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ダルビッシュ選手の「世に出回っている“ほとんど効果の無いトレーニング”」ツイートへの反応

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    記事へのコメント89件

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    leb
    leb なんかとんちんかんなこと言ってる人いるけど、このツイートに関しては明らかに「競技で上を目指す人」に向けて書かれてるだろ…

    2016/02/01 リンク

    その他
    adramine
    adramine (脂肪を筋肉に変えて基礎代謝を上げたいだけというのが、大多数だと思うが……)

    2016/02/01 リンク

    その他
    IGA-OS
    IGA-OS カロリー消費したい層と、体を鍛えたい層の間にある谷間。

    2016/02/01 リンク

    その他
    north_korea
    north_korea プロテインは薬ではないし乳酸は疲労物質ではないし腹筋運動は腰に悪いからやってはいけないしこういう当たり前のことすら日本では広まってないから仕方がない

    2016/02/01 リンク

    その他
    gryphon
    gryphon そもそも「体幹」という言葉自体が新語だよね？辞書に載ってる？

    2016/02/01 リンク

    その他
    LawNeet
    LawNeet 筋肉の大きさからして、脂肪燃焼目的でもBIG3だけやってる方が良い。ただベンチプレスはいいとして、スクワットとデッドリフトは素人がやると腰を壊しそうになって困る。私です。

    2016/02/02 リンク

    その他
    KoshianX
    KoshianX 体幹トレーニングってそもそも筋肉量少ない人向けでは。俺も少ないからめっちゃ効果でたし。

    2016/02/01 リンク

    その他
    pre21
    pre21 風変わりなトレーニングは意味がない、反復でそれが上手くなるだけで肝心の競技は上手くならない…あれ、突き詰めると筋トレなんかしてないで野球しろ筋肉必要なら野球でつけろって話にならんか？

    2016/02/02 リンク

    その他
    rider250
    rider250 人間ってスゴいもんでどんな運動でも繰り返してるとものの数ヶ月でもっとも効率的な動き方＝疲れない楽な動き方に自然と推移していくらしいね。だからどんなきついトレーニングでも長く続けてるとダメなんだって。

    2016/02/02 リンク

    その他
    RIP-1202
    RIP-1202 ダルビッシュが誰と話してるのかによるけど、甲子園目指してるとかの全国レベル以上の話だろうね。すごいな。

    2016/02/01 リンク

    その他
    quick_past
    quick_past 体幹を鍛えるなんて言い出したのっていつごろからだろう？20年位前にはあまり聞かなかったと思うんだけど

    2019/05/29 リンク

    その他
    machihakoibito
    machihakoibito 空手だって昭和の時代からウェイト系の筋トレ取り入れてるじゃないですか。野球などトレーニングに関して時代遅れ感まだまだありますよ

    2016/02/06 リンク

    その他
    allheal
    allheal 雑誌で見かけてやってみる一般人も、職業としてこなすプロのアスリートも、目先の変わったトレーニングやりたいんだよね。やっぱりつまらないから。そこだけは共通点か。

    2016/02/03 リンク

    その他
    esper
    esper そりゃーダルビッシュには要らないだろうけどー。あとバランスボールでバランス？を鍛えるのは結構なセンスが要るはず。

    2016/02/03 リンク

    その他
    ledsun
    ledsun ダルさんは使える変化球の数からして、身体のコントロール力は、日米球界でも驚異的なレベル。そりゃ、欲しいのはパワーでしょ

    2016/02/03 リンク

    その他
    k-noto3
    k-noto3 自分の知ってるバランスボールでスクワットできる人は、バーベルで300キロのスクワットをこなしてたな。

    2016/02/02 リンク

    その他
    rocketboy_miya
    rocketboy_miya とにかく"バランス"という言葉が出てきたら疑うのが一番。バランスのいい食事とか一番怪しい。

    2016/02/02 リンク

    その他
    pacha_09
    pacha_09 眉唾／各競技者体型参照 http://dailynewsagency.com/2011/01/27/sports_physiques/

    2016/02/02 リンク

    その他
    asiamoth
    asiamoth けっきょくは、「誰」が「何のため」にトレーニングをするかが重要ですね！ そして運動マニアは「BIG 3」「BIG 6」「タバタ式トレーニング」といった単語をブツブツ言いながら沼にハマっていくのだ──。

