados. Deixe marinar durante 15 minutos. Coloque
os espargos em redor do salmão, assim como rodelas de limão, e
regue com azeite. Leve ao forno preaquecido a 190 oC durante
20 minutos. Antes de servir regue com mais sumo de limão e
decore com hastes de endro.
 FRANGO à Kiev
• 8 bifes de frango • 1 chav. (chá)
de manteiga à temperatura ambiente
• 2 c. (sopa) de salsa picada
• 1 c. (chá) de cebolinha picada
• 1 e ½ colher (chá) de estragão
seco (opcional) • 1 dente de alho
esmagado • pimenta • sal
• 1 cháv. (chá) de farinha de trigo
• 2 cháv. (chá) de pão ralado
• óleo para fritar • salsa

Numa tigela, misture bem a

manteiga, a salsa, cebolinho, o
estragão, o alho, pimenta e sal.
Misture tudo e reserve no congelador
em cuvetes de gelo, de um dia para
o outro. Bata ligeiramente os bifes
de frango, tempere com pimenta e
sal. Reserve. Retire a mistura que
congelou. Coloque um quadradinho
no centro de cada bife de frango.
Enrole-o e prenda com um palito.
Passe os rolinhos no ovo batido e
no pão ralado. Leve ao lume uma
frigideira funda com óleo e aqueça.
Frite três pedaços de frango, de cada
vez, até que fiquem bem dourados
de todos os lados. Retire e escorra
em papel absorvente. Sirva fatiado
decorado a gosto.

TARTE AMERICANA de galinha

Massa: 3 cháv. (chá) de farinha de trigo • 1 c. (chá) de sal • 1 c. (café) de fermento em pó • 4 gemas
• 4 c. (sopa) de manteiga • 1 cháv. (chá) de leite • 1 gema dissolvida em 1 c. (chá) de óleo, para pincelar
Recheio: azeite • 1 cebola picada • 1 alho-francês • 1 pintada de sal • 1 peito de frango cozido e desfiado
• 1 cháv. (chá) de leite • 1 c. (sobremesa) de farinha de trigo • 2 c. (sopa) de natas • salsa

Comece por preparar a massa. Faça uma cova no centro

da farinha e coloque as gemas e a manteiga. Amasse
com a ponta dos dedos e vá juntando leite até obter uma
massa lisa e de boa consistência para ser aberta com o
rolo. Deixe descansar por 15 minutos. Enquanto isso,
prepare o recheio. Refogue no azeite a cebola picada,
o alho-francês às rodelas e a salsa. Acrescente
o frango e envolva tudo. À parte, bata numa
taça o leite, as natas e a farinha. Junte à
mistura anterior e envolva bem até o recheio
ficar todo ligado. Divida a massa em duas
partes e abra ambas com o rolo. Com uma
delas forre uma forma de aro amovível,
previamente untada com manteiga, e
leve ao forno, a 180 oC, para cozer por
15 minutos. Retire do forno e disponha
por cima o recheio que preparou e cubra com
a segunda parte da massa, decorando a gosto.
Pincele com a gema misturada com o óleo e leve
ao forno, aproximadamente, 30 minutos.
 Almôndegas de porco
• 600 g de carne de porco, picada
• 1 pão amanhecido em pedaços
• 1 ovo • sal • pimenta • salsa picada
a gosto • 1 c. (café) de pimentão
doce • 200 ml de molho de tomate
• 500 ml de caldo de legumes
• 1 cebola picada • 1 dente de alho
picado • 50 ml de azeite

Numa taça grande, tempere a carne

com sal, pimenta e pimentão doce.
Acrescente o ovo e o pão amanhecido
e misture muito bem, formando
uma massa homogénea. Leve
ao frigorífico, durante 30 minutos.
Após esse período, faça bolinhas
de aproximadamente 30 g. Reserve
em bandejas. Num tacho, refogue o
alho e a cebola no azeite até dourar.
Acrescente o molho de tomate e o
caldo de legumes. Mantenha ao lume DICA
até ferver. Acrescente as bolinhas Acompanhe
e deixe cozinhar em lume baixo por com arroz branco,
cerca de 30 minutos. puré de batata
ou esparguete

CHAMBÃO com abóbora

• 1 c. (sopa) de azeite • 3 dentes de alho amassados
• 1 cebola picada • 1 kg de chambão de vitela, em
cubos • 1 pitada de orégãos • 1 cubo de caldo de
carne • 2 tomates, sem pele e sem sementes,
picados • pimenta em grão a gosto • sal • 1
abóbora-manteiga • 2 hastes de alecrim

Num tacho, aqueça o azeite, acrescente

o alho, a cebola e deixe alourar.
Coloque a carne, os orégãos, o cubo
de caldo de carne e misture até
dissolvê-lo. Adicione os tomates
e água. Tempere a gosto de sal,
pimenta em grão e algumas
folhas de alecrim. Tape o tacho
e cozinhe até a carne ficar
macia. Acrescente a cebola.
Descasque a abóbora e
depois de abrir ao meio no
sentido do comprimento,
limpe-a e corte-a em fatias
com 1 dedo de espessura.
Coza-a em água e sal até ficar
al dente. Disponha a abóbora
num tabuleiro, com a carne
por cima, tudo decorado com
hastes de alecrim.
MAÇÃ do AMOR
• 4 maçãs vermelhas • ½ cháv. (chá) de água • 1 ½ cháv. (chá)
de açúcar • ½ cháv. (chá) de glucose de milho • ½ cháv. (chá)
de corante comestível vermelho

Lave e seque bem as maçãs. Coloque um palito de espetada em cada uma

das frutas, no lado de cima, e reserve. Num tacho, misture os restantes
ingredientes. Leve a lume brando até levantar fervura. Deixe ferver, sem
mexer, durante cerca de 5 minutos ou até que a calda atinja o ponto de fio
grosso. Quando estiver pronta, retire-a do lume. Segure cada maçã pelo
palito, mergulhe-a rapidamente na calda, inclinando o tacho para que cubra
toda a maçã. Retire-a e deixe escorrer o excesso. Em seguida, coloque a maçã
numa travessa. Deixe arrefecer e endurecer a capa de calda antes de servir.

DICA:
Peneire cacau em pó
por cima dos fudges e
coloque em saquinhos
para oferecer

Derreta o chocolate no micro-ondas, parando de 30 em

30 segundos para mexer o chocolate. Reserve. Numa
taça funda coloque o leite condensado e os caramelos
e leve ao micro-ondas por aproximadamente 3 minutos
FUDGE em potência alta, ou até que os caramelos derretam.
de chocolate e avelã Abra o micro-ondas quando chegar a metade do tempo
para mexer e ajudar os caramelos a derreter. Quando a
• 400 gramas de meio amargo, mistura estiver uniforme, adicione a manteiga e envolva
picado ou em pepitas tudo. Acrescente o chocolate derretido à mistura anterior.
• 1 lata de leite condensado Depois junte as avelãs torradas (pode picar algumas).
• 17 caramelos • 50 g de Coloque num tabuleiro, forrado com película aderente
manteiga sem sal, derretida para ficar mais fácil de desenformar. Espalhe até que a
• 1 cháv. (chá) de avelãs massa do fudge fique completamente lisa por cima. Leve
torradas ao congelador durante 1 hora. Retire, coloque sobre
uma superfície lisa, elimine a película e corte quadrados
com uma faca (sem serra) do tamanho que preferir. Sirva
decorado a gosto.
 CREPES EM FLOR
• 3 ovos • 1 c. (chá) de sal
• 1 c. (sopa) de açúcar • 200
g de natas ou iogurte natural
• 500 ml de leite • 500 g
de farinha de trigo • 1 copo
de água gelada • 70 g de
manteiga • 3 c. (sopa) de óleo
vegetal • óleo para untar

Num recipiente, adicione os

ovos, o sal, o açúcar e misture.
Acrescente as natas (ou iogur-
te), o leite e misture. Adicione a
farinha de trigo aos poucos en-
quanto bate para que não se for-
mem caroços. Acrescente a água
aos poucos. Derreta a manteiga
numa frigideira e deixe-a aque-
cer bastante, para não solidificar
quando a juntar à massa. Adicio-
ne, então, a manteiga e o óleo à
massa e bata até obter um prepa-
rado homogéneo. Evite formar es-
puma. Frite numa frigideira gran-
de, untada, usando uma concha de
sopa de massa como medida para
cada crepe. Unte a frigideira com
um pouco de óleo a cada fritura.
Para conseguir o efeito da foto, é
só ir enrolando as crepes umas à
volta das outras e formar uma flor.
Regue com molho a gosto e pol-
vilhe com açúcar em pó.

CHEESECAKE de LIMA e ABACATE

• 2 limas • 350 ml de natas para bater • 1 saqueta de gelatina em pó sem sabor
• 1 abacate • 300 g de queijo-creme • 150 g de açúcar • 30 ml de água
Para a base: 100 g de manteiga sem sal derretida • 300 g de bolachas a gosto

Comece por preparar a base. Triture as bolachas numa

picadora, junte a manteiga derretida e envolva até obter
uma massa com consistência de areia. Forre uma forma
de aro amovível, com cerca de 20 a 22 cm de diâmetro,
e leve ao congelador por cerca de 10 minutos. Retire
das limas cerca de 2 c. (sopa) de raspa e o sumo de
ambas. Reserve. Leve ao lume um tacho com 150 ml
das natas, deixe ferver, junte a gelatina e mexa por cerca
de 2 minutos até ficar completamente dissolvida. Passe
por um passador e reserve até arrefecer. Descasque
o abacate, corte-o em cubos e coloque numa picadora
ou robô de cozinha, juntamente com o queijo-creme,
o açúcar, as restantes natas, o sumo e a raspa de lima
e a água. Ligue para ficar tudo bem envolvido. Adicione
a mistura de natas, já fria, e ligue novamente até obter
uma textura lisa e cremosa. Deite o preparado na forma,
alise com uma espátula e leve ao congelador cerca
de 1 hora. Desenforme, decore a gosto e sirva.
 Bolo com
MIRTILOS

• manteiga e farinha para untar Preaqueça o forno a 180 oC. Unte bem misturada, adicione os mirtilos.
e polvilhar a forma e polvilhe uma forma retangular e Atenção, deve misturá-los na massa
• 5 ovos reserve. Bata os ovos energicamente com bastante cuidado para não os
• 150 g de açúcar (com uma batedeira elétrica de pre- desfazer. Coloque o preparado na
• 250 g de farinha ferência). Junte o açúcar a pouco e forma e leve ao forno durante 30
• 1 c. (chá) de fermento em pó pouco e continue a bater. Adicione a minutos, aproximadamente. Quando
• 1 cháv. (chá) de mirtilos farinha e o fermento em pó sem parar cozido, retire e deixe arrefecer. Sirva
• açúcar em pó para polvilhar de bater. Assim que a massa estiver fatiado e decorado a gosto.

CREPES de ananás
• massa de crepes de compra
• 1 ananás • manteiga
• gelado • molho de caramelo

Corte metade do ananás em

pedaços e salteie-os numa
frigideira com um pouco de
manteiga até alourarem. Noutra
outra frigideira antiaderente,
prepare os crepes de acordo
com as indicações do fabricante.
Abra os crepes, recheie com
a fruta e feche. A outra metade
do ananás corte em fatias
e salteie--as também em um
pouco de manteiga. Coloque
uma fatia de ananás por cima
de cada crepe. Finalize com
uma bola de gelado a gosto
e molho de caramelo ou outro
a gosto.
SUDOKU MINI SOPA DE LETRAS
Preencha as casas Procure na grelha de letras, em todos os sentidos,
vazias com algarismos exceto na diagonal, as palavras da lista abaixo publicada.
de 1 a 6 de forma a que
o mesmo número não se repita
em cada linha, coluna
e quadrado.

Grau de dificuldade: Fácil

Grau de dificuldade: Fácil

PALAVRAS CRUZADAS

HORIZONTAIS
1 – Fixo, imóvel. Adormeci.
2 – Vara. Espancavam.
3 – Novo (Pref.). Combina, une. Recipe
(Abrev.). 4 – Possuídas. Maior.
5 – Existiras. Mordisque.
6 – Alegres. 7 – Arranca. Rio da Europa.
8 – Irós. Fizera mimos.
9 – Aqui. Mulheres. 104 (Rom.).
10 – Efeminar. Sustentáculo.
11 – Desocupem. Coraleira.

