Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.

org/wiki/M%C3%BAsculo

Músculo
O músculo é o tecido responsável pelo movimento de
um ser vivo, tanto em movimentos voluntários, com os
quais interage com o meio ambiente, como movimentos
dos seus órgãos internos, o coração ou o intestino.[1]

Assim, eles são responsáveis pelo posicionamento e

movimentação do esqueleto e estão usualmente unidos
aos ossos por tendões. A origem de um músculo é a sua
extremidade mais próxima ao tronco ou ao osso
estático. A inserção de um músculo é a porção mais
distal ou móvel.

Nossos músculos possuem duas funções comuns: (1)

gerar movimento e (2) gerar força. Mas também, além
dessas, podem geram calor e contribuem
significativamente para a homeostase da temperatura
Músculos do peito, ombro e braço.
do corpo.

Os músculos esqueléticos são os únicos que se contraem

em resposta a um sinal somático de um neurônio motor. Eles não podem iniciar a sua própria
contração, nem sofrem influências diretas de hormônios para se contrair.

Os músculos são constituídos por tecido muscular e caracterizam-se pela sua contratilidade,
funcionando pela contração e extensão das suas fibras. A contração muscular ocorre com a saída
de um impulso elétrico do sistema nervoso central que é conduzido ao músculo através de um
nervo. Esse estímulo elétrico desencadeia o potencial de ação, que resulta na entrada de sódio
(necessário à contração) dentro da célula, e a saída de potássio da mesma, assim estimulando a
liberação do cálcio que está armazenado no retículo Sarcoplasmáticos ou RS presentes no
sarcoplasma (citoplasma da célula muscular). Em termos científicos, as etapas são:

1. Despolarização do sarcolema;
2. estimulação do retículo sarcoplasmático;
3. ação do cálcio e de ATP, provocando o deslizamento da actina sobre a miosina (é a
contração muscular).
Os músculos voluntários são os órgãos ativos do movimento, transmitindo movimento aos ossos
sobre quais se inserem. Têm uma variedade grande de tamanho e formato, de acordo com a sua
disposição, local de origem e inserção e controlam a postura do corpo do animal.

O ser humano possui aproximadamente 512 músculos. Cada músculo possui o seu nervo motor,
o qual divide-se em várias fibras para poder controlar todas as células do músculo, através da

1 of 6 08/01/2025, 00:51
Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo

placa motora.

Tipos de músculos
Existem três tipos de músculo: músculo
esquelético, músculo liso e músculo
estriado cardíaco.

Todos os três tipos musculares têm as

seguintes características: Tipos de músculo

▪ Podem contrair-se e encurtar,

tornando-se mais tensos e duros, em resposta a um estímulo vindo do sistema nervoso;
▪ Podem ser distendidos, aumentando o seu comprimento;
▪ Podem retornar à forma e ao tamanho original.
A propriedade do tecido muscular de se contrair chama-se contratilidade e a propriedade de
poder ser distendido recebe o nome de elasticidade.

Músculo estriado esquelético

O tecido muscular estriado ou esquelético é formado por fibras musculares cilíndricas, finas e
que podem medir vários centímetros de comprimento.

Os músculos esqueléticos possuem uma coloração mais avermelhada. São também chamados de
músculos estriados, já que apresentam estriações em suas fibras (fibrocélulas estriadas). São os
responsáveis pelos movimentos voluntários; estes músculos se inserem sobre os ossos e sobre as
cartilagens e contribuem, com a pele e o esqueleto, para formar o invólucro exterior do corpo.

Músculo estriado cardíaco

▪ Histologicamente tem característica de músculo esquelético,
mas funcionalmente tem característica de músculo liso. Assim
como o tecido muscular esquelético, apresenta fibrocélulas
bastante compridas. É também chamado de miocárdio, e
constitui a parede do coração. Apesar de ser estriado, possui
movimentos involuntários. Este músculo se contrai e relaxa
sem parar. Entretanto, suas células são mononucleadas ou
binucleadas, com núcleos localizados mais centralmente.
Também possuem discos intercalares, que são linhas de
junção entre uma célula e outra, que aparecem mais coradas
que as estrias transversais. No tecido cardíaco, têm bastante
importância as fibras de Purkinje, células responsáveis pela
Modelo de um coração
distribuição do impulso elétrico que vai gerar a contração
humano onde existem fibras
muscular às diversas fibro-células cardíacas.
musculares diferenciadas.

Anatomia

2 of 6 08/01/2025, 00:51
Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo

Anatomia macroscópica

Músculos, vista posterior

O corpo humano possui aproximadamente 660 músculos esqueléticos.

Usamos aproximadamente 200 músculos para andar.

Anatomia microscópica
A anatomia microscópica estuda o fuso muscular, epimísio, endomísio, fibra muscular, entre
outros.

Papel na saúde e doença

Exercício
O esforço excessivo ou movimentações bruscas podem provocar lesões musculares. As mais
comuns são: cãibras, cansaço muscular e distensões. Em geral, tais problemas acontecem
durante a prática esportiva. A cãibra é causada por contrações repentinas e involuntárias do
músculo.

Como as outras células, as fibras musculares produzem energia por meio de reações de
combustão. Devido a intensa atividade para proporcionar movimento e calor ao corpo, as fibras
musculares necessitam de grande quantidade de energia (creatina fosfato, carboidratos,
gorduras e proteínas). Em um dos processos do metabolismo energético o organismo produz
uma substância denominada ácido lático. Por muito tempo associaram o ácido lático a falta de

3 of 6 08/01/2025, 00:51
Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo

renovação da energia necessária para a contração do músculo (cansaço muscular), mas hoje se
sabe que o mesmo é na verdade um combustível a mais para o músculo. A cãibra é uma
contração espasmódica da musculatura acompanhada de dor intensa. Importante salientar que
não é apenas a contração prolongada dos músculos que pode provocar dor. O estiramento
excessivo (distensão muscular) também é seguido de intensa dor.

