年々、夏の猛暑が厳しくなってますよねぇ・・・。<br />今や北海道や東北へ行っても変わらぬ暑さ。<br />いっそ南半球にでも行ってしまおうか？<br />いやいや、この円安で海外はちょっと・・・。<br /><br />今年の冬にナイスプランを思いついてしまいました！<br />夏はガッツリお盆休みが取れるので、松本を拠点に旅をしてみよう。<br />松本を拠点に何をするかって？<br />松本城？おすすめの場所はどこかあるかな？

ブララブコー「涼を求めて山の上へ！ミッション１～上高地散策編～」

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2024/08/13 - 2024/08/17

136位(同エリア2153件中)

この旅行記のスケジュール

2024/08/13

2024/08/14

車での移動

ホテル〜沢渡　約60分
さわんどバスターミナル
バスでの移動

シャトルバス　往復2,800円
大正池(長野県松本市)
上高地帝国ホテル
上高地バスターミナル
徒歩での移動

河童橋〜明神橋　片道約3.5km 約1時間
上高地インフォメーションセンター
河童橋
ホテル白樺荘＜上高地＞
河童橋・明神自然探勝道
明神橋
嘉門次小屋
穂高神社上高地明神池奥宮
明神池(長野県松本市)
河童橋・明神自然探勝道
上高地バスターミナル
バスでの移動

シャトルバス
沢渡駐車場
車での移動

東横イン松本駅東口へ

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年々、夏の猛暑が厳しくなってますよねぇ・・・。
今や北海道や東北へ行っても変わらぬ暑さ。
いっそ南半球にでも行ってしまおうか？
いやいや、この円安で海外はちょっと・・・。

今年の冬にナイスプランを思いついてしまいました！
夏はガッツリお盆休みが取れるので、松本を拠点に旅をしてみよう。
松本を拠点に何をするかって？
松本城？おすすめの場所はどこかあるかな？

エリア

上高地(長野)

旅行の満足度: 4.5

観光: 4.5

交通: 4.5

同行者: 一人旅

一人あたり費用: 5万円 - 10万円

交通手段: 高速・路線バス自家用車徒歩

お盆休みの渋滞を避ける為、前半の三連休明けに計画。
中央道の渋滞も八王子から談合坂近辺のみで順調にドライブ。

大渋滞することを想定して今日は移動のみの予定。
何も考えていません。
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そういえば諏訪大社って行ったことなかったよなぁ。
ということで、諏訪に寄ってみることにしました。

えっ、誰？
諏訪武士の金刺盛澄とのこと。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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諏訪大社は、諏訪湖を囲むように、上社前宮と本宮、下社春宮と秋宮の四社からなるそうです。
本当は本宮へ行くべきなのでしょうが、諏訪湖の一番近くにあると思われる、下社春宮を参拝。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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旧中山道と甲州道中（現在の甲州街道）の分岐点という交通の要所に鎮座し、境内の手水からは御神湯が流れています。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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樹齢八百年ともいわれる「ネイリの杉」は下社秋宮の御神木の一柱です。幣拝殿の見事な彫刻は江戸中期の名匠、立川和四郎富棟によるもので、安永十年（1781）落成しております。幣拝殿、神楽殿ともに国の重要文化財に指定されています。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会

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狛犬を両脇に従えた三方切妻造りの大きな神楽殿。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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神楽殿の奥の二重楼門造り拝殿。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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諏訪湖といえば7年に一度行われる御柱祭。
この御柱に大勢の若衆が乗って、傾斜27度の急坂を滑り降りる木落しは、迫力があって一番の見所です。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
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観光客が多かったので、下社秋宮は諏訪大社で最初に参詣すべきとこなのかな。
時間に余裕のある方は、四社巡りをしてみるのもいいかもしれません。

諏訪大社下社秋宮寺・神社・教会
明後日は、諏訪湖湖上花火大会が開催されます。
今回の目的の一つは、諏訪湖の花火だとお思いでしょう。
いえいえ、花火は夜なので来れないこともないですが、今回はグッと我慢して三脚を持って来ておりません。
いつか観に来たいとは思っているので、ロケハンしておきましょう。

それにしても諏訪湖はデカイ！
有料観覧席を取らなくても、余裕で湖畔から観れそうですが、車で来るなら問題は駐車場かな。
でも、写真を撮るなら高台から望遠で撮ってみたいな！
ベストポイントは高ボッチ高原かな。