VERTICAIS

1 – Utópicas. 2 – Vólvolo.
Desvairada. 3 – Ohmímetro.
Queixume. 4 – Mulo. Cantiga.
Avestruz. 5 – Adiciones.
Elevam, içam. 6 – Praguejar.
7 – Ofertais. Vereadores.
8 – Base aérea.
Zombem. Admiração
(Interj.). 9 – Chalaceia.
Matraquear.
10 – Brejeiro. Risada,
riso. 11 – Inúti
 DESCUBRA AS 7 DIFERENÇAS

SOLUÇÕES passatempos
Na capa SUDOKU COLORIDO SUDOKU MINI

SUDOKU COLORIDO

FÁCIL
FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL

SOPA DE LETRAS PALAVRAS CRUZADAS

CRIPTOCRUZADA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 FÁCIL

T E C L A V F R S H O

12 13 14 15 16 17 18 19 20
Z I B N D G U P M

DESCUBRA AS 7 DIFERENÇAS

CRUZADEX SOPA DE LETRAS

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cartas dos leitores
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Cláudia Sérgio, Cláudia Turpin, Filipa Bulha Pereira
a atriz Carolina Loureiro
e Sâmia Fiates (Jornalistas)
Re­vi­são: Ma­ria Jo­sé Bar­bo­sa
de volta à SIC a participar
mjbarbosa@telenovelas.pt no divertido “Vale Tudo”.
Se­cre­ta­ria­do: Lí­gia Ferreira lferreira@tvmais.pt
Co­la­bo­ra­do­res: Cláudio Ramos, E que destemida foi
Hernâni Carvalho, Luís Coelho,
Quintino Aires e Pedro Jorge Melo no “cenário inclinado”!
Redação, Administração e Serviços Comerciais: Espero vê-la muito em
Rua da Fonte da Caspolima, no 8 – Quinta da Fonte
Edifício Fernão Magalhães,
breve numa ficção do
2770-190 Paço de Arcos – Telef.: 218 705 000 canal, pois adorei a sua
Delegação Norte: CEP – Escritórios
Rua Santos Pousada 441 – sala 206/208 Nazaré que interpretou
4000-486 Porto – Telef.: 220 993 810
na novela homónima
MARKETING E PUBLICIDADE:
Diretora: Vânia Delgado
e em “Lua de Mel”.
(vdelgado@trustinnews.pt)
Vanessa Amaro, por e-mail
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Produtores: Nuno Carvalho,
Nuno Gonçalves e Paulo Duarte
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Serviço de apoio ao assinante:
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RECEBA
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Impressão: Lisgráfica – Estrada de São Marcos, no 27

ESTA
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Quinta do Grajal – Venda Seca, 2739-511 Agualva-Cacém
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Telef.: 808 206 545 – Fax: 808 206 133
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Tiragem média em janeiro: 17.300 exemplares
Registo na ERC com o no 116 514
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Depósito Legal no 62604/93 – ISSN no 0872 – 3559 da autora que é tida
como a mais popular
Estatuto editorial disponível no site holofote.pt
Para consultá-lo use o seguinte link:
do mundo?
https://holofote.sapo.pt/capas/2015-11-02- estatuto- É muito fácil, pois se Belo “pedaço”…
editorial-da-revista-tvmais-1/ a sua for a melhor carta
A Trust in News não é responsável pelo conteúdo dos anúncios
da semana receberá ...é o que me apetece dizer de Bruno Fagundes, que na
nem pela exatidão das características e propriedade dos um exemplar do livro novela da Globo “Cara e Coragem” interpreta o obcecado
produtos e/ou bens anunciados. A respetiva veracidade e
conformidade com a realidade, são da integral e exclusiva “Dádivas Preciosas”, ex-namorado de Lou, papel de Vitória Bohn. Aos 33
responsabilidade dos anunciantes e agências ou empresas de Danielle Steel,
publicitárias. Interdita a reprodução, mesmo parcial de
gentilmente oferecido anos, o filho do ator António Fagundes e da realizadora
textos, fotografias ou ilustrações sob qualquer meios, e
para quaisquer fins, inclusive comerciais. pela Bertrand Editora. Mara Carvalho é uma… perdição!
Mia Rodrigues, por e-mail

ESTA SECÇÃO É SUA! Se quer fazer sugestões, críticas e pedidos sobre televisão, escreva-nos por e-mail
(tvmais@trustinnews.pt) ou por correio. A melhor carta da semana recebe esta oferta. Mãos à obra!
viva melhor
COM 7 DICAS
3 Deite 3 c. (sopa) de endro
em 3 litros de água e leve
ao lume até levantar fervura.
Quando começar a ferver,
baixe o lume e deixe ficar em
lume brando durante meia
hora. Depois coe e derrame
este preparado na banheira,
Por Maria que já encheu com água
Helena suficiente para preparar um
banho de imersão. Tome
um banho relaxante (não
acrescente gel de banho!) e
enquanto o faz concentre-se
naquilo que deseja alcançar,
mantendo a sua mente focada
em pensamentos positivos
e alimentando somente

1 Para atrair o amor

de uma mulher
(quer você seja do sexo
emoções positivas. Submerja
a cabeça nesta água pelo
menos três vezes, pois isso
ajudará a aumentar o seu
masculino ou feminino), poder de sedução. O endro,
reduza a pó algumas também chamado de
folhas de louro e junte aneto, é uma planta
esse pó ao seu perfume muito popular nos países
diário. Para atrair o amor nórdicos, que a utilizam em
de um homem (quer inúmeros pratos. Na magia,
você seja homem o endro ajuda a afastar
ou mulher) faça toda a negatividade, atrai a
o mesmo com prosperidade e aumenta
flores de laranjeira. o poder de sedução.

O visco é uma planta

2 especialmente popular
na tradição de Natal
anglo-saxónica, havendo
a crença de que beijar
alguém sob o seu ramo
traz sorte ao casal. Para
atrair o amor, pode queimar
um raminho de visco
descrevendo em voz alta
a pessoa que gostava
de atrair. Junte as cinzas
e guarde-as dentro de uma
folha de papel arroz
ou de um pedaço de couro.
Deve trazer este amuleto
sempre junto do seu
coração, por dentro
da roupa. Acredita-se que
em cerca de um mês a
pessoa com quem sonhou
chegará à sua vida.

4 O alcaçuz tem
consideráveis poderes
mágicos de atração,
nomeadamente no que diz
respeito ao amor. Mastigar
um pouco de raiz de alcaçuz
(os doces não contam!)
faz com que os seus beijos
se tornem inesquecíveis.
MÁGICAS

5
Embrulhe algumas flores de maracujá secas
numa folha de papel de alumínio. Segure este
amuleto entre as suas mãos e peça-lhe que
o ajude a ter sorte no amor, dizendo-o por palavras
suas, em voz alta. Guarde este amuleto trazendo-o
sempre consigo no bolso e colocando-o dentro
da almofada enquanto dorme. Se por algum
motivo se danificar, queime as flores, deite fora
o papel de alumínio e faça um novo amuleto.

6 Guarde alguns
brotos
de lavanda
(as pequenas flores
roxas) embrulhadas
num pedaço de
tule, dentro da
gaveta onde tem a
sua roupa interior,
renovando-as de três
em três semanas,
sempre à sexta-feira.
Acredita-se que a
lavanda ajuda a atrair
o sexo oposto.

Atraia o
7

amor!
Pode criar o mesmo
amuleto da dica
número 5, mas
usando antes
raiz de íris –
esta irá torná-lo
mais atraente,
enquanto que a
São “truques” muito simples de realizar flor de maracujá
lhe traz mais sorte.
e fundamentam-se nos conhecimentos Combinadas tornam
da magia mais antiga e mais pura. o seu amuleto de
Encontre o romance amor ainda mais
poderoso, com
que tanto procura! um forte poder de
FOTOS: DREMASTIME sedução. Basta
deixar secar duas
flores de maracujá,
embrulhá-las com
duas raízes de
íris (sempre em
número par) num
pedaço de papel
de alumínio e trazer
este amuleto sempre
consigo.
sexo ESPECIAL
DIA DOS IDEIAS ESCALDANTES

BRINCADEIRAS
NAMORADOS

O SEXÓLOGO
RESPONDE
Quintino Aires

A DOIS
ELE NÃO ME
DEIXA RESPIRAR
O meu companheiro só me deixa sair
com ele. Caso contrário, faz-me cenas
onde quer que seja. Sempre que vou
ter com um amigo, vem atrás de mim
e faz um escândalo. A princípio até
achei graça, mas agora estou farto.
Será que ele não percebe que me
afasta?
Bruno, Lisboa
Surpreenda a sua cara-metade e tenha
Sendo-lhe muito sincero, não me pa-
rece que o problema esteja com o seu um dia verdadeiramente inesquecível.
namorado mas consigo mesmo. Qual Solte-se e deixe-se levar pelas sugestões
o motivo por que você mantém um re- AGRADECIMENTOS: FLAME LOVE SHOP

lacionamento com um namorado que

O
tem essa atitude tóxica consigo? Qual amor deve ser celebrado todos os dias, mas
a razão de ficar com um homem que há datas especiais que podem servir de pre-
o controla como se fosse seu dono?
O que se passa consigo hoje, ou se pas- texto para trazer algo de diferente e inovador
sou durante o seu desenvolvimento, para à relação. O Dia dos Namorados, celebrado a 14 de
se sujeitar num relacionamento desse fevereiro, é um desses momentos que, a cada ano,
tipo? São todas estas perguntas que deve nos recorda a importância do amor, do afeto e de
rapidamente começar a fazer. Ao longo quem segue ao nosso lado. Como refere Irina Mar-
da idade, fui percebendo que não são ques, especialista em sexologia educacional, “procure
os outros que nos fazem mal. Somos mimar o seu amor todos os dias”. E acrescenta: “Mui-
nós que deixamos que nos façam mal.
E é nossa obrigação, para nosso bem, tas vezes, basta uma palavra, um toque, um beijo
perguntarmo-nos porque permitimos ou um simples abraço. Além do lado afetivo, não
que algumas pessoas nos tratem de uma descure a intimidade, crie momentos, traga surpresa
forma incorreta. Esse questionamento e mostre todo o seu desejo”. Se a sua relação está no
é importante, porque, assim que des- marasmo, é importante agir desde já. Aproveite a
cobrimos, normalmente mudamos e aproximação desta data para preparar algo especial.
não deixamos que mais ninguém nos “Faça uma surpresa, saia do cenário habitual, planeie
prejudique ou seja tóxico connosco.
atividades a dois, coloque sedução, mostre paixão,
invista nos preliminares e traga novas sensações à
intimidade”, aconselha a especialista.

TORNE ESTE DIA VERDADEIRAMENTE ESPECIAL.

Delícias na água Tripla emoção
Um banho a dois pode ser Se quer emoção a
uma excelente forma de triplicar, junte roupa
começar a noite, mas se apropriada, adornos
juntar um estimulador em sensuais e movimentos
forma de foca com coroa real extasiantes. Esta bolsa
vai tornar a imersão ainda Couple Desire oferece
mais deliciosa. O Hiri tem três isso tudo, vibrador de
modos de língua e de sucção casal, com comando
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envie um e-mail para único, com abertura
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 boa forma
ABDOMINAL: estabilidade, postura e definição

MUSCULATURA VITAL
O treino desta semana foca-se nesta parte
do seu corpo cujo fortalecimento
é fundamental para qualquer atividade física O treino processa-se
TEXTO: NILTON BALA FOTOS: ELEONORA GUADAGNI da seguinte forma:

O
• Execução de quatro
s músculos abdominais proteção dos órgãos internos exercícios globais em forma
nada mais são do que na cavidade abdominal. Além de circuito.
algumas das estruturas disso, têm o papel de estabilizar a
que compõem o abdómen (con- coluna para prevenir lesões mus- • O conjunto de exercícios
junto de vísceras localizadas culares e discais (afinal, utiliza- deve ser feito em quatro
passagens.
abaixo do diafragma, na cavi- mos a coluna permanentemente,
dade torácica). Reto do abdómen, em todas as atividades da vida • Entre cada um dos
transverso, oblíquos internos e diária). A rotação do tronco é exercícios o descanso deve
externos são bons exemplos de outra função dos músculos abdo- ser o menor possível (cerca
músculos presentes no local, minais, sendo fundamentais nas de 15 a 20 segundos).
sendo que os exercícios abdomi- atividades básicas do quotidiano,
• Dependendo do nível do
nais são todos aqueles movimen- bem como na prática de qualquer aluno ou executante, deve
tos que fortalecem essa região. atividade física. Fortaleça esta procurar fazer entre 12 a 28
A musculatura abdominal tem região e sinta melhorias e bene- repetições ou com a duração
importância vital na função de fícios. Bons treinos! entre 30 a 60 segundos.

