元トライアル世界チャンピオン、マーティン・アシュトンがお送りする、驚異のバイクトリップムービー！「Road Bike Party2」 使用しているバイクは「COLNAGO C59」。高級バイクですが、タイヤも細ければ、サスペンションもない！そんなバイクを巧みに操るのは、元トライアル世界チャンピオン、イギリス人ライダーのマーティン・アシュトン。 2012年10月に発表された第１弾「Road Bike Party」が話題を呼び、第２弾の発表が期待されるなか、今年９月にデモイベントで大怪我を負い、完成が危ぶまれていたとか・・・。 それでも、完成を願うライダー仲間やスタッフの助けを得て完成までこぎつけました。発表を受けてマーティンは次のようにコメントをしています。 「素晴らしいアクションが沢山詰まっている。見事なライディングばかりなので、映像を見る人は僕たちがロードバイクに乗っているということを忘
2013年もあと僅か。 今年も、良いモノ,悪いモノ,普通のモノ,沢山のモノを購入しました。 という事で、今年2013年に購入した様々なアイテムの中で「これは本当に買って良かった！」というモノだけをまとめてご紹介してみようと思います！ 【2013】これ買って本気で良かった製品 私@nori510 )が買ったものから独断と偏見で、今回は全部で15点の「買って良かった」モノを選んでみました！ 氷が溶けない脅威の保冷性『サーモス 真空断熱タンブラー』 インスタントなのに美味しいコーヒーメーカー『バリスタ』 スマホと簡単連動する体重計『カラダスキャン』 1万切りでコスパ最強のロボット掃除機 nexus7(2013)16G 最強モバイルバッテリー！『cheero Power Plus2』 ランニングに最適な『XtreamMac スポーツアームバンド』 Bluetooth通信のFMトランスミッター 安い
整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか? 体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG ポイントは手首を曲げないことです。手首を曲げてしまうと、腕自体の動きが分かりづらくなります。腕は肩から上げ下げするのが重要です。手首は真っすぐに伸ばして、膝下は床と水平になるように注意しましょう。途中で腹筋の力が抜けることがないようにします。背中全体を丸めるイメージをするといいですよ。 おなかをのぞき込めていればOK 腹部の体幹へ意識を集中させながら、腕を素早く上下に動かします。筋肉が疲れてくると背中が伸びてしまいがちですが
※『リア充』の人はのぞいちゃダメ！！ 『リア充』を羨望と嫉妬の眼差しでみているそこのきみ！ この記事はそんなきみのために書いた記事。 『一人で暇すぎてヤバイ！！』のなら 実際に僕がやっている115個の「ひとり遊び」から 気に入ったものを１つ実践してみてね。 いい暇つぶしになるよ♪ 一人遊びリスト１１５ ●カフェに入り、となりの女子高生の会話に集中する ●『おれは天才だ』と叫んでみる ●腕立て伏せ100回に挑戦する ●ひとりカラオケにいく ●家でコスプレしてみる ●4段のトランプタワーをつくる ●家で生まれたままの姿に戻る ●断食する ●好きな子にラブレターを書く ●自転車で遠くに行って現実逃避する ●『ひとり酒』をたしなむ ●２ちゃんに書き込んでみる ●英語のサイトにいってみる ●スクワット100回 ●コンビニでお菓子を買って、家で優雅にひとり映画 ●自分の写真をとりまくる ●キャンパスで
竹製のフレームを使ったロードバイクと板東陽平さん＝下京区 【前田智】京都府下京区の板東陽平さん（３３）が、竹でできたフレームを使った自転車を製作している。放置竹林対策に携わったのがきっかけだ。未舗装の山道を巡る長距離レースに出ても問題ないほどの強度で、年内に発売するという。 板東さんは滋賀県出身。筑波大で自転車競技に取り組み、卒業後、イタリアで２年間アマチュア選手として活動した。帰国後、京都市のアウトドア会社などを経て、２００９年から４年間は徳島県上勝町で働いた。放置された竹林の伐採と竹の利用法を探る仕事をしながら、自転車を試作。今年１月、京都市に戻り、本格的に製作を始めた。 三角形のフレーム部分には、長年いぶされた「すす竹」を使い、その他の部分は竹とハゼの木を張り合わせた部材を利用。接続部分はカーボンシートを巻いて樹脂で固め、表面にヨット用のニスを塗って耐候性も高めた。製作には約１
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/18(金) 23:28:01.37 ID:nN1yQ17y0 GIANT? 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/18(金) 23:28:35.62 ID:0yNcF/jr0 そうだよ GIANTのやっすいクロスバイクだよ 続きを読む
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