そうそう、高ボッチは2年前に行ったことがあります。
https://4travel.jp/travelogue/11757534

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諏訪湖をあとにして松本入り。
チェックイン時間にはちょっと早かったので、2年前にも来たことのあるタツミ亭で、少し遅めのランチをすることに。
2年前がちょうど創業100年だったので、102年の老舗レストランです。

タツミ亭グルメ・レストラン
ここのハンバーグの味が忘れられなくて、また来ました。
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さてさて、今回のミッションは3つあります。
しかし、台風7号が接近していて、長野直撃はないものの、少なからず長野も台風の影響を受けています。
松本滞在の4日間はいずれも昼過ぎから雨予報。
当てのない旅になってしまいそうだな・・・。

ところでミッションって？？？

松本駅駅
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朝4時に起床。
窓の外は豪雨だったので、計画をあきらめて二度寝・・・。
朝ホテルで朝食をしていると、雨は止んでいて、ザックを背をった人たちが沢山歩いているではないか。
松本は登山客の中継地点でもあるので、みんなの行動が参考になる！
今回の滞在は、駅前の東横インなので、松本滞在の登山客の動きが丸見え(笑)。

ということで、最初のミッション。
上高地へやって来ました。

さわんどバスターミナル乗り物
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上高地はマイカー規制されているので、自家用車で入ってこれるのは、ここ沢渡（さわんど）まで。
松本からは、車で約1時間。

すぐに入れそうだった第二梓駐車場に車を停めて、ここからシャトルバスに乗り換え上高地へ入ります。
料金は往復2,800円。駐車場は1日700円。

さわんどバスターミナル乗り物

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ちょうどチケットを購入したら、すぐにバスが来ました。
このバスに乗る為に数時間待ちは当たり前、というイメージをしていたから早朝4時起きして来ようと思っていたのに、すんなり乗れてしまいました。
現在の時刻は10:30。

1週間前に南海トラフ地震があり、大型台風が接近していたこともあったので、今回旅行をキャンセルした方々も少なくないでしょう。

さわんどバスターミナル乗り物
念願の上高地入りでワクワクです♪
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バスに揺られること約20分。
大正池が見えてきました。
上高地の散策コース案内がバスのアナウンスであり、大半の方が大正池バス停で降りました。
大正4年6月に焼岳が大爆発を起こし、流れ出た土石流が梓川をせき止め、そこにできたのが大正池。

大正池(長野県松本市) 自然・景勝地
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あまり天気が良くなく、というか私は晴れを求めていたので、バスの中から大正池を見れたので満足、ということにして・・・。
また天気のいい時に来ればいいさ！

参考までに大正池から散策する場合、上高地バスセンターまで約1時間強。

大正池(長野県松本市) 自然・景勝地
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上高地帝国ホテルを通過。
ここでバスを降りることもできます。

ここで名物のローストビーフを食べたかったなぁ・・・。
これもまた次回のミッションにしようと思います。

上高地帝国ホテル宿・ホテル

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沢渡（さわんど）から30分ほどで上高地バスターミナルに到着。
ついに来たぞ、上高地！

上高地バスターミナル乗り物
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とりあえずインフォメーションセンターで情報収集。

上高地インフォメーションセンター名所・史跡
すぐに梓川のほとりに出られます。
穂高連峰は雲で全く見えません・・・。
梓川沿いを歩いていくと、あの橋が見えて来ました！
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上高地に来るのはハードルが高いと思っていたけど、実際来てみたら意外とすんなりで。
自分で勝手に壁を作ってしまっていたようです。

河童橋名所・史跡
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ちょっと望遠レンズに変えてみようかな。

河童橋名所・史跡
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ウォーーーーーーー！
この景色を見ただけで、上高地を満足してしまいそうです。
いやいや、もっと満喫しましょう！

河童橋名所・史跡
イチオシ

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上高地は現在、年間120万人もの観光客が訪れる山岳景勝地です。
その由縁は、手つかずの自然が多く残り、大自然の宝庫と呼ばれています。

河童橋名所・史跡
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もっとズームで寄ってみます。

河童橋名所・史跡
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これがあの河童橋！

河童橋名所・史跡

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まだ河童橋の手前だというのに大興奮！

河童橋名所・史跡
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上高地のシンボルともいえる河童橋。
バスターミナルから徒歩5分。

河童橋名所・史跡
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今朝、松本は豪雨だったけど、梓川の水は濁っていない。
こっちは降らなかったのかなぁ。

