O documento descreve as principais emoções humanas, divididas em emoções básicas (surpresa, nojo, medo, felicidade, tristeza, ira) e secundárias. Ele define o que são emoções e explica os aspectos fisiológicos e funcionais de cada uma das emoções básicas, como a resposta do corpo a estímulos internos ou externos. O texto também ressalta que todas as emoções, positivas ou negativas, têm um propósito evolutivo de sobrevivência, embora precisem ser reguladas para não se
O documento descreve as principais emoções humanas, divididas em emoções básicas (surpresa, nojo, medo, felicidade, tristeza, ira) e secundárias. Ele define o que são emoções e explica os aspectos fisiológicos e funcionais de cada uma das emoções básicas, como a resposta do corpo a estímulos internos ou externos. O texto também ressalta que todas as emoções, positivas ou negativas, têm um propósito evolutivo de sobrevivência, embora precisem ser reguladas para não se
O documento descreve as principais emoções humanas, divididas em emoções básicas (surpresa, nojo, medo, felicidade, tristeza, ira) e secundárias. Ele define o que são emoções e explica os aspectos fisiológicos e funcionais de cada uma das emoções básicas, como a resposta do corpo a estímulos internos ou externos. O texto também ressalta que todas as emoções, positivas ou negativas, têm um propósito evolutivo de sobrevivência, embora precisem ser reguladas para não se
O documento descreve as principais emoções humanas, divididas em emoções básicas (surpresa, nojo, medo, felicidade, tristeza, ira) e secundárias. Ele define o que são emoções e explica os aspectos fisiológicos e funcionais de cada uma das emoções básicas, como a resposta do corpo a estímulos internos ou externos. O texto também ressalta que todas as emoções, positivas ou negativas, têm um propósito evolutivo de sobrevivência, embora precisem ser reguladas para não se
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EMOÇÕES
C E N T R O U N I V E R S I T Á R I O D E PAT O S - U N I F I P CURSO: PSICOLOGIA E S TA G I Á R I A : A L A N E P E R E I R A M A D A L E N A DEFINIÇÃO
As emoções são sensações físicas e emocionais provocadas por
algum tipo de estímulo, que pode ser um sentimento ou um acontecimento. Situações de tristeza, felicidade, angústia e raiva são normais para qualquer ser humano e são importantes para o desenvolvimento cognitivo e socioemocional. EMOÇÕES UNIVERSAIS
As emoções mais significativas são denominadas como
Implica a sensação de repulsa ou evitação da possibilidade (real ou imaginária) de ingerir substâncias perigosas com propriedades contaminantes.
Os efeitos fisiológicos centrais se
manifestam em diferentes problemas gastrointestinais e náuseas. Também há um aumento geral de atividade no corpo.
O nojo como uma emoção negativa também é refletido no aumento da frequência cardíaca e respiratória, tensão muscular e a resposta da condutância da pele. A função adaptativa da repugnância é rejeitar qualquer estímulo que possa ser tóxico. SURPRESA
Reação provocada por algo
inesperado, novo ou estranho. A experiência subjetiva que acompanha a surpresa é uma sensação de incerteza. Com relação as reações fisiológicas, normalmente se observa uma diminuição na frequência cardíaca e um aumento do tônus muscular. A respiração é mais profunda, o tônus sobe e o sujeito faz vocalizações espontâneas. Dependendo da qualidade do estímulo inesperado, a alegria (positiva) ou a ira (negativa) na maioria das vezes segue essa emoção. MEDO
Estado emocional negativo e adverso que implica uma alta ativação produzida
para evitar e escapar de situações perigosas. A experiência do medo é de alta tensão, junto com a preocupação pela saúde e segurança de si mesmo.
Os sintomas fisiológicos correlacionados mostram uma rápida elevação da
ativação e preparação para enfrentar uma situação de perigo, a atividade cardíaca dispara e a respiração acelera.
A respiração se torna superficial e irregular. O medo é um legado evolutivo
que tem um evidente valor de sobrevivência. Essa emoção básica é útil para preparar o corpo e provocar comportamentos de sobrevivência na presença de situações potencialmente perigosas. Também ajuda a aprender novas respostas de proteção. FELICIDADE
As pessoas associam diretamente a felicidade com prazer e alegria. É uma
resposta à resolução de algum objetivo pessoal ou depois de atenuar uma situação negativa, por exemplo. Não parece ser mais do que o reflexo do estado interno, no entanto, a felicidade é um dos sistemas corporais que nos move para a ação.
Também é uma recompensa pelo comportamento que traz benefícios. Quando
é alcançada alguma meta, surge a felicidade. Graças a esse sentimento de felicidade, as pessoas repetem esse comportamento para voltar a sentir prazer, esses podem ser motivadores naturais. A nível fisiológico, é observado um aumento da frequência cardíaca e uma melhor frequência respiratória. TRISTEZA
Provavelmente, a mais negativa. Essa emoção implica uma diminuição do
estado de ânimo, assim como uma redução significativa da atividade cognitiva e de conduta.
O propósito da tristeza é atuar em situações pelas quais o sujeito se
encontra impotente ou não pode tomar nenhuma ação direta, um exemplo é a perda de um ser querido. A tristeza reduz os níveis de atividade, ou seja, o corpo trata de economizar recursos e evita esforços sem necessidade. A tristeza também tem um papel de autoproteção. Gera um filtro perceptivo que concentra a atenção em um estímulo prejudicial. E, o mais importante, empurra as pessoas a buscar apoio social, o que ajuda a sair de uma situação depressiva. IRA
A ira surge quando um indivíduo se encontra em situações que
produzem frustração ou aversão. A nível fisiológico, é observado um aumento excessivo da ativação e da preparação para a ação.
É observado um aumento da atividade cardíaca, e a frequência respiratória,
além de uma elevação significativa de adrenalina no sangue. Isso, por sua vez, aumenta a tensão cognitiva. A ira tem uma clara função evolutiva pois oferece os recursos necessários para lidar com as situações frustantes. Quando é preciso enfrentar algum tipo de perigo ou superar um desafio, gastar esses recursos para aumentar a ativação ajuda a ter êxito. Se não alcançar a meta depois de sentir ira, então passa a sentir tristeza. Isso significa que busca resolver o problema utilizando outras ferramentas. EMOÇÕES BÁSICAS E SECUNDÁRIAS
Sejam positivas, negativas ou neutras, todas as emoções têm um
propósito que ajuda na sobrevivência.
Por outro lado, também podem ser perigosas, ou seja, podem
colocar as pessoas em situações perigosas ou dominar o comportamento.
Nesses casos, a regulação emocional é especialmente importante
pois faz o possível para evitar negatividade quando as emoções estão no limite. Obrigada pela atenção e participação!