Abdominal
– flexão inversa
Deitado em posição decúbito
dorsal (barriga para cima),
com a cabeça e membros
superiores apoiados no
colchão, eleve os membros
inferiores ligeiramente
fletidos. Execute a elevação
dos membros inferiores
até ficar em posição
vertical, contraindo
a região abdominal,
e volte de forma
controlada
à posição inicial.
Objetivo: força
de membros
inferiores e core
(reto/oblíquos).
Estabilidade
do core (equilíbrio)
Sentado no colchão, incline
ligeiramente o tronco para trás,
com os membros inferiores e
superiores estendidos e paralelos
entre si. Procure manter o equilíbrio
e alinhamento de todo o corpo
através da contração do abdominal.
Objetivo: estabilidade do core
(abdominal).

Prancha lateral
Numa posição lateral,
com o membro inferior
mais próximo do colchão
fletido a 90o e apoiando
o antebraço no solo,
eleve a bacia até alcançar
o alinhamento desde
o ombro até ao joelho.
Deve manter a postura
correta e olhar em frente
durante a execução do
exercício.
Objetivo: fortalecimento
do abdominal (oblíquos).

Estabilidade dinâmica (core)

Comece em posição decúbito ventral (posição
de flexão), mantendo a postura e o alinhamento
de todo o corpo. Execute, de forma alternada, a NA PRÓXIMA
flexão das coxas, regressando controladamente SEMANA
à posição inicial. Deve manter sempre Não perca o que aí
a estabilidade do core. vem. Fique em forma
Objetivo: fortalecimento da musculatura e promova a sua
abdominal (core) e postura. saúde!
 shopping
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Colar
em ouro
e prata, € 89,
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DIA DOS
NAMORADOS

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(100 ml), Juliette
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Camisa,
€ 29,95, Zara

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ursinho, € 19,90,
Intimissimi Relógio, € 119,
Lorus
PROGRAMAÇÃO Quarta 8 Quinta 9 sexta 10 sábado 11
06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Zig Zag
10.00 Praça da Alegria 10.00 Praça da Alegria 10.00 Praça da Alegria 08.00 Bom Dia Portugal
12.59 Jornal da Tarde 12.59 Jornal da Tarde 12.59 Jornal da Tarde 10.00 Oceanos com Vida
14.15 Os Nossos Dias 14.15 Os Nossos Dias 14.15 O
 s Nossos Dias 11.00 Aqui Portugal
15.15 A Nossa Tarde 15.15 A Nossa Tarde 15.15 A
 Nossa Tarde 12.59 Jornal da Tarde
17.30 Portugal em Direto 17.30 Portugal em Direto 17.30 Portugal em Direto 14.15 Voz do Cidadão
19.00 O Preço Certo 19.00 O Preço Certo 19.06 O Preço Certo 14.30 Aqui Portugal
19.59 Telejornal 19.59 Telejornal 19.59 Telejornal ​​19.00 O Preço Certo
20.45 Futebol 20.30 Futebol 21.00 A Prova dos Factos ​19.59 Telejornal
(Taça de Portugal): (Taça de Portugal): 21.30 Porquinho Mealheiro 21.00 MasterChef Portugal
AC Viseu–FC Porto Sp. Braga–Benfica 22.45 Operação Maré Negra ​23.45 Filme: “Line of Duty
22.45 Cá por Casa 22.30 Rui Veloso 23.30 Rua das Pretas – O Resgate”
com Herman José – 40 Anos de Carreira Coliseu 01.00 As Novas Lendas
00.15 Glúten, Um Inimigo 22.45 Filme: “Um Filme 00.30 Anatomia de Grey do Rei Macaco
Público? em Forma de Assim” 01.15 Yanomami, As Vozes
01.15 Janela Indiscreta 01.30 Grande Entrevista do Floresta

07.00 Nações Unidas

da Dança
07.06 Zig Zag 07.00 Zig Zag 07.00 Zig Zag 08.00 Zig Zag
12.00 Mães: Amor e Vida ​12.00 Mães: Amor e Vida 13.00 Esec TV 15.00 Desporto 2
13.00 Nada Será Como Dante 13.00 Biosfera 13.30 Universidade 17.00 Biosfera
13.30 S entir a Madeira 13.30Sentir a Madeira do Nosso Tempo 17.30 Os Segredos
14.00Sociedade Civil 14.00Sociedade Civil 14.00 Sociedade Civil da Big Data
15.00A Fé dos Homens 15.00A Fé dos Homens 15.00 A Fé dos Homens 18.30 Mange ta Soupe!
15.30 E logio da Paixão 15.30Elogio da Paixão 15.30 E logio da Paixão 19.00 Faça Chuva Faça Sol
16.00 O Exército dos 16.00Coming Home: 16.00 Lutas pelas Aves 19.55 Tudo Menos Clássica
Marabus: Mulheres Back to the Wild 17.00 Zig Zag 20.40 Sankt Maik
em Luta pelos Hargila 17.00Zig Zag 20.35 Quando Napoleão 21.30 Jornal 2
17.00 Zig Zag 20.35 Nos Bastidores Provocou a História 22.00 Vera Mantero
20.35 Nos Bastidores da História 21.30 Jornal 2 23.05 Filme: “Axilas”
da História 21.30 Jornal 2 22.00 A  brigo 00.30 Festival Jovens
21.30 Jornal 2 22.00 Abrigo 22.45 F  ilme: “O Dia Músicos 2016
22.00 A brigo 22.55 A Ascensão Seguinte” – Concerto Música
22.55 D uplas à Portuguesa dos Nazis 00.20 Sociedade Civil de Câmara
23.25 F ilme: “La Cárcel 23.45 Cinemax
de Curas” 00.50 Sociedade Civil

06.00 Etnias
06.45 As Aventuras do Max
06.00 Edição da Manhã 06.00 Edição da Manhã 06.00 Edição da Manhã 07.15 U m a A v e n t u r a
NOTA: As alterações posteriores ao fecho desta edição são da inteira responsabilidade dos canais

08.30 Alô Portugal 08.30 Alô Portugal 08.30 Alô Portugal 08.00 Médico da Casa
10.00 Casa Feliz 10.00 Casa Feliz 10.00 Casa Feliz 09.00 Não Há Crise!
13.00 Primeiro Jornal 13.00 Primeiro Jornal 13.00 Primeiro Jornal 10.00 Alô Marco Paulo
15.00 Linha Aberta 15.00 L inha Aberta 15.00 Linha Aberta 12.00 Nosso Mundo
16.00 Júlia 16.00 J úlia 16.00 Júlia 13.00 Primeiro Jornal
18.00 Quem Quer Namorar 18.00 Q uem Quer Namorar 18.00 Q uem Quer Namorar 14.15 Alta Definição
com o Agricultor? com o Agricultor? com o Agricultor? 15.00 E -Especial
18.45 Cheias de Charme 18.45 C heias de Charme 18.45 C heias de Charme 16.00 C aixa Mágica
20.00 Jornal da Noite 20.00 Jornal da Noite 20.00 Jornal da Noite 19.45 É Bom Vivermos
21.45 Flor sem Tempo 21.45 Flor sem Tempo 21.45 Flor sem Tempo Juntos
22.30 Sangue Oculto 22.30 Sangue Oculto 22.30 Sangue Oculto 20.00 Jornal da Noite
23.15 Por Ti 23.15 Por Ti 23.15 Por Ti 21.45 All You Need is Love
23.45 Um Lugar ao Sol 23.45 Um Lugar ao Sol 23.45 Um Lugar ao Sol 23.30 Programa a designar
00.30 Pantanal 00.30 Pantanal 00.30 Pantanal 01.15 Quem Quer Namorar
01.15 Passadeira Vermelha 01.15 Passadeira Vermelha 01.15 Passadeira Vermelha com o Agricultor?
– A Semana

06.30 Diário da Manhã 06.30 Diário da Manhã 06.30 Diário da Manhã

07.00 Esta Manhã 07.00 Esta Manhã 07.00 Esta Manhã
10.00 Dois às 10 10.00 Dois às 10 10.00 Dois às 10 08.15 Inspector Max
13.00 Jornal da Uma 13.00 Jornal da Uma 13.00 Jornal da Uma 09.00 A nimais Bebés
14.30 A Única Mulher 14.30 A Única Mulher 14.45 A Única Mulher 10.00 D ois às 10
16.00 Goucha 16.00 Goucha 16.00 G
 oucha 13.00 Jornal da Uma
18.00 Vai ou Racha 18.00 Vai ou Racha 18.15 Vai ou Racha 14.00 C onta-me
19.00 A Ex-periência 19.00 A Ex-periência 19.00 A Ex-periência 15.00 E m Família
20.00 Jornal das 8 20.00 Jornal das 8 20.00 J ornal das 8 20.00 J ornal das 8
21.45 F
 esta é Festa 21.45 F
 esta é Festa 21.45 F
 esta é Festa 21.30 Festa é Festa
22.15 Q
 uero é Viver 22.15 Q
 uero é Viver 22.15 Q
 uero é Viver 22.45 A Ex-periência
23.15 Para Sempre 23.15 Para Sempre 23.15 P
 ara Sempre 00.15 P
 ecado
23.45 A Ex-periência 23.45 A Ex-periência 23.45 A Ex-periência 01.30 L
 ouco Amor
01.15 Louco Amor 01.15 Louco Amor 01.15 H
 awai: Força Especial 02.30 Q ueridas Feras

58 tvmais
domingo 12 segunda 13 terça 14 destaques

PROGRAMAÇÃO
RTP1 • SÁBADO, 11 • 23.45 H
06.30 Z ig Zag 06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Bom Dia Portugal
“Line of Duty
08.00 Bom Dia Portugal 10.00 Praça da Alegria 10.00 Praça da Alegria – O Resgate”
10.30 Eucaristia Dominical 12.59 Jornal da Tarde 12.59 Jornal da Tarde Frank Penny (Aaron
11.30 Hora dos Portugueses 14.15 Os Nossos Dias 14.15 Os Nossos Dias Eckhart) é um polícia
12.00 Bears About the House 15.15 A Nossa Tarde 15.15 A Nossa Tarde numa corrida contra o
12.59 Jornal da Tarde 17.30 Portugal em Direto 17.30 Portugal em Direto tempo para salvar a filha
14.15 Faz Faísca 19.00 O Preço Certo 19.00 O Preço Certo do chefe que foi raptada.
15.00 Aqui Portugal 19.59 Telejornal 19.59 Telejornal
19.59 T elejornal 21.00 Primeira Pessoa 21.00 Porquinho Mealheiro
21.15 Dança Comigo 21.30 Porquinho Mealheiro 22.00 É ou Não é?
00.00 Filme: “Flor 22.30 O Crime – O Grande Debate
do Deserto” do Padre Amaro 23.30 Alterações Climáticas
02.30 Faz Faísca 23.30 Traz prá Frente – Um Futuro Possível
00.30 Mindelo Convida 00.30 Filme: “Peter
01.30 Grandiosa von Kant”
Enciclopédia 02.15Europa Minha

terça
do Ludopédio
07.00 Nações Unidas
da Dança RTP2 • DOMINGO, 12 • 00.00 H
08.00 Zig Zag 07.00Zig Zag Festival Iminente 2022:
15.00 Desporto 2
17.00 Caminhos
07.00Zig Zag 11.00 Ensaio do Amor Karol Conká
13.00E2 12.00 Mães: Amor e Vida Imperdível concerto
17.30 70x7 13.30Sentir a Madeira

