Hengitysharjoituksia, thaihierontaa, metsänpeittoon virittäytymistä ja äänimatkoja. Natural High Healingin ja Magnesian kaltaisten hyvinvointifestivaalien ohjelmatarjonta poikkeaa perinteisistä musiikkifestivaaleista.
Kävijämäärältään Pohjoismaiden suurimmaksi alan tapahtumaksi kasvaneen Natural High Healingin lippujen hinnat vaihtelevat noin sadasta kahteensataan euroon. Päihteettömässä tapahtumassa käy enimmäiseen nuoria aikuisia, osa vieraista tulee ulkomailta.
Yksittäisen tapahtuman suosio kertoo myös laajemmasta ilmiöstä: kiinnostus hyvinvointitapahtumiin jatkaa kasvuaan.
Vastapainoa arjelle
Heidi Tuppurainen kertoo käyneensä hyvinvointifestivaaleilla vuosien ajan. Hänen mukaansa ne toimivat vastapainona toimistotyölle ja perhearjelle.
– Siellä voi keskittyä sisäisiin asioihin ja rentoutua.
Tuppuraisen mukaan festivaaleilla tapaa samanhenkisiä ihmisiä turvallisessa ilmapiirissä.
– Minua on ahdisteltu perinteisillä festivaaleilla, mutta näissä tapahtumissa ei koskaan.
Kytköksissä uushenkisyyteen
Hyvinvointifestivaalit kytkeytyvät vahvasti uushenkisyyteen. Ilmiö on kasvattanut suosiotaan viime vuosina.
Uskontotieteen lehtori Tiina Mahlamäki Turun yliopistosta on kirjoittanut aiheesta kirjan yhdessä uskontotieteilijä Minna Oppaan kanssa. Mahlamäen mukaan uushenkisyyden keskiössä ovat uskon ja opinkappaleiden sijaan itse valitut menetelmät ja käytännöt. Se poimii vaikutteita esimerkiksi aasialaisten uskontojen piiristä, ja sekoittaa niitä länsimaiseen ajatteluun.
Moni kokee uushenkisyyden metodien toimivan, mutta tieteellistä näyttöä niiden tehosta ei usein ole. Mahlamäen mukaan on ongelmallista, että osa palveluntarjoajista käyttää silti tieteen termejä.
– Uskottavuutta voidaan hakea esimerkiksi käyttämällä kvanttifysiikan sanastoa energiaparannuksen yhteydessä, Mahlamäki kertoo.
Festarijärjestäjä: Tarvitsemme työkaluja jaksamisen ylläpitoon
Hyvinvointifestivaalien suosiosta kertoo se, että uusia tapahtumia syntyy paljon. Korona-ajan kynnyksellä perustettiin useita festivaaleja, esimerkiksi Luonnostaan, Elos, Wonder of Life, Viikinsaari SummerVibes ja Wild Heart Festival.
Viimeisen vuoden aikana festivaalikentälle on ilmestynyt muun muassa All for Love ja ensi kesänä Mikkelissä järjestettävä Breathe.
Breathen taiteellinen johtaja Teemu Laasanen kertoo tapahtuman tarkastelevan hyvinvointia monesta näkökulmasta. Päivä sisältää muun muassa joogaa ja meditaatiota, mutta myös esimerkiksi neurotieteilijä Hanna Poikosen kehittämän työpajan, jossa yhdistyvät tanssin neurotiede ja luova liike.
– Ihmiset palavat loppuun esimerkiksi työelämässä. Me tarvitsemme työkaluja jaksamisen ylläpitoon ja itsemme kehittämiseen.