    2016/02/02 リンク

    その他
    hiroyuki1983
    hiroyuki1983 BIG3から逃げるヤツに筋肉の神は決して微笑まない

    2016/02/02 リンク

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    sato-gc
    sato-gc big3はあとでちゃんと調べとこう

    2016/02/02 リンク

    その他
    kastro-iyan
    kastro-iyan 巨人の鈴木尚広がバランスボールの上でスクワットやってたな。走塁のスペシャリストの。

    2016/02/02 リンク

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    hakuta2
    hakuta2 マラソンには効果あるのk…？

    2016/02/02 リンク

    その他
    mjy
    mjy 「筋肉を効率的に使う動き」と「筋肉を効率的に鍛えるための動き」を混同して論じている人が多い。

    2016/02/02 リンク

    その他
    uunfo
    uunfo 筋トレを否定して必要な筋肉は普段の練習で勝手にバランスよくつくみたいなことを言うコーチとかいるんだよねー

    2016/02/02 リンク

    その他
    You-me
    You-me バランスボールの上でスクワットなんて流行ってた（？）んだ

    2016/02/02 リンク

    その他
    toraba
    toraba ボディビルの選手は筋肉を鍛えるためにわざと非効率なフォームでバーベルを上げるらしい、同じ運動量で最も効率的なトレーニングは実戦なのかもしれない

    2016/02/02 リンク

    その他
    footwork_x
    footwork_x “バランスが良いって状態は自分の身体がどういう態勢ならバランスが取れるか分かっていて、さらにその態勢を鏡などを見なくても思い通り作れることと、更に目的とする不規則な運動の中でもそれを再現できる状態”

    2016/02/02 リンク

    その他
    dusttrail
    dusttrail ダルビッシュ有が猫ひろしの体格を持って生まれてきて琴奨菊になりたいと願ったならまた話が違ってくるでしょ。体質も体格も目的もみんな違うので、最初に誰の何の話かすり合わせないとめちゃめちゃになるという例。

    2016/02/02 リンク

    その他
    georgew
    georgew どんなエクササイズでも、それ自体に意味があるかないかという話は出来ません。目的と手段が合致しているかどうか、よりベターは何かという話だと思います > 同意。

    2016/02/02 リンク

    その他
    tetsugrande
    tetsugrande コメントみて知ったけど、腹筋ってダメなの？

    2016/02/02 リンク

    その他
    amazedkoumei
    amazedkoumei 筋肉つける is しんどい

    2016/02/02 リンク

    その他
    mashori
    mashori この方法を実践するほうが高効率ならダイエット目的だろうと運動不足解消だろうと無駄が少ないのでは

    2016/02/02 リンク

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    t-saku31
    t-saku31 プロや素人に関わらず、イチロー選手の考え方のほうが正しいし、現実的だと思う。ダルビッシュ選手は「誰もイチローさんにはなれない」と言ってるけど、むしろイチローは野球に向いていない体なんじゃないかとも思っ

    2016/02/02 リンク

    その他
    rider250
    rider250 人間ってスゴいもんでどんな運動でも繰り返してるとものの数ヶ月でもっとも効率的な動き方＝疲れない楽な動き方に自然と推移していくらしいね。だからどんなきついトレーニングでも長く続けてるとダメなんだって。

    2016/02/02 リンク

    その他
    nao_cw2
    nao_cw2 たとえトップアスリートであっても、どう生きるかにもよるからこの意見には賛同しない。単純化しすぎ。野球だけや無いんやで、ということ。

    2016/02/02 リンク

    その他
    PowerEdge
    PowerEdge 世に出回ってるトレーニングは「身体を使いこなすためのトレーニング」ではなく「運動不足な人が運動するためのトレーニング」であり、「身体を使いこなすためのトレーニング」はそもそも世に出回ってないと読んだ。

    2016/02/02 リンク

    その他
    theatrical
    theatrical ジム行って効果ない(ないし少ない)トレーニングしてる人を見ると、時間を浪費してるなと思うので、説教したくなるダルビッシュ氏の気持ちも分からなくもない。

    2016/02/02 リンク

    その他
    madara-neco
    madara-neco 教本と曲の関係

    2016/02/02 リンク

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    nekokauinu
    nekokauinu 最後の方に出てきた韓国人との体格差って民俗的な資質はどの程度影響してるんだろうか？単に食事、運動の環境差？

    2016/02/02 リンク

    その他

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