domingo segunda
13.00 Visita Guiada da rapper e compositora
18.05 Inesquecíveis Viagens 14.00 S  ociedade Civil 13.30 Sentir a Madeira brasileira de 37 anos
de Comboio 15.00 A  Fé dos Homens 14.00 Sociedade Civil que lançou o seu primeiro
19.00 Temos Programa 15.30 E  logio da Paixão 15.00 A Fé dos Homens álbum, “Batuk Freak”,
19.30 O Casarão 16.00 Panda Goes Wild 15.30 Elogio da Paixão em 2013.
20.40 Sankt Maik 17.00 Zig Zag 16.00 Bison d’Europe:
21.30 Jornal 2 20.30 Bósnia e Herzegovina Colosse des Fôrets
22.00 O  que Escondiam 21.25 Hora da Sorte 17.00 Zig Zag
os Seus Olhos – Lotaria Nacional 20.35 Bósnia e Herzegovina
23.30 M  ythos 21.30 Jornal 2 21.30 Jornal 2
00.00 Festival Iminente 2022: 22.00 Abrigo 22.00 Abrigo
Karol Conká 22.55 Mulheres que Contam 22.55 Nada Será
00.55 Voz do Cidadão 23.20 Filme: “Pop Aye” Como Dante
01.10 Cinemax 01.00 Esec TV 23.25 Regresso a Ítaca
23.45 Depois do Caos
00.40 Eurodeputados SIC • DE SEG. A SEXTA • 8.30 H
“Alô Portugal”
As manhãs do canal de
Paço de Arcos começam

sábado
06.30 As Aventuras do Max 06.00 Edição da Manhã com a boa disposição
07.00 Uma Aventura 08.30 Alô Portugal de Ana Marques e José
08.00 Não Há Crise! 10.00 Casa Feliz 06.00 Edição da Manhã Figueiras, os anfitriões
09.00 Olhá SIC 13.00 Primeiro Jornal 08.30 Alô Portugal deste programa.
12.00 Vida Selvagem 15.00 Linha Aberta 10.00 Casa Feliz
13.00 Primeiro Jornal 16.00 Júlia 13.00 Primeiro Jornal
14.15 Fama Show 18.00 Cheias de Charme 15.00 Linha Aberta
15.00 D omingão 19.00 Quem Quer Namorar 16.00 J
 úlia
20.00 Jornal da Noite com o Agricultor? 18.00 Cheias de Charme
21.30 Isto é Gozar com 20.00 Jornal da Noite 19.00 Quem Quer Namorar
Quem Trabalha 21.45 Flor sem Tempo com o Agricultor? sexta
22.15 Vale Tudo 22.30 Sangue Oculto 20.00 Jornal da Noite
01.00 Não Há Crise! 23.15 Por Ti 21.45 Flor sem Tempo
02.15 Levanta-te e Ri 23.45 Um Lugar ao Sol 22.30 Sangue Oculto
00.30 Pantanal 23.15 Por Ti
01.15 Passadeira Vermelha 23.45 Um Lugar ao Sol
00.30 Pantanal
01.15 Passadeira Vermelha
TVI • DE SEG. A SEXTA • 18.15 H
quinta

“Vai ou Racha”
O divertido concurso
08.00 Inspector Max 06.30 Diário da Manhã apresentado por Pedro
09.45 Querido, 07.00 Esta Manhã 07.00 Esta Manhã Teixeira anima as tardes
Mudei a Casa 10.00 Dois às 10 10.00 Dois às 10 da estação de Queluz
10.45 Missa 13.00 Jornal da Uma 13.00 Jornal da Uma de Baixo.
12.00 É da Casa 14.50 A Única Mulher 14.50 A Única Mulher
13.00 Jornal da Uma 16.00 Goucha 16.00 Goucha
14.00Somos Portugal 18.15 Vai ou Racha 18.15 Vai ou Racha
quarta

20.00 Jornal das 8 19.00 A Ex-periência 19.00 A Ex-periência

21.30 Festa é Festa 20.00 Jornal das 8 20.00 Jornal das 8
22.30 T  oda a Gente 21.45 F esta é Festa 21.45 Festa é Festa
Me Diz Isso 22.30 Q  uero é Viver 22.30 Quero é Viver
23.45 A  Ex-periência 23.15 Para Sempre 23.15 Para Sempre
01.00 L
 ouco Amor 23.45 A  Ex-periência 00.00 A Ex-periência
02.45 Q  ueridas Feras 01.15 L
 ouco Amor 01.14 A
 utores
por cabo { streaming { videoclube

da semana

SÉRIE
“YOU/TU” • NETFLIX • ESTREIA: QUINTA, 9

DE ASSASSINO
A DETETIVE!
I
Com uma nova ndo atrás do seu mais recente amor, de fevereiro (quinta-feira) e os restantes cinco
identidade e a Marienne (Tati Gabrielle), Joe Goldberg estarão disponíveis a 9 de março (também uma
viver na Europa, (Penn Badgley) deixa os EUA, onde pra- quinta-feira).
ticou vários homicídios, para fixar residência Esta série é uma das mais vistas na plataforma
Joe Goldberg na capital inglesa e cria uma nova identidade: de streaming e é protagonizada pelo ator nor-
descobre que não o professor universitário Jonathan Moore. Para te-americano Penn Badgley, de 36 anos, que se
é o único homicida trás ficou o obcecado gerente de uma livraria tornou mundialmente conhecido ao interpretar
de Londres e de Nova Iorque (da 1a temporada) e o marido o papel de Dan Humphrey em “Gossip Girl”
resolve investigar… e pai dedicado a viver nos subúrbios de Los (durante as gravações desta série envolveu-se
Angeles (2a e 3as temporadas). “Solteiríssimo” com a colega Blake Lively, que atualmente
E assim começa em Londres, Joe vê-se num papel diferente do é mulher do também ator Ryan Reynolds).
a 4a temporada habitual, sendo ele o detetive, após descobrir Badgley casou-se a 27 de fevereiro de 2017
deste emocionante que não é o único assassino da cidade. A Net- com a cantora britânica Domino Kirke, de
thriller flix dividiu esta 4a temporada em duas partes: 39 anos, com quem tem um filho, nascido a
FOTOS: DIVULGAÇÃO E REDES SOCIAIS os primeiros cinco episódios estreiam no dia 9 11 de agosto de 2020.

A série é baseada na saga de livros homónimos

da romancista norte-americana Caroline Kepnes SABIA QUE…
Penn Badgley
é vocalista da
banda de indie
pop Mothxr?
A lisboeta
Soraia
Chaves,
de 40 anos,
com o colega
da Corunha
Xosé Barato,
de 43

O também
alfacinha Pêpê
Rapazote, de 52
anos, participa
na série

O chileno
Jorge López
protagoniza
“Operação
Maré Negra
2”, ao lado
da espanhola
Esther Acebo

SÉRIE
“OPERAÇÃO MARÉ NEGRA 2”
• AMAZON PRIME VIDEO
• ESTREIA: SEXTA, 10
• RTP1: SEXTA, 10, 22.45 H

DOIS ANOS DEPOIS…

...começa a 2a temporada desta produção gravada em Portugal
e na Galiza e cujo elenco inclui atores dos dois territórios ibéricos
FOTOS: DIVULGAÇÃO

E
m cinco episódios, de 45 minutos temporada da produção luso-espanhola Montesinos na popular série de Netflix
cada, acompanhamos a trajetó- “Operação Maré Negra”. “Élite”. Ao lado de Jorge López encon-
ria de Nando desde a entrada na O ator, cantor e modelo chileno Jorge tramos Esther Acebo, atriz, apresen-
prisão. O jovem vai entrar numa “via- López, de 31 anos, interpreta a per- tadora e jornalista madrilena, de 40
gem cheia de traições e jogos duplos, sonagem central de toda a intrigante anos, que todos vimos como Estocolmo
caminhando pelo frágil equilíbrio entre trama. Quem assistiu à novela juvenil do numa das maiores séries da Netflix,
o legal e o ilegal, isto é, entre os polí- Disney Channel “Soy Luna” certamente “La Casa de Papel”. A eles juntam-se,
cias e os narcotraficantes”, anuncia a se recorda de vê-lo no papel de Ramiro os portugueses Soraia Chaves e Pêpê
Amazon Prime Video que, tal como a Ponce, mas terá tido, certamente, maior Rapazote e, entre outros, o brasileiro
RTP1, estreia na sexta-feira, dia 10, a 2a reconhecimento por interpretar Valerio Bruno Gagliasso.
 /TVI

ONDE ESTÁ
O DINHEIRO?
Bino, Nando e Tomé
vão à procura do tesouro
no esconderijo,
mas não está lá nada.
Resta saber quem
os roubou...
FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO

D oente, Tomé está deitado no sofá a

ver televisão e queixa-se que não tem
ninguém para lhe dar um copo de água.
Há uma interrupção na emissão e o ma-
rido de Aida quase muda de canal, mas
percebe que a notícia é sobre El Cacto e
aumenta o volume. Tomé fica em pânico
ao perceber que as buscas estão a decorrer
no sítio onde encontraram o saco e liga
para Albino e Fernando, pedindo-lhes
Desesperados que vão lá a casa. Quando eles chegam,
com o o pai de Betinha avisa que El Cacto e a
desaparecimento polícia andam nas redondezas e que não
do dinheiro,
começam
tarda chegam a eles. Albino acha melhor
a acusar-se pegarem no dinheiro e levarem-no até à
uns aos outros cidade, mas Fernando diz que precisa da
ajuda deles para o tirar do esconderijo. En-

ISIDRO É ASSEDIADO
Celeste conversa com Isidro sobre a sua nova condição.
Este diz que se sente aliviado, mas sabe que ainda muita
coisa pode acontecer. Nisto, entram várias mulheres a falar
de forma insinuante com Isidro e Celeste fica chocada.
Ele conta-lhe que tem sido assim desde que se soube a
verdade. Celeste está determinada em acabar com aquilo.

TROCA DE EMPREGOS!
Depois do desfile de Carnaval da Bela
Vida, Manuela sente-se derrotada a vários
níveis. Betinha diz que a compreende,
afirmando que quando trabalhava na junta
só queria sair de lá, mas agora percebe
que era muito feliz e que se sentia
importante e útil. A brincar, diz a Nelinha
que deviam trocar de empregos, deixando
a amiga encantada. Na junta, Carlos está
de volta da papelada quando Nelinha
aparece e começa a organizar tudo, para
desespero do filho de Bino e Florinda!
quanto Tomé e Albino estão de vigia, o deles. Nisto, chega a salvação: uma carta
marido de São vai tentar tirar o dinheiro, a convidar a dupla sertaneja para atuar
mas fica em pânico ao ver que não está no Carnaval de Torres Vedras. Tomé fica
lá nada, o dinheiro desapareceu. Albino empolgado, enquanto Aida reclama e fala
e Tomé não querem acreditar e começam no Brasil. Ele diz que não pode recusar,
eles a procurar, perguntando a Fernando tem uma carreira a manter. Os três casais
se não o escondeu noutro lugar. Os três rumam a Torres Vedras, com as mulheres
ficam desesperados e Tomé olha de forma muito irritadas por estarem ali. Vestidos
acusadora para Fernando, acusando-o de a preceito de matrafonas, Bino, Tomé e
não lhes querer dizer onde está o dinheiro. Nando arrancam gargalhadas às mulheres
Este fica ofendido e atira-se a Tomé, com que, durante o desfile, lá se começam a
Bino a pedir-lhes para manterem a calma, divertir. Depois, a dupla sertaneja atua e
porque agora têm de se focar em encontrar a multidão enlouquece! De volta a casa,
o dinheiro. Mais tranquilos, os três ficam Albino, Tomé e Fernando estão reunidos
aflitos com a reação das mulheres quando para decidirem o que fazer em relação ao
souberem que já não vão para o Brasil. dinheiro desaparecido, com mais discus-
Elas só pensam nisso, para preocupação sões, claro.

