Ylipitkien juoksumatkojen kilometrimäärät ovat tuttu juttu sotkamolaiselle Nina Revolle. Tulevana kesänä Repo tähtää Kuusamossa juostavalle 160 kilometrin matkalle, Ylläs-Pallaksen kansallispuiston niin ikään 160 kilometrin kilpailulle ja Kolilla juostavalle 130 kilometrille.
Repoa lajissa kiehtoo omien rajojen omaehtoinen tutkiminen.
– Kyllä minua motivoivat myös luonnossa liikkuminen ja elämyksellisyys. Pitkillä matkoilla seurana on laaja tunnekirjo.
Kehoa ja mieltä voi vahvistaa treenaamalla niin, että olisi helpompi selvitä ultramatkan kilpailusta. Revolle se tarkoittaa muun muun voimaharjoittelua ja juoksutreenien jaksottamista sekä palautumisen seurantaa.
Hän on totuttanut pikkuhiljaa kehoaan ylipitkille juoksumatkoille.
– On ollut kremppoja, jotka ovat johtuneet voimanpuutteesta ja sitä seuranneesta ylikuormituksesta. Yritän korjata ja parantaa niitä harjoittelun ja kehonhuollon keinoin.
Ylen aiemmin torstaina julkaisemassa jutussa kerrotaan, kuinka entistä useampi juoksija on innostunut juuri ultramatkoista. Asiantuntijan mukaan kova rääkki ei sovi kaikille.
Lisää Kainuun uutisia Yle Areenassa: kuuntele, katsele ja lue, mitä lähelläsi tapahtuu.