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職場で強いストレスを受けているメンバーを見抜く“一言” 5年間3,800人のデータからわかった高ストレス者の特徴と改善策 | ログミーBusiness
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maemuki
自分は面接した自分に暴言を吐いて落としたけど女のコネで入社しその後上司になった人とのメンタルカウセンリング面談で最悪の検査結果に「これは自分のせいですねー」と言われました…その後鬱退社 許せない
s_nagano
“ストレス社員は基本的には不眠社員。眠れていない社員にほぼほぼ等しいのではないか、不眠状態を改善するとストレスも改善。ストレス対策とは、睡眠対策を基本に考えていただければいいのではないかと思います”
drylemon
限界患者の多いかかりつけ心療内科医も睡眠がベースだと言っていた。ただ、ちゃんと眠れているか？って特に質とかは観点がないと見落としがちなんだよな…意識落ちてたけど実質気絶でしたなんてこともある。
tottotto2009
ヘテロの中のゲイという構成は職場だけでなくあらゆる場面で強いストレスなんよね。自分を表に出して生きれないってサイテー。他人軸で生きざるを得ないってサイテー。自分軸でストレスなく生きたい。
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