Gestalt

Gestalt-terapia:
Uma abordagem
fenomenolgica humanista existencial
Aproximadamente a partir de 1870

alguns pesquisadores alemes
comearam a estudar os fenmenos
perceptuais humanos, especialmente
a viso. Seus estudos procuravam
entender como se davam os
fenmenos perceptuais, tendo se
utilizado em grande parte deles, de
obras de arte. Queriam entender o
que ocorria para que determinado
recurso pictrico resultasse em tal e
tal efeito. A estes estudos
convencionou-se denominar de
Psicologia da Gestalt ou Psicologia da
Boa Forma. Seus expoentes mais
conhecidos foram Kurt Koffka,
Wolfgang Khler e Max Werteimer.
Criaram as Leis da Gestalt relativas
percepo humana, que at hoje se
mantm vlidas.
A Gestalt-Terapia surgiu no
incio da dcada de 50, a
partir das reflexes de
Friederich Perls, Psiclogo e
psicoterapeuta alemo
considerado o pai da gestaltterapia, Frederick Fritz Perls.
O pai da gestalt-terapia, Frederick

Fritz Perls
Nasceu em 1893 e faleceu em 1970. Estudou Medicina em Berlim depois
da Primeira Guerra Mundial, tendo-se especializado em psicanlise.
Depois da tomada de poder de Hitler, refugia-se na frica do Sul onde
fundou um Instituto de Psicanlise e posteriormente para os Estados
Unidos da Amrica, onde juntamente com um grupo de intelectuais
norte-americanos desenvolveu esta nova abordagem. Deste grupo os
mais destacados foram Paul Goodman, Laura Polsner (esposa de Perls),
Isadore From, Paul Weisz, Lotte Weisz, Elliot Shapiro, Alison Montague e
Sylvester Eastman.. Em 1946 emigra para os Estados Unidos da
Amrica, vindo a sofrer uma grande influncia da corrente gestaltista.
Com a sua mulher Laura Perls, desenvolve uma terapia a partir dos
fundamentos do Gestaltismo. Em 1951 publica o livro Gestalt Therapy,
mas as suas concepes passam despercebidas. a partir de meados da
dcada de 60 que a Gestalterapia passa a ter aceitao. As suas
concepes e princpios de trabalho influenciaram fortemente as
terapias ento surgidas nos Estados Unidos da Amrica.
A Gestalt-Terapia resultou da sntese criativa de vrias tendncias
culturais filosficas e psicolgicas que, no perodo ps -guerra, revelaram
novos paradigmas.
CONTRIBUIES NO SURGIMENTO
DA GESTALT
As vrias contribuies tericas formadoras desta abordagem foram a Psicologia da
Gestalt (Wertheimer, khler e Koffka), Teoria de Campo (Lewin), Teoria Organsmica

(Goldstein) que so em seu conjunto uma proposta de campo estrutural, no
associacionista e holstica do fenmeno psicolgico.
Outras influncias importantes adviram do pensamento do filsofoS. Friedlnder
(Indiferena Criativa), da Psicanlise, da experincia pessoal de Perls de anlise
individual com Reich e Karen Horney, bem como do Existencialismo e da
Fenomenologia, na qual Perls foi treinado por Isadore From e finalmente por filosofias
orientais, especialmente o Zen.
O primeiro livro publicado por Friederich Perls, antes do nascimento da GestaltTerapia, foi "The Ego, Hunger and Aggression"(1942), onde expressa de forma
condensada sua crtica teoria de Freud. Esta obra se torna o pilar de um novo
modelo psicoteraputico, que tem suas bases contidas em "Gestalt Therapy:
Excitement and Growth in the Human Personality" de F. Perls, R. Hefferline e P.
Goodman (1951).
Um ano aps esta publicao foi fundado o Gestalt Institute of New York e a partir da
Perls passou a divulgar seu mtodo de psicoterapia, criando e dirigindo grupos e
seminrios pelos Estados Unidos e Canad. Em 1964 passa a residir em Esalen, na
Califrnia onde coordenou workshops, lecionou e passou a ser amplamente conhecido
como expoente de um mtodo psicoterpico inovador e vivel. A Gestalt-Terapia se
torna ento um dos mtodos teraputicos largamente difundidos nos Estados Unidos
e no mundo, at os dias de hoje.
A Gestalt-terapia, por ser uma