河童橋名所・史跡
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ついに渡ります。

河童橋名所・史跡
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河童橋。

河童橋名所・史跡
晴れていたら梓川の水はもっと青いんだろうな。
これでも十分青くて綺麗ですけどね。
この先の先には、いつか行ってみたい所がまだまだ沢山あります。
今日はロケハン。
いや、数日前に購入したばかりの登山靴の慣らしで上高地をお散歩してみます♪
うーん、癒されました！
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対岸には上高地ホテル白樺荘などの宿泊施設があります。

ホテル白樺荘＜上高地＞宿・ホテル

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梓川右岸道（上流に向かって左側）を明神池まで散策してみようと思います。
左岸道は災害のため通行禁止でした。

おいおい、熊が出たって・・・。
しかも２～3日前とは最近すぎるじゃないか！
全国各地で熊に襲われる事故が増えているので、山に入るときは必ず熊鈴を装備しましょう。
なので熊鈴を装着！

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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梓川沿いをトレッキング。
多少緩やかな上りもあるけど、ほぼ平坦な散策路です。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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途中にクマベルがありました。
通過する時は、みなさん鳴らすようにしましょう。
みんなで頻繁にベルを鳴らせば、熊も出てこれなくなるでしょう。

河童橋名所・史跡
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歩き始めて間も無く、少し開けた場所が。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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よ～く見るとカモさんが沢山います。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
イチオシ

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ここぞとばかりに望遠レンズに交換。
最高の瞬間を撮ることができました。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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標高は1,500mぐらいで、まだまだ森林限界には程遠いけど、枯れた木々が神秘的に見えます。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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河童橋から明神池までは3.5km。片道約1時間程度のトレッキング。
8月の平均最高気温は21.7℃。平均最低気温は15.4℃。
夏だけど上着は１枚用意しておいた方が良いかと思います。
あと雨具も。山の天気は変わりやすいので。

日によっては、もっと暑い日もあるかと思います。
1週間前の天気予報では最高気温が30℃近くあったと思います。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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川面に靄がかかっていて神秘的でしたが、この写真ではちょっとモヤっている程度にしか見えませんね・・・。
実際は、ウォーーーーて感じでした。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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そうそう言い忘れましたが、上高地の散策路は整備が行き届いているのでスニーカーでも問題ありませんが、トレックングシューズをお勧めします。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地

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この辺りが唯一の上りだったかと思います。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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景色を眺めながらので、スイスイ歩けちゃいます。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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奥に橋が見えるのでゴールに到着かな！

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
川の手前に鳥居があります。
とりあえず梓川に出てみよう！
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本日のゴール地点の明神橋。

明神橋名所・史跡
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ここから先は登山装備が必要になるので、観光の方はここまで。
曇が厚くて、憧れの涸沢カールは見えませんでした。

明神橋名所・史跡
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とりあえず明神橋を渡って対岸まで行ってみよう。

明神橋名所・史跡
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川に降りて少しクールダウン。
キンキンに冷えた北アルプスの雪解け水は気持ちいい！

明神橋名所・史跡
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明神から先の山に登るには、山小屋かテント泊で最低１泊以上（上高地起点で）はしないと山頂まで登って帰ることができません。

私が憧れている涸沢カールまでは、上高地から約7時間も歩かないとベースキャンプに辿り着くことができません。
涸沢をベースに穂高連峰の山々に挑みます。

コロナ前に一度計画したことがあったけど、2度の台風で中止に。
あれから4～5年が経過し、ジムも辞めてしまった為、今の体力ではちょっと無理かな・・・。

下山して来た方を見て羨む私（笑）。

明神橋名所・史跡
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明神池のほとりにある嘉門次小屋で、お昼をいただくことにしました。
山小屋ですが、宿泊以外の方でも食事が可能です。

嘉門次小屋グルメ・レストラン

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相席の食堂と書いてあるので、お一人様でも入りやすい！

嘉門次小屋グルメ・レストラン
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囲炉裏で焼いたイワナの塩焼きが名物のようです。

嘉門次小屋グルメ・レストラン
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ここは信州なので、やっぱりお蕎麦でしょうか。

嘉門次小屋グルメ・レストラン
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顧問次小屋を出ると目の前には穂高神社奥宮が。

穂高神社上高地明神池奥宮寺・神社・教会
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ここまでクマに会う事なく来れたお礼をしましょう。

