Koronavirustartunnat ovat jälleen nousseet Suomessa, ja joidenkin asiantuntijoiden mukaan toinen aalto on jo alkanut. Esimerkiksi Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin toimitusjohtajan Juha Tuomisen mukaan koronaviruksen toinen aalto on täällä.
– Se käynnistyi heinäkuun ensimmäisen viikon jälkeen, Tuominen sanoi keskiviikkoillan A-studiossa.
Koronan nitistämiseksi on viisi yksinkertaista keinoa, joita jokainen ihminen pystyy noudattamaan.
1. Pese kätesi
Vedellä ja saippualla, 20 sekuntia. Käsidesin käyttö auttaa myös, mutta säännöllinen saippuapesu on parempi. Ärsyttääkö hokeminen käsien pesemisestä? Näin sanoo tiede saippuasta ja käsidesistä
2. Pidä turvaväli
Jonottaessa, julkisilla paikoilla: vältä lähikontaktia. Pysyttele metrin, parin päässä muista. Koronakuri höltyi äkkiä: turvaväleistä tingitään ja kaupasta haetaan pikkuostoksia – psykologi kertoo, miksi suojaus on niin helppo laskea
3. Vältä väkijoukkoja
4. Pysy poissa baareista
Sovi tapaamiset ulos ja pysyttele poissa paikoista, missä ihmiset parveilevat.
5. Käytä kasvomaskia
Kasvomaskin jatkuva ja oikeanlainen käyttö hidastaa viruksen leviämistä. Käytä maskia silloin kun et pysty pitämään turvaväliä, esimerkiksi joukkoliikenteessä.
Näin käytät maskia oikein – huomioi ainakin nämä viisi asiaa
Maskisuositusta odotetaan – Katso, millaisia kasvosuojia on saatavilla ja kuinka käytät niitä oikein
Ohjeiden taustalla on käytetty Yhdysvaltain kansallisen tartuntatauti-instituutin johtajan Anthony Faucin antamaa ohjeistusta Journal of American Medical Association (JAMA) podcast-haastattelussa.
Lue myös:
Tuoreimmat tiedot koronaviruksesta
Millä tavoin sinä pyrit välttämään koronatartuntoja? Keskustele aiheesta huomisiltaan klo 23 saakka.