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人間は二足歩行という生物的な特徴があるので、歩かないと大腿筋が弱って、足からの血流の戻りが悪くなって死ぬ。足の筋肉をどうにかしないと。
operator のブックマーク 2023/08/10 11:49
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gigazine.net2023/08/09
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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人間は二足歩行という生物的な特徴があるので、歩かないと大腿筋が弱って、足からの血流の戻りが悪くなって死ぬ。足の筋肉をどうにかしないと。
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たとえ1日2000～4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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