MANEL VENCE
O DESFILE
DE CARNAVAL
Graças a Corcovada e aos jovens
da aldeia, a Bela Vida é palco de
um belo desfile de Carnaval, tendo
as comédias clássicas do cinema
português como tema, e com
direito a cozido para todos. Manel,
que reproduz a célebre cena de
Vasco Santana com o candeeiro
de rua em “Pátio das Cantigas”,
é anunciado por Quina como
o grande vencedor, recebendo
o título de rei do Carnaval e um
envelope com o prémio...
 /SIC

JÚLIA DROGA TIAGO

PARA DORMIR COM ELE
A pós Carolina ir embora, cha- Tudo acontece durante a festa em negação”, continua a DJ, dando
teada por Júlia ser a DJ na fes- de Almeno no bar T, com o rapaz a entender que aconteceu algo entre
ta de Almeno e estar próxima de a “apagar” e a vilã a deitar-se ao seu eles. “Não pode ser! Tens a certe-
Tiago, Nélson convida o amigo pa- za?”, pergunta Tiago. Ela confirma:
ra ser seu padrinho de casamento e
lado, seduzindo-o quando acordam “Estávamos podres, ontem”. O dono
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO
todos decidem brindar a isso. Júlia, do bar fica em pânico. “Não, isto
esperta, diz que trata das bebidas e nunca me aconteceu. Eu nunca...”
coloca um pó no copo de Tiago, certificando-se que ele bebe essa Júlia completa o raciocínio: “Traíste a tua namorada?” Ele con-
cerveja. Algum tempo depois, Tiago vem da cozinha e parece firma e ela faz-se de boazinha e compreensiva: “Foi um erro
bastante alcoolizado. Está alterado, sim, mas foi da droga que Júlia dos dois, não fizemos de propósito”. Tiago nem quer acreditar
lhe colocou na bebida. Ninguém imagina, claro, e o namorado de e pede-lhe que saia. A DJ, provocadora, desfila em lingerie à
Carolina quer dançar e divertir-se. Só que, pouco depois, Tiago, frente dele. “Estás maluca? Veste-te! Ainda te constipas”, diz-
que já está a ver tudo turvo, acaba por cair no chão, inanimado, -lhe Tiago, nervoso. Ela lá acaba por se vestir e sair, ainda que
sendo levado para o seu quarto. O bar fecha e Almeno prefere a custo. Depois, o rapaz conversa com o tio e confessa-lhe que
deixar as arrumações para o dia seguinte, apagando a luz. Tiago passou a noite com Júlia. “Vou ter de contar à Carolina. Sempre
dorme na sua cama, completamente ferrado, quando Júlia entra no fui sincero com ela... Desde que ela apareceu na minha vida,
quarto e começa a despir-se. Depois, deita-se ao lado do namorado nunca lhe menti”, diz. Almeno pergunta-lhe se ele tem a certeza
da irmã, com um sorriso maldoso nos lábios. Na manhã seguinte, do que aconteceu e se quer mesmo dizer à namorada: “Amas a
o sobrinho de Almeno acorda e julga ter Carolina junto a si, mas Carolina, não estavas em ti e não te lembras. Vais mesmo deitar
rapidamente percebe que se trata de Júlia. “O que estás a fazer na tudo a perder?” Tiago está muito indeciso e, nisto, recebe uma
minha cama? E despida?”, pergunta ele, aflito. “Crochê. Viste as mensagem de Júlia a perguntar se ele vai contar a verdade à
minha agulhas?”, ironiza ela, provocando-o. “O que foi? Estás namorada ou se vai ficar calado.

Ao perceber que é Júlia que está ao seu lado e tenta beijá-lo, Tiago, nervoso, salta da cama e só quer que ela se vá embora
OLAVO SAI VANDA ESQUECE
DE CASA PARA AS MÁGOAS
FICAR COM TERESA COM GUILHERME
Após mais uma enorme discussão, Abatida, Vanda entra no hospital e
Olavo volta a dizer a Vanda que o quase é atropelada por uma maca
casamento deles acabou e que ele que os enfermeiros levam a alta
agora está com Teresa, com quem velocidade. Vale-lhe Guilherme, que
é muito feliz, deixando a médica grita e a tira daquela espécie
arrasada. Nisto, Vasyl recebe uma de transe em que ela está.
mensagem do padrinho a dizer que O paramédico pergunta-lhe se
vai buscar as suas coisas lá a casa está bem e Vanda grita-lhe que sim,
nessa noite. Mais tarde, já de malas pedindo-lhe que a deixe em paz.
feitas, Olavo despede-se de Elsa e Mais tarde, ele vai ao gabinete da
Vasyl e conta-lhes que vai para a casa médica e, nesse momento, esta
de Teresa até encontrarem um espaço recebe uma mensagem de Olavo
maior onde caibam todos. a dizer que vai buscar as suas
coisas nessa noite e que era melhor
ela não estar em casa. Vanda
FÁBIO E PATRÍCIA ENVOLVEM-SE pergunta a Guilherme se tem planos
para mais logo e, à noite, os dois
envolvem-se na casa dele. Apesar
Fábio bate à porta de Patrícia.
do momento quente, Vanda deixa
Esta fica surpreendida ao
cair uma lágrima.
vê-lo, pois achava que ele
não lhe ia dizer mais nada
após ter-se escapado de
casa da mãe dela. A jovem
exige saber a verdade, tem
a certeza de que ele não
é nenhum empresário do
mundo têxtil. Curto e grosso,
Fábio diz que quer sacar
dinheiro a Carmo. Patrícia
beija-o. Ele começa por se
retrair, mas depois pega
nela ao colo e leva-a para o
quarto. Fábio atira Patrícia
para cima da cama e os dois
despem-se. Cheios de desejo,
fazem amor. Fábio teme as
represálias de Carmo, mas
Patrícia diz-lhe que podem
manter tudo em segredo.
Beijam-se, apaixonados.

ATACADA! TIAGO E PEDRO

Ao acordar, Nélson fica
ANDAM À PANCADA
preocupado porque Bárbara O sobrinho de Almeno
não foi dormir lá a casa está a entrar no mar quando
e não disse nada. Liga para vê Pedro, dirigindo-se a ele
o hospital e Dália explica- e dizendo-lhe que deixou as
-lhe que ela não está e que coisas irem longe demais
deixou o cacifo aberto e as com Maria. O paramédico
suas coisas todas no chão... responde que não tem de lhe
O polícia pede-lhe que não dar justificações, até porque já
mexa em nada e corre para falou com ela. Ao longe, Maria
lá. Já no balneário, Nélson observa-os, a conversa entre
e Dália começam a ouvir os dois fica cada vez mais
barulhos vindos das casas tensa. Tiago agarra Pedro
de banho. É lá que encontram para o obrigar a falar com ele,
Bárbara, amordaçada e mas o outro liberta-se. Nisto,
amarrada. Esta diz-lhes que envolvem-se à pancada e,
não viu quem é que lhe fez no meio da confusão, são
aquilo e que depois desmaiou. embrulhados numa onda.
Nélson abraça-a e recorda Maria fica aflita e corre
a ameaça de Carmo... para eles.
 /SIC

Ricardo
aproveita
para fugir
mal pode,
deixando o
primo nas
mãos dos
bandidos

VASCO É AGREDIDO
Para salvar Ricardo dos traficantes
A o sair de casa, Ricardo de-
para-se com três traficantes.
Tenta fugir, mas eles apanham-no
que
dores com enxadas nas mãos . Os
o estavam a espancar, o neto preferido agressores correm e conseguem
de Fernando acaba por ficar encurralado escapar. Teodoro pega em Vasco,
e dizem-lhe que ou paga o que nas mãos dos criminosos que está bastante maltratado, e
deve ou morre. Um deles começa FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO
leva-o para casa. Quando os vê
a bater-lhe com violência e deita-o chegar, Madalena fica aterrori-
ao chão. Nesse momento, Vasco vê-os e corre com toda a força zada. Vasco, já mais recuperado, revela que vieram uns homens
para junto do primo, ao mesmo tempo que grita por ele. Deter- à quinta para bater em Ricardo e ele decidiu meter-se e acabou
minado a salvar Ricardo, o filho de Vitória consegue derrubar por apanhar na vez do primo. Ricardo chega nesse instante e diz
um dos homens, mas acaba por ser apanhado pelas costas por que não fugiu, que ia chamar a polícia, embora não seja verdade.
outros dois, que o agarram. Ricardo aproveita o momento e foge, Madalena insiste com o filho para saber o que se passa, já Luís
cobardemente, deixando o primo à mercê dos criminosos. Vasco é Maria diz-lhe que não quer saber em que confusões ele anda
brutalmente agredido pelos homens, acabando caído e sem forças metido. Madalena garante ao filho que lhe dá o dinheiro para
no chão. Os traficantes preparam-se para lhe continuar a bater pagar as dívidas, pois não quer ninguém da família em perigo
quando, de repente, chega Teodoro, seguido por quarto trabalha- por causa dele e dos seus vícios.

CAETANA TRAMA O IRMÃO JORGE QUASE

No clube, Caetana
INCENDEIA O BARCO
e Bruno cruzam-se No barco de Vasco, Vera assoma, muito
e ela tenta convencer enjoada, e diz ao pai que tem de fazer
o jornalista a publicar almoço. Jorge prepara-se para cozinhar
mais notícias para quando encontra garrafas de álcool. Já
denegrir a imagem bêbedo, põe um tacho ao lume. Nisto,
de Vasco, já que as adormece e a água a ferver sai e apaga
anteriores correram o lume. De repente, o pai de Catarina
bem. Bruno diz-lhe acorda e vai acender de novo o fogão.
que, caso ela lhe Com sorte, Tozé chega e impede-o.
arranje um “furo”,
ele faz a sugestão
ao editor, mas se
o objetivo é que FERNANDO FICA PRESO
fabrique notícias
falsas, não conte Eduardo e Luís Maria comentam que
com ele. Caetana Fernando deve estar prestes a ir para a cadeia.
fica furiosa, pois O patriarca chega a casa e diz à família
quer afastar o irmão que ficou com termo de identidade e residência,
a todo o custo. suspeito da morte de Margarida.
 /SIC EMOÇÕES
FINAIS

AFONSO E MIA
SALVAM SARA
Renata quer A vilã tenta
acabar com a raptar Sara
para a matar
vida da enteada,
mas esta
é resgatada
graças
à intervenção
do ex-casalinho
e de Eugénio
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

D epois de ser desmascarada e de descobrir que Sara a en-

ganou desde que chegou a Rio Meandro, a vilã ainda a
tenta raptar para a matar, mas Mia e Afonso salvam-na de morte
ressada em ter paz, não percebes? Quero varrer Rio Meandro
do mapa e estou disposta a tudo para o conseguir. Tudo!” Ele
logo lhe faz ver que a mãe dela não desejava tamanha vingança
certa. Tudo acontece quando, ao prever que algo vai acontecer, e a amiga desaba num pranto. “Tu não sabes nada da minha
Eugénio aparece misteriosamente e se coloca em frente ao carro mãe, das dificuldades que passámos, de não termos dinheiro
da amiga, impedindo-a de seguir com o seu plano. O casalinho para consultas nem medicamentos. Julgas que sabes, porque
surge nesse instante e consegue resgatar Sara. Já a vilã grita eu expus-me demais a ti. Pensava que éramos amigos. Mas
com o amigo por ter estragado os seus planos. “Desiste, Re- enganei-me”, diz, seguindo para o carro, pronta para se ir
nata, de sofrer e de fazer sofrer”, pede-lhe. Em seguida, Mia embora. “Fica comigo”, pede Eugénio, mas ela recusa: “Não
e Afonso dizem-lhe que têm posso, não tenho nada a ver
todas as provas contra ela e “És um fraco!”, diz uma furiosa contigo. És um fraco que
Renata a Eugénio
vão denunciá-la à polícia, nem o dom que tens sabes
acabando por seguir viagem. usar em teu proveito. E com
“Estou a tentar proteger-te a isso só me tens empatado.
ti. Renata, pede desculpa à Agora sai da frente, porque
Sara, desiste da barragem, desta vez não vou travar”.
colabora com as autoridades E acelera. No dia seguinte,
e pode ser que consigas a tua Sara assume a liderança da
paz”, insiste o filósofo, mas empresa, deixando a madras-
ela nega: “Já não estou inte- ta ainda mais fora de si.
 /TVI

