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將 Mac 回復至上一版的 macOS
若您使用「時光機」來備份您的 Mac，且在安裝更新項目後遇到問題，則可以輕易地回復到先前版本的 macOS。若要從 SMB 伺服器選取「時光機」備份，您的 Mac 必須安裝 macOS Sierra 或以上版本。
【重要事項】回復動作會清除安裝新版 macOS 之後您在 Mac 上做出的任何檔案更動。若要儲存新增或修改的檔案，請先將它們拷貝至不同的磁碟或是備份它們，然後再依照下列指示來操作。
列印這些指示。
按一下「輔助說明」視窗中的「分享」按鈕
，然後選擇「列印」。在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
>「重新開機⋯」。在您的 Mac 重新開機後（部分 Mac 電腦會播放開機音），按住 Command 和 R 鍵直到 Apple 標誌出現，然後放開按鍵。選擇「從時光機備份回復」，然後按一下「繼續」。
選擇您的「時光機」備份磁碟。
選取要回復的「時光機」備份。若要將電腦回復至安裝新版本 macOS 之前的狀態，請選擇安裝新版本前的最新的備份。
請依照螢幕上的指示來操作。
如果您依照上述「重要事項」訊息備份了檔案，現在您可以回復它們。如果您已使用「時光機」備份它們，請在選單列中打開「時光機」圖像 
，選擇「進入時光機」，然後擷取您的檔案。
如果在 Mac 或分割區上重新安裝以前版本的 macOS，則新備份將使用該版本的 macOS。如果備份是儲存在時光囊或其他網路儲存裝置上，則會保留現有備份；它們不會被新備份覆寫。