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    Apostila 04

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    - ESCON -

    ESCOLA DE CURSOS ONLINE


    CNPJ: 11.362.429/0001-45
    Av. Antônio Junqueira de Souza, 260 - Centro
    São Lourenço - MG - CEP: 37470-000
    MATERIAL DO CURSO

    MASSOTERAPIA

    APOSTILA

    COMPONENTES DA MASSAGEM
    DIREÇÃO

    Os movimentos superficiais não tem sentido definido.

    Os movimentos mais profundos exigem direção centrípeta, ou seja, direção da


    circulação venosa e das fibras musculares. Direção centrípeta (fluxo venoso),

    DIREÇÃO CENTRÍFUGA (FLUXO ARTERIAL)

    INTENSIDADE

    A escolha da pressão depende da função do movimento.

    A pressão profunda pode promover uma forte estimulação e um aumento da


    tensão e dor, enquanto que uma pressão mais branda pode induzir o
    relaxamento e diminuir a dor.

    Normalmente a pressão deve ser leve no início, depois, moderada ou forte e


    diminuindo de intensidade no final.

    VELOCIDADE E RITMO

    A velocidade depende da função específica do movimento.

    DURAÇÃO
    No mínimo 5 minutos e no máximo de 30 minutos por região e em toda
    superfície corporal, cerca de 60 minutos.

    FREQUÊNCIA

    Depende da área a ser tratada, do tipo de massagem, dos efeitos buscados, da


    idade e condições físicas do cliente. A duração do tratamento poderá ser
    reduzida à medida que sua aplicação for obtendo os resultados desejados.

    TÉCNICAS BÁSICAS DE MASSAGEM

    DESLIZAMENTO SUPERFICIAL: Usada no início e fim de cada massagem,


    sendo também utilizada para passar o lubrificante deve ser leve e rítmica. É
    realizada com toda a mão.

    EFEITO: Como uma técnica de avaliação, ele ajuda no exame dos tecidos
    superficiais em termos de calor, sensibilidade, elasticidade, edema e tônus
    muscular. Ele ainda serve como abordagem confortável para “fazer contato”
    com pacientes e amenizar seu nível de estresse. O deslizamento superficial é
    extremamente eficaz na indução do relaxamento.

    DESLIZAMENTO PROFUNDO: A pressão é maior do que no deslizamento


    superficial, quando realizada no sentido do retorno sangüíneo e suave, no seu
    retorno. Pode ser realizada com toda a mão, com a ponta dos dedos ou
    polegares. É rítmica.

    EFEITOS: melhora a circulação venosa e linfática, aquece, relaxa e estimula,


    desintoxica, melhora a nutrição celular

    AMASSAMENTO: Consiste numa compressão da massa muscular. Realizado


    com as mãos ou dedos. Os tecidos são levantados e afastados das estruturas
    subjacentes.

    EFEITOS: melhora a circulação venosa e linfática, desintoxica, tonifica os


    tecidos, libera aderências, melhora a nutrição celular, relaxando ou
    estimulando. Relaxa os músculos contraídos, aumentando a circulação na
    região e alongando as fibras. A melhora da circulação tem o efeito de reduzir a
    dor e a fadiga muscular. Quando realizado vigorosamente, o amassamento
    tende a produzir o efeito de emulsificar a gordura nas células superficiais de
    tecido conjuntivo.

    FRICÇÃO: A manobra de fricção pode ser efetuada em diversas direções:


    circular, transversal (entre as fibras) ou em uma linha reta ao longo das fibras.
    Realizada com toda mão, ponta dos dedos ou polegares.

    EFEITO: as manobras de fricção dispersam depósitos patológicos


    (calcificações) em particular em torno das articulações. Liberam aderências,
    ajudam o tecido fibroso a ceder e se alongar. Podem ser usados para tratar o
    cólon desde que seja confortável para o paciente.

    COMPRESSÃO: Compressão gera pressão, que é transmitida às estruturas


    subjacentes.

    Podendo afetar os tecidos tanto profundos quanto superficiais.

    EFEITO: O efeito essencial da compressão é alongar o tecido muscular


    revertendo qualquer encurtamento. A circulação local é ativada por um efeito
    reflexo, que causa a vasodilatação das arteríolas superficiais. Com a melhora
    da circulação ajuda a reduzir a dor e a fadiga muscular.

    ROLAMENTO: Consiste de um deslizamento dos tecidos superficiais sobre os


    profundos.

    Realizado com a parte dorsal dos dedos, formando um rolo com os polegares
    contra os com a ponta dos dedos ou dedos médio e indicadores.

    EFEITO: deslizamento sobre os tecidos profundos, provocando a liberação de


    aderência, desmanchando nódulos, melhorando a circulação venosa e nutrição
    celular.

    PERCUSSÃO: O termo comum utilizado para técnicas do tipo percussivo é


    tapotagem que significa “pancadinhas leves”.

    EFEITO: estimulam os terminais nervosos, o que resulta em pequenas


    contrações musculares e em aumento do tônus. Manobras percussivas
    continuadas por um longo tempo causam fadiga aos receptores nervosos e
    tornam-se contraprodutivas. A duração de cada sessão deve ser compatível ao
    estado dos músculos.

    Há quatro tipos de movimento percussivo:

    PERCUSSÃO: golpes dados com o dedo mínimo, com os dedos abertos e


    esticados ou com os dedos crispados;
    PUNHO-PERCUSSÃO: punho reto e solto
    TAPOTAGEM: mão em concha;
    DÍGITO-PERCUSSÃO OU DEDILHAMENTO: uma ação de peteleco, ou
    percussão, com os dedos.

    CONTRAINDICAÇÃO

    Áreas ósseas, região da cabeça, pescoço, atrás do joelho, sobre a coluna,


    tecidos ou áreas inflamadas, veias varicosas, na região dos rins, áreas de
    hipersensibilidade, qualquer músculo paralisado.

    VIBRAÇÃO E AGITAÇÃO

    É realizado uma vibração (com uma ou ambas as mãos) sobre os tecidos.

    EFEITO

    Relaxa ou estimula. Aumenta fluxo linfático, reduz edema. Os órgãos sob


    proteção das costelas são estimulados pelo efeito de vibração transmitido pela
    parede torácica. As aderências podem ser reduzidas e o tecido cicatrizado
    alongado pelos movimentos de vibração.

    PRECAUÇÕES NA APLICAÇÃO DA MANOBRA DE VIBRAÇÃO


    Devem ser interrompidas se causarem qualquer dor, particularmente quando
    aplicadas sobre os nervos.

    As condições agudas são contraindicações para as manobras de vibração. A


    técnica não pode ser aplicada sobre inflamação.

    BONS ESTUDOS E FELIZ PROVA-PE


    Produção, Edição, Elaboração e Revisão de Texto:
    ESCON - Escola de Cursos Online
    Proibida a reprodução total ou parcial sem permissão expressa da ESCON. (Lei 9.610/98)

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