Apostila - IV Unid. - 8º Ano

APOSTILA DE ESTUDO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
8º ANO - IVª UNIDADE
• PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
- As práticas corporais de aventura são um conjunto de atividades

caracterizadas geralmente por desafiar e aproveitar os ambientes físicos,
lidar com riscos e perigos advindos da imprevisibilidade.
- São classificadas conforme o meio ambiente explorado. Assim temos, as
práticas corporais de aventura urbanas e na natureza.
- Como exemplo de práticas de aventura urbanas temos o skate, o
parkour, diversas práticas com bicicletas e a escalada artificial.
- Nas práticas corporais de aventura na natureza são atividades como
trilhas, alpinismo, arvorismo, surf, canoagem, paraquedismo etc.
- Essas atividades são praticadas ao ar livre e/ou em meio a natureza,
utilizando de componentes desse local, como montanhas, rios, árvores,
terrenos irregulares e até podem depender de condições climáticas para
acontecer.
- Característica comum dos esportes radicais é que, na maioria das vezes,
eles exigem um maior preparo físico e emocional, Mas, ao mesmo
tempo, proporcionam altas doses de adrenalina e uma sensação de
objetivo alcançado.
• URBANAS
- As práticas de aventura urbana, trata-se de atividades que buscam
simular as mesmas sensações e movimentos, só que na cidade.
Um exemplo é a escalada em paredes construídas, uma vez que as rochas
e montanhas não se encontram em um ambiente urbano.
• ESPORTES RADICAIS URBANOS
➔ SKATE
- É um esporte que foi criado por surfistas na Califórnia, nos anos 1960.
- Em 2021, quando serão disputados os jogos de Tóquio, o skate fará sua
estreia como modalidade olímpica.
- A Confederação Brasileira de Skate foi fundada somente em 2000 (CBSk)
- Consiste em, realizar manobras deslizando sobre o solo (com ou sem
obstáculos) equilibrando-se sobre o skate.
- O skate é uma prancha (shape) que possui dois eixos (trucks), rolamentos
e quatro pequenas rodas.
- O skate é praticado pelas ruas do mundo todo, ou em ligares específicos,
como os skate parks.
- Equipamentos de segurança como o capacete, joelheira e cotoveleira para
o mínimo de proteção em caso de quedas.
- Nas competições, só existem duas categorias: a Street (circuito com
obstáculos) e a Half Pipe (rampa em formato de “U”).
- As manobras são avaliadas por juizes que atribuem notas considerando a
dificuldade e a desenvoltura das manobras realizadas.
- Regras do skate street
A competição do street é composta por duas rodadas, uma preliminar e uma

final. Cada atleta realiza duas corridas de 45 segundos, e a melhor pontuação
é utilizada para verificação do resultado final.
- Regras do skate park

No skate park, os competidores disputam uma fase preliminar e uma final. De
20 competidores na etapa inicial, apenas oito vão para as finais. Eles realizam
três corridas com 45 segundos de duração, sendo que a maior e a menor são
descartadas.
Objetivos do skate
Os objetivos do skate são diferentes conforme a modalidade. Em geral, os
praticantes têm que realizar diferentes manobras em um espaço, imprimindo
técnica nos movimentos, que podem passar por obstáculos.
- Tipos de skate
• Skateboard
• Longboard
• Cruiser
- Os praticantes do esporte podem encontrar diferentes tipos de skate.

➔ PARKOUR
- Apesar de ter surgido na década de 1980, foi só nos anos 2000 que
começou a se difundir realmente pelo mundo.
- O nome é uma variação da palavra francesa parcours, que significa
percurso.
- Um dos criadores da prática, o francês David Belle, inspirou-se em
métodos de ginástica e educação física
- A prática trata, basicamente, de fazer um percurso, transpondo
obstáculos como muros, paredes, carros e vãos (entre dois prédios, por
exemplo) com nenhum equipamento além do próprio corpo.
- O praticante do Parkour é chamado de traceur (algo como traçador – de
rota – em português), e as praticantes, de traceuses (feminino de traceur)
- Seu objetivo é tentar encontrar um meio de fazer os caminhos que as
pessoas normalmente fariam andando, de maneiras diferentes. Para isso
ele observa o caminho a ser percorrido e traça uma trajetória que seja
simples, rápida e eficaz.
- Existem técnicas específicas que marcam o Parkour como esporte:
saltos, rolamentos, aterrissagens e equilíbrio.
BONS ESTUDOS!

Apostila - IV Unid. - 8º Ano

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Apostila - IV Unid. - 8º Ano

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Apostila - IV Unid. - 8º Ano

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

APOSTILA DE ESTUDO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

8º ANO - IVª UNIDADE

• PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA

- As práticas corporais de aventura são um conjunto de atividades

• ESPORTES RADICAIS URBANOS

- Regras do skate street

A competição do street é composta por duas rodadas, uma preliminar e uma

- Regras do skate park

- Os praticantes do esporte podem encontrar diferentes tipos de skate.

Você também pode gostar