穂高神社上高地明神池奥宮寺・神社・教会
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明神池を見るには参拝券が必要です。
迷わず500円を奉納し明神池へ。

穂高神社上高地明神池奥宮寺・神社・教会
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明神池は、一之池と二之池の大小2つからなる池で、遊歩道脇には三之池もあります。
こちらは一之池。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
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霧がかかった水面が神秘的。
ほらっ！

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
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こちらは明二之池。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
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天気が悪く、綺麗な穂高連峰を撮る事ができなかったので、ここでしばらく撮影タイム。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地

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三脚とNDフィルターを持って絵ればよかったなぁ。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
イチオシ

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梓川の古い流路の低地に明神岳からの湧水がたまってできた池で、常に伏流水が湧き出ているため、冬でも全面凍結しないそうです。
晴れていれば、透明感あふれる水面には澄み渡った空が映り、静寂が広がります。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
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あぁ、晴れていたらなぁ・・・。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
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カラマツの森に囲まれた池の頭上にそびえる明神岳最南峰。

明神池(長野県松本市) 自然・景勝地
穂高神社奥宮で明神守を購入。
山のお守りにしよう。
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さぁ、上高地へ戻ります。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
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同じ道を引き返すだけですが、若干行きに通らなかった道を歩いて気分転換。

河童橋・明神自然探勝道自然・景勝地
上高地のパトロールカーはスバルフォレスター。
私も乗っています。

帰路、トレッキングシューズのソールが剥がれて困っている親子と遭遇。
私の持っていたエマージェンシーツールにテーピングを持っていたので、その場で応急処置をしました。
片足しか剥がれていなかったけど、時期にもう片方も剥がれる可能性があるよとアドバイスを。
大学生ぐらいの青年でしたが、しばらくして、無理はしないで戻ることにしたそうです。丁寧に声をかけてくれました。
親子で来られていて、お母様は明神池を目指したそうです。
無事にたどり着けたかな？
山をナメない良い青年でした！
無事、河童橋まで戻って来ました。
いつも登頂の記念に、山の名前と標高が記されたピンバッチを購入しています。
上高地はピークではないけど記念に購入。

カッパトイレ。
山のトイレはチップ制です。
みなさん維持管理の為、ご協力よろしくお願いします。
上高地の季節の花。
花には目もくれず歩いていましたが、今の時期はノアザミやヨツバヒヨドリ、ヤチトリカブトが咲いていたようです。
今更ですが上高地の案内図。
河童橋から下の道を明神池まで往復して来ました。
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何か軽く食べて帰りたかったけど、飲食店は意外と早くに閉まってしまいました。

上高地バスターミナル乗り物
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バスターミナルにも水場がありました。
北アルプスの雪解け水だから美味しいですよ。

上高地バスターミナル乗り物
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帰りのバスも1便待っただけで、順調に沢渡まで戻ってきました。
駐車場のすぐそばにあった、梓湖畔の湯で汗を流してから帰えろう。

沢渡駐車場乗り物
洗い場が混んでいるので、入場制限をしているとのこと。
調整していただいた方が、洗い場を待たなくて済むのでありがたい。
待っている間、美味しそうなスイカをいただきました。（有料です）

さてさて、明日はミッション２。
どこへ行くかはお楽しみ！お天気次第ですが・・・。

See you next trip！！

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この旅行記へのコメント（2）

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ぬきじゅんさん 2024/09/08 14:57:15

また行きたい上高地

ラブコーさん

上高地の楽しそうな旅行記でした。
昨年行くことができたので、懐かしみながら。
河童橋をみたときには感動したのを覚えてます。

バスはすごく混んで乗れないこともよくあるみたいですが、すんなり乗れて奇跡じゃないですか！？
熊も遭遇しなくて良かったですね。私、ニアミスでしたのでー（汗

ぬきじゅん

ラブコーさんからの返信 2024/09/08 22:01:25

RE: また行きたい上高地

ぬきじゅんさん

コメントありがとうございます。
やはり河童橋をみたら感動しますよね！
ぬきじゅんさんの上高地旅行記を改めて拝見しました。
最高の天気じゃないですか！しかも上高地に泊まって、2日間あの景色を堪能できたなんて羨ましい限りです。
河童橋の先に見える涸沢カールが美しい。
旅行記であの先へ登ってみたいと書いていましたね。
ぜひお供させてください。登山道具も揃えたようなので準備は万全かと！

ラブコー

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