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記事へのコメント65件
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pixmap
氷水に５分間も手突っ込めるか？！実際に自分でやってから記事にしてほしい。/ 大元のU.S. Armyの記事では10-15秒だった。 https://home.army.mil/jackson/about/news/surviving-famously-hot-palmetto-state
cinq_na
面積広くて多人数が氷水に突っ込みやすい、冷やした後で上に上げやすいというトータルバランスで腕なんだろうね。条件が違うので、首の後ろをアイスリング等で長時間冷やす方法の有効性は変わらない。
teisi
ああ、これ今年の夏からTVでも言い始めたね。手のひらや腕を冷やし、その冷えた血液を巡らせて体温の上昇を抑えるんだって。今までは太い血管の通ってる場所を冷やすのが常識だったのでスタジオも不正解連発だった。
kamezo
最初の動画だと3〜5分どころか10秒だなw 3〜 5分って体感だとめっちゃ長いよね。腕が冷えすぎて気を失いそう。でも米軍が正式採用と聞くと信用したくなる／予防策であり治療法ではないという指摘あり。
s-supporter
腕を冷やすのが良いことはスポーツする人の中では以前から言われていて、自分も暑い日のジョギングやフットサルでは腕を濡らすと良いと経験則として知っていたが裏付けが伴った。https://weathernews.jp/s/topics/202307/180145/
deep_one
冷やす場所は普通だったが、やり方が豪快だった。腕全体を冷やしてから腕を上げる（笑）強制的に冷えた血を送り出すわけだ。普通は腕なら血管が肌に近い手首か脇を継続的に冷やすけど。理屈はほぼ変わらない。
kaitoster
『一番お手軽な方法は、前腕と上腕二頭筋を3～5分間バケツの氷水に浸してから、腕を頭の上にあげること。こうすることで、冷やされた血液が体内を循環し、体温を下げることにつながるという』
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2024/09/19 リンク