SÉRGIO DEIXA AS
FILHAS INCRÉDULAS
Olga, Irene e Natália nem querem acreditar quando o pai
lhes diz que vai voltar a casar-se com a mãe delas
FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO

A doença de Ana tem causado algum

transtorno à família, mas nem tudo
são notícias tristes. Em casa, ela sorri a
Olga, Irene, Natália e Maria para lhes
contar a novidade. O pai diz-lhes que ele
e Ana vão voltar a casar-se, deixando as
ver os papéis colados por Sérgio a desa- quatro incrédulas. Irene, Natália, Olga
fiá-la a segui-los para ser feliz. Ana sorri e Maria olham espantadas para Sérgio
ao ler o papel final que ele deixou na sala, a dizer que Ana aceitou voltar a casar-se
em que a pede em casamento. O doen- com ele. Maria acaba por dar os parabéns
ça de Alzheimer volta a manifestar-se e ao pai, mas é a única das irmãs a fazer
Sérgio fica chocado por Ana dizer que já isso. As restantes continuam céticas que
Passado o choque inicial, Maria
aceitou casar-se com ele, pensando estar é a única que dá os parabéns ao pai aquilo vá correr bem. Enquanto isso, Ana
em... 1971! Ele procura trazer a mãe das conversa com Gabriel, dizendo-lhe que
suas filhas de volta à realidade, mostrando-lhe uma fotografia deve ser duro estar preso em casa, mas ele afirma que se sentirá
de todos e referindo que, juntos, criaram uma família linda. reconfortado quando souber que Frederico foi preso. Depois,
Divertidos, os dois sorriem ao recordar como Sérgio arranjou dá os parabéns à mãe de Natália pelo casamento, mas ela nem
maneira de a ver vestida de noiva antes de se casarem. Ana se lembra que aceitou fazê-lo e fica baralhada. Depois, Maria
aceita, por fim, o convite de Sérgio para voltarem a casar-se, sai furiosa por Natália anunciar à família que ela está a fazer
disfarçando saber que têm quatro filhas. Depois, ele procura tratamento para parar de beber.

SANTIAGO QUER
FAZER VASECTOMIA
Olga está a falar com Santiago e fica com um
olhar preocupado quando este lhe conta que
está a pensar em fazer uma vasectomia para não
correrem o risco de terem mais filhos. Entretanto,
e antes do grande passo, os dois fazem uma
escultura em gesso do... pénis do publicitário!

SINAIS DE DESESPERO
Após ter conseguido apagar as suas NUNO PRESSIONA
fotografias com alunas antes que a
polícia tivesse acesso ao computador,
ZÉ LUÍS
Frederico começa a quebrar. Já Depois de dizer a Ivanilda que Márcio
em casa, o professor leva a custo a vai cumprir uma prisão mínima de seis
comida para a mesa, está sem forças. meses, Zé Luís vai ter com Nuno.
Quando acaba de almoçar, pega na Este conta-lhe que os seus filhos
loiça, mas deixa cair tudo no chão. vêm passar uns dias a Portugal,
Desesperado, liga a Sofia e pede-lhe mas só pondera apresentar-lhos
que volte a trabalhar para ele. se ele se divorciar de Maria.
 /TVI
EVA ALERTA
ROMEU
O jovem conta a Eva que
Bento acha que vai ser preso e
quer reconhecê-lo como filho,
prometendo-lhe ficar com os
negócios. Ela diz-lhe que ele
já foi enrolado por Bento, mas
Romeu conta que estava a
vigiá-lo quando mataram Telmo.
Só que não vai dar-lhe esse álibi
para conseguir proteger Pedro.
Enquanto isso, Antónia diz
ao filho que Bento não matou
Telmo e Pedro acusa-a.

CLARA DESCOBRE
QUE MAGDA
ESTÁ DOENTE DIANA CONFRONTA
A MÃE
A professora já sabe o segredo da amiga e fica preocupada. Depois de uma noite de amor
Ela não quer o seu apoio, apenas lhe pede silêncio FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO com Tozé, achando que todos
os filhos estão fora, Beatriz é
confrontada por Diana. Esta diz

T ânia conta a Lourenço que Magda está

doente, levando o médico a questionar
a colega sobre o facto de estar a esconder que
Elias aconselha-a a engolir o seu orgulho por-
que a amiga ainda pode precisar dela. Alice
está prestes a sair de casa quando Clara chega
à mãe que dormiu em casa e que
já sabe que ela está com Tozé,
mas garante que quer apoiá-la
tem cancro. O médico percebe então que a para falar com Magda. Esta assusta-se ao ver porque acha que eles gostam
mesmo um do outro.
relação dela com Pedro é apenas para garantir Clara, que lhe pergunta porque não lhe con-
a guarda de Vicente. A neurologista sabe bem tou que estava doente. A médica assume que
que lhe dá jeito que ela esteja com o irmão de- tem cancro e a amiga lamenta não ter estado
le, para este não atrapalhar o seu noivado com ali para a apoiar. Magda garante de que não
Clara, e diz que não precisa do apoio deles. precisa e apenas lhe implora que não conte a
Enquanto isso, Clara é confrontada por Tâ- ninguém, para ficar com a guarda de Vicente.
nia, que lhe faz perguntas sobre a sua amizade Magoada, Clara vai embora. Mais tarde, a
com Magda. Fria, a professora afirma que não filha de Bento confronta Pedro. Ele diz que
tem nada a ver com a médica e a jovem sai, foi ela quem se afastou da amiga, frisando
deixando Clara desconfiada. Em conversa que lhe pediu que confiasse nele, mas que
com Elias, ele diz-lhe que ainda torce pelo isso agora também não vale nada porque vai
amor dela e de Pedro. Clara diz que já não casar-se com Lourenço. “E escusas de mandar
confia nele e que ele agora está com Magda. convite”, diz-lhe.

MARIA DAS DORES QUER O DIVÓRCIO

Em desabafo com Anabela, Maria das Dores diz que já não
consegue olhar para Alcino sem o imaginar a dar um tiro a
Bento e que, por isso, deve avançar com o divórcio. Na oficina,
Alcino entra com Tozé e enfrenta Tadeu, que lhe explica que o
senhorio da padaria faleceu e lhe deixou o usufruto da mesma.
Alcino chega a casa, animado para contar a novidade à mulher,
mas ela diz que já sabe que ele atacou Tadeu sem o conhecer
e que quer divorciar-se. Ele fica desolado e Tozé conforta-o.
 /SIC

PENHA VENCE
CHAYENE EM
TRIBUNAL
A cantora é condenada
a pagar uma indemnização
à empregada e fica furiosa,
descarregando em cima
do advogado
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

“EMPREGUETES”
O processo que
opõe a empre-
gada à cantora ter-
cantora para Humberto,
humilhando-o. “Devia
ter-me defendido no
SÃO PRESAS! mina com a vitória lugar desse boto cor-de-
Depois de o videoclipe que Rosário, Penha da primeira, dei- -rosa. Eu, uma popistá,
e Cida gravaram ter ido parar à internet, xando a vilã à beira tinha de ter o melhor
Chayene, que apenas pensa em vingar-se, de um ataque de ner- adevogado ao meu servi-
acusa-as de terem invadido a sua casa. vos. Depois de ouvir os ço!”, diz ela a Sarmento, que
Como Rosário era sua empregada, a polícia depoimentos – o de Lygia, também ouve alguns desaforos:
não considera a denúncia válida e, então, ao contrário do que Chayene espera- “Tubarão mais banguela”.
a vilã inventa que desapareceram objetos
va, acaba por favorecer Penha – e de Do outro lado o clima é de grande
valiosos da sua casa. As “empreguetes”
são chamadas a depor e discutem com analisar todo o caso, a juíza decide a festa, claro. Penha comemora com
o delegado, que as prende por desacato. favor da mulher de Sandro. “Condeno os amigos o facto de ter derrotado
a senhora Jociléia Imbuzeiro Migon, Chayene em tribunal e a cantora fica
em arte Chayene, ao pagamento de cada vez mais irritada. Mas a alegria
20 salários mínimos à vítima pelos da mulher de Sandro dura pouco.
danos sofridos. E ainda: condeno a ré Penha reúne os amigos para uma ce-
a seis horas de prestação de serviços lebração e descobre que o marido já
junto à comunidade do Borralho, em está a fazer planos com o dinheiro da
atividade ligada à limpeza e sanea- sua indemnização.
mento”, diz a magistrada, deixando Enquanto isso, Lygia, que nunca fi-
Chayene cheia de raiva. “Abestalha- cou convencida com a explicação da
do, incompetente! Comprou o diplo- empregada, não pára de pensar no que
ma onde, na Xepa da feira?”, grita a levou Penha a pedir a demissão...
 /SIC

RENATO
DECLARA-SE
A LARA
D ecidida a terminar a parceria
com Renato e a devolver-lhe
o dinheiro que ele deu a Noca, Lara
A cozinheira procura o empresário maluquice, uma coisa leviana, uma
irresponsabilidade. Alguma hora eu
para colocar um ponto final na parceria preciso, sei lá, poder ser eu mesmo”,
procura o empresário na Redentor. dos dois, mas cai nos seus braços... diz Renato, continuando: “A verdade
Já lá, na sala dele, repara na fotogra- FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO
é que eu só não me declaro, aqui e
fia de uma igreja do litoral no seu computador e fica intrigada, já agora, e não te proponho da gente fugir juntos pra esse lugar da
que aquela imagem representa algo muito íntimo da relação entre foto, porque você não merece. Não merece um cara torto, estra-
ela e Chris. A cozinheira faz várias perguntas e ele responde com gado, feito eu.” Lara agarra-o e beija-o. São interrompidos pelo
muitas mentiras, mas as verdades que diz despertam em Lara telefonema da secretária do empresário e a cozinheira sente-se
uma vontade irresistível de beijá-lo. “Desculpa, mas eu preci- envergonhada e culpada pela ousadia. Lara sai e Renato vai atrás
so poder te dizer que aquele beijo – errado, OK – não foi uma dela, porém, encontra Santiago, que estranha a aflição do genro.

/SIC

O CHOQUE DE ZULEICA
A amante de Tenório ouve a conversa
entre Marcelo e Guta e vê-os aos beijos,
ficando muito aflita...
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

D esde que chegou ao Pantanal que

Zuleica está atenta às movimenta-
ções estranhas que existem na fazenda
filho mais velho de Zuleica fica visivel-
mente irritado e a sua primeira reação
é ignorar a irmã, mas, pouco depois,
farçar o que está a sentir. Enquanto isso,
Juma fica com o coração apertado quando
o Velho do Rio a aconselha a mandar José
de Tenório, nomeadamente aquelas entre os dois vão conversar no quarto. Ele, Lucas embora da sua tapera. Já na fazenda
o filho, Marcelo, e Guta, que já deixou enciumado, queixa-se, ela, apaixonada, de José Leôncio as emoções estão prestes
claro que não gosta nada de a ter ali. E explica-se, mas os dois acabam por revelar a ficar ao rubro... mais uma vez! A jorna-
há um dia em que ela percebe o que es- que estão apaixonados um pelo outro e lista Érica está de volta ao Pantanal, mas
tá a acontecer entre os dois irmãos. Tu- que está a ser muito difícil controlar o não vem sozinha. Com ela está o pai, o
do acontece após uma crise de ciúmes desejo de ficarem juntos. Nisto, beijam-se, ambicioso político Ibraim, que, ao chegar,
de Marcelo ao ver Guta com Jove, que sem imaginar que, atrás da porta, Zuleica avisa logo José Leôncio que precisa ter
procura a amiga para desabafar sobre a ouve tudo, ficando em choque. Logo a uma conversa muito séria com ele por cau-
sua situação com Juma e José Lucas. O seguir cruza-se com Roberto e tenta dis- sa do que a filha e José Lucas fizeram...
 /GLOBO

“A SENHORA
ACEITA SER
MINHA ESPOSA?”
Completamente apaixonado,
Pajeú ganha coragem e pede
Deodora em casamento, mas
volta a ser humilhado pela vilã
FOTOS: GLOBO/DIVULGAÇÃO

A fazendeira continua a ter um caso

com o jagunço e, sedutora, tenta
convencê-lo a fazer tudo o que ela quer. O
entregando-se a ele. Contudo, Pajeú pede
algo em troca para o fazer. E o que ele
deseja vai surpreender Deodora. “Falei
numa caixinha e olha-a nos olhos. “O que
tá aí dentro é o que eu tou pensando?”,
pergunta ela, surpreendida. É então que
último pedido foi que matasse José e ele, que aceito lhe proteger de Zé Paulino, Pajeú faz o pedido. “Esse anel foi de Sa-
para a agradar, até parece estar disposto a mas ainda não dei a minha condição pra ninha, minha finada esposa, agora quero
isso. “Eu aceito fazer aquilo que tu quer”, fazer o serve”, explica ele à amante. “Pois que seja de sua pessoa. A senhora aceita
diz ele a Deodora quando os dois estão ande, diga logo que eu sou uma mulher ser minha esposa?” Deodora finge-se
na cama. “Aceita?! Tu vai me proteger prática e quero aproveitar minha noite indignada e volta a humilhar o amante,
daquele monstro? Vai tirar Zé Paulino de um jeito mais prazeroso!”, responde que fica arrasado. Entretanto, a vilã vai
do meu caminho?! Venha cá, homem”, a mãe de Tertulinho. O jagunço, com- embarcar numa missão para interditar o
diz ela, em êxtase, puxando-o para si e pletamente apaixonado pela patroa, pega marido... Mas o filho opõe-se!

