Helsingissä yksityisvastaanottoaan pitävä hahmoterapeutti Heidi Lindgren on huomannut nuorten määrän kasvaneen parisuhdeterapiassa viime vuosien aikana. Yllättävää Lindgrenin mielestä on se, että mukana on jo alle 30-vuotiaita.
- Minua ilahduttaa nuorten parien terapiassa se, että he haluavat vaalia rakkauttaan. He tulevat hakemaan apua jo siinä vaiheessa, kun kaikki on ok.
Lindgrenin mukaan suurin osa pareista tulee terapiaan luomaan hyvää ja tukevaa pohjaa suhteelleen.
Myös Väestöliiton perhetoimintojen johtaja, erityistason psykoterapeutti Heli Vaaranen on huomannut yhä nuorempien parien hakevan apua terapiasta.
- Parisuhdeterapia on menettänyt sellaisen stigman tai leiman, että sitä tarvittaisiin vain vaikeuksien kohdatessa.
Syyt terapiaan tuloon vaihtelevat
Käsitys parisuhteesta ja siinä elävien osapuolten rooleista ovat muuttuneet viime vuosikymmenien aikana. Lindgrenin mukaan yhteiskunta ja media vaikuttavat nuorten parisuhteeseen, mutta myös omien kasvattajien esimerkillä on vaikutusta.
- On hurjan suuri merkitys, mitä uskomuksia liittyy parisuhteeseen omassa kasvuperheessä ja suvussa.
Lindgrenin mukaan tärkeintä olisi elää vain omaa elämäänsä ja tehdä parisuhteesta aito ja omanlainen.
Parisuhteessa elävät nuoret joutuvat kuitenkin usein tasapainoilemaan vanhojen ja uusien roolimallien välillä. Vaarasen mukaan myös valinnan vapaus koettelee parisuhteessa elävää nuorta aikuista.
- Selkeästi on havaittavissa, että vielä 20 vuotta sitten kahden ydinperheen vanhemman normia tai kahden uskollisesti seurustelevan parin normia tuettiin enemmän kuin tänä päivänä. Kiusaukset ja tavallaan tällaiset vaihtoehtoiset esimerkit ovat lisääntyneet hyvin paljon.
Hahmoterapeutti Lindgren sanoo, että nuorten pariterapiassa käsitelläänkin usein yleistä tyytymättömyyttä elämään ja parisuhteeseen yleensä.
- Nykyään ollaan näennäisesti vapaampia esimerkiksi seksuaalisesti, mutta se ei ole todellista vapautta. Se on ulkoapäin määriteltyä, että pitää olla seksuaalisesti tietynlainen mies tai nainen.
Miehet etsivät apua
Viime vuosien aikana Lindgren on huomannut merkittävän muutoksen myös neuvoa hakevien sukupuolessa.
- Aikaisemmin naiset ovat hoitaneet itseään ja parisuhteitaan ja tuoneet miehensä terapiaan. Nykyään melkein enemmän miehet soittavat ja varaavat suhteelleen pariterapia-aikaa. Luulen, että miehet ovat vihdoinkin rohkaistuneet olemaan haavoittuvaisia ja hakemaan apua.
Lindgren muistuttaa, että pariterapia voi olla myös eroterapiaa ja rakentavaan eroon pääseminen auttaa tulevissa, uusissa ihmissuhteissa. Terapiaan Lindgren kehottaa tulemaan etenkin silloin, jos eroavalla parilla on yhteinen lapsi.
Sekä Lindgrenin että Vaarasen mukaan pariterapeutteja tarvitaan entistä enemmän. Edelleen suurin osa pariterapeuttien vastaanotoista sijaitsee suurissa kaupungeissa.
- Minunkin luona Helsingissä käy useiden satojen kilometrien päästä ihmisiä, koska omalla paikkakunnalla ei ole mahdollisuutta. Sitten on pieneen paikkakuntaan liittyviä vaikeuksia eli monet eivät halua mennä terapiaan tai hoitoon, koska oma terapeutti tai psykiatri voi tulla kylän pubissa vastaan.