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kotaro_3298
長時間作業を短時間で済ませるために有効的な「ポモドーロ・テクニック」 短時間の集中作業と休憩をワンセットにして繰り返し行い、作業時は常に集中して生産性を高めるというのが「ポモドーロテクニック」です。ポ
mani023
別記事で紹介されてたので試したけど1日で挫折した。ただ90分に1回15分程度の休みは必要だと思った。集中力が無くなるのがそれくらい。だから午前1回、午後2回〜3回の休憩は必要だと思う。あとは体調次第。
Falky
ポモドーロはちょっとおもしろかった。タイマーが強制的に割り込むから、作業してて意外と時間経っちゃってる、ってのが緩和される。没頭タイプの人は一度試すといいと思う。なお、記事はGIGAZINEなので読んでいない。
tswat
ポモドーロってイタリア語のトマトでしたっけか。キッチンタイマーといえばあちらではトマトなのか。日本だとりんごちゃん。りんごちゃんテクニック。タイマーで短時間集中するのはライフハックでよくみる。
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短時間の集中作業と休憩をワンセットにして繰り返し行い、作業時は常に集中して生産性を高めるというの... 短時間の集中作業と休憩をワンセットにして繰り返し行い、作業時は常に集中して生産性を高めるというのが「ポモドーロテクニック」です。ポモドーロテクニックを起業家のChris Winfieldさんが実践したところ、週40時間労働を16.7時間にまで短縮できたとのことで、実践レポートを公開しています。 The Ultimate Guide to The Pomodoro Technique - Asian Efficiency https://www.asianefficiency.com/motivation/pomodoro-technique-ultimate-guide/ ポモドーロテクニックは1980年代のイタリアで発案された時間管理メソッドのことで、大きなタスクを25分の時間単位で分割して作業を行い、5分くらいの休憩を挟むというもの。つまり「作業25分→休憩5分」を1セットにして、短時
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2015/11/22 リンク