Gestao Do Tempo
Gestao Do Tempo
Gestao Do Tempo
I ntrodução
Objetivos da aula
Resumo
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
Referência Bibliográfica
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A Matriz do Tempo
I ntrodução
Quando o cansaço é grande, não queremos mais fazer nada. Por isso,
acabamos escolhendo filmes leves e descompromissados – comédias
românticas ou filmes 'água com açúcar' – que demandam pouco de nossa
capacidade de reflexão.
Objetivos da aula
• Definir metas.
Resumo
• Crises.
• Problemas urgentes.
• Planejamento.
• Atividades de “fuga”.
• Interrupções desnecessárias.
• Prevenção.
• Relatórios desnecessários.
• Preparação (estudo).
• Imprevistos.
• Criatividade.
• Construção de relacionamentos.
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
A Matriz do Tempo
Ladrões do tempo
Referência Bibliográfica
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Trabalhando os quadrantes
I ntrodução
Objetivos da aula
Resumo
• Reflexão contínua.
• Gerenciamento do estresse.
• Propósito familiar/pessoal.
• Alinhamento (profissional).
• Esclarecer expectativas.
Problemas:
Dicas:
• - Reflita sobre a tarefa que você não concluirá para atender ao pedido.
• - Delegando.
No final das contas, saber dizer “não” nada mais é do que priorizar seus
objetivos e, claro, sempre considerar as consequências de suas ações
sobre você e os outros.
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
Referência Bibliográfica
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Preparando a Casa
I ntrodução
Objetivos da aula
• Desenvolver sinergia;
Resumo
Contatos
Compromissos
Anotações
Tarefas
• Registre todas as suas tarefas importantes para que você não caia no
erro de responder na urgência e não na importância.
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
O planejamento visa sempre partir de uma situação atual para atingir uma
situação futura desejada através de ações que devem ser feitas em um
determinado período.
• Longo prazo: são aquelas metas que levam mais de um ano para
serem realizadas, como o planejamento de um casamento, a compra
de um apartamento ou carro. O objetivo é a construção de um legado, o
delineamento do futuro que almejamos.
Referência Bibliográfica
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Planejamento Semanal
I ntrodução
Objetivos da aula
Resumo
Para toda ação é necessária uma revisão do que já foi realizado, uma
análise profunda dos pontos positivos e negativos, além de desenvolver
estratégias para potencializar os pontos positivos.
Para toda ação é necessária uma revisão do que já foi realizado, uma
análise profunda dos pontos positivos e negativos, além de desenvolver
estratégias para potencializar os pontos positivos.
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
Referência Bibliográfica
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Dicas Práticas
I ntrodução
Objetivos da aula
• Organizar as tarefas;
Resumo
Conteúdo bônus
Tópicos avançados
Referência Bibliográfica
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