/GLOBO /GLOBO

LEO BEIJA JÉSSICA

O irmão de Clarice tem estado muito próximo
da motorista e não lhe resiste, mas ela prefere ALIANÇA
preservar a amizade deles FOTOS: GLOBO/DIVULGAÇÃO
IMPROVÁVEL
D esde que Jéssica o ajudou
que Leo tem estado ca-
da vez mais próximo dela. Na
“Estou me conhecendo me-
lhor com a sua ajuda”, diz ele,
beijando-a. “Desculpa, mas é
mansão dos Gusmão, os dois que não tou preparada pra ou- A chegada de Nelsinho, por
conversam sobre o futuro. Ele tra relação agora. Não dá, saí quem Isadora se encanta, leva
aguarda o julgamento no pro- bem machucada do lance com o
Joaquim e Davi a unirem-se
cesso da irmã e Jéssica teme ser Renan. Mas não é só por causa
FOTOS: GLOBO/DIVULGAÇÃO
acusada de cúmplice de Duarte disso que acho estranho a gente
no caso Bob Wright. Desejam
boa sorte um ao outro e Leo
afirma que a amizade de Jés-
começar um rolo. Você ainda
nem se divorciou da Regina”,
explica a motorista, que foi
P recisamos falar sobre o
nosso inimigo em co-
mum”, diz Joaquim a Da-
do se aliar a mim, Joaquim?”,
questiona o mágico, incrédulo.
“Estou. Não quero que Isa-
sica lhe tem feito muito bem. apanhada desprevenida. Ele vi. “Nelsinho Papa Figo”, dora vire cobertor de orelha do
explica o que sente, responde o jovem. Os dois Nelsinho! Pelo bem dela, fa-
mas ela acha melhor temem por Isadora, que se ço o sacrifício. E você?” Davi
que se mantenham mostra encantada pelo bad aceita e aperta a mão do seu
apenas amigos: “Tal- boy. “Acho que é o momento novo aliado. E os dois tem
vez a gente possa estar de nós dois juntarmos as nos- razões para estarem preocu-
confundindo amizade sas forças para impedir que o pados, já que Nelsinho tem
com carência. Vamos pior aconteça com a Isadora”, planos nada bonitos que inclu-
ficar só nela, pelo me- explica o filho de Úrsula ao em Isadora... e a jovem anda
nos por enquanto”. até agora rival. “Está queren- bastante desorientada.
 MARCO PAULO
FAZ SESSÕES
DE AUTÓGRAFOS
EM LISBOA
E NO PORTO

“AS MINHAS FÃS DÃO-ME

IMENSA FORÇA”
Adorou estar com as suas admiradoras,

O
mas não se ficou pelas dedicatórias
e cantou com algumas delas os seus
sucessos mais populares
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: ARQUIVO

O
cantor romântico passou os últimos dias no Porto, para
onde viajou para uma sessão de autógrafos no sábado, dia
4 de fevereiro, e a Fnac do NorteShopping foi pequena
para tanta gente que queria estar perto dele e regressar a casa
com uma recordação. “Foi ótimo! As minhas fãs dão-me imensa
força!”, começa por contar Marco Paulo, com uma voz feliz, Tanto na
à TvMais e acrescenta: “O espaço estava cheio e ainda cantei a Invicta como
cappella com as fãs”. Por tudo isso, o artista diz que o encontro na capital,
o cantor foi
com o seu público não podia ter corrido melhor. “Foi uma tarde mimado pelo
de boa disposição e muito bem passada.” Antes de viajar para a público e
Invicta, o intérprete de “Eu Tenho Dois Amores” já tinha feito foram muitos
uma sessão de autógrafos, a 27 de janeiro, na Fnac do Centro os fãs que
fizeram
Colombo, em Lisboa. “Correu também muito bem e foi uma questão de
grande alegria.” Para o cantor que nos últimos anos tem enfren- imortalizar
tado alguns problemas de saúde, estes encontros com o público o momento
são de extrema importância. “Sinto que as minhas fãs gostam com uma
fotografia
de me ver e de estar comigo.”
Em março, no dia 4, Marco Paulo estará de volta ao norte do
País para uma nova sessão de autógrafos na Fnac do Braga Par-
Concerto remarcado
Agendado para 11 de março,
que. Recorde-se que o artista lançou em novembro de 2022 o no Campo Pequeno, o regresso
álbum “Por Ti” e encontra-se a fazer a promoção do mesmo. aos palcos foi adiado para 21
Ao mesmo tempo, continua a brilhar nas manhãs de sábado na de outubro, devido a “questões
SIC, como anfitrião de “Alô Marco Paulo”. de produção”, disse o cantor.
Acompanhámos
em EXCLUSIVO
a preparação
dos EXCESSO
para o concerto
de regresso
Esta cruz é o amuleto
da sorte do grupo.
Foi Melão que a ofereceu
a Duck, há mais de
25 anos e todos tinham
o hábito de a beijar antes
de entrar em palco

MELÃO

JOÃO
PORTUGAL

M
ais de 20 anos depois da
última vez, Carlos, Duck,
“VAI SER
A boyband gravou um novo
videoclipe do seu tema mais
entre os cinco elementos. Não res-
tam dúvidas de que todos tinham
Gonzo, Melão e João emblemático “Eu Sou Aquele”. muitas saudades de serem, nem que
Portugal voltam a pisar, juntos, A TvMais assistiu às gravações seja uma última vez, os Excesso. As
um palco. A pedido de muitos fãs e gravações tiveram lugar nos estú-
cheios de vontade de voltarem a levar e testemunhou o clima de dios de dança Jazzy, em Lisboa, e
o público ao rubro, os Excesso reú- cumplicidade dos artistas bastaram cerca de cinco horas para
nem-se para um grandioso concerto TEXTO: ANA RITA SANTOS FOTOS: LUÍS COELHO o grupo rodar este novo teledisco
na maior sala de espetáculos do País, do seu tema mais emblemático.
a Altice Arena, em Lisboa. O evento
está marcado para 19 de maio e a banda está ansiosa com “TEMOS NOÇÃO DE QUE NÃO TEMOS 25 ANOS”
este regresso, deixando a promessa de que será inesquecível. A ideia de voltarem a juntar-se já paira nas mentes dos cinco
“O que vamos fazer vai ser único, por isso têm de lá estar!”, artistas, com idades compreendidas entre os 48 e os 50 anos,
afirma, à TvMais, Carlos, lançando assim o convite a todos há muito tempo e, juntos, decidiram que em 2023 iam fazer
os admiradores da banda. “Uma das coisas que sempre a tão desejada reunião. “Tinha que ser agora, alguns já
defendemos foi que se voltássemos tinha de ser em algo em têm 50 anos, por isso mais tarde era um bocado difícil”,
grande. A todos os níveis: visual, de conteúdos, de palco. brinca Gonzo, explicando que “as estrelas se alinharam
E fazer o melhor possível para que toda a gente saia de lá com todas” para que este momento pudesse acontecer. Dos
um sorriso”, acrescenta Gonzo. Já Melão não tem dúvidas. cinco, Duck poderá ter sido o grande impulsionador para
“Vai ser épico! Vai ser histórico!”, sublinha. A nossa revista que a banda se juntasse novamente. “É a pessoa a quem
acompanhou as gravações do novo videoclipe do tema “Eu temos de tirar o chapéu e que tem lutado mais para que isto
Sou Aquele” e testemunhou o clima de cumplicidade e união aconteça”, refere Gonzo. “Todos nós tínhamos saudades e
 DUCK

GONZO

CARLOS

ÉPICO”
eu tentei puxar pela malta. E não podia passar muito
tempo, mais um ano e o pessoal já não se mexe”, diz,
divertido, Duck, nome artístico de Miguel Moredo. Aos 50 anos,
Gonzo
Mais de duas décadas depois de terem estado juntos em continua
palco, estão agora a trabalhar no sentido de reavivarem a arrebatar
a memória no que toca a letras e coreografias. “Mesmo corações
que a gente se esqueça das letras, há quem as saiba,
isso não é preocupação”, conta João Portugal. No que
toca aos movimentos de dança, têm três meses para se
prepararem. “Todos temos a noção de que não temos
25 anos, por isso, as coreografias já não serão iguais”,
revela Gonzo. Melão acrescenta, num tom divertido: O “coreógrafo”
“Vamos arranjar maneira do público conseguir fazer do grupo, Melão,
promete voltar
uma boa parte das coreografias connosco. Nem que- a encantar com
remos ir para lá de muletas e cheios de Voltaren nem os seus passos
que o público saia de lá amassado”. Dos cinco artistas, de dança
nem todos continuaram com as carreiras musicais, como
foi o caso de Carlos que, com o fim da banda, emigrou e
vivia há 12 anos na Austrália. Esta reunião dos Excesso foi
o mote para fazer algo que desejava: voltar, definitivamente,
ao seu país. “Regressei a Portugal e a minha vida regressou
comigo. O país do meu coração é este”, afirma.
 Eletrizante
Depois de ter levado
a plateia ao rubro com
o seu “As It Was”
numa performance
muito enérgica, Harry
Styles voltou a subir
ao palco mais três
vezes, para receber
prémios

65a edição dos Grammy Awards

Noite
histórica
Naquela que foi uma das cerimónias
mais emotivas de sempre, foram batidos
vários recordes TEXTO: ANA RITA SANTOS FOTOS: GETTY IMAGES E DIVULGAÇÃO

S
Sem surpresas enti-me tão, mas tão inspirado por todos os artistas
nomeados nesta categoria em diferentes momentos da
Como já era
esperado, Adele, minha vida. Ouço-os a todos quando estou sozinho.”
que era a grande Foi com esta frase comovente que Harry Styles, no palco do
favorita, foi a Crypto.com Arena, em Los Angeles, onde decorreu a 65a
vencedora na edição dos Grammy Awards, homenageou os seus colegas
categoria Melhor nomeados, depois de saber que era ele o vencedor de um
Performance Pop dos prémios mais importantes da cerimónia – o de Álbum
a Solo com o tema do Ano. Além desse, o britânico também levou para casa
“Easy On Me”
mais dois troféus, o de Melhor Álbum Pop Vocal e Melhor
Engenharia de Som. A noite ficou marcada pelo facto de
Beyoncé se ter tornado a artista com mais estatuetas de
sempre e por Kim Petras ser a primeira mulher transexual
a ganhar um Grammy na categoria de Melhor Performance
Pop de Duo/Grupo.
 Inédito
Sam Smith e Kim Petras,
venceram a Melhor
Performance Pop
de Duo/Grupo com
“Unholy”. A cantora foi a
primeira mulher transexual
a ser distinguida nesta
categoria.