Contrações musculares bruscas podem afetar os tendões, resultando, em certos casos, no

rompimento da articulação. Quando isso acontece, dizemos que ocorreu uma ruptura de
tendão.

Doença
As doenças neuromusculares são aquelas que afetam os músculos e/ou seu controle nervoso. Os
sintomas destas doenças incluem fraqueza, espasticidade, mioclonia e mialgia.

Atrofia
Diversas doenças causam uma diminuição da massa muscular, conhecida como atrofia
muscular. Alguns exemplos incluem o câncer e a AIDS, que podem induzir uma síndrome
chamada caquexia.

Distensão
Distensão é uma lesão no músculo decorrente de um estiramento da musculatura. Distensões
ocorrem em todas as pessoas e não apenas em atletas. As atividades diárias podem provocar
distensões.

Fisiologia
Existem dois tipos de contrações musculares: contração isotônica e contração isométrica.

▪ A contração isotônica refere-se a uma contração em que um músculo encurta enquanto

exerce uma força constante que corresponde à carga que está sendo erguida pelo
músculo. Divide-se em concêntrica e excêntrica. Na concêntrica a contração vence a
resistência e há o encurtamento muscular e na excêntrica a resistência vence a contração
havendo o alongamento muscular.

Ex: A corrida é concêntrica pois o velocista vence a barreira do ar

Ex: Queda de braço é excêntrica pois a resistência está em seu oponente.

▪ A contração isométrica refere-se a uma contração em que o comprimento externo do

músculo não se altera, pois a força gerada pelo músculo é insuficiente para mover a carga
à qual está fixado.
No corpo, a maioria das contrações é uma combinação de ambas as contrações.

Eficiência
A eficiência do músculo humano foi medida (no contexto do remo e ciclismo) em 18% a 26%. A

4 of 6 08/01/2025, 00:51
Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo

eficiência é definida como a razão de trabalho e o custo total metabólico, como pode ser
calculado a partir do consumo de oxigênio. Esta baixa eficiência é o resultado de cerca de 40%
de eficiência de geração de ATP de alimento de energia, as perdas na conversão de energia a
partir de ATP em trabalho mecânico dentro do músculo, e as perdas mecânicas no interior do
corpo. As duas últimas perdas são dependentes do tipo de exercício e o tipo de fibras
musculares usadas (de contração rápida ou de contração lenta). Para uma eficiência de 20 por
cento, um watt de energia mecânica é equivalente a 4,3 kcal por hora. Por exemplo, um
fabricante de equipamentos de remo mostra as calorias queimadas como quatro vezes o
trabalho real mecânico, além de 300 kcal por hora,[2] o que equivale a cerca de 20 por cento de
eficiência de 250 watts de saída mecânica. A produção de energia mecânica de uma contração
cíclica pode depender de muitos fatores, incluindo tempo de ativação, a trajetória de tensão
muscular, e as taxas de aumento e diminuição da força. Estes podem ser sintetizados
experimentalmente usando análise do loop do trabalho.

Densidade do tecido musculoso com a do tecido

adiposo
A densidade do tecido muscular esquelético de mamíferos é de cerca de 1,06 kg/litro.[3] Isto
pode ser contrastado com a densidade do tecido adiposo (gordura), que é de 0,9196 kg/litro.[4]
Isso faz com que o tecido muscular seja aproximadamente 15% mais denso do que o tecido da
gordura.

Fisiculturismo
Fisiculturismo é o esporte cujo objetivo é buscar, por meio da musculação, a melhor formação
muscular, através de treinamento com pesos, alimentação e descanso adequados.

Ver também
▪ Carne
▪ Lista de músculos do corpo humano
▪ Musculação
▪ Vigorexia

Referências
1. Brasil Escola. «Tecido muscular» (http://www.brasilescola.com/biologia/tecido-muscular.htm)
. Consultado em 5 de março de 2012
2. «Concept II Rowing Ergometer, user manual» (https://web.archive.org/web/2010122618582
4/http://www.concept2.com/us/support/manuals/pdf/B_UsersManual.pdf#) (PDF). 1993.
Consultado em 10 de setembro de 2011. Arquivado do original (http://www.concept2.com/u
s/support/manuals/pdf/B_UsersManual.pdf) (PDF) em 26 de dezembro de 2010
3. Urbancheka M, Pickenb E, Kaliainenc L, Kuzon W (2001). «Specific Force Deficit in Skeletal
Muscles of Old Rats Is Partially Explained by the Existence of Denervated Muscle Fibers».
The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences 56:B191-

5 of 6 08/01/2025, 00:51
Músculo – Wikipédia, a enciclopédia livre https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo

B197
4. Farvid, MS; Ng, TW; Chan, DC; Barrett, PH; Watts, GF (2005). «Association of adiponectin
and resistin with adipose tissue compartments, insulin resistance and dyslipidaemia».
Diabetes, obesity & metabolism. 7 (4): 406–13. PMID 15955127 (https://www.ncbi.nlm.nih.g
ov/pubmed/15955127). doi:10.1111/j.1463-1326.2004.00410.x (https://dx.doi.org/10.1111%2
Fj.1463-1326.2004.00410.x)

Ligações externas
▪ «Anatomia» (http://www.anatomiaonline.com/)
▪ «Animação sobre os músculos» (http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/menu/m
enu.html) (em inglês)
▪ «Vídeo sobre distensão muscular» (http://www.propulsao.com/videoaula4.html)

Obtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Músculo&oldid=69114201"

6 of 6 08/01/2025, 00:51