Suomi on ollut World Happiness -raportin kymmenen vuoden historiassa aina kymmenen onnellisimman maan joukossa. Maanantaina saamme tuoreimman tiedon, kuinka onnellisia olemmekaan suhteessa muihin.
Onnellisuustutkija, sisäministeriön erityisasiantuntijana työskentelevä Ilona Suojanen on tutkinut onnellisuuden ja turvallisuuden tunteiden välistä yhteyttä.
Turvallisuus on merkittävä edellytys sille, että ihminen voi elää hyvää ja merkityksellistä elämää.
– Onnellisuus tarvitsee turvallisuutta, mutta turvallisuudelle onnellisuus ei ole niin tärkeä. Ihminen voi olla hyvin onneton ja surullinen, mutta hänellä silti voi olla turvallinen olo, Suojanen kuvailee.
Onnellisuuden tavoin myös turvallisuus on hyvin laaja ja monitahoinen tunne. Turvallisuus ei ole vain uhkien puuttumista, vaan myös turvallisuuden tunteen läsnäoloa. Muiden ihmisten merkitys on valtava:
– Merkittävimpiä tekijöitä onnellisuuden ja turvallisuuden tunteelle on, että meillä on hyviä ihmissuhteita elämässä. Tunne yhteisöllisyydestä ja siitä, ettei ole yksin, Suojanen kertoo.
Suomen vahvuutena Suojanen näkee luottamuksen.
– Luotamme viranomaisiin ja luottamus on myös korkea ihmisten välillä. Meillä on vahva luotto toisiimme.
Kuinka onnellinen sinä olet? Kerro meille tässä kyselyssä, mistä kokemuksesi onnesta syntyy! Voit myös halutessasi jättää yhteystietosi toimitukselle. Olemme yhteydessä osaan vastaajista.
Tee hyvää muille, se saa onnelliseksi
Onnellisuuden lisäämiseen omassa elämässä kerrotaan julkisuudessa valtava määrä erilaisia vinkkejä. Suojanen varoo antamasta liian voimakkaita neuvoja, kuinka ihminen voi tehdä elämästään onnellisemman.
– Asia on kaksijakoinen. Toisaalta neuvot perustuvat tutkimuksiin, mikä todella lisää ihmisen onnellisuutta. Sitten on liikaa sitä, että kaikkien pitäisi työstää onnellisuuttaan, Suojanen sanoo, mutta suostuu nostamaan yhden tekijän esiin.
– World Happiness -raportissakin puhutaan tänä vuonna hyvän tekemisestä muille. Muut ihmiset ovat olennaisen tärkeitä. Omaa onnellisuutta voi lisätä vahvistamalla ihmissuhteita ja lisäämällä muiden ihmisten onnellisuutta, ei keskittymällä vain itseensä.
Onnellisuusvertailu on hyvä, muttei koko totuus
Maanantaina julkaistav World Happiness -raportti perustuu kyselytoimisto Gallupin vuosittaisiin kyselyihin, joissa vastaajia pyydetään arvioimaan tyytyväisyyttään elämäänsä kokonaisuutena.
Suojanen sanoo, että raportti ja sen osana maiden välinen vertailutaulukko on tällä hetkellä yksi parhaista tavoista listata eri valtioiden kansalaisten kokemaa onnellisuutta.
Raportissa ja menetelmässä on varjopuolensa: se esimerkiksi tavoittaa todennäköisemmin hyvää keskiluokkaista elämää viettävät ihmiset.
Vertailua on mukana tekemässä onnellisuustukimuksen kansainväliset huippunimet, joten yleisesti ottaen kyse on suhteellisen luotettavasta tutkimuksesta, puutteineenkin.
Suomalaiset voivat siis jatkossakin iloita korkeasta sijoituksesta onnellisimpien maiden vertailussa.
– Se on iloinen ja hyvä päivä, hyvä muistutus, että Suomessa tehdään paljon asioita hyvin. On hyvä pysähtyä sen äärelle, että näin moni kokee elämänsä hyvänä, Suojanen sanoo.
Myös Yle on käsitellyt World Happiness -raportin puutteita esimerkiksi Onnellisten maa -podcastissa.
Kuuntele alla Onnellisten maa -podcastin jakso ympäröivän yhteiskunnan merkityksestä siihen kuuluvien onnellisuudelle.