Um de cada
Diga 32 A atriz Viola Davis venceu o
Além de ter ganho Grammy para a melhor gravação
em quatro das nove de um audiolivro, entrando
categorias para assim para o exclusivo clube
as quais estava dos EGOT – os vencedores de
nomeada, Beyoncé pelo menos um prémio Emmy,
entrou para a história um Grammy, um Óscar e um
dos Grammy por ser a Tony. Uma proeza que só 18
artista mais premiada pessoas conseguiram até hoje.
de sempre. No total
são 32 as estatuetas
que já levou para
casa

ÓSCAR 2017

EMMY 2015

Sentida homenagem
Sheryl Crow (ao piano), Bonnie Raitt e Mick
Fleetwood prestaram um emotivo tributo
a Christine McVie, dos Fleetwood Mac, que faleceu
no ano passado, a 30 de novembro, aos 79 anos

TONY 2001
 NA PASSADEIRA VERMELHA DA

EXCÊNTRICAS
E OUSADAS
Umas mais originais, outras esbanjando sensualidade
e exibindo silhuetas esculturais, as estrelas que
marcaram presença na gala não deixaram ninguém
indiferente no que toca ao visual que escolheram
TEXTO: ANA RITA SANTOS FOTOS: GETTY E DIVULGAÇÃO

Uma das mais

bonitas da noite,
Taylor Swift, arrasou
com uma criação
de Roberto Cavalli.
Na cerimónia
cruzou-se com
o “ex”, Harry Styles

A estrela de reality shows Vestida com um manto

Blac Chyna vestiu-se coberto de rosas, Lizzo
de Cisne Negro primou pela originalidade.
para pisar a passadeira O modelo, em cor
vermelha dos prémios de laranja, é da marca
de música italiana Dolce & Gabbana
65a EDIÇÃO DOS GRAMMY AWARDS

A cantora
Cardi B
causou
sensação
com um
modelo do
costureiro
indiano
Gaurav
Gupta

De peruca vermelha, com

um fato às bolas e um
chapéu bem alto, Shania
Twain primou pela
extravagância

Jennifer Lopez usou um

vestido da casa Gucci.
A cantora esteve sorridente,
ao contrário do marido,
Ben Affleck, que parecia
aborrecido

As cirurgias
e tratamentos
estéticos a que
se tem submetido
alteraram as
feições da
“rainha” da pop.
Madonna está
irreconhecível!
 O homicídio de LUÍS GRILO

CASOS
DE POLÍCIA A FOTO DA
BANHEIRA
Hernâni
Carvalho
NOTA: Por vontade
do autor, este texto
não segue as regras
do novo acordo
ortográfico

A defesa de João
de Sousa afirmou
em julgamento que
a PJ terá manipulado
uma fotografia que
guardava desde 2018.
Nela vê-se um tiro na
banheira e que António
Félix Joaquim estará
inocente e, por isso,
pediu-lhe desculpa
em nome da justiça
FOTOS: ARQUIVO E DR

V
ocê sabe que eu estou inocente! Você na Procuradoria-Geral da República con-
sabe que eu não fiz nada!”, ouviu-se tra quem delegou a investigação do pro-
à saída julgamento de Tânia Reis cesso-crime no 3/20.9 GCVFX e deduziu
e João de Sousa, no Tribunal de a acusação, bem como contra quem coor-
Vila Franca de Xira. António Félix denou, investigou e realizou as perícias
Joaquim tinha estado calmo e assertivo forenses. Dito de outra forma, contra o
enquanto depôs, mas à saída, quando o procurador do Ministério Público, os ins-
estavam a algemar para regressar ao esta- pectores e os técnicos da Polícia Judiciária
belecimento prisional, onde cumpre 25 O ex-inspetor da PJ (PJ). Segundo aquele causídico, no acervo
anos de prisão pelo homicídio de Luís João de Sousa é agora fotográfico da PJ feito em casa de Rosa
Grilo, dirigiu-se ao pai de Rosa Grilo, consultor forense em 20 de Julho de 2018 (que a defesa só
gritando-lhe: “Você sabe que eu estou ino- recebeu a 19 de Janeiro deste ano) haverá
cente!” Américo Pina não reagiu. Facto prova de um tiro disparado na banheira. A
é que Miguel Santos Pereira, advogado de João de Sousa, ser assim, ninguém poderia ser acusado de plantar provas
momentos antes, em plena audiência, pedira desculpa a que já lá estariam. Perante tudo isto, a juíza adiou a próxima
António Félix Joaquim da seguinte forma: “Em nome da sessão para 3 de Março e informou ir pedir o processo de
justiça e como advogado peço-lhe desculpa, pois o senhor Rosa e António ao Tribunal de Loures.
está preso e é inocente! Já pode abrir o seu processo extraor-
dinário [ver caixas], pois esta foto mostra que Rosa testou EMOÇÕES
a arma na banheira!” Os acontecimentos e afirmações ouvidos naquela sessão
do julgamento da sexta-feira (3 de fevereiro) plantaram o
IMAGEM DESDE 20/7/2018 espanto nas caras da juíza e da procuradora. Viram-se os
Na mesma audiência de julgamento, o advogado de João de olhos vermelhos e rasos de água de Tânia Reis, viu-se Júlia,
Sousa anunciou ao tribunal terem apresentado queixa-crime irmã de Luís Grilo, abraçada à mãe de António Félix Joa-
 A TESE DA ACUSAÇÃO
Tânia Reis e João de Sousa terão plantado provas
na moradia das Cachoeiras, para organizarem uma
nova “cena do crime”. O objetivo seria prolongar o
julgamento até se atingir o prazo máximo de prisão
preventiva e a consequente libertação de Rosa. Diz
o MP que, “de forma não concretamente apurada”,
Tânia Reis e João de Sousa tomaram “posse de
dois invólucros já deflagrados de calibre 7,65 mm
(…) e ainda de dois fragmentos de projéctil de arma
de fogo”. Tânia Reis e João de Sousa, “de forma não
concretamente apurada, criaram e/ou provocaram
um orifício na banheira da suite do quarto do casal
(…) e colocaram os dois fragmentos de projéctil
de arma de fogo por debaixo da mesma”.

A VERSÃO DOS ARGUIDOS

Segundo João de Sousa, ele e a advogada Tânia
Rosa Grilo Reis entraram na casa de Luís e Rosa Grilo, nas
cumpre Cachoeiras, Vila Franca de Xira, no dia 14 de
uma pena Fevereiro de 2020, com uma chave entregue por
de prisão de Américo Pina, pai de Rosa, e com o consentimento
25 anos pelo desta. Em “determinada divisão”, contou na altura
homicídio
João de Sousa, verificando ter “encontrado qualquer
do marido,
o triatleta coisa”, saíram de imediato da habitação e chamaram
Luís Grilo “as autoridades”. A GNR deslocou-se à casa
naquele dia e fez recolhas forenses.

“FUI EU QUE MATEI O LUÍS”

Assim que foi constituída arguida, a advogada
Tânia Reis renunciou à defesa de Rosa Grilo,
mas João de Sousa manteve o contacto com ela.
A 2 de Maio de 2021, o ex-inspector da PJ e agora
quim, antigo amante de consultor forense publicou no YouTube a gravação
Rosa, ouviram-se os gritos de uma conversa telefónica que teve com Rosa Grilo
deste clamando inocência (para o Estabelecimento Prisional de Tires),
e viu-se a indiferença de que cumpre uma pena de 25 de prisão pela autoria
Américo Pina ao que do homicídio do marido. “Sim, fui eu, doutor,
fui eu que matei o Luís”, ouve-se Rosa Grilo afirmar
ouvia. A manhã vivida a João de Sousa. Se não fosse a voz dela,
na última sexta-feira no a própria já o teria contestado.
Tribunal de Vila Franca
António Félix Joaquim e Américo
de Xira, por via do que
Pina, ex-amante e pai de Rosa REVISÃO DE SENTENÇA
ali foi dito, foi recheada Grilo, respetivamente No trânsito em julgado do processo Grilo, António
de emoções e deveras Félix Joaquim foi condenado a 25 anos de prisão
surpreendente. como autor do disparo que matou Luís Grilo. Ricardo
Serrano Vieira, advogado do ex-amante de Rosa, diz
PLANTAR PROVAS OU SONEGÁ-LAS que irá interpor um recurso extraordinário de revisão
A ex-advogada de Rosa Grilo e o ex-inspetor da PJ, Tânia da sentença, no Supremo Tribunal de Justiça.
Reis e João de Sousa, estão a ser julgados no Tribunal de
Vila Franca de Xira pelo crime de favorecimento pessoal. CONSULTOR FORENSE
Segundo a acusação, plantaram provas. Segundo a defesa, Desde os tempos em que esteve na PJ de Setúbal
a PJ manipulou as fotografias que provam que ambos esta- que João de Sousa se apresenta da mesma forma:
veste à italiana, pose altiva e centrado em si, mas
rão inocentes. Em 16 de Julho de 2018, Rosa Grilo alerta conhecedor efectivo e prático das formações que
para o desaparecimento de Luís Grilo. A PJ faz buscas frequentou de motu proprio em Medicina Legal e
(e fotos) na casa do casal a 20 de Julho. Aliás, entre 20 Psicologia Forense. Homicídios e perícias forenses
de Julho e 22 de Novembro de 2018, os inspectores da foram sucessos seus. Ao cabo de 18 anos de PJ,
PJ e técnicos do Laboratório da Polícia Científica (LPC) o “inspector CSI”, como chegou a ser apelidado,
fizeram cinco buscas, no dizer dos próprios ao tribunal foi preso, condenado a cinco anos e seis meses
“minuciosas e exaustivas”. “Não existia qualquer cápsula, de prisão, por corrupção passiva, promessa
de vantagem futura e violação de segredo de
munição ou invólucro debaixo da banheira, nem nas gave- funcionário. Expulso da PJ e cumprida a pena
tas da cómoda, nem no guarda-jóias, nem existia qualquer em 2018, João de Sousa foi libertado e um ano
orifício na banheira”, escreveu à data a juíza de instrução depois regressou ao mercado de trabalho, agora
criminal (JIC). A foto da banheira foi feita pela PJ em 20 como consultor forense. É assim que aparece
de Julho de 2018. integrando a equipa da advogada Tânia Reis.
 ANTES

CATARINA FURTADO
SURPREENDE E CORTA O CABELO

VISUAL REFRESCADO A estrela da RTP fez um corte

A
os 50 anos continua a de Diogo Infante, com realização
ser considerada uma das a recordar o que usou há 25 de Fernando Fragata. Mas houve
mulheres mais belas do anos no filme “Pesadelo Cor de ainda quem tivesse recuado no
País. E se há mais de duas déca- Rosa” ou quando apresentou tempo a um dos programas mais
das que estamos habituados a ver “Caça ao Tesouro”, na SIC célebres da SIC. “A Catarina de
Catarina Furtado com longos fios ‘Caça ao Tesouro’ voltou”, garan-
de cabelo, agora a apresentadora TEXTO: NUNO PIRES FOTOS: REDES SOCIAIS E ARQUIVO
tiu uma seguidora. “Há sempre
surpreendeu ao fazer um corte radical. “Decidi mudar uma inquietação em mim. Sou feita de muitas camadas.
e a Helena Vaz Pereira deu-me toda a confiança e fez o Já fui outras mulheres em ficção: no teatro, no cinema,
corte”, partilhou a beldade, revelando ainda: “Sinto-me na TV. Algumas lembram-me este look”, sublinhou a
leve e livre”. Uma liberdade que não “exibia” há mais apresentadora. E recebeu centenas de elogios. “Esse corte
de 25 anos, provando que o tempo (quase) não passou fica-te muito bem, mas a ti tudo te fica bem”, afirmou a
por si. Foi com um corte muito semelhante que usou em também apresentadora Fátima Lopes. Já a fadista Mariza
1998 (quando tinha apenas 25 anos de idade) quando (fã de cortes bem curtinhos) salientou a beleza da estrela
protagonizou o filme “Pesadelo Cor de Rosa”, ao lado da RTP: “Estás linda!”

A transformação
aconteceu no
Griffehairstyle,
em Lisboa, o
salão de Helena
Vaz Pereira.
Catarina contou
com o apoio
da amiga e
maquilhadora
Cristina Gomes
(na 1a foto)
 Maria Helena
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