abordagem existencial, acredita no
potencial humano, cr que as pessoas
podem encontrar seu caminho na vida
e assumir sua responsabilidade por
esta. A maturidade nada mais do
que a responsabilidade pela prpria
vida e exatamente neste sentido
que esta abordagem trabalha,
ajudando as pessoas a tornarem-se
mais maduras emocionalmente a
partir de uma maior conscientizao a
respeito de si mesmas
OBJETIVOS DA GESTALTTERAPIA.
A nfase da Gestalt-Terapia est na
totalidade da experincia, no que ela

e no que poder ser, no sentido de
explorar novas possibilidades de
comportamento, e no no "falar
sobre".
Embora o foco do processo
teraputico seja o presente, a
experincia passada tem sua
importncia a partir da forma como
afeta o "agora", surgindo como
situaes inacabadas, estrutura de
carter e formas de ser no mundo.

ELA SOFRE INFLUENCIA
T
L
A
T
S
GE
A conscientizao a tarefa principal do terapeuta, pois isto que gerar

espontaneamente a mudana.
Aqui prope-se que as pessoas possam vivenciar plenamente seu "aquie-agora" e que possam se dar conta de como fazem para no estar pleno
no momento presente. Para ajudar o cliente nesta tarefa o terapeuta faz
perguntas do tipo:
Segundo esta teoria, perguntas do tipo:

"O que est acontecendo neste momento?",
"O que voc est sentindo agora?",
"Como seu medo agora?",

"De que maneira voc se afasta das
pessoas?
, por ex., ajudam a trazer os sentimentos
tona no momento atual, produzindo
experincias imediatas e no frias
racionalizaes. No espera-se uma
verbalizao excessiva.
Valorizar o presente no negar o passado ou o futuro. Se

uma questo do passado continua demandando energia
faz parte de uma "passado-presente". Se uma procupuao a respeito de algo futuro toma nossos
pensamentos no momento atual, porque um "futuropresente". Tudo isto importante, visto e no
rechaado. A tcnica utilizada aqui orientar aos
pacientes que contem desse passado ou futuro no
momento presente, como se estivessem vivenciando a
situao naquele exato momento. Por exemplo: Ao invs
de falar sobre um trauma infantil, o cliente pode ser
incentivado a dramatizar essa situao no consultrio.
Espera-se que assim, com a ajuda do terapeuta e
estando num ambiente seguro, ele possa dar novos
significados e criar novas sadas pra essa histria.
O conceito de situaes inacabadas diz

respeito a sentimentos e sensaes
interrompidas, no vivenciadas plenamente
pelo sujeito, que, por isto, roubam energia
enquanto no atingem sua plena expresso.
preciso identificar as situaes na histria da
pessoa que no esto plenamente encerradas
e trabalhar para que um desfecho (real e/ou
emocional) se d. Isto ajuda a pessoa a viver
de forma mais plena. Por ex: Uma mulher que
carregue consigo uma mgoa em relao ao
pai, mas precise cuidar dele neste momento,
pode ser que no se d conta de seu
sentimento. Porm, enquanto no puder
perceber, aceitar e integrar tal sentimento
O PAPEL DO TERAPEUTA
uma abordagem no-interpretativa

pela parte do terapeuta; cabe ao cliente
criar seus prprios significados. Na
Gestalt-terapia trabalha-se com o
conceito de polaridades, dicotomias
existentes dentro do eu. Por ex: anjinho X
demnio; passivo X ativo; doador X
usurpador, etc. O objetivo ajudar s
pessoas a reconhecerem e aceitarem seus
olos opostos, fortalecendo assim seu self.
A psicoterapia, juntamente com o
terapeuta ( um profissional treinado),
tem como objetivo reduzir ou remover um
problema, queixa ou transtorno definido
de um paciente ou cliente que
deliberadamente busca ajuda. Nela, o
terapeuta utiliza meios psicolgicos como
forma de influenciar
(termo
teraputico) o cliente ou paciente.
realizada em um contexto primariamente

interpessoal ( a relao teraputica),
utiliza a comunicao verbal como
principal recurso e uma atividade
eminentemente colaborativa entre
paciente e terapeuta.
ALGUMAS TCNICAS DA GESTALT
PSICOTERAPIAS
A psicoterapia envolve uma interao face a
face. Mtodos baseados em crenas
religiosas (cura pela f, rituais mgicos,
etc.), tambm so excludos, mesmo que
provoquem alvio nos sintomas. A
psicoterapia distingue-se de outras
modalidades de tratamento por ser muito
mais uma atividade colaborativa entre o
paciente e o terapeuta do que uma ao
predominante unilateral, exercida por
algum sobre outra pessoa, como ocorre
em outros tratamentos mdicos.
UM EXERCCIO DE AWARENESS
Trata-se de estar atento ao fluxo permanente de minhas sensaes fsicas, de
meus sentimentos, de tomar conscincia da sucesso ininterrupta de figuras
que aparecem no primeiro plano, sobre o fundo constitudo pelo conjunto da
situao que vivo e da pessoa que sou, no plano corporal, emocional,
imaginrio, racional ou comportamental.
Este exerccio clssico costuma ser utilizado como aquecimento, favorecendo, se
for o caso, a partir do que sinto no momento, a emergncia de uma situao
inacabada anterior. A atitude fundamental de awareness responde s quatro
questes-chave preconizadas por Perls:
O que voc est fazendo agora?

O que voc sente neste momento?
O que est evitando?
O que voc quer, o que espera de mim?
O hot seat e a Cadeira vazia
Tcnica particularmente apreciada por Perls no fim de sua vida. Ele reservava,
para isso, uma cadeira perto da sua, sobre um praticvel, e o cliente que
desejasse trabalhar vinha nela e se instalava voluntariamente, dando a
entender com isso que estava pronto para se envolver num processo
terapeutico. Em uma cadeira vazia diante dele, podia, conforme sua vontade,
projetar um personagem imaginrio com o qual desejasse se relacionar.
DRAMATIZAO
A dramatizao se ope a
exteriorizao, pois uma nfase
que favorece a conscientizao, que
mobiliza o corpo e a emoo, e
permite assim que o cliente viva a
situao mais intensamente, que a
re-presente (no sentido de
torn-la presente de novo),
experimente e explore sentimentos
mal identificados, esquecidos,
O MONODRAMA
O monograma facilita a encenao do
meu prprio sentimento, medida em
que este emerge da situao, e isso
sem interferncia eventual na
problemtica pessoal de um parceiro
exterior, que pode no Ester
forosamente na mesma sintonia.
Permite assim, de diversas maneiras,
explorar, reconhecer e melhor integrar
as polaridades opostas de uma
relao.
A AMPLITUDE
Trata-se assim de seguir o processo
em curso, observando atentamente
os fenmenos de superfcie e no
mergulhado nas profundezas
obscuras e hipotticas do
inconsciente.
Todas essas tcnicas favorecem um
contato mais autntico e mais direto:
no se trata de concordar em uma
confluncia superficial suspeita, mas
de se esclarecer.
CONSIDERAES FINAIS
A Gestalt-Terapia promove novas formas

de olhar para a vida, onde nada
definido, existem sempre possibilidades a
serem exploradas, escolhas novas a
serem feitas. A aceitao genuna de
nossa forma de funcionar, nos permite
enfrentar as situaes com mais
criatividade e mais leveza, com a certeza
de que sempre fazemos o melhor
naquele momento.
Orao da Gestalt
(Fritz Perls)
"Eu fao as minhas coisas e voc faz as suas
coisas.
Eu sou eu, voc voc. No estou neste
mundo para
viver de acordo com as suas expectativas.
E nem voc o est para viver de acordo
com as minhas.
Mas....
Se por acaso nos encontrarmos, lindo.
Se no, no h o que fazer."
REFERNCIAS
http://www.centrodegestaltterapia.com.br/gestalt.html
http
://psicologiapararefletir.blogspot.com.br/2011/01/gestalt-terapia-co
mo-abordagem.html
http://books.google.com.br/books?hl=pt-BR&lr=&id=iRYzTafcQm
EC&oi=fnd&pg=PA7&dq=t%C3%A9cnicas+gestalt+terapia&ots=T0zWE
SCHoP&sig=6zW8ozLEhzZlL5EGouqtv5csX8k#v=onepage&q=t%C3%A9cn
icas%20gestalt%20terapia&f=false
UNIVERSIDADE ESTCIO DE S - UNESA

Graduao em Psicologia
DANIELLE CHRISTINA PIMENTA

REBECA DOS SANTOS IVANTES
FRANSCISCO
SYLFARNEY
TAIANA GOMES LIMA

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totalidade da experincia, no que ela

A conscientizao a tarefa principal do terapeuta, pois isto que gerar

Segundo esta teoria, perguntas do tipo:

"Como seu medo agora?",

Valorizar o presente no negar o passado ou o futuro. Se

O conceito de situaes inacabadas diz

uma abordagem no-interpretativa

realizada em um contexto primariamente

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UNIVERSIDADE ESTCIO DE S - UNESA

DANIELLE CHRISTINA